Opuchnięte oczy – jakie sa przyczyny opuchlizny pod oczami?

Zmęczenie, zbyt mało snu, godziny pracy przed komputerem, wpatrywanie się w ekran smartfona czy zła dieta to tylko niektóre powody opuchniętych oczu.

Cienie oraz worki pod oczami są najbardziej zauważalne rano – wstajemy z łóżka i w lustrze ledwie rozpoznajemy swoją twarz – a także wieczorem po ciężkim dniu pracy. Na szczęście jest wiele domowych sposobów na zdrowy i rześki wygląd.

Opuchlizna wokół oczu najczęściej jest spowodowana stanem zapalnym, gromadzeniem się wody w tkankach, zastojem limfy lub przypadłością genetyczną – tkanka tłuszczowa odkłada się, następnie opada, gdy skóra traci elastyczność.

Przyczyną opuchniętych oczu mogą być również poważniejsze schorzenia, takie jak choroby tarczycy, układu krążenia, wątroby czy nerek. Jeśli przypadłość utrzymuje się pomimo zmiany stylu życia i zastosowania domowych sposobów, warto udać się do lekarza w celu diagnozy problemu.

Okłady z ziół lub herbaty to świetny sposób na opuchnięte oczy

Zioła są lekiem na wiele dolegliwości, pomogą także na opuchnięte oczy. Do kompresów zalecane są zioła o działaniu przeciwzapalnym, przeciwobrzękowym i ściągającym, między innymi:

  • kwiat lipy – napar głównie dzięki flawonoidom i śluzom, działa przeciwzapalnie i napotnie,
  • kasztanowiec zwyczajny – ma właściwości przeciwbakteryjne, przeciwzapalne i ściągające. Uszczelnia naczynia krwionośne oraz je uelastycznia, co sprawia, że zmniejsza obrzęk przez minimalizowanie wysięku osocza krwi do tkanek,
  • chaber bławatek – nieoceniony przy stanach zapalnych oczu przebiegających z opuchnięciem, działa łagodząco, przeciwzapalnie oraz łagodzi promieniowanie z ekranów telewizyjnych i komputerowych,
  • arnika górska – zawiera wiele czynnych związków (m.in. flawonoidy, olejek eteryczny, trójterpeny, kwasy organiczne czy karotenoidy), które łatwo wchłaniają się przez naskórek i uszczelniają naczynia włosowate. Dzięki temu okłady z naparów z arniki sprzyjają wchłanianiu płynu wysiękowego i zmieszają obrzęki,
  • rumianek pospolity.

Okłady na oczy z czarnej bądź zielonej herbaty to kolejny świetny sposób na walkę z opuchniętymi powiekami.

W składzie herbaty znajdziemy wiele przeciwutleniaczy (taniny, kwasy fenolowe, flawonole, teaflawiny i inne) oraz kofeinę.

Dzięki tym składnikom napar z herbaty spowoduje obkurczenie naczyń krwionośnych, zwiększy napięcie i elastyczność skóry, zmniejszy stan zapalny, a także zredukuje opuchliznę.

Jak robić okłady na opuchnięte oczy? Najlepiej użyć ziół bądź herbaty w torebce – zaparzyć zgodnie z informacją na opakowaniu, a następnie mocno schłodzić i pozostawić na powiekach przez około 15 minut.

Jeśli chcemy użyć suszonego surowca, do okładów można wykorzystać gazę lub wacik kosmetyczny – namoczyć w nich zimny napar, po czym przyłożyć do oczu.

Należy pamiętać, że zioła często zawierają garbniki podrażniające wrażliwsze oczy.

Odpowiednia dieta i nawodnienie organizmu

Opuchnięte oczy mogą być wynikiem niewłaściwej diety i braku odpowiedniego nawodnienia organizmu, między innymi nieregularne posiłki, dużo przetworzonego, słonego jedzenia, niezdrowe przekąski (paluszki, popcorn, ciasteczka), mało warzyw i owoców, siedzący tryb życia oraz alkohol.

Jak się zatem odżywiać, aby wspomóc organizm w walce z opuchlizną? Przede wszystkim nawadniać organizm – pić wodę z niską zawartością sodu, ziołowe i owocowe herbaty w ilości 1,5-2 litry dziennie.

Zrezygnować ze „śmieciowego jedzenia”, w którego składzie przeważa sól – to ona odpowiada za zatrzymywanie wody w organizmie i obrzęki.

Zamienić jedzenie typu fast food na warzywa, owoce, produkty pełnoziarniste, chude mięso oraz tłuste ryby morskie.

Dieta przeciw opuchnięciom powinna być niskosodowa, obfitująca w produkty bogate w potas (pomidory, marchew, seler, morele, rodzynki czy ziemniaki), ponieważ sprzyja właściwemu funkcjonowaniu gospodarki wodnej organizmu.

Domowe sposoby na opuchnięte oczy są w naszej kuchni i pomogą nie tylko na obrzęki, ale również na polepszenie samopoczucia i zdrowia.

Jakie domowe metody warto zastosować w walce z opuchniętymi oczami?

Warto zadbać o higienę snu, a więc odpowiednią jego ilość oraz jakość. Przed położeniem się do łóżka nie należy oglądać telewizji ani korzystać z telefonu czy komputera.

Sypialnia powinna być przewietrzona, wyciszona i zaciemniona – te zabiegi pozwolą na wytwarzanie oraz utrzymanie na odpowiednim poziomie melatoniny, hormonu wydzielanego przez szyszynkę, odpowiedzialnego za dobrą jakość snu.

Kolejnym domowym sposobem są okłady lub masaż kostkami lodu. Należy zawinąć je w jałowy gazik lub bawełnianą chustkę i przyłożyć bądź delikatnie masować opuchnięte oczy w kierunku od wewnątrz do zewnętrznych kącików oczu. Niska temperatura sprawi, że naczynia krwionośne ulegną obkurczeniu, a obrzęki staną się mniej widoczne. Można użyć także łyżeczek, wcześniej schłodzonych w zamrażalniku.

Sprawdzą się również kompresy z zimnym, zielonym ogórkiem – z uwagi na dużą zawartość wody i minerałów nawilża skórę. Umyte warzywo należy pokroić w plastry i pozostawić na powiekach na 10-15 minut.

Podobnie jak ogórka do okładów można użyć surowego ziemniaka. Trzeba zetrzeć go na tarce, następnie grubą warstwę miąższu ułożyć na oczach na 15 minut.

Kolejno spłukać ciepłą, a później zimną wodą, aby zamknąć pory i pobudzić krążenie.

wróć do bloga czytaj kolejny

  • Opuchnięte oczy – jakie sa przyczyny opuchlizny pod oczami? saszetki 5.99 zł
  • Opuchnięte oczy – jakie sa przyczyny opuchlizny pod oczami? saszetki, ziele, przeziębienie 4.99 zł
  • Opuchnięte oczy – jakie sa przyczyny opuchlizny pod oczami? saszetki 3.99 zł
  • Opuchnięte oczy – jakie sa przyczyny opuchlizny pod oczami? krem, zmarszczki, wiotkość skóry, bez barwników, bez substancji zapachowych 68.99 zł

Dokładamy wszelkich starań, aby podane zdjęcie i opis oferowanych produktów były aktualne, w pełni prawidłowe oraz kompletne. Jeśli widzisz błąd, poinformuj nas o tym.

Zgłoś uwagi

  • Opuchnięte oczy – jakie sa przyczyny opuchlizny pod oczami? Kwas hialuronowy to jedna z bardziej znanych makrocząsteczek na świecie. Występuje on nie tylko w ustroju człowieka, ale również w innych organizmach zwierzęcych, a takie rozpowszechnienie przekłada się na jego szerokie zastosowanie w medycynie i farmacji. Z czego wynika ta popularność? Jakie właściwości ma hialuronian? Oto garść informacji na jego temat. 
  • Opuchnięte oczy – jakie sa przyczyny opuchlizny pod oczami? Okres jesienno-zimowy to znakomity czas na to, aby wykonać niektóre zabiegi na twarz i ciało, ponieważ części zabiegów kosmetycznych nie powinno się wykonywać wiosną i latem – nie jest wskazana ekspozycja na silne promienie słoneczne po ich wykonaniu, co jak wiadomo wiosną i latem byłoby to nieuniknione. Poza tym część zabiegów kosmetycznych lepiej jest wykonywać jesienią i zimą – w znakomity sposób przygotują one naszą twarz i ciało do nowego letniego sezonu, w którym dzięki nim od razu będziemy mogły zabłysnąć.
  • Opuchnięte oczy – jakie sa przyczyny opuchlizny pod oczami? Kosmetyki, które nie podrażniają, nie posiadają w swoim składzie związków mogących wywoływać reakcje alergiczne to kosmetyki hipoalergiczne. Powinny być one pozbawione barwników, substancji zapachowych, konserwantów, alkoholu, alergenów pochodzenia naturalnego, np. olejów mineralnych i innych związków. Niestety do chwili obecnej nie został uregulowany prawny status tych produktów, dlatego zawsze należy się upewnić, że informacja na etykiecie jest spójna ze składem kosmetyku, którą producent deklaruje z drugiej strony opakowania.
  • Nie od dziś wiadomo, że wybór odpowiedniego oleju – czy to do użytku wewnętrznego, czyli do spożycia; czy do użytku zewnętrznego, pielęgnacyjnego – to niezwykle istotna dla zdrowia kwestia. Dowiedzmy się zatem więcej o oleju z nasion bawełny: jakie ma właściwości i jak możemy go zastosować, by z tych właściwości odpowiednio skorzystać? 
  • Ceramidy to naturalnie występujące w naskórku substancje budulcowe, które dzięki swej budowie i właściwościom mają szerokie zastosowanie w przemyśle kosmetycznym. W artykule odpowiemy na pytania o to, czym są ceramidy, jakie jest ich znaczenie w skórze oraz jak je stosować w codziennej pielęgnacji. 
  • Ze względu na status nowości wokół CBD i olejku z CBD narasta wiele pytań. Na co pomaga? Do czego służy? Jak stosować, jak zażywać? Jakie stężenie jest odpowiednie? Jak wybrać dobry produkt? Czy jest legalny? Jak długo prowadzić suplementację? Czy można CBD łączyć z lekami? Na te i wiele innych pytań odpowiadamy w poniższym tekście. 
  • Kwasy owocowe to związki pochodzenia naturalnego powszechnie używane w kosmetyce, w kosmetologii, ale także w zaciszu domowym. Jak jednak stosować je prawidłowo? Jak dobrać właściwy kwas do swojej cery i jej problemów? Źle dobrany może bowiem kosztować nas więcej szkody niż pożytku! Kwasy AHA – poznajmy je bliżej. 
  • Nadmiernie pocące się nastręczają wielu trudności. Jak można pozbyć się tego problemu? Co robić, gdy cierpimy na nadpotliwość stóp? Jakie preparaty stosować i jak ich używać? Czy nieleczona hiperhydroza stóp może być groźna? Podpowiadamy. 

Worki pod oczami – przyczyny powstawania, skuteczne zabiegi i domowe sposoby usuwania opuchlizny pod oczami

Opuchnięte oczy – jakie sa przyczyny opuchlizny pod oczami? Worki pod oczami to widoczna opuchlizna, która powstaje przy zaburzeniach krążenia krwi i limfy puhhha/123RF

Worki pod oczami to nie tylko problem estetyczny, związany z widoczną opuchlizną. Ich powstawanie może wynikać z poważnej choroby, dlatego problemu nie należy lekceważyć. W innych sytuacjach, gdy podpuchnięte oczy to objaw niewyspania lub kwestia dziedziczna, pomogą domowe sposoby usuwania opuchlizny, a także profesjonalne zabiegi medycyny estetycznej.

Leia também:  Clash Royale Como Saber Quando Vem Lendaria?

Cienie i worki pod oczami należą do popularnych przypadłości i bardzo często występują razem, pogłębiając efekt zmęczonej, postarzonej twarzy.

Cienie pod oczami wywołują na ogół mniej niepokoju, bo najczęściej wynikają z nierównej pigmentacji skóry i faktu, że jest ona cienka, przez co prześwitują przez nią położone niżej naczynia krwionośne.

Skłonność do powstawania cieni pod oczami jest w dużym stopniu dziedziczna, a defekt ten można dość łatwo zatuszować za pomocą umiejętnego makijażem lub kosmetyków zwężających naczynia krwionośne.

Worki pod oczami to widoczna, nieestetyczna opuchlizna. Powstają zwłaszcza wtedy, gdy w organizmie dochodzi do zatrzymania wody, skóra traci elastyczność, a mięśnie okrężne oczu słabną. Długotrwały problem worków pod oczami może też jednak świadczyć o poważnych kłopotach ze zdrowiem.

Popularne przekonanie głosi, że worki pod oczami powstają z przemęczenia lub wskutek „imprezowego” trybu życia. Rzeczywiście, przejściowe pojawienie się opuchlizny pod oczami nie świadczy zwykle o żadnym poważnym problemie ze zdrowiem.

Wśród przyczyn związanych z trybem życia można wymienić:

  • odwodnienie organizmu,
  • niedobór elektrolitów,
  • palenie tytoniu(skóra pod wpływem palenia tytoniu traci elastyczność i zaczyna obwisać),
  • niedostateczną względem zapotrzebowania ilość snu,
  • nadmiar soli w spożywanych produktach (sprzyja zatrzymaniu wody w tkankach),
  • spożywanie alkoholu w dużych dawkach i/lub często,
  • genetyczne skłonności do powstawania i utrzymywania się opuchlizny wokół oczu,
  • zmniejszenie jędrności i grubości skóry związane z wiekiem,
  • niedobór witaminy K w diecie (niedobór produktów roślinnych),
  • niski poziom żelaza w diecie (dieta bezmięsna, zaburzenia pracy jelit, niedobory witamin),
  • przyjmowanie leków rozszerzających naczynia krwionośne (między innymi leków przeciw nadciśnieniu tętniczemu).

Powyższe czynniki często występują jednocześnie lub są ze sobą związane, np. niedobór elektrolitów może być skutkiem spożywania dużych dawek alkoholu, który powoduje też odwodnienie.

Jeśli worki pod oczami pojawiły się po nieprzespanej nocy, wyjątkowo intensywnym tygodniu pracy, spożyciu dużej dawki alkoholu czy u osoby palącej, przyczyna wydaje się być jasna.

By problem zniknął lub się zmniejszył, najczęściej wystarczy zadbać o zdrowe nawyki, m.in.

spać co najmniej po 8 godzin, wypijać 2 litry wody dziennie, unikać alkoholu, rzucić palenie, jeść więcej warzyw, owoców, pełnoziarnistych zbóż, pestek i orzechów.

Utrzymująca się opuchlizna pod oczami to bezpośrednia oznaka zatrzymania wody w organizmie. Taki objaw często towarzyszy zaburzeniom metabolizmu i niektórym poważnym chorobom, m.in. takim jak:

  • Choroby tarczycy – występowanie worków pod oczami może mieć związek z niedoczynnością tarczycy . Inne objawy tego zaburzenia to przewlekłe zmęczenie, spowolnienie ruchów, obniżenie temperatury ciała (zwłaszcza rano), wahania masy ciała, zaburzenia nastroju i pracy serca, przesuszenie skóry, a także obrzęk całej twarzy.
  • Zaburzenia krążenia – pierwszym objawem zaburzeń krążenia są najczęściej opuchnięte nogi, choć obrzęki pod oczami są równie częstym, ale znacznie subtelniejszym objawem.
  • Cukrzyca – powstawanie worków pod oczami często towarzyszy cukrzycy. Inne objawy, na które warto zwrócić uwagę, to osłabienie, częstsza niż do tej pory potrzeba oddawania moczu i wzmożone pragnienie.
  • Choroby nerek – jeśli workom pod oczami towarzyszy zmieniony wygląd lub zapach moczu, częstsze parcie na pęcherz i ból w okolicy lędźwiowej kręgosłupa, można podejrzewać choroby nerek. Bardzo często rozwijają się one „w ukryciu”, dając początkowo niezbyt wyraźne objawy. Zaniedbanie badań i leczenia może doprowadzić nawet do całkowitej niewydolności nerek.

Jeśli worki pod oczami utrzymują się bardzo długo lub pojawiają bez widocznych przyczyn związanych z trybem życia, pierwszym krokiem jest odpowiednia diagnostyka przyczyn występowania problemu. W tym celu warto udać się do lekarza pierwszego kontaktu po skierowanie na podstawowe badania, do których należy:

  • morfologia krwi,
  • podstawowe badanie moczu,
  • poziomu TSH, czyli hormonu tyreotropowego,
  • EKG.

Wyniki tych badań pozwolą lekarzowi ocenić ogólny stan zdrowia i potwierdzić lub wyeliminować podejrzenia chorób, ew. zlecić konsultację specjalisty – zwykle endokrynologa lub nefrologa.

Jeśli okażą się dobre, można potraktować worki pod oczami jako problem estetyczny i wypróbować jeden z licznych domowych sposobów na zmniejszenie ich widoczności lub zdecydować się na usuwanie defektu w gabinecie specjalisty.

Gdy opuchlizna pod oczami nie jest duża, można zatuszować ją za pomocą odpowiedniego korektora. W przypadku pogłębiającego się problemu makijaż jednak nie pomoże – znacznie lepiej poszukać jego przyczyny medycznej i w razie konieczności wprowadzić odpowiednie leczenie. fotum/123RF

Jak pozbyć się wo

Opuchnięte oczy i powieki – przyczyny. Jak zlikwidować?

Opuchnięte oczy i powieki mogą mieć wiele przyczyn. Zwykle są to objawy alergii lub miejscowych stanów zapalnych, jednak zdarza się, że opuchnięte oczy i powieki wskazują na toczące się w organizmie choroby. Jaki jest najlepszy sposób na opuchnięte oczy?

Źródło: 123RF

Przyczyn opuchniętych powiek można wymienić mnóstwo. Do najczęstszych z nich należą: obecność ciała obcego w oku, stan po urazie oczu, alergia (zwłaszcza na pyłki traw i kwiatów), stan zapalny (np.

zapalenie brzegów powiek, infekcyjne zapalenie spojówek, gradówka), ukąszenie owada, długotrwały płacz i tarcie oczu. Niektórym obrzękom, zwłaszcza tym pojawiającym się na tle alergicznym, towarzyszy świąd lub pieczenie oczu.

Spuchnięta powieka może być także objawem poważnej choroby.

Do schorzeń ogólnych, w przebiegu których na mamy do czynienia z opuchniętymi powiekami, zaliczamy przede wszystkim nadczynność tarczycy. W tym przypadku wystąpić może także suchość oczu oraz ich wytrzeszcz.

Spuchnięte powieki są czasami także objawem zapalenia zatok, niewydolności wątroby, cukrzycy lub przewlekłych schorzeń nerek, np. zespołu nerczycowego.

Z kolei symptomem spadku odporności jest jęczmień oka, przy którym możemy borykać się zarówno z opuchniętymi powiekami górnymi jak i spuchniętą dolną powieką.

Opuchnięte oczy rano

Jeśli mamy opuchnięte oczy rano, raczej nie powinien być to powód do obaw. Opuchnięte powieki rano zwykle są po prostu efektem spowolnionej przez sen pracy układu limfatycznego i wynikają z nadmiaru zgromadzonej wody i toksyn wokół oczu. Jeśli jednak w ciągu dnia opuchlizna oczu nie schodzi, warto zasięgnąć porady lekarza.

Spuchnięta powieka u dziecka, podobnie jak u osoby dorosłej, może być spowodowana zapaleniem spojówek, jęczmieniem, alergią lub ciałem obcym znajdującym się pod powieką.

Warto wiedzieć, że przy zapaleniu spojówek dodatkowo może wystąpić nadwrażliwość na światło, przy jęczmieniu – zgrubienie na powiece, a przy ciele obcym – mrużenie oka. Jeżeli nie jesteśmy w stanie sami ustalić przyczyny opuchniętych oczu u dziecka, z maluchem należy wybrać się do lekarza.

Wcześniej, jeśli z oka wypływa ropna wydzielina, dobrze jest przemyć je wacikiem zwilżonym w soli fizjologicznej, przegotowanej letniej wodzie lub herbacie, zawsze w kierunku nosa dziecka.

Co na opuchnięte oczy?

Domowe sposoby na opuchnięte oczy warto zastosować tylko jeśli stan ten nie ma podłoża chorobowego. Pomogą zimne okłady z ogórka lub nałożenie na opuchnięte oczy płatków kosmetycznych nasączonych letnim naparem z rumianku.

W aptekach znajdziemy krople do oczu, które złagodzą opuchliznę i przyniosą ulgę.

Jeśli jednak opuchlizna oczu jest wyjątkowo dokuczliwa, pojawia się nagle i nie ustępuje mimo stosowania domowych sposobów, należy udać się do lekarza, który ustali przyczynę obrzęku lub skieruje na dodatkowe badania, a następnie zaleci odpowiednie leczenie farmakologiczne.

Opuchnięte i swędzące powieki

Cielisty obrzęk oczu z towarzyszącym dokuczliwym swędzeniem zwykle jest objawem reakcji alergicznej. Pomogą specjalne krople do oczu, a także antyalergiczne leki doustne. Jeśli opuchlizna oczu jest czerwona i towarzyszy jej owrzodzenie brzegów powiek oraz łzawienie, jest to najprawdopodobniej stan zapalny oczu.

Może być to na przykład gradówka, czyli przewlekłe zapalenie gruczołu tarczkowego, charakteryzujące się bólem tylko jednej powieki. W przebiegu infekcyjnego zapalenia spojówek pojawia się natomiast śluzowo-ropna lub ropna wydzielina. Warto pamiętać, że obrzęk wokół oczu mogą powodować niektóre leki, np.

inhibitory ACE , które są często stosowane u pacjentów z nadciśnieniem tętniczym.

Opuchnięcia pod oczami

Obszary spuchnięte pod oczami, często nazywane „workami”, to efekt zastoju limfy w tkankach podskórnych. Przyczyny ich powstania są różne, często opuchnięcia pod oczami pojawiają się z wiekiem lub dziedziczymy je po rodzicach.

Zdarza się, że jest to efekt siedzącego, niezdrowego trybu życia, braku odpowiedniej diety, nadużywania papierosów i alkoholu czy niewysypiania.

Worki pod oczami” mogą jednak świadczyć również o rozmaitych schorzeniach, dlatego jeśli mimo zdrowego stylu życia czy braku predyspozycji genetycznych są one problemem, warto skonsultować się z lekarzem.

  • Zdrowie
  • Maseczka do twarzy – domowa, nawilżająca
  • Przeczytaj artykuł
Leia também:  Olejki eteryczne – naturalny sposób na katar, zatkany nos i problemy z zasypianiem

Czy ten artykuł był dla Ciebie pomocny?

Dziękujemy za przeczytanie naszego artykułu do końca. Jeśli chcesz być na bieżąco z informacjami na temat zdrowia i zdrowego stylu życia, zapraszamy na nasz portal ponownie!

Obrzęk oczu

Obrzęk oczu wywołuje znaczny dyskomfort i jest nieestetyczny. Może występować rano po przebudzeniu lub pojawiać się w trakcie długiego dnia, w stresujących sytuacjach.

Obrzękowi oczu często towarzyszą inne dolegliwości oczu, takie jak zaczerwienienie, pieczenie lub ciemne kręgi wokół oczu. Przyczyną obrzęku nie musi być całonocna impreza, ani łzy wzruszenia po oświadczynach. Spuchnięte oczy mogą mieć wiele różnych przyczyn.

U niektórych osób obrzęk oczu występuje tylko sporadycznie, u innych pojawia się niemal każdego dnia rano.  

Obrzęk oczu? Oto przyczyny!

Obrzęk oczu może mieć wiele różnych przyczyn.

Osoby, u których ta dolegliwość pojawia się tylko od czasu do czasu, zwykle wiedzą, co ją wywołuje: zbyt mało snu, wieczór w zadymionym klubie lub łzy wzruszenia na romantycznym filmie.

Spuchnięte powieki i wyraźnie zaznaczone woreczki łzowe to znak, że poprzedniego dnia oczy były zbyt obciążone. Następnego ranka należy sięgnąć po sposoby o natychmiastowym działaniu, które złagodzą obrzęk i odświeżą oczy.

Osoby, u których obrzęk oczu pojawia się regularnie i względnie często, z reguły nie znają przyczyn tego zjawiska.

Być może przyczyną jest zbyt męcząca dla oczu praca przed komputerem lub przebywanie w klimatyzowanych pomieszczeniach.

W takich przypadkach z reguły nakładają się na siebie różne objawy zespołu suchego oka, a pacjentom zaleca się stosowanie długotrwałej, intensywnej terapii oczu.

Przyczyną obrzęku oczu mogą być też choroby, takie jak przeziębienie, zapalenie oka lub alergie. Wówczas należy koniecznie udać się do okulisty, aby ustalić przyczynę obrzęku i wdrożyć odpowiednie leczenie.

Pomoc w częstych obrzękach powiek

Jeżeli często lub stale cierpisz na obrzęk powiek, spróbuj wyeliminować możliwe przyczyny i zastosuj odpowiednie leczenie. Dobrym rozwiązaniem jest regularne stosowanie nawilżających kropli do oczu, zwłaszcza jeżeli obrzękowi powiek towarzyszą inne objawy typowe dla zespołu suchego oka.

Możesz użyć różnych produktów z serii HYLO EYE CARE® , w zależności od nasilenia objawów: klasyczne krople do oczu HYLO COMOD® doskonale sprawdzają się w leczeniu łagodnych i umiarkowanych objawów, z kolei HYLO® GEL zapewnia intensywne nawilżanie w przypadku bardzo nasilonych dolegliwości.

Trzeba też zadbać o odpowiednią higienę i długość snu. Optymalna ilość snu to około siedmiu godzin dziennie. Najlepiej chodzić spać zawsze o tej samej porze w pomieszczeniu, w którym nie może być zbyt ciepło. W takich warunkach oczy szybciej się regenerują.

Kolejnym czynnikiem jest przyjmowanie odpowiedniej ilości płynów. Zaleca się picie 1,5-2 litrów wody lub niesłodzonej herbaty dziennie. Warto też zmniejszyć ilość soli w diecie.

Zgodnie z zaleceniami Niemieckiego Towarzystwa Żywienia maksymalna ilość dziennego spożycia soli wynosi 10 gramów.

Wyższe spożycie jest szkodliwe dla zdrowia i powoduje zatrzymanie wody w tkankach, również w powiekach.

Jeżeli pracujesz przed komputerem, rób sobie przerwy w pracy. Zamykaj oczy, kiedy rozmawiasz przez telefon lub spoglądaj w dal przez okno.

✅ Worki pod oczami – skąd się biorą, jak się ich pozbyć?

[ Treść artykułu zaktualizowana dn. 08.09.2021 r ]

Dobrze się czujesz, wszystko w porządku? Zarwałeś noc czy jesteś chora? Te pełne troski pytania mocno irytują tych, którzy borykają się z problemem cieni i opuchlizny wokół oczu, nadających twarzy wiecznie zmęczony i przygnębiony wygląd. Brzmi znajomo? Czytaj dalej. Podpowiem Ci, jak odzyskać zdrowe i bardziej wypoczęte spojrzenie.

Cienie i opuchlizna w okolicach oczu to defekt kosmetyczny, który nomen omen mocno rzuca się w oczy. Trudno je zamaskować makijażem i zlikwidować domowymi sposobami. Pojawienie się cieni oraz opuchlizny pod oczami, potocznie nazywanej workami czy obrzękami pod oczami, dodaje lat i nadaje twarzy smutny wyraz.

Jeśli kilka godzin dodatkowego snu nie rozwiązuje problemu, a mocno kryjący korektor nie jest w stanie go zatuszować, czas na wizytę w gabinecie dermatologicznym.

Cienie pod oczami – jakie są przyczyny?

W przypadku wielu moich pacjentów nieestetyczne zasinienia pod oczami są często uwarunkowane genetycznie. Przyznają, że podobną przypadłość miała ich mama, babcia czy rodzeństwo. Większą skłonność do cieni pod oczami mają osoby o głęboko osadzonych oczach. Cienie pod oczami mogą występować u nich naturalnie już od wczesnych lat życia.

Częściej jednak ten problem pojawia się z wiekiem. Ze względu na dużą delikatność skóra pod oczami starzeje się najszybciej.

Pojawiają się liczne zmarszczki, skóra staje się coraz cieńsza, a położone pod nią naczynia krwionośne zaczynają mocniej prześwitywać, dając niepożądany efekt podkrążonych i zmęczonych oczu.

Zwiększający się z wiekiem ubytek tkanki tłuszczowej wokół oczu oraz zanik kości oczodołu jest z kolei przyczyną pojawiających się zagłębień pod oczami.

Genetyczne skłonności, problemy z krążeniem czy zmiany wynikające z upływającego czasu to jedno, ale zasinienia w okolicy oczu mogą być też powodowane przez:

  • alergie,
  • przyjmowanie niektórych leków,
  • przebyte choroby,
  • nieprawidłową pracę niektórych narządów,
  • przewlekły stres.

Dlatego ważne jest, aby skonsultować się z lekarzem, który stwierdzi czy twoje cienie pod oczami to kwestia fizjologii, niewyspania czy problemów zdrowotnych.

Skąd biorą się worki pod oczami?

  • Główną przyczyną jest budowa skóry wokół oczu, która jest inna od tej na pozostałych częściach twarzy.
  • O wiele cieńsza, nie posiada gruczołów łojowych i ma znacznie mniej gruczołów tłuszczowych, przez to jest bardziej narażona na powstanie zmarszczek i nieestetycznych worków pod oczami.
  • Częstym problemem powodującym opuchnięcia i worki pod oczami są zastoje limfatyczne spowodowane spadkiem napięcia mięśnia okrężnego oka, a w konsekwencji pogorszeniem odpływu chłonki.
  • W tym przypadku najlepszym rozwiązaniem jest seria masaży drenujących twarz Endermolift LPG, który świetnie sprawdzi się w udrażnianiu podpuchniętej powieki dolnej. W naturalny sposób pobudza odbudowę i produkcję odmładzających składników skóry:
  • kolagenu odpowiedzialnego za jędrność skóry
  • elastyny nadającej skórze elastyczność
  • kwasu hialuronowego, który wypełnia i nawilża.

Sińce i opuchnięte oczy – jak im przeciwdziałać?

Do kwestii zdrowia i urody zawsze podchodzę holistycznie. Dlatego kiedy trafia do mnie pacjent, który chce się pozbyć worków i sińców pod oczami, kompleksowo patrzę na jego stan zdrowia i styl życia.

Czasem zamiast zabiegów czy leków wystarczy więcej snu i odpoczynku oraz zmiany nawyków żywieniowych. Umiarkowany wysiłek fizyczny, picie dużych ilości wody i dieta, zawierająca minimalną ilość soli, cukrów prostych i przetworzonej żywności to pierwszy krok do poprawy kondycji psychicznej i fizycznej całego organizmu, nie tylko skóry.

Gdy omawiam z pacjentami strategię działania, podkreślam, jak ważna jest codzienna pielęgnacja. Kobiety uczulam, aby bez względu na okoliczności zawsze robiły demakijaż, a okolice oka myły preparatami przebadanymi okulistycznie, które są delikatne, ale skuteczne – nie wymagają pocierania i podrażniania delikatnej skóry powiek.

Zabiegi na cienie i worki pod oczami

Jeśli prowadzisz zdrowy tryb życia, wysypiasz się i używasz dobrze dobranych kosmetyków, ale nadal widzisz sińce pod oczami i nieestetyczne worki, jest do wyboru kilka zabiegów medycyny estetycznej, które mogą zredukować ten problem.

Pod oczami widoczne są zagłębienia? Dobrym rozwiązaniem będzie wypełnianie kwasem hialuronowym

Kwas hialuronowy powoduje zmniejszenie zagłębień pod oczami, wypełniają tę przestrzeń, przez co skóra jest jaśniejsza i bardziej napięta.

Ponadto, preparat użyty do wypełniania i usuwania zmarszczek kwasem hialuronowym spowoduje długotrwałe nawilżenie skóry pod oczami.

Zabieg ten działa natychmiastowo, więc od razu po wyjściu z gabinetu lekarskiego twoje spojrzenie będzie bardziej wypoczęte.

Jeśli poza cieniami problemem jest także uporczywa suchość i uczucie napięcia w okolicach oczu, najlepszym remedium będzie mezoterapia igłowa.

Mezoterapia igłowa to idealny zabieg dla osób, którym zależy na naturalnym efekcie rozjaśnienia zasinień i odżywienia skóry, bez stosowania wypełniaczy. Skóra regeneruje się stopniowo, rozjaśnia oraz napina. Rezultat nie jest natychmiastowy, za to z czasem coraz bardziej spektakularny.

To nie wszystko, współczesna medycyna estetyczna daje nam dużo możliwości. Na mojej liście najskuteczniejszych zabiegów redukujących worki pod oczami są m.in.:

Zasinienia, opuchliznę i worki pod oczami można próbować tuszować makijażem, ale to rzadko kończy się sukcesem. Zdecydowanie lepsze efekty daje kompleksowe podejście: zmiana stylu życia i zabiegi z zakresu medycyny estetycznej.

W Klinikach Medestetis zadbamy nie tylko o to, żebyście wyglądali zdrowo, ale również tak się czuli. Przestrzegamy rygorystycznych zasad higieny i bezpieczeństwa. Cały personel wyposażony jest w dodatkowe środki ochronne, czyli maseczki, przyłbice, gogle, fartuchy, czepki i rękawiczki.

Leia também:  Como Saber Que Tarifario Tenho Vodafone?

W gabinetach i recepcji nieustannie pracują tunelowe sterylizatory powietrza promieniowaniem UV-C, które niszczy bakterie, wirusy, pleśnie, grzyby oraz inne drobnoustroje unoszące się w powietrzu. A po każdej wizycie dezynfekowane są wszystkie powierzchnie, z którymi pacjent miał kontakt. Bezpiecznie, nie tylko na oko.

CO NA WORY POD OCZAMI? 6 NAJSKUTECZNIEJSZYCH KREMÓW

Przyczyn worków pod oczami może być wiele. Najczęściej winę za ich powstawanie ponosi nasz tryb życia.

Zarwana noc, zła jakość snu, nadmiar alkoholu i nikotyny oraz odwodnienie, to wszystko przyczynia się do gorszego krążenia i gromadzenia się limfy pod skórą.

To dlatego możesz mieć wrażenie, że worki pod oczami są wypełnione płynem. Opuchnięte oczy rano sygnalizują o tym, że w nocy Twój organizm nie wypoczął wystarczająco.

Przyczyna worków pod oczami tkwi także w genetyce. Niektóre osoby mają z natury większą tendencję do powstawania tego typu nieestetycznych zmian. Worki pod oczami bywają też konsekwencją przyjmowania określonych leków, np. hormonalnych. 

A co jeśli opuchlizna wystąpi tylko po jednej stronie? Opuchlizna pod okiem może świadczyć o jakiejś zmianie chorobowej w obrębie oka. Być może jest to objaw urazu lub stanu zapalnego. Jeśli zaobserwowałaś u siebie obrzęk tylko pod jednym okiem, a dodatkowo odczuwasz świąd, pieczenie lub ból oka, a gałka oczna jest zaczerwieniona, udaj się do lekarza. 

Jak zlikwidować worki pod oczami?

Usuwanie worków pod oczami należy rozpocząć od dokładnego przyjrzenia się swojemu trybowi życia oraz zdrowiu. Walka z podpuchniętymi oczami nie przyniesie trwałych rezultatów, jeśli nie pozbędziesz się źródła problemu. Co powinnaś sprawdzić i zmienić?

• Jakość i długość swojego snu. Zacznij się wysypiać, zadbaj o to, by nic nie wybudzało Cię w nocy.

• Odpoczynek. Postaraj się zwolnić tempo życia, unikaj nadmiaru stresu.

• Używki. Rzuć palenie i ogranicz alkohol. Unikaj picia większych ilości alkoholu, zwłaszcza późnym wieczorem.

• Dieta. Odżywiaj się zdrowiej i pij więcej wody. Pomoże ograniczenie cukru, soli i żywności przetworzonej, które sprzyjają gromadzeniu się wody.

• Kosmetyki. Sprawdź, czy Twoje kosmetyki nie są przeterminowane albo czy nie używasz ich po maksymalnym okresie przydatności po otwarciu. Np. w tuszu do rzęs z łatwością namnażają się bakterie, które przy każdym makijażu przenosisz na swoje rzęsy.

W zbyt długo używanych kemach mogą rozwijać się także grzyby i pleśnie.

Wszystkie te drobnoustroje mogą podrażniać oczy i powodować obrzęki! Poza tym sprawdź, czy Twój krem pod oczy nie zawiera substancji drażniących, takich jak syntetyczne konserwanty, wypełniacze i emulgatory. 

• Pielęgnacja. Zastanów się, jak zmywasz makijaż. Czy robisz to wystarczająco delikatnie? Zwróć ponadto uwagę, czy nie nakładasz kremu pod oczy zbyt blisko linii rzęs. Kosmetyk może w ten sposób przenosić się do oczu i je podrażniać. 

Może się wydawać, że niektóre czynniki nie mają większego wpływu na powstawanie worków pod oczami. Rzeczywiście, konserwanty w kremie mogą najwyżej podrażnić oczy, jednak jeśli dodatkowo przez dłuższy czas będziesz używać starego tuszu do rzęs, agresywnie zmywać makijaż i kiepsko się odżywiać, to wszystkie te zaniedbania razem mogą spowodować obrzęki.

Jak zlikwidować worki pod oczami? Już wiesz, że najpierw trzeba się przyjrzeć swojej rutynie i wprowadzić odpowiednie zmiany w codziennym życiu. Teraz możesz już poznać kilka prostych i sprawdzonych metod na to, jak pozbyć się worków pod oczami, które mimo pozytywnych zmian i tak od czasu do czasu mogą Ci się przytrafiać. 

Opuchnięte powieki rano, przyczyny, co stosować? – Pelafen tabletki / Pelafen syrop

Opuchnięte powieki, to objaw, który może towarzyszyć różnym schorzeniom. W większości przypadków jest związany z występowaniem alergii wziewnych, rzadziej pokarmowych, czy kontaktowych. W innych przypadkach opuchnięte powieki rano są skutkiem działania czynników środowiskowych bądź substancji chemicznych. Co jeszcze wywołuje opuchnięcie powiek?

Opuchnięte powieki – przyczyny 

 Przyczyny opuchniętych powiek rano są bardzo zróżnicowane. Dodatkowo bez względu na podłoże zwykle obserwuje się przy tym swędzące oczy, obrzęk powiek oraz zaczerwienienie powieki. 

Opuchnięte powieki w alergii

Opuchnięte powieki rano są jednym z objawów występowanie alergii. Zaczerwienienie powiek, swędzenie powiek oraz opuchlizna oka mogą być wynikiem atopowego, wiosennego zapalenia spojówek i rogówki. Oko, a dokładnie spojówka jest nieustannie narażona na kontakt ze środowiskiem zewnętrznym, w tym alergenami.

Reakcja alergiczna w obrębie narządu wzroku polega na uwolnieniu mediatorów stanu zapalnego, cytokin oraz licznych komórek immunokompetentnych.

Opuchnięte powieki i zaczerwienienie pod oczami przy zapaleniu spojówek może być wynikiem wiosennego zapalenia spojówek lub występowania alergii wielonarządowej, przy atopowym zapaleniu skóry, alergii pokarmowej oraz astmie oskrzelowej. 

Opuchnięte oczy, a infekcja 

Opuchlizna i zaczerwienienie oczu bardzo często są jednym z objawów towarzyszących przeziębieniu lub infekcji. Dodatkowo zwykle występuje ból głowy i zatok oraz katar oraz ogólne osłabienie organizmu.

Swędzenie i łzawienie oczu obserwuje się przy wszelkich nieżytach nosa. Objawy te ustępują wraz z chwilą zwalczenia choroby.

Przyjmowane leki, aerozole, które wykazują działanie obkurczające na śluzówkę, częściowo niwelują objawy opuchniętych powiek. 

Czerwone powieki, a zakażenie bakteryjne

Opuchnięte powieki, zaczerwienienie oka oraz bolesność to charakterystyczne objawy zakażenia bakteryjnego w obrębie narządu wzroku.

Schorzenie zwane jęczmieniem wywołane jest działaniem bakterii gronkowca lub paciorkowca i umiejscowione jest na gruczołach brzegowych powiek. Oprócz opuchniętych powiek odczuwany jest dyskomfort, ze względu na ograniczenie pola widzenia.

Spuchnięta powieka u dziecka jest wynikiem zatarcia oka brudną ręką, podczas czego zwykle dochodzi do zakażeń. 

Opuchnięta powieka, a działanie czynników chemicznych

Opuchnięte i swędzące powieki mogą być wynikiem uczulenia na składniki chemiczne zawarte przede wszystkim w kosmetykach. Zarówno produkty do pielęgnacji skóry twarzy, jak i kosmetyki do makijażu mogą powodować opuchnięcie i zaczerwienienie powieki.

Dodatkowo zwykle osoba odczuwa pieczenie i efekt „piasku pod powieką”. Bardzo często opuchnięta górna powieka, rzadziej spuchnięta dolna powieka oraz zaczerwienienie oczu występują podczas aplikacji sztucznych rzęs.

Jest to wynikiem fizycznego podrażnienia okolic narządu wzroku oraz oparów kleju wykorzystywanego podczas aplikacji. 

Opuchnięte powieki oraz czerwone oczy mogą pojawić się także po wizycie na basenie, gdzie czynnikiem drażniącym będą środki chemiczne wykorzystywane do odkażania wody oraz dezynfekcji posadzek i pomieszczeń.

Opuchnięte powieki, a warunki środowiskowe

Suche powieki, swędzenie i łzawienie oka oraz zaczerwienienie powieki mogą być spowodowane działaniem czynników fizycznych takich jak słońce, silny wiatr, czy mróz. Warto też zwrócić uwagę na zanieczyszczenia środowiska, gdyż smog i wysokie stężenie szkodliwych pyłów działa drażniąco na oczy, które są stale narażone na kontakt z czynnikiem szkodliwym. 

Opuchnięte oczy, a choroby przewlekłe

Opuchnięte powieki mogą być jednym z objawów występującym w przebiegu chorób przewlekłych. Opuchnięte oczy rano obserwuje się w chorobach o podłożu zarówno hormonalnym np. niedoczynność tarczycy, jak i chorobach metabolicznych m.in. cukrzyca. Obrzęk powiek może wystąpić także w schorzeniach nerek, chorobach układu krążenia ze względu na zaburzoną gospodarkę wodno-elektrolitową. 

Opuchnięte powieki rano, a brak snu

Spuchnięte i zaczerwienione oczy mają osoby, które regularnie zaburzają rytm dobowy i nie przeznaczają wystarczająco dużo czasu na nocną regenerację.

Może to wynikać jednakowo z zaburzeń snu o różnym podłożu lub ze świadomego nieprzestrzegania zasad rytmu okołodobowego.

Nocne oglądanie telewizji, granie w gry komputerowe powodują opuchnięcie oczu rano, zaraz po przebudzeniu. Jest to bardzo częsty powód spuchniętych powiek po nocy.

Opuchnięte i swędzące powieki, a styl życia

Opuchnięte powieki i zaczerwienione oczy nie muszą wynikać z istnienia choroby, czy występowania alergii.

Rodzaj pracy, szczególnie długie siedzenie przed ekranem komputera, klimatyzowane lub silnie ogrzewane pomieszczenia również mogą przyczyniać się do podrażnienia oka i opuchlizna i swędzenie powiek.

Warto wspomnieć o nieprawidłowej diecie, opartej na daniach typu fast-food i wysokiej zawartości sodu, czego skutkiem może być m.in. spuchnięta górna powieka. 

Opuchnięte powieki – co stosować?

Rozwiązanie na opuchnięte powieki wybiera zależności od przyczyny, która wywołała obrzęk powiek. Domowym sposobem będą okłady z herbaty lub okłady z rumianku na oczy. Działanie obkurczające naczynia krwionośne będą miały kostki lodu lub schładzane specjalne okłady żelowe układane na spuchnięte powieki. 

Jeżeli opuchlizna oczu nie zmniejsza się lub mamy podejrzenie, że jej przyczyną jest stan chorobowy lub uraz mechaniczny należy niezwłocznie zasięgnąć porady lekarza specjalisty. Opuchnięcie powiek może również występować w poważniejszych stanach chorobowych, np. zapalenie sitowia. Zawsze warto zasięgnąć konsultacji lekarskiej.

Lek. Michał Dąbrowski

Seja o primeiro a comentar

Faça um comentário

Seu e-mail não será publicado.


*