Como A Mulher Sente Que O Homem Ejacula?

Como A Mulher Sente Que O Homem Ejacula?Dificuldades Sexuais não trabalhadas podem levar à separação…

  • Com esta frase, Márcio*, que tinha 29 anos na época, iniciou sua primeira sessão de terapia de casal.
  • Flávia*, 32, era sua noiva.
  • Uma mulher lindíssima!

Mulata, cabelos cacheados, muuuiiiito alta! (O tipo de pessoa que dá trabalho quando chega aqui. Minha “altitude” me obriga a um alongamento forçado aqueeeele abraço caloroso no início e no final da sessão! Hahaha… Mas, eu não abro mão deles! São uma espécie de combustível…).

  1. Márcio, também era bonito e elegante.
  2. Pele negra, olhos amendoados, musculoso…
  3. Ela era dona de um salão de beleza.
  4. Ele era militar.
  5. “Doutora” … – iniciou Flávia.
  6. “… preciso que você faça meu noivo entender que mulher não ejacula!”
  7. “Me ajuda!”
  8. “Esse homem me tortura toda vez que temos relação” …
  9. “Durante a transa ele fica ‘esperando’ o momento da minha ejaculação.”

“Explica pra ele! Eu já tentei um milhão de vezes! Não aguento mais” …

Márcio se pronunciou com raiva:

“Como mulher não ejacula? Tooooodaaa mulher ejacula! Menos você, né?”

  • “Eu conversei com amigos do quartel.”
  • “Perguntei para um monte de homens lá”.
  • “E as respostas foram unânimes!”
  • “As mulheres de tooooodos ejaculam!
  • “Só a minha que não” …
  • Nesse momento, Flávia já se encontrava em prantos…
  • Márcio tinha o tom de voz bastante grave.
  • Falava com muita firmeza, mas, com certa rispidez.
  • Habilidades e hábitos desenvolvidos, provavelmente, ao longo da carreira militar…

“Eu acho que não tô pedindo naaaada demais, entendeu, certo?” – continuou ele.

“Só quero uma mulher ‘normal’!”

“E o que é uma mulher normal para você, Márcio?” – perguntei.

“Pode ter certeza que não é uma mulher que não sabe ejacular.”

Como A Mulher Sente Que O Homem Ejacula?Informações equivocadas sobre Sexualidade geram crenças limitantes. Liberte-se!

  1. Neste momento, comecei a entender a dor daquele homem.
  2. Sua mente acreditava que, sexualmente, homens e mulheres ‘funcionavam’ do mesmo jeito.
  3. Sentia-se injustiçado por acreditar não ‘ter’ algo que ‘todos’ homens tinham.
  4. E para piorar:
  5. Márcio acreditava que, se Flávia não ejaculava, era porque ele não era capaz de fazer a noiva sentir isso.
  6. Assim, depois das relações, sempre se sentia frustrado e com uma perturbadora sensação fracasso.
  7. Mas, o comportamento inadequado de Márcio, fazia com que Flávia se sentisse derrotada também…
  8. Ela estava desesperançosa, angustiada e magoada.
  9. E como acontece quando um casal tem problemas em qualquer área da vida, Flávia começou a evitar relações sexuais com o noivo.
  10. Porém, a data do casamento se aproximava…
  11. “Eu não tenho mais certeza de que quero me casar com ele, Elisangela.” – disse Flávia, olhando para a janela… Parecia imaginar seu, futuro…

“EU QUE NÃO TENHO CERTEZA SE QUERO ME CASAR COM UMA MULHER QUE NÃO CONSEGUE NEM EJACULAR! VOCÊ ME FAZ SENTIR PÉSSIMO!” – disse Márcio, praticamente, gritando…

  • “Márcio, por favor, vamos tentar manter a educação e a elegância…
  • Aqui não é um cenário de guerra e sim, um espaço terapêutico.
  • Nosso objetivo é ajudar vocês…
  • Vamos identificar as dificuldades, desenvolver a inteligência emocional e criar soluções que tragam a alegria de volta” …
  • “Tudo bem pra você?”

“Tudo bem!” Me desculpe!” – ele respondeu.

Mas, o olhar dele dizia:

“Sorte a sua, D. Psicóloga, eu não estar com minha metralhadora neste exaaaato momento!”

  1. Enfrentei o olhar e continuei…
  2. “Márcio, me explique melhor, por favor” …
  3. “Estamos falando da mesma coisa?”

O que você quer dizer quando afirma: “Minha mulher não sabe ejacular? 

Como A Mulher Sente Que O Homem Ejacula?Ejaculação e orgasmo podem ou não acontecer simultaneamente.

“Você não estaria falando de orgasmo?”

“Sabe? Aquela espécie de ‘mini convulsão’ que popularmente chamamos de “gozo”?

  • “Usando o português claro: Aquela hora que a gente ‘vira o zoinho’?”
  • Pela primeira vez, Márcio sorriu…
  • “Não, Elisangela!”
  • “Virar o zoinho ela vira, ela só não consegue ejacular”
  • Eu não sei quantas vezes ouvi essa frase…
  • E ele persistia na ideia…
  • Então, vamos lá…

“Qual é a reação que espera de Flávia quando vocês transam?” – perguntei.

“Espero que também saia dela aquele líquido esbranquiçado, de cheiro forte, entendeu? Certo? (Ele tinha esse hábito. Sempre usava essas duas palavras no final das frases).

“Mas nunca saiu… O que prova que ela não me deseja, não sente tesão e não me ama… Entendeu, certo?”

Oi????

Aí sim! Tive clareza de que se tratava de um equívoco conceitual.

Apesar de ser um cara inteligente, Márcio era vítima de uma crença sexual limitante.

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  1. Para o militar, a resposta sexual feminina deveria ser idêntica à resposta sexual masculina.
  2. #SQN!
  3. Ele esperava que tudo que acontecia no corpo dele, também acontecesse no corpo dela.
  4. Assim como Sofia*, a senhorinha fofa da história da semana passada, Tinha um buraco no meio do lençol…, Márcio também precisava urgentemente receber informações adequadas sobre Sexualidade Humana.
  5. Talvez, você pense:
  6. “Ok! Mas, Sofia* tinha 93 anos…
  7. E um rapaz de 29?

Oficial do exército. Bem informado. Como pode não saber isso?”

‘Podendo’, meu nobre leitor…

Costumo dizer que três elementos são indispensáveis para uma vida sexual plena:

  1. Informações científicas.
  2. Sabedoria para usar essas informações.
  3. Comunicação Assertiva entre o casal.

“Você acha que com a Terapia Sexual, minha mulher vai aprender a ejacular?”

Como A Mulher Sente Que O Homem Ejacula?A terapia sexual pode ajudar a criar soluções quando uma dificuldade impede o exercício da sexualidade plena.

  • Perguntou ele.
  • “Mulheres não ejaculam, Márcio” …
  • “Pelo menos não do jeito que você está pensando” …
  • O olhar de “vou dar na sua cara”, voltou…
  • Novamente enfrentei o olhar intimidador e segui firme:

“Ejacular significa ‘derramar’. No caso do homem, ele expele o tal líquido esbranquiçado que você falou.”

  1. “Este líquido chama-se sêmen… E no homem o momento da ejaculação coincide, normalmente com o momento do orgasmo.
  2. “Parece que você fica esperando que, no momento do orgasmo de Flávia, ela também ‘derrame’ algo.”
  3. “Teria você assistido algum filme erótico onde viu a protagonista ‘esguichar’ horrores de líquido durante o orgasmo?
  4. “O famoso mas, controverso, ‘Squirt’?
  5. “Há casos de mulheres que realmente conseguem isso.”
  6. “Mas, não são todas e isto não deve ser uma obrigação.”
  7. “Aliás, nem o orgasmo deveria ser perseguido do jeito que é, coitado.”
  8. Orgasmo e/ou ejaculação não deveriam ser o objetivo do sexo, e sim, consequência de uma transa muuiiitooo boa…
  9. “O ideal é a gente se entregar ao amor, focar nas sensações e deixar acontecer” …
  10. E assim, fui tentando ‘convencer’ aquele ‘ser’…
  11. Flávia mudou a direção do olhar…
  12. Passou a olhar novamente para o noivo.
  13. Sua fisionomia parecia dizer:

“Viu? Acredita em mim, agora?”

  • Seguimos o processo durante os meses seguintes…
  • Márcio era ‘cabeça dura’…  Teimoso que só…
  • Às vezes, empacava igual cavalo velho quando a gente tenta fazer o bicho seguir por um caminho que ele não está acostumado…
  • Mas, aos poucos foi aceitando as novas informações.
  • Estas libertariam sua mente…
  • Uma a uma, fomos derrubando suas crenças limitantes …
  • Trabalhei a Comunicação Assertiva do casal.
  • Eles aprenderam a falar o que sentiam… Sem ofensas… Com educação, elegância e empatia.
  • Ele já não alterava a voz durante as sessões…
  • E eu não tinha mais medo de ser fuzilada por aquele olhar…

Ok! Tudo bem se ninguém ejacular!

Como A Mulher Sente Que O Homem Ejacula?A Comunicação Assertiva é indispensável para o sucesso do relacionamento.

Com o passar do tempo as sessões foram ficando mais leves…

A comunicação entre o casal, cada vez mais assertiva.

Agora eles riam!!!

  1. Até na sala de espera!
  2. Numa sessão, Márcio contava sobre uma ‘peripécia’ sexual do casal.
  3. Ia contando a história e dizendo:
  4. “E aí” … E aí… E aí”…
  5. Em um momento, propositalmente o interrompi e completei a frase:
  6. “E aí… ela ejaculou!”
  7. A gargalhada foi geral.
  8. Márcio concluiu dizendo:
  9. “Deixa de ser boba, Eli, ela não tem obrigação de ejacular!”
  10. “Aliás, nem eu” …
  11. Eu me levantei e aplaudi Márcio de pé…
  12. Igual maluca, gritei:

“Uhuuuuuuu! Muito bom!!”

  • Também descobri que Flávia não tinha muita habilidade em demonstrar afeto.
  • Não abraçava com facilidade, não falava ‘EU TE AMO’ e beijos de novela só rolavam na hora do sexo.
  • Isso incomodava muito Márcio.
  • Ela treinou bastante e superou essas dificuldades que vinham de infância…
  • A verdade era que Márcio não queria apenas ‘ver o tal líquido esbranquiçado sair’ de Flávia.
  • O que ele desejava era sentir era o AMOR da noiva entrar por sua boca, seus ouvidos, sua pele…
  • Quando essa ‘mágica’ acontece, o que menos importa são ‘líquidos’ que saem dos corpos…
  • Porque são as emoções que entram e ficam eternas na memória afetiva daqueles que amam…
  • O que o ser humano busca é sentir-se vivo!

Vis l’amour!!

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Como ele se sente quando você não chega ao orgasmo? – Dicas de Mulher

Como A Mulher Sente Que O Homem Ejacula?

Foto: Thinkstock

O sexo deve ser um momento de união e prazer tanto para o homem, como para a mulher. Exatamente por isso é muito comum que um se preocupe com a satisfação sexual do outro: é provável que ela faça de tudo para que ele fique ainda mais excitado com a relação, e que ele se esforce ao máximo para que o ato seja realmente especial para a sua parceira.

E, como o orgasmo é o clímax da relação sexual, é normal que tanto o homem e a mulher esperem que o outro “chegue lá”.

Keila Oliveira, psicóloga, sexóloga e terapeuta sexual, destaca que, décadas atrás, o orgasmo era consequência do coito, e o objetivo principal era a reprodução.

“Na atualidade, esse papel se inverteu muito. O orgasmo é o objetivo principal e a reprodução passou a ser consequência”, diz a especialista.

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Se antes os homens não estavam preocupados com o orgasmo da mulher, hoje a maioria deles fica extremamente preocupado e busca alternativas de satisfazer cada vez mais sua parceira. “Homens com ejaculação precoce, inclusive, buscam ajuda o tempo todo para minimizar as queixas das parceiras de que elas foram deixadas ‘na mão’”, explica a sexóloga.

Como eles se sentem?

Porém, apesar do orgasmo ser visto hoje como objetivo principal do sexo, é fato que muitas mulheres têm dificuldades em atingi-lo, o que, de certa forma, incomoda os homens.

Uma pesquisa do Journal of Sex Research apontou que, quando as mulheres não chegam ao orgasmo, os homens se sentem “insuficientes”. Isso porque eles entendem que têm a responsabilidade física de estimular que a sua parceira chegue ao orgasmo. E, se isso não acontece, eles podem começar a questionar sua capacidade sexual.

O mesmo estudo mostrou que, o próprio orgasmo de um homem é fundamental para que ele aprecie o sexo, porém, muitos disseram que não há nada mais satisfatório do que levar sua parceria ao orgasmo.

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Keila Oliveira explica que, a consciência sexual de hoje, permite que eles estejam bem mais antenados na satisfação feminina. “Isso não é uma regra, evidentemente. Contudo, percebo que muitos deles buscam orientação sobre como melhorar seu desempenho em prol do desejo e da satisfação feminina”, diz.

A terapeuta sexual ressalta, porém, que é importante pensar que o orgasmo feminino não é legado exclusivo do homem.

“A mulher deve ser protagonista do próprio desejo e buscar junto desse parceiro cumplicidade e intimidade suficientes para que a relação seja mútua e prazerosa.

Tentar se conhecer e descobrir as formas de conseguir orgasmo é uma responsabilidade também da mulher. Ela pode, junto com ele, conseguir ajuda e se desenvolver sexualmente”, explica.

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“Mas, ser mais liberal na cama e estar mais apta para uma relação prazerosa, deve ser um objetivo feminino na atualidade”, destaca Keila.

Por que algumas mulheres têm dificuldades em atingir o orgasmo?

A resposta para essa pergunta tem duas explicações principais. Keila Oliveira destaca, em primeiro lugar, que essa dificuldade é decorrente do fato de as mulheres não se conhecerem sexualmente como os homens se conhecem.

“Eles se masturbam desde muito cedo e aprendem a obter orgasmo e conhecer mecanismos que facilitem sua chegada.

As mulheres, desde cedo muito reprimidas, aprendem a se masturbar bem mais tarde, têm vergonha e medo… Esses fatores são condicionantes dessa dificuldade”, diz.

Aliado a esse fato, explica a sexóloga, a anatomia feminina também dificulta que algumas mulheres consigam ter orgasmo com penetração. “Uma grande parte consegue tê-lo apenas por estimulação clitoriana”, acrescenta.

O que fazer?

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Foto: Thinkstock

Como já destacou a sexóloga Keila, é fundamental que a mulher tente se conhecer mais e descubra, junto com o parceiro, quais são as melhores maneiras de se atingir o orgasmo.

“É preciso, também, que a mulher exercite seu próprio orgasmo com a prática da masturbação. Isso implica provar maneiras, sensações e frequências de movimentos diferentes”, explica Keila.

“Sempre sugiro os exercícios de Kegel, que são fáceis de fazer e encontrados em uma infinidade na internet. Eles ajudam a ter uma consciência corporal e da região pélvica maior e melhor.

A dica de ouro é associar à masturbação à prática desses exercícios”, acrescenta.

Em relação a acessórios, a sexóloga destaca que os mais indicados para ajudar a mulher nesse aspecto, sem dúvida, são os vibradores, que permitem experimentar as variadas frequências vibratórias, na busca desse tão precioso objetivo. “Alguns tipos de gel também ajudam a experimentar sensações diferentes, de quente e frio etc.”, diz.

Keila acrescenta que a posição de pernas cruzadas durante a penetração também pode ajudar. “O importante é encontrar posições em que o pênis possa friccionar mais o clitóris. Dessa maneira fica mais fácil ter um orgasmo vaginal, agregado a um orgasmo clitoriano”, diz.

Apesar de todas essas dicas e informações, vale destacar que ter o orgasmo como objetivo não implica condição exclusiva para se definir uma relação sexual.

“Eventualmente temos relações sem a presença de orgasmo e isso faz parte do cotidiano de um casal sexualmente ativo.

Entretanto, sempre peço para as pessoas, cujo desejo sexual está baixo, se questionarem como anda a qualidade do sexo e se a frequente ausência do orgasmo é o fator gerador desse baixo desejo”, finaliza a sexóloga Keila.

Tudo isso mostra o quanto é importante que o casal mantenha um bom diálogo. E que, juntos, homem e mulher possam descobrir a melhor maneira de chegar ao orgasmo, sem pressa, sem cobranças e sem culpas.

Como saber se a mulher gozou? Os sinais que não falham!

As mulheres não são como os homens quando se trata de alcançar o clímax. Nós mulheres não agimos como as atrizes de filmes pornográficos, gemendo e esguichando.

  • Na verdade, na vida real somos muito mais sutis, por isso nem sempre o homem consegue saber se a mulher realmente sentiu prazer durante a relação, e isso acaba deixando a população masculina com a pulga atrás da orelha.
  • Afinal, como eles vão saber se estão fazendo um bom trabalho?
  • A boa notícia é que é possível identificar alguns sinais comuns nos corpos da mulheres que indicam que ela está no auge do prazer.

Quer saber quais são eles? Então, descubra como saber se a mulher gozou!

No texto de hoje vamos abordar os seguintes tópicos:

  • É um pouco difícil saber…
  • Sinais de como saber se a mulher gozou
  • Fingindo o orgasmo
  • Dicas para saber se a mulher está fingindo um orgasmo
  • Comunicação é a melhor saída!

É um pouco difícil saber…

Sério, é realmente difícil perceber se a mulher gozou – às vezes é difícil até mesmo para as mulheres saberem se elas chegaram ao clímax ou não.

Um orgasmo pode incluir alguns, todos ou nenhum dos sintomas/comportamentos que as pessoas costumam perceber.

Sinais de como saber se a mulher gozou

As mulheres expressam seus orgasmos de maneiras diferentes. Alguns sinais são extremamente óbvios, outros você mal vai saber distinguir.

Veja as dicas de como saber se a mulher gozou.

Sons e respiração

  1. Uma das muitas pequenas mudanças no comportamento se refere ao padrão de respiração.
  2. Muitas mulheres que se aproximam de um orgasmo começam a respirar de forma acelerada.
  3. Quando chegam ao ponto de liberação, elas podem agir de forma diferente; algumas mulheres ficam quietas, já outras se soltam e gritam, ou apenas podem soltar um gemido alto.

Relaxamento

  • Quando uma mulher goza,  suas costas podem arquear, ela pode jogar a cabeça para trás, fechar os olhos e ficar com a boca aberta, os dedos dos pés podem se enrolar.
  • No entanto, após o gozo, todo o seu corpo se solta, porque a satisfação é alcançada.
  • Ela fica esgotada, vermelha e sentirá vontade de se aconchegar.

Dilatação da pupila

  1. Este é um sinal muito difícil de ver porque a maioria das mulheres fecha os olhos quando está no auge do prazer.

  2. No entanto, há como saber se a mulher gozou se o homem  estiver fazendo contato visual.
  3. Ele poderá perceber que a pupila dela aumenta consideravelmente de tamanho.

  4. Isso ocorre porque elas se dilatam, aumentando de diâmetro por cerca de 50%.

Espasmos involuntários

  • Durante o gozo, a mulher tem espasmos involuntários e incontroláveis.
  • Se um homem estiver dentro da mulher na hora que ela estiver gozando, sentirá que suas paredes vaginais têm fortes contrações.
  • Se ele sentir que a vagina está apertando seu pênis ou dedos com força, isso geralmente é um sinal de que ela está gozando.

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Lubrificação

  1. Quando a mulher está prestes a gozar, ela ficará excitada e molhada.
  2. Quanto mais excitada e mais próxima do prazer ela estiver, mais ela começará a se mexer e respirar mais forte.
  3. Os seios e o rosto ficarão vermelhos, a temperatura corporal vai subir e ela poderá começar a empurrar os quadris em direção ao parceiro.

Tenta afastar-se

A mulher tenta fazer com que o parceiro pare o que quer que esteja fazendo.

O gozo a deixa extremamente sensível, então, se ela simplesmente chega ao clímax, ela pode pegar a mão dele se ele estiver mexendo em sua vagina, empurrar o rosto dele para longe se estiverem fazendo sexo oral ou agarrar o corpo dele para impedi-lo de continuar.

Há sempre uma reação

  • O comportamento de uma mulher na cama pode ser influenciado pelo dia que ela teve, o momento, o humor, qualquer coisa.
  • No entanto, toda mulher tem alguma reação durante o orgasmo.
  • Quando ela goza, vai ter certos comportamentos; algumas prendem a respiração antes do orgasmo, algumas mordem o lábio, outras começam a dizer o nome do parceiro incontrolavelmente, mas todas fazem algo.

Fingindo o orgasmo

  1. Não há nada pior do que estar com alguém em um momento íntimo e sentir que seus gestos, ruídos e movimentos são fingidos.
  2. Essa sensação de ver que os esforços não fazem nenhuma diferença para que a parceira alcance o prazer é um dos sentimentos mais deprimentes para o homem e para o casal.

  3. Há muitas situações em que uma mulher pode fingir um orgasmo.
  4. Muitas vezes, as mulheres sentem-se sob enorme pressão para agradar seus parceiros – por diversas razões.

  5. Geralmente essas situações acontecem por falta de comunicação, muita pressão do homem ou pouca vontade de querer fazer sexo.
  6. Pare agora mesmo de fingir o orgasmo!
  7. Já pensou em investir em brinquedinhos eróticos para apimentar a relação sexual?

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Dicas para saber se a mulher está fingindo um orgasmo

  • A maioria dos sintomas do orgasmo pode ser falsificada.
  • Para saber se a mulher realmente está fingindo, é necessário conhecê-la bem e saber como identificar o problema.
  • Há certas atitudes que podem trair a mulher na hora H que provam que ela realmente não está alcançando o ponto máximo de prazer.
  • Se você prestar atenção nelas, há como saber se a mulher gozou ou está fingindo. Veja algumas delas:

A temperatura do corpo não muda

Se o homem perceber que o calor da parceira está estável e que não há aumento na temperatura do corpo, então ela provavelmente vai fingir um orgasmo no final.

Não quero dizer que ela precisa estar queimando, mas o homem deve notar uma mudança no calor da pele dela.

Seus sons são falsos

  1. Outro dos sinais que podem dizer se uma mulher está fingindo um orgasmo ou não, são os sons.

  2. Se ela for uma excelente atriz que sabe perfeitamente como fazer ruídos reais e naturais, então será um pouco difícil para o homem saber se o orgasmo é falso, mas geralmente isso não acontece.

  3. Quando ele sente que os gemidos dela são muito diferentes toda vez que vocês fazem sexo e eles estão constantemente mudando, é provável que o que ela está sentindo não seja real.

Diz que acabou

  • Quando uma mulher tem um orgasmo e termina, o homem percebe isso sem a necessidade dela avisar.
  • Se em algum momento ela disser que acabou, é porque definitivamente não quer continuar fazendo sexo com o parceiro.
  • Ou talvez ela esteja cansada, porque ela não está inspirada ou porque ela simplesmente não está a fim.
  • Este é um dos sinais mais comuns para saber se ela não atingiu o clímax como você pensava.

Tem mais energia do que no começo

Depois do sexo, a energia dela é maior do que quando começaram a se beijar?

Então há más notícias. Quando alguém tem um orgasmo, segundos depois entra em um estado de relaxamento e tranquilidade.

Depois disso a energia retorna, mas não de maneira imediata.

Então, se ela se levantou imediatamente e retomou as atividades sem nenhum problema, não duvide que o orgasmo foi fingido.

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Comunicação é a melhor saída!

  1. Como pudemos ver, há como saber se a mulher gozou ou se ela está fingindo um orgasmo e isso pode ajudar o casal a resolver diversos problemas sexuais.

  2. No entanto, nem toda mulher é tão “aberta” sobre o seu próprio prazer sexual e orgasmos, por isso será necessária uma conversa franca entre os dois.

  3. A chave é falar com a parceira e discutir diversas maneiras de como fazer ela gozar, se é melhor dar um foco maior nas preliminares em vez de confiar apenas no sexo com penetração.

  4. Depois do sexo, o homem pode perguntar se há coisas que ele pode fazer de forma diferente e se há algo que gostaria durante o sexo também.
  5. Ela pode ou não se abrir sobre isso imediatamente, mas com o tempo os dois começarão a se entender melhor e o prazer mútuo fluirá.

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Quem tem mais prazer no orgasmo?

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Não dá para “medir” o prazer dando uma nota de 0 a 10, por exemplo. Mas, teoricamente, algumas características sexuais femininas levam a crer que as mulheres têm potencial para orgasmos mais intensos. Pelo menos esse foi o resultado do “jogo amoroso” que simulamos nestas páginas. Comparamos o orgasmo masculino e feminino em cinco quesitos e, no final, as mulheres levaram a melhor por um “ahhhhh”! Mas isso não quer dizer muita coisa, porque, no sexo, o potencial nem sempre se transforma em realidade. Segundo o Instituto Internacional de Análise Bioenergética, em Nova York , todo ser humano nasce com o potencial de ter em média 5 mil orgasmos ao longo da vida. Mas quase ninguém atinge essa marca porque nosso corpo não é uma máquina. Para chegar lá é preciso conhecer o próprio corpo, estar bem de saúde e sossegadão. “Ansiedade, cobranças internas e pressões externas (‘será que pode chegar alguém?’) podem inviabilizar o prazer”, diz a sexóloga Laura Muller, autora do livro 500 Perguntas sobre Sexo. E claro: camisinha no garotão, para acabar com qualquer encanação!

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Cartas na cama Mulheres gozam por mais tempo, homens chegam lá mais rápido. Quem vence?

RAPIDEZ

Ponto para os homens. Para gozar, mulheres precisam ser mais estimuladas do que os homens. Depois de uns 10 minutinhos de preliminares, uma mulher ainda precisa de 8 a 20 minutos de penetração para chegar lá. Mas os homens dificilmente seguram o gozo por tanto tempo. Cerca de um terço dos caras ejaculam em menos de 1 minuto.

NÚMERO DE ORGASMOS

Ponto para as mulheres. Depois de ejacular, os homens precisam de um tempinho de descanso para se preparar para um novo gozo. Mulheres não precisam desse intervalo, o que permite que algumas (10% a 15%) tenham até nove orgasmos na mesma transa! É o chamado orgasmo múltiplo, que o homem só atinge se segurar a ejaculação por muitos minutos.

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DURAÇÃO

Ponto para as mulheres. Os homens costumam ejacular assim que chegam ao orgasmo – é quase impossível segurar. Isso faz com que seus orgasmos sejam menos duradouros. Como as mulheres não ejaculam (pelo menos a maioria delas), as contrações musculares típicas do orgasmo duram de 5 a 10 segundos a mais do que nos homens.

ZONAS ERÓGENAS

Ponto para as mulheres. Embora os dois sexos tenham diversas zonas de excitação espalhadas pelo corpo, a estimulação masculina geralmente fica restrita ao pênis. As mulheres, por outro lado, costumam receber carícias mais variadas: nos seios, no pescoço e no bumbum, por exemplo.

PRAZER NOTURNO

Ponto para os homens. Embora qualquer pessoa possa ter orgasmos enquanto dorme, isso acontece apenas com 70% das mulheres, segundo um estudo do sexólogo americano Alfred Kinsey. Já entre os homens, isso é praticamente obrigatório. Todo garoto já acordou melado no meio da noite depois de um sonho sacana.

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  • ejaculação
  • homem
  • mulher
  • RELAÇÃO SEXUAL
  • Sexo

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Porque é que os homens adormecem logo depois do sexo?

É uma verdade indiscutível: usualmente os homens adormecem logo depois do sexo.

Contudo, nenhuma mulher deve pensar que isto acontece porque a prestação dela foi um tédio, ou porque o homem não a ama ou que ao homem só lhe interessa apenas o sexo e nada mais.

Os homens adormecem depois do sexo por inúmeras razões e nenhuma delas tem a ver com a relação ou com a mulher. Na realidade, como bem se costuma dizer: isto não é nada de pessoal. Então quais são as razões?

O corpo do homem sofre transformações químicas

Com o orgasmo, o homem liberta prolactina: um bioquímico que o corpo produz quando esteve sujeito a um esforço físico, seguindo-se o cansaço.

Quando uma mulher não chega ao orgasmo, ela continua com energia acumulada, e devido ao corpo ainda se sentir excitado, ela continua com energia para falar acerca de muita coisa, fazer carícias e miminhos, enquanto ele…, bem, ele está mais virado para falar com o “João Pestana”.

Adicionalmente, o esforço físico seguido do clímax liberta um cocktail de bioquímicos cerebrais como serotonina, noradrenalina, óxido nítrico e a hormona prolactina.

A libertação da prolactina provoca uma sensação de relaxamento, usualmente necessário para que um homem consiga ter uma nova erecção; quanto mais quantidade de prolactina um homem libertar depois do orgasmo, mais tempo demorará a recuperar do mesmo.

Como os níveis de prolactina aumentam durante o sono, este também é um dos motivos porque o homem sente sono depois do orgasmo, é uma espécie de ciclo vicioso. Contudo, ainda não existem explicações para o facto de o homem libertar mais prolactina durante o acto sexual do que com a masturbação, pois um homem depois de se masturbar não sente necessariamente vontade de dormir.

O atingir do orgasmo também faz com que os músculos que produzem energia através da transformação do glicogénio muscular, diminuam a sua produção, levando o corpo a sofrer um relaxamento e dando origem à sonolência. Isto tem mais tendência a acontecer nos homens do que nas mulheres pois os homens têm mais massa muscular do que as mulheres.

Por fim, os bioquímicos como a oxitocina, ácido gama-aminobutírico, prolactina e endorfinas – todos eles contribuem para a sonolência depois do sexo. Existe uma ênfase maior na oxitocina, pois este bioquímico é um vasodilatador natural que quando produzido reduz o nível de stress, levando a uma sensação de grande relaxamento que pode levar à sonolência.

Perdeu o espírito do momento

O sexo, para a maioria dos homens, é um momento que é absolutamente eufórico e onde toda a capacidade de focalização está nesse momento. Quando o homem atinge o clímax, o momento para ele termina, e o sentimento mais espiritual ligado ao momento também cessa, levando-o a desligar.

A diferença para a mulher é que para ela o orgasmo é um sentimento mais transcendental do que para o homem, a mulher sente que este momento transcende o corpo e se eleva a algo mais espiritual.

Na mulher, o orgasmo é algo interno: existe uma explosão de energia interna; ao oposto do homem que tem uma explosão de energia externa (ejaculação), perdendo desta forma a energia e levando-o a ter de a recuperar. Isto é algo que é muito bem abordado pela filosofia associada ao sexo tântrico.

Este tipo de prática ensina, especialmente ao homem, a manter a energia interna, para que ele e a mulher se mantenham unidos de forma espiritual, dando origem a uma perspectiva mística do sexo, elevando o acto sexual a um plano espiritual bem mais grandioso, e até mesmo sagrado, significando a unificação da energia masculina com a feminina.

É noite

Isto é uma razão bem óbvia, que por vezes se esquece. Na maioria das vezes o sexo ocorre à noite e na cama, logo antes de adormecer, por isso existe uma razão bem óbvia para o homem adormecer: está na hora de o fazer e têm sono. Usualmente o acto sexual é algo cansativo, por isso é natural que depois de um bom momento, o homem sinta vontade de relaxar, entrando no mundo dos sonhos.

Gosta menos de conversar

Em geral as mulheres são mais “verbalizadoras” dos seus sentimentos do que os homens.

A verbalização dos sentimentos para uma mulher é usualmente mais fácil, sendo esta capacidade aplicada também depois do sexo; querer partilhar aquela intimidade em palavras com o parceiro e continuar a sentir o carinho que o sexo representa para ela, é muitas vezes algo de natural. Contudo o homem tem mais dificuldade em verbalizar sensações e sentimentos, e com o cansaço que se deposita depois do acto, esta dificuldade ainda se torna mais evidente. No entanto, existem sempre formas de conseguirem equilibrar esta situação, pois acarinharem-se depois do sexo é uma excelente forma de fortalecer os laços emocionais, melhorando a relação, por isso nem que seja por apenas alguns momentos, devem de o tentar fazer.

E como manter o homem acordado depois do sexo?

  • Se um homem sentir fome, a probabilidade dele se manter acordado é bem maior, por isso sexo antes do pequeno-almoço ou de uma refeição é ideal.
  • Dificilmente o homem adormece se souber que vai passar na TV a série favorita dele, por isso nada como suscitar uma sessão de sexo algum tempo antes; se ele não tiver uma série de TV favorita, então antes de um jogo de futebol da sua equipa eleita, é certo que não adormecerá!
  • Acordarem um certo período de tempo para fazerem miminhos depois do sexo é uma boa opção; façam um acordo entre aquilo que um e outro gostariam.
  • Se aumentarem a intensidade da luz conseguirão uma boa forma de manter também a mente desperta, pois uma luz difusa dá mais sonolência que uma luz mais esperta.
  • Depois do sexo, tomem um duche juntos, onde poderão relaxar, conversar e brincar com as bolhas de sabão.

Nem sempre…

Mas… não é só o homem que adormece depois de um orgasmo; quer o homem, quer a mulher experienciam uma sensação de relaxamento e vontade de passar pelas brasas. E ainda!: nem todos os homens adormecem depois do orgasmo, existem alguns que gostam mesmo de ficar a fazer miminhos, sendo a mulher a primeira a adormecer…

No geral, é importante que qualquer mulher saiba que se o homem adormecer depois do orgasmo, o problema não é dela, nem dele. É um facto, e em nada significa que a relação é melhor ou pior ou sequer que esteja em risco, ou mesmo que não se amem loucamente.

Na realidade, se um homem adormecer é porque está satisfeito, nada mais. Contudo, minhas senhoras, mais vale o homem adormecer depois, do que durante, pois foi feito um estudo em Inglaterra a 10.

000 homens que revelou que 48% deles adormecia durante o sexo.

Experts respondem 15 perguntas sobre sexo que você tem vergonha de fazer

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Quanto tempo a relação sexual deve durar? É possível ser alérgica ao esperma? O que fazer quando o casal tem libidos diferentes? Experts respondem (Foto: Thinkstock)

Não importa há quanto tempo você tem relações sexuais, com que frequência ou quantas pessoas já passaram pela sua vida, muito provavelmente algumas perguntas sobre o assunto ainda permeiam a sua cabeça e nem sempre você se sente à vontade para colocá-las para fora. Pensando nisso, a Marie Claire britânica conversou com quatro experts em sexo, fertilidade e ginecologia e esclareceu 15 questões relacionadas ao assunto.

A revista falou com Pixie McKenna, embaixadora da Superdrug's Health and Wellbeing e estrela do programa “Embarrassing Bodies” (“Corpos Vergonhosos”), com a terapeuta sexual Sari Cooper, com o especialista em fertilidade Alan Copperman e com a expert em sexo e relacionamento – que tem sua própria marca de brinquedos eróticos –, Annabelle Knight. Veja o que eles têm a dizer.

1O parceiro percebe quando fingimos um orgasmo?

“Quando estão num contexto sexual, a maioria dos homens não consegue dizer se a mulher finge ou não um orgasmo. Algumas mulheres até podem apresentar sinais psicológicos do prazer feminino, como pupilas dilatadas e respiração ofegante, mas elas também podem mostrar estes sinais só por estarem mais excitadas. Como mostra a cena clássica de “Harry e Sally – Feitos Um para o Outro” (quando Meg Ryan finge um orgasmo na mesa de uma lanchonete), as mulheres conseguem convencer seus parceiros de que elas gozaram, porque cada uma goza de uma maneira diferente. Algumas fazem muito barulho, enquanto outras ficam em silêncio, se mexem menos ou até emitem sons que acham convincentes”, afirma Sari Cooper.

2 Qual é a melhor maneira de agir quando a gente se depara com um pênis pequeno?

“Este é um assunto superdelicado para a maioria dos homens. Se o pênis dele é menor do que o esperado, a pior coisa a se fazer é tocar neste assunto no primeiro encontro. E, para a maioria das mulheres, o tamanho não importa. A região íntima da mulher é desenhada brilhantemente para que os pontos de prazer feminino sejam de fácil alcance. O clitóris é externo e o ponto G fica 5 cm para dentro da vagina, na região frontal. Então, teoricamente, um pênis grande não é necessário. Mas, se você está com alguém e acha que a relação sexual de vocês seria melhor se houvesse mais volume, vale experimentar um extensor de pênis. Diferentes versões do produto oferecem comprimento e largura extras. Mas lembre-se: o tamanho padrão de um pênis é mais ou menos 12 cm, quando ereto. Isso significa que muitos homens não têm pênis pequenos, eles apenas estão dentro da média”, explica Annabelle.

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3 O método “gozar fora” realmente funciona para quem quer evitar a gravidez?

“Sou completamente contra este método. Primeiro, porque aumenta o risco de doenças sexualmente transmissíveis e, segundo, porque estudos científicos sugerem que no momento da retirada do pênis o esperma já está de saída. A pré-ejaculação contém esperma. Então, não se iluda, usar este método não vai evitar a gravidez”, diz Pixie McKenna.

4 É possível ficar “molhada ou lubrificada demais” durante o sexo? Como é possível notar a diferença?

“Isso depende do casal. Muitos homens amam quando deixam suas parceiras bem “molhadas”, mas outros simplesmente não curtem tanto. As mulheres ficam lubrificadas quando estão excitadas, pois esta é a maneira que a vagina se prepara para a penetração. Ainda existe a ejaculação feminina, que também pode deixar o lençol molhado ou o sexo bem lubrificado. A ejaculação feminina ocorre quando o corpo expulsa fluido pelos ductos uretrais, através e ao redor da uretra, durante ou antes de um orgasmo. Ela pode acontecer a partir do estímulo profundo e intenso desta região , mas nem todas as mulheres tem esta reação. Pessoalmente, eu nunca ouvi nenhum homem reclamar sobre deixar a mulher excitada demais”, explica Annabelle Knight.

  • 5 É possível ter alergia a esperma?
  • 6 Usar o vibrador faz com que a mulher perca a sensibilidade?
  • 7 Quanto tempo uma relação sexual deve durar?

“Sim. Isso é chamado de Hipersensibilidade ao Plasma Seminal. É raro, mas existe. Os sintomas são: vermelhidão, inchaço, dor, coceira e ardência na região da vagina. Isso pode ocorrer de dez a 30 minutos após o contato com o esperma. Curiosamente, esta hipersensibilidade pode ser causada pelo esperma de uma pessoa específica ou ao esperma de uma maneira geral. Inclusive pode acontecer do nada com o parceiro com quem tem relação sexual há muito tempo. A melhor maneira de testar se isso ocorre com você é checar se tem os mesmos sintomas quando usa camisinha. Se nada acontecer ao usá-la, você pode estar com alergia ao esperma”, afirma a Dra Pixie McKenna.”Isso depende do nível de potência, do tempo de uso e com que frequência você utiliza na masturbação. Mulheres que adotam o vibrador regularmente, em alta potência e durante períodos longos, costumam relatar problemas em relação à sensibilidade do clitóris. Mas a maioria das mulheres recupera a sensibilidade rapidamente. Se está usando o vibrador com o seu parceiro, você pode apresentar menos sensibilidade do que se usar sozinha na masturbação durante um longo período. Existem muitos brinquedos sexuais desenvolvidos para usar a dois, durante a relação”, diz Annabele Knight.”O tempo necessário para você e seu parceiro se sentirem satisfeitos. Sempre lido com casais que se comparam com outras pessoas, ouviram dizer algo ou até assistiram a algum filme pornô. Mas, em média, demora cerca de 20 minutos para a mulher atingir o orgasmo e sete minutos para o homem gozar. Só porque esta é a média não significa que isso vale para você. Têm mulheres que demoram menos de um minuto para gozar, enquanto alguns homens levam uma hora. O que vale é saber se você está curtindo o momento”, defende Annabelle Knight.

Especialista se há risco de usar o vibrador na masturbação com frequência (Foto: Thinkstock)

8 Transar muito pode “alargar” a vagina?“A vagina é como uma bexiga, ela é capaz de expandir e de contrair quando necessário.

Fazer muito sexo com penetração não vai alargar as paredes vaginais permanentemente.

Fortalecer os músculos internos e que cercam sua vagina, com os chamados Exercícios de Kegel, pode contribuir para aumentar a fricção do pênis durante a penetração”, diz Sari Cooper.

9 É realmente possível o casal ter orgasmos em sintonia?

“Sim. Geralmente é necessário um autocontrole para cada pessoa parar ou começar a construir a excitação ou até acalmar a excitação, se for o caso. Contanto que isso se mantenha prazeroso e divertido, os casais devem buscar a experiência de se soltar juntos. Como as mulheres geralmente demoram um pouco mais para entrar no clima, ela deverá estimular a sua excitação (seja com a ajuda do seu parceiro ou sozinha na masturbação) e, só depois, deve se preocupar com ele. Por outro lado, cada um deve avisar que está se aproximando do clímax para que consigam ter orgasmo em sintonia. Se este esforço se tornar muito mecânico ou se um começar a ficar frustrado com o outro, eu recomendaria continuar intercalando o dar e o ter prazer um para o outro. O sexo não deve ser visto como um esporte competitivo”, aconselha Sari Cooper.

10 Existe um limite para o sexo quando o casal quer engravidar. É possível transar demais?

“A regra geral para otimizar a concepção é transar antes (antes mesmo da ovulação) e com frequência (pelo menos dia sim, dia não). Fazer sexo mais de uma vez por dia pode diminuir a contagem de esperma e, provavelmente, não aumenta chances de engravidar “, afirma Alan Copperman.

11 Como você detecta que os odores na região da vagina estão fora do normal?

“Se você acha que existe algum cheiro diferente na região da vagina, procure seu ginecologista ou alguma clínica local. Vaginose Bacteriana é uma das causas mais comuns do mau cheiro. Outras causas relacionadas são absorvente interno deixado na vagina (você pode achar engraçado, mas isso acontece com mais frequência do que imagina) e até alguns cânceres podem causar mau odor vaginal. Na dúvida, procure um médico”, diz a Dra. Pixie McKenna.

12 Ele não faz sexo oral em mim. Como devo agir?

“Quando você sentir que está num relacionamento mais íntimo com seu parceiro, uma boa ideia é conversar, fora do quarto, sobre o que vocês gostam na cama. Você pode começar perguntando quais são as atividades sexuais favoritas dele e torcer para que ele te faça a mesma pergunta. Se a pergunta não acontecer, você pode induzir o assunto fazendo com que ele saiba o quanto gosta de receber sexo oral (além das outras coisas que você curte fazer). A próxima vez que transarem após a conversa, já notará se ele seguiu a dica. Se não seguir, você pode pensar em ter outra conversa na qual perguntará diretamente porque ele não tentou fazer sexo oral. Saiba que a reposta pode ser algo que você não queira ouvir, mas pelo menos terá a informação necessária para decidir o que fazer sobre a relação de vocês. Se o relacionamento estiver no começo, pode optar por partir para outra e começar uma nova história, caso sexo oral seja algo essencial para você. Se este é um problema com um parceiro de longa data ou com o seu marido, você pode tentar perguntar se é possível negociar o assunto e incluir o sexo oral na relação de vocês, já que te dá tanto prazer. Outra opção é pedir para ele ir a um terapeuta sexual para discutir a questão mais profundamente, caso ele se feche ou recuse falar sobre o assunto”, afirma Sari Cooper.

13 Sexo anal pode ser gostoso mesmo?

“Isso depende de cada um. Para muitas mulheres, sexo anal é uma maneira fantástica de dar uma nova dimensão ao sexo, chegando até ao orgasmo. A chave para que ele seja bem sucedido é a preparação e a lubrificação. O anus não se lubrifica naturalmente, como a vagina, então precisa de muita ajuda neste quesito. Tenha à mão um bom lubrificante anal e não economize. Assim, você minimizará a fricção. Muitas mulheres preparam o anus com algum brinquedo erótico. Plugs anais podem ser usados antes e durante a relação sexual. Eles também são uma ótima opção para ter uma ideia de como é antes de fazer de fato e ainda podem te ajudar a se acostumar com a sensação do estímulo anal. Existem outros produtos no mercado. Cremes que diminuem a sensibilidade fazem muito sucesso, já que deixam a sensação inicial mais confortável. Duchas anais também asseguram que você aproveite a brincadeira anal com mais higiene. Se mesmo assim não for gostoso, pare. Você não deve fazer nada na cama que não esteja curtindo”, defende Annabelle Knight.

  1. 14 O que eu faço quando me sinto ressacada e sem lubrificação?
  2. 15 O que posso fazer quando a minha libido e a do meu parceiro não batem?

“O hormônio feminino estrogênio ajuda a deixar as paredes vaginais lubrificadas, então qualquer coisa que afete os níveis deste hormônio pode ressecar a região vaginal. A causa mais comum é a menopausa, em que o ressecamento é um sintoma clássico. A reposição hormonal pode ajudar, mas se você odeia tomar remédio, é possível compensar a perda de estrogênio com uma versão tópica do hormônio, em forma de creme ou gel, aplicado no local. Os níveis hormonais também podem ficar alterados depois da gravidez, durante a amamentação, ou podem ser influenciados pelo seu método contraceptivo. Ressecamento em outras partes do corpo também pode resultar no ressecamento da vagina. Coisas simples, como lavar demais a região ou pouco tempo dedicado às preliminares, também podem atrapalhar.Alguns remédios ou condições médicas também podem ressecar a vagina. Por isso, quando tentar descobrir a causa, é importante levar em consideração que pode ser algo além. Geralmente, não é necessário nenhum tratamento e mesmo se forem indicados, o resultado pode ser aprimorado com outras medidas. A principal regra é: não lave a vagina em excesso e sempre use um produto com PH balanceado. Evite banhos demorados, fique longe das duchas e de produtos de higiene feminina com perfume. Use algum lubrificante à base de água durante a relação sexual e tente utilizar produtos para hidratação vaginal regularmente. Na prática, pense que sexo é uma maratona, não o tiro final da corrida, então se permita levar um tempo para entrar no clima, o que estimulará a sua lubrificação natural.”, afirma a Dra Pixie McKenna.”Isso pode ser frustrante para os dois. O parceiro que quer ter relações sexuais com menos frequências geralmente se sente culpado por não querer mais. Ao mesmo tempo, a pressão que esta pessoa sente com certeza não ajuda a aumentar a atração sexual pelo parceiro. Já quem tem mais libido pode se sentir desvalorizado pois o parceiro tem as chaves para sua vida sexual. Ela pode até ficar irritada ou chateada com a quantidade de vezes que o parceiro não corresponde às iniciativas sexuais, sentindo-se rejeitada ou até abandonada. Sexo, como muitas outros pontos de um relacionamento, tem quer ser discutido de uma maneira aberta e sem julgamentos. Assim, o casal pode achar um meio termo que funcione para a relação a dois”, diz Sari Cooper.

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