Uraz kręgosłupa piersiowego i lędźwiowego – objawy i leczenie

Ból kręgosłupa piersiowego to dolegliwości, które mogą być zlokalizowane zarówno z przodu – w okolicach klatki piersiowej, jak i z tyłu – między łopatkami. Częściej ból kręgosłupa piersiowego dotyka dzieci, wynika to z czynników, na które są narażone, jak noszenie ciężkiego tornistra.

U dorosłych ból kręgosłupa w odcinku piersiowym może być wywołany zmianami przeciążeniowymi, zwyrodnieniowymi czy urazami. Ból kręgosłupa piersiowego może również towarzyszyć innym schorzeniom, takim jak choroby żołądka, serca czy płuc.

Ból kręgosłupa piersiowego to dolegliwości pojawiające się w obrębie klatki piersiowej. Mogą być zlokalizowane zarówno z przodu, jak i w tylnej części kręgosłupa. Wynika to z anatomicznych uwarunkowań tej części szkieletu.

Według badań tego typu przypadłości występują ze zwiększoną częstotliwością u dzieci i nastolatków – zwłaszcza u dziewcząt.

Ból kręgosłupa w odcinku piersiowym może być wywołany zmianami przeciążeniowymi, które prowadzą niekiedy do zmian zapalnych w tkankach. Urazy przebyte w wyniku wypadków komunikacyjnych, sportowych czy kontuzji (np. zmiana ustawienia kręgu piersiowego) w trakcie wykonywanej pracy także predysponują do nieprawidłowości zlokalizowanych w kręgosłupie piersiowym.

Podobnie wygląda sytuacja w przypadku osłabienia siły mięśni odpowiadających za stabilizację tej części szkieletu, dyskopatii piersiowej. Choroby narządu ruchu, jak osteoporoza, także będą generować nieprzyjemne symptomy. Pod uwagę należy wziąć także schorzenia internistyczne. Mowa tutaj o chorobach przełyku, żołądka, jelita, pęcherzyka żółciowego, trzustki, serca czy płuc.

 

Ból kręgosłupa piersiowego – objawy towarzyszące bólowi odcinka piersiowego kręgosłupa

Odcinek Th (odcinek piersiowy kręgosłupa) może generować bardzo różne dolegliwości. Ich topografia i stopień nasilenia także bywają zróżnicowane. Wśród najczęstszych i najbardziej dokuczliwych przypadłości towarzyszących bólom pleców w odcinku piersiowym wymienia się:

  • ból pleców między łopatkami,
  • ból kręgosłupa piersiowego podczas leżenia,
  • ból kręgosłupa piersiowego przy oddychaniu,
  • ostry ból kręgosłupa piersiowego pojawiający się także w nocy,
  • kłujące, przeszywające dolegliwości wzdłuż żeber, 
  • wrażenie ucisku na kręgi,
  • drętwienie kończyn górnych jako następstwo zespołu górnego otworu klatki piersiowej,
  • ograniczenie zakresu ruchomości, osłabienie siły mięśniowej.

Objawy dysfunkcji kręgosłupa piersiowego są różne. Chcąc dokonać właściwej diagnozy, należy je wszystkie odpowiednio zinterpretować.

W razie wątpliwości stosowane jest obrazowanie oraz badania laboratoryjne, które w szczególności wykorzystuje się przy podejrzeniu chorób o przebiegu zapalnym (np.

zwyrodnienie kręgosłupa piersiowego, przepuklina kręgosłupa piersiowego) urazów lub jako istotny element różnicowania. 

Ból kręgosłupa piersiowego – diagnostyka 

Zastosowanie badań obrazowych zazwyczaj ma miejsce wówczas, gdy od momentu wystąpienia objawów mijają dwa tygodnie i nie odnotowuje się poprawy dolegliwości.

Podobna sytuacja ma miejsce, gdy pojawia się ból kręgosłupa piersiowego przy oddychaniu promieniujący do brzucha czy ból kręgosłupa piersiowego promieniujący do mostka.

Stosowane metody obrazowania to RTG kręgosłupa piersiowego, badanie tomografii komputerowej lub rezonansu magnetycznego. 

W przypadku wykluczenia dysfunkcji narządu ruchu, może zaistnieć konieczność badań dodatkowych w postaci diagnostyki laboratoryjnej, USG jamy brzusznej czy nawet badania EKG. Zespół bólowy kręgosłupa piersiowego oraz związane z nim objawy mogą czasem imitować bóle zawałowe, co szczególnie mocno niepokoi pacjentów.

Zazwyczaj jednak okazuje się, że są to zmiany o charakterze reumatycznym (zwyrodnienia kręgosłupa piersiowego i towarzyszące objawy neurologiczne) lub np. refluks dający wrażenie piekącego bólu za mostkiem. Ocenie podlegają także parametry związane z ruchomością czy siłą mięśniową.

Pomocne są proste testy kliniczne oraz wywiad przeprowadzany na wstępie wizyty. 

Ból kręgosłupa piersiowego – leczenie

Przy właściwie postawionej diagnozie i odpowiednio szybkim wdrożeniu leczenia odcinka piersiowego kręgosłupa, udaje się często skutecznie uniknąć operacji. Wobec czego najczęściej postępowanie lecznicze sprowadza się do działań zachowawczych.

Ma to na celu złagodzenie stanu zapalnego, przykrych dolegliwości bólowych oraz pośrednio wspomaganie regeneracji i procesów gojenia. W tym celu na ból odcinka piersiowego oraz kręgów piersiowych podaje się niesteroidowe leki przeciwzapalne oraz środki przeciwbólowe.

Ważny jest też odpoczynek oraz oszczędzanie aparatu ruchu, w szczególności w okresie zaostrzeń objawów. 

Ból kręgosłupa piersiowego – fizjoterapia

Ból kręgosłupa w odcinku piersiowym wymaga także działań z zakresu fizjoterapii. Dobrym sposobem może okazać się krioterapia ogólnoustrojowa, której działanie nie ogranicza się wyłącznie do jednego obszaru, ale wpływa na cały organizm. Metody leczenia uzdrowiskowego, takie jak wodolecznictwo, okłady i kąpiele borowinowe również wykazują dużą skuteczność. 

Jak jeszcze pozbyć się bólu kręgosłupa piersiowego? Wysoką skuteczność mają także manualne formy usprawniania.

Masaż, suche igłowanie, pinoterapia, terapia powięziowa, zabiegi osteopatyczne (osteopatia), metoda McKenziego czy aplikacje z Kinesiology Tapingu  (kinesiotaping) również są chętnie wykorzystywane w gabinetach fizjoterapii. Istotną rolę odgrywa także profilaktyka.

Warto pamiętać o ergonomii podczas pracy, unikaniu dźwigania ciężkich przedmiotów (np. w przypadku dzieci należy zadbać o właściwe obciążenie plecaków szkolnych). Codzienne ćwiczenia typu Joga, Pilates sprzyjają elastyczności odcinka Th kręgosłupa. 

Bóle kręgosłupa piersiowego jak spać? Pozycja powinna być przede wszystkim komfortowa dla pacjenta. Mity o zdrowotnych właściwościach twardych materacy dawno już obalono. Ważny jest punktowy nacisk umożliwiający zachowanie fizjologicznego kształtu kręgosłupa w odcinku piersiowym. 

Ból kręgosłupa piersiowego – ćwiczenia

Ból kręgosłupa piersiowego wymaga odpowiedniego usprawniania ruchowego. Zapewnia to dobrą kondycję tej części kręgosłupa, odpowiednią elastyczność oraz siłę mięśni. Przykładowy zestaw możliwy do wykonania w domu to:

  1. Pozycja: tzw. ukłon japoński, ręce wyprostowane nad głową, ułożone na podłożu. Ruch polega na przesuwaniu rąk po podłożu w przód, co doprowadza do rozciągania kręgosłupa piersiowego. Ćwiczenie kontynuujemy 1–2 minuty i powtarzamy 5–6 razy.
  2. Pozycja: siad klęczny, ręce wyprostowane nad głową i splecione. Ruch polega na wydłużaniu kręgosłupa i unoszeniu głowy w kierunku sufitu. Należy przy tym pamiętać o niepochylaniu tułowia. Ćwiczenie kontynuujemy 1–2 minuty i powtarzamy 8 razy.
  3. Pozycja: stanie w rozkroku, ręce odwiedzione do 90 stopni, wyprostowane w łokciach. Ruch polega na wykonywaniu skrętów tułowia, co ma za zadanie uruchomienie rotacji odcinka Th. Ćwiczenie wykonujemy po 10–12 powtórzeń w 4 seriach.
  4. Pozycja: klęk podparty, plecy utrzymywane prosto. Ruch: polega na naprzemiennym pogłębianiu i wypłaszczaniu kifozy piersiowej, synchronizując to z oddychaniem. Ćwiczenie wykonujemy w formie 10 powtórzeń w 4 seriach.
  5. Pozycja: siad skrzyżny, ręce odwiedzione do 90 stopni, delikatnie zgięte w łokciach. W rękach taśma Thera Band przełożona za plecami. Ruch polega na rozciąganiu taśmy i utrzymywaniu napięcia przez 3–5 sekund. Ćwiczenie ma na celu wzmocnienie mięśni odcinka piersiowego. Wykonujemy je w formie 10 powtórzeń w 2–3 seriach. 

Systematycznie ćwicząc oraz pozostając w kontakcie z fizjoterapeutą, można skutecznie walczyć z bólem w odcinku piersiowym. Dodatkowo można wspomagać się domowymi sposobami. Warto pomyśleć o zmianie diety na zdrowszą, np.

śródziemnomorską oraz wzbogacić suplementację witaminy C, która odpowiada za przyspieszenie procesów gojenia. Do diety warto także włączyć pieprz cayenne, w którego składzie odnajdziemy kapsaicynę, będącą składnikiem niektórych preparatów farmakologicznych. Silnym działaniem przeciwzapalnym odznacza się również imbir.

Zastosowanie się do takich zaleceń z pewnością wpłynie na zmniejszenie bólu pleców w odcinku piersiowym.

wróć do bloga czytaj kolejny

  1. Nijs J., Roussel N., Paul van Wilgen C. i in., Thinking beyond muscles and joints: therapists' and patients' attitudes and beliefs regarding chronic musculoskeletal pain are key to applying effective treatment, „Man Ther.” 2013, nr 18(2), s. 96–102.
  2. Louw A., Diener I., Landers M. R., Puentedura E. J., Preoperative pain neuroscience education for lumbar radiculopathy: a multicenter randomized controlled trial with 1–year follow–up, “Spine” 2014, nr 39, s. 1449–1457. 
  3. Louw A., Diener I., Butler D. S., Puentedura E. J., The effect of neuroscience education on pain, disability, anxiety, and stress in chronic musculoskeletal pain, „Arch Phys Med Rehabil.” 2011, nr 92, s. 2041–2056.
  4. Marinus J., Moseley G. L., Birklein F. i in., Clinical features and pathophysiology of complex regional pain syndrome, „Lancet Neurol.” 2011, nr 10, s. 637–648.
  5. Beggs S., Liu X. J., Kwan C. i in., Peripheral nerve injury and TRPV1–expressing primary afferent C–fibers cause opening of the blood–brain barier, „Mol Pain.” 2010, nr 6, s. 74.
  • Uraz kręgosłupa piersiowego i lędźwiowego – objawy i leczenie ibuprofen, tabletka, ból, gorączka, przeziębienie, grypa, stan zapalny, migrena 17.99 zł
  • Uraz kręgosłupa piersiowego i lędźwiowego – objawy i leczenie ból głowy, ból zębów, ból mięśni, stan zapalny, zapalenie, nerwoból, ibuprofen, tabletka, gorączka, grypa, przeziębienie, migrena 8.99 zł
  • Uraz kręgosłupa piersiowego i lędźwiowego – objawy i leczenie ketoprofen, kapsułki, ból, gorączka, stan zapalny 10.99 zł
  • Uraz kręgosłupa piersiowego i lędźwiowego – objawy i leczenie maść, ból, zmęczenie, dla sportowców, bez parabenów 16.99 zł
Leia também:  Como alimentar e cuidar de salamandras (com imagens)

Dokładamy wszelkich starań, aby podane zdjęcie i opis oferowanych produktów były aktualne, w pełni prawidłowe oraz kompletne. Jeśli widzisz błąd, poinformuj nas o tym.

Zgłoś uwagi

  • Uraz kręgosłupa piersiowego i lędźwiowego – objawy i leczenie Ból stopy to dolegliwość, która może mieć rozmaite przyczyny. Ból stóp może pojawić się po intensywnym wysiłku fizycznym, wielogodzinnej pracy w pozycji stojącej, ale także jako objaw poważnych chorób, takich jak cukrzyca, dna moczanowa czy nerwiak Mortona. Sprawdź, jak diagnozuje się ból stóp, jak wygląda leczenie? Poznaj ćwiczenia na bolące stopy.
  • Uraz kręgosłupa piersiowego i lędźwiowego – objawy i leczenie Ból szyi to częsta dolegliwość, która dotyka dużą grupę osób. Przyczyny bolącej szyi mogą być różne, od przeciążenia i napięcia mięśni, spowodowanego np. wielogodzinną pracą przed komputerem przez zmiany zwyrodnieniowe kręgosłupa szyjnego i urazy odcinka szyjnego kręgosłupa aż po nowotwór. Sprawdź, jak przebiega diagnostyka bólów szyi, w jaki sposób się je leczy oraz jakie ćwiczenia można zastosować, by złagodzić dolegliwości. 
  • Uraz kręgosłupa piersiowego i lędźwiowego – objawy i leczenie Ból pięty pojawiający się podczas chodzenia lub spoczynku może świadczyć o poważnym schorzeniu, np. o chorobie Haglunda czy podagrze. Ból pięty, kłucie pięty czy pieczenie nie zawsze musi jednak oznaczać chorobę. Wzrastające obciążenie spowodowane dużym przyrostem masy ciała również może powodować bóle pięt – może powstawać np. u kobiet w ciąży. Sprawdź, jakie jeszcze mogą być przyczyny bolącej pięty, jakie są metody leczenia i domowe sposoby na ból w pięcie.
  • Ból brzucha po lewej stronie może być wywołany przez chwilową niedyspozycję, ale jest także objawem poważnych chorób układu pokarmowego czy moczowego. Jakim schorzeniom towarzyszy? 
  • Mioklonie (zrywania mięśniowe) to niekontrolowane, intensywne skurcze mięśni. Mogą one obejmować jeden mięsień, grupę mięśni, kończynę, a nawet cały tułów. Przyczyn powstawania mioklonii jest wiele, niektóre mimowolne ruchy są fizjologiczne (np. mioklonie przysenne, czyli szarpnięcia ciała podczas zasypiania) i nie wymagają leczenia, inne mogą oznaczać poważne schorzenia, takie jak zaburzenia metaboliczne, padaczkę czy zatrucie metalami ciężkimi. Wszystkie niekontrolowane skurcze mięśni wymagają konsultacji ze specjalistą.
  • Domowe sposoby na zaparcia, nazywane potocznie zatwardzeniem, obejmują przede wszystkim zmianę stylu życia – włączenie do diety większej ilości produktów zawierających błonnik, wypijanie większej ilości płynów oraz regularną aktywność fizyczną. Na problemy z wypróżnianiem można także zastosować preparaty ziołowe mające właściwości przeczyszczające (np. liście senesu, kłącze rzewienia). Wśród leków bez recepty na zaparcia znajdują się natomiast środki: pęczniejące (np. siemię lniane), osmotyczne (np. laktuloza), zmiękczające (np. glicerol) oraz drażniące (np. olej rycynowy).
  • Choć produkcja gazów w jelitach to proces naturalny, ich nadmierne powstawanie nastręcza wielu trudności. Wzdęty i obolały brzuch oraz uczucie dyskomfortu są nieodłącznymi towarzyszami zwiększonej ilości gazów jelitowych. Czy ich nadmierne powstawanie może oznaczać chorobę? Jak skutecznie zapobiegać zbyt wielkiej produkcji gazów w jelitach?  
  • Suchość gardła może być spowodowana wieloma przyczynami. Zwykle pojawia się podczas infekcji, a także w wyniku odwodnienia, palenia papierosów, nadwyrężenia narządu głosu czy spania z otwartymi ustami. Uczucie suchego gardła dotyczy zarówno dzieci, jak i osób dorosłych. Jak i czym nawilżać gardło? Czego warto unikać, gdy czujemy suchość w gardle?

Uraz kręgosłupa – leczenie i wsparcie z ubezpieczenia | Poradnik NN.pl

Uraz kręgosłupa może mieć poważne skutki. Zobacz, jak udzielić pierwszej pomocy, gdy dojdzie do uszkodzenia kręgosłupa

Uraz kręgosłupa nigdy nie może zostać zbagatelizowany. Skutkiem uszkodzenia może być nawet utrata pełnej sprawności, a tym samym konieczność zrezygnowania z dotychczasowej aktywności społecznej i zawodowej. Osoba poszkodowana wymaga natychmiastowej pomocy i konsultacji lekarskiej.

Kręgosłup składa się z 26 kości: 24 kręgów, kości krzyżowej (tworzy ją 5 zrośniętych kręgów) i kości guzicznej (tworzy ją 4–5 zrośniętych kręgów).

Przestrzenie między nimi są wypełnione krążkami międzykręgowymi, które są elastyczne i sprężyste. Kręgosłup jest podzielony na odcinki: szyjny, piersiowy, lędźwiowy, krzyżowy i guziczny.

Jego rolą jest ochrona rdzenia kręgowego, podpieranie szkieletu oraz umożliwienie ruchów ciała.

Jakie są rodzaje urazów kręgosłupa?

Wyróżnia się następujące rodzaje urazów kręgosłupa:

  • zamknięte – prowadzi do uszkodzeń kostnych i łącznotkankowych na skutek rozproszenia energii,
  • penetrujące – energia jest skupiona na małym obszarze, co skutkuje uszkodzeniem głębszych tkanek (w tym przypadku rdzenia kręgowego).

W wyniku zamkniętego urazu kręgosłupa również może dojść do uszkodzenia rdzenia kręgowego. Niekiedy siła jest tak duża, że prowadzi do jego rozciągania lub ściskania. Zdarza się także jego stłuczenie na skutek gwałtownego przemieszczenia się i uderzenia w ściany kanału kręgowego. Również odłamki kostne mogą spowodować zranienie rdzenia kręgowego.

Uraz kręgosłupa może być:

  • złamaniem bez przemieszczenia,
  • złamaniem z przemieszczeniem,
  • zwichnięciem.

Ze względu na miejsce uszkodzenia wyróżnia się:

  • uraz kręgosłupa szyjnego,
  • uraz kręgosłupa piersiowego,
  • uraz kręgosłupa lędźwiowo-krzyżowego.

Najczęstsze przyczyny urazów kręgosłupa

Przyczyny urazów kręgosłupa mogą być różne. Bardzo często dochodzi do nich podczas wypadków komunikacyjnych. Uszkodzenia powstają również na skutek: upadku z wysokości, kontuzji sportowej, uderzenia, skoku do wody, podniesienia ciężkiego przedmiotu. Urazy kręgosłupa mogą być efektem osłabienia struktur kostnych przez osteoporozę lub zmiany nowotworowe.

Uraz kręgosłupa może powstać w mechanizmie:

  • rozciągnięcia,
  • nadmiernego wyprostu,
  • zgniecenia,
  • nadmiernego zgięcia,
  • nadmiernej rotacji szyi lub tułowia,
  • nadmiernego zgięcia głowy do boku.

Objawy urazu kręgosłupa

Możliwe objawy urazu kręgosłupa to:

  • ból pleców lub szyi o różnym stopniu nasilenia,
  • osłabienie siły mięśni,
  • widoczne otarcia lub krwiaki
  • problem z wykonywaniem ruchów (np. obracaniem głowy).

Jeżeli podczas urazu kręgosłupa dojdzie do uszkodzenia rdzenia, mogą pojawić się:

  • porażenie mięśni,
  • brak kontroli nad pęcherzem i zwieraczami,
  • problem z erekcją,
  • osłabienie lub utrata czucia,
  • niemożność wykonywania ruchów rękami i nogami,
  • zaburzenia oddychania.

Rodzaj objawów zależy od tego, w którym odcinku kręgosłupa doszło do uszkodzenia rdzenia kręgowego.

Pierwsza pomoc przy urazie kręgosłupa

Pierwsza pomoc przy urazie kręgosłupa polega na wezwaniu pomocy i pozostaniu przy poszkodowanym do momentu przyjazdu karetki. Należy dopilnować, aby nie zmieniał on pozycji. Konieczna jest jego obserwacja. W razie stwierdzenia braku oddechu trzeba rozpocząć resuscytację krążeniowo-oddechową. Nie jest wskazane przenoszenie chorego, chyba że w danym miejscu grozi mu niebezpieczeństwo.

Skutki urazu kręgosłupa

Skutki urazu kręgosłupa zależą od rodzaju i skali obrażeń. Często niedyspozycja jest chwilowa, a po jej ustąpieniu poszkodowany może wrócić do pracy. Niestety, zdarza się także, że dochodzi do utraty pełnej sprawności. Może wiązać się ona z koniecznością poruszania na wózku oraz bycia uzależnionym od pomocy innych osób.

Dobrze jest zabezpieczyć się przed skutkami urazu kręgosłupa. Ubezpieczenie na życie z dodatkowym pakietem to wsparcie finansowe w przypadku niezdolności do pracy.

Warto je rozszerzyć o ubezpieczenie na wypadek uszkodzenia ciała.

Wówczas można liczyć na gotówkę, którą można przeznaczyć na przystosowanie mieszkania do swoich potrzeb oraz zyskać dostęp do bezpłatnych konsultacji lekarskich.

Tagi:
#planowanie
#rodzicielstwo
#zdrowie

Uraz kręgosłupa szyjnego lub lędźwiowego – pierwsza pomoc i objawy

Podstawową przyczyną urazów kręgosłupa są różnego typu wypadki oraz tzw. złamania patologiczne. Skutki neurologiczne są zależne od wysokości, na której doszło do uszkodzenia kręgów i rdzenia kręgowego, a także od tego, czy pierwszej pomocy udzielono w prawidłowy sposób.

Budowa kręgosłupa

Kręgosłup człowieka zbudowany jest z 26 kości: 7 kręgów szyjnych (oznaczanych literą C i cyframi od 1 do 7), 12 piersiowych (Th1-Th12), 5 lędźwiowych (L1-L5) oraz z kości krzyżowej i guzicznej. Dwie ostatnie części stanowią elementy obręczy biodrowej.

Kręgi oddzielone są od siebie sprężystymi krążkami międzykręgowymi, zbudowanymi z pierścienia włóknistego i jądra miażdżystego.

Leia também:  Objawy zespołu niespokojnych nóg – jak rozpoznać RLS?

Stabilizację całej kolumny zapewniają stawy międzykręgowe (utworzone przez wyrostki stawowe) oraz liczne więzadłowe pasma łącznotkankowe, łączące kręgi i ich, skierowane ku tyłowi, wyrostki kolczyste.

Dużą rolę w zapewnieniu prawidłowej pozycji kręgosłupa i odpowiedniej ruchomości odgrywają okoliczne mięśnie.

Polecamy: Rdzeń kręgowy – anatomia, uszkodzenia i choroby

Skutki i rodzaje urazów kręgosłupa

Skutki urazów kręgosłupa można podzielić na kilka grup. Pierwszą z nich stanowią złamania wyrostków kolczystych kręgów, które najczęściej są wynikiem upadku na plecy albo uderzenia ciężkim przedmiotem.

Kolejna grupa to uszkodzenia więzadeł kręgosłupa, które powodują jego niestabilność. Przyczyną są zwykle urazy skrętne, przypadki przewrócenia się, kontuzje sportowe.

Niewydolność więzadeł (szczególnie z jednoczesnym uszkodzeniem pierścieni sprężystych krążków międzykręgowych) może doprowadzić do przemieszczenia lub wypadnięcia jądra miażdżystego z zespołem korzeniowym albo do tzw. kręgozmyku.

Polega on na przemieszczeniu się trzonów sąsiadujących kręgów względem siebie, co powoduje ucisk na rdzeń kręgowy.

Intensywnego leczenia wymagają złamania trzonów kręgów. Ich przyczyną są urazy, w których siła działa wzdłuż osi kręgosłupa, np. upadek na miednicę w pozycji zbliżonej do siedzącej, skok na wyprostowane nogi z dużej wysokości, skok „na główkę” z uderzeniem głową w dno zbiornika wodnego. W związku z dużą siłą takich urazów dochodzi do zgniecenia trzonu jednego lub kilku kręgów.

Podobny efekt dają tzw. złamania patologiczne – pojawiające się w sytuacji, gdy struktura kręgu jest osłabiona. Przyczyną jest najczęściej:

  • zaawansowana osteoporoza,
  • infekcyjne zapalenia kręgu,
  • rozrastający się w trzonie kręgu guz przerzutowy nowotworu złośliwego, który powoduje znaczące odwapnienie i zmianę struktur kości.

Do powstania takiego złamania wystarczy czasem niewłaściwie wykonany ruch, próba uniesienia niewielkiego ciężaru lub drobny uraz.

Objawy uszkodzenia kręgosłupa po urazie

Najczęstszymi objawami po urazie kręgosłupa są zespoły korzeniowe o różnym natężeniu – ból rozchodzący się w zakresie unerwienia nerwów rdzeniowych, które wychodzą z kanału kręgowego na wysokości uszkodzonego segmentu.

Dolegliwości te mają charakter napadowy lub ciągły, bardzo trudno poddają się leczeniu.

W przypadku uszkodzeń kręgosłupa w odcinku piersiowym przyjmują postać nerwobóli międzyżebrowych – rozprzestrzeniających się od pleców, wzdłuż linii żebra ku mostkowi.

Jeśli dochodzi do znacznego ucisku na rdzeń kręgowy albo do jego uszkodzenia przy wypadku, podstawowym objawem staje się porażenie poprzeczne, którego zakres jest zależny od miejsca urazu.

Urazy kręgosłupa lędźwiowego

Kręgosłup lędźwiowy doznaje najczęściej urazów kompresyjnych albo skrętnych. Rozwijające się dolegliwości mają charakter podobny do rwy kulszowej. Jeśli powstaje porażenie poprzeczne, obejmuje ono kończyny dolne, w przypadku urazu na wyższym poziomie (L1–L3) połączone z nietrzymaniem stolca i moczu.

Urazy kręgosłupa szyjnego

Najczęściej przyczyną urazów kręgosłupa szyjnego są wypadki samochodowe i skoki na główkę do wody. Wskutek wielkich przeciążeń dochodzi do uszkodzenia więzadeł oraz powstania zespołu bólowego. Zmiażdżeniu trzonu kręgu, kręgozmykowi, mogą towarzyszyć objawy porażenia.

Im wyższy jest poziom urazu, tym gorsze rokowanie, szczególnie w przypadkach z przerwaniem rdzenia lub z jego ciężkim uszkodzeniem.

Zmiany w niższym odcinku (C4–C7) są przyczyną porażenia wszystkich czterech kończyn, a w wyższym (C1–C3) również ciężkich zaburzeń oddychania.

Pierwsza pomoc w przypadku podejrzenia urazu kręgosłupa

Jeśli istnieje obawa, że poszkodowany doznał urazu kręgosłupa, nie powinno się go ruszać z miejsca zdarzenia ani nie można pozwolić mu zmienić pozycji przed przybyciem ratowników medycznych. Wyjątkami od tej zasady są sytuacje, w których choremu grozi niebezpieczeństwo (np.

pożaru samochodu po wypadku) albo gdy trzeba podjąć resuscytację krążeniowo-oddechową. Chorego należy przenosić w kilka osób, stabilizując pozycję głowy i kończyn.

Po ułożeniu go na plecach na równym podłożu, z lekko uniesionymi kolanami, głowę i tułów podpiera się z boków tak, by nie dochodziło do samoistnej zmiany ich pozycji.

Transport powinien odbywać się po założeniu kołnierza ortopedycznego na szyję oraz po umieszczeniu chorego na specjalnych, podbierakowych noszach i właściwym unieruchomieniu.

Rokowanie w urazach kręgosłupa

Rokowanie w urazach kręgosłupa musi być określone indywidualnie, w zależności od stanu chorego. Pourazowe zespoły bólowe mają tendencję do utrzymywania się przez długi czas i napadowego nawracania. Mogą powodować czasową niezdolność do pracy i stanowić podstawę ewentualnego odszkodowania od sprawcy wypadku.

Objawy porażenne leczą się relatywnie dobrze. Ustępują, jeśli szybko usunie się przyczynę ucisku i umożliwi się cofnięcie obrzęku rdzenia. Przerwanie ciągłości rdzenia jest zwykle przyczyną trwałego kalectwa.

W zależności od poziomu uszkodzenia chory może być zmuszony do poruszania się na wózku, doznać porażenia wszystkich kończyn albo nawet wymagać wspomaganego lub zastępczego oddechu.

Urazy kręgosłupa

Przyjmuje się, że nawet 2-3% wszystkich wypadków w dziedzinie sportu stanowią różnego rodzaju urazy kręgosłupa. Wiele z nich często wiąże się z uszkodzeniami rdzenia kręgowego oraz zaburzeniem jego funkcji, dlatego tak ważne jest właściwe postępowanie z poszkodowanym tuż po wypadku. Odpowiednie zabezpieczenie rannego i pierwsza pomoc mogą być kluczowe dla dalszych wydarzeń.

– CZYTAJ TAKŻE –

Jakie są najczęstsze przyczyny urazów kręgosłupa?

Do najczęstszych przyczyn urazów kręgosłupa zalicza się wypadki oraz zwyrodnienia wrodzone. Urazy, które powodują tego rodzaju zaburzenia, to przede wszystkim: skoki na głowę do płytkiej wody, silne uderzenia w głowę, upadki z wysokości oraz wypadki komunikacji. Zwykle złamania oraz zwichnięcia kręgosłupa występują na skutek uderzenia w głowę oraz upadku na plecy lub pośladki.

Objawy urazów kręgosłupa

Większość urazów kręgosłupa obejmuje także inne obszary ciała, np. głowę, klatkę piersiową, jamę brzuszną oraz górne lub dolne kończyny. Zwykle urazy te objawiają się:

  • bólem uciskowym wyrostków kolczystych;
  • krwiakami, otarciami oraz stłuczeniami;
  • niedowładem kończyn;
  • niewydolność oddechową;
  • widocznym na zewnątrz obrażeniem kręgów;
  • zaburzeniami czynności pęcherza moczowego oraz jelita grubego;
  • zaburzeniami czucia;
  • zaburzeniami świadomości.

Pomocne przy ocenie urazów kręgosłupa u poszkodowanego będzie także wiedza zdobyta podczas oględzin oraz rozmów z ewentualnymi świadkami wypadku. Zwykle lekarz ocenia ruchomość kończyn i mięśni, a także granice zaburzeń czucia. W przypadku tego rodzaju urazów konieczne jest wykonanie tomografii komputerowej oraz rezonansu magnetycznego. 

– CZYTAJ TAKŻE –

Pierwsza pomoc w urazach kręgosłupa

Z osobą, u której podejrzewamy uraz kręgosłupa, należy postępować bardzo delikatnie i ostrożnie, aby nie doprowadzić do dalszego uszkodzenia rdzenia kręgowego.

  • W pierwszej kolejności zawiadamiamy pogotowie ratunkowe, a następnie dokonujemy podstawowej oceny stanu poszkodowanego.
  • Układamy rannego w pozycji pourazowej. Nie przenosimy go z miejsca, w którym doszło do urazu – jedynie w stanie wyższej konieczności (np. wówczas, gdy poszkodowany nie wykazuje podstawowych oznak życia lub gdy grozi mu niebezpieczeństwo w miejscu, w którym się znajduje) możemy zmienić jego pozycję lub ewakuować go z miejsca zdarzenia.
  • Zabezpieczamy odcinek szyjny kręgosłupa – najlepszym rozwiązaniem byłoby założenie poszkodowanemu kołnierza ortopedycznego, jednak, z uwagi na warunki, wystarczające będzie obłożenie jego głowy miękką kurtką lub kocem.
  • W celu stabilizacji okolice lędźwi, kolan lub kostek wypełniamy miękkimi tkaninami, a wzdłuż tułowia układamy zrolowane kurtki lub koce, jakimi dysponujemy.
  • Zabezpieczamy poszkodowanego przed utratą temperatury (np. za pomocą folii termicznej) i kontrolujemy jego funkcje życiowe.

Leczenie urazów kręgosłupa

Urazy kręgosłupa mogą prowadzić do paraliżu kończyn, porażenia jelit, zakłócenia oddawania moczu lub innych komplikacji, które występują w zależności od stopnia uszkodzenia rdzenia kręgowego i unerwienia. Efekty leczenia będą zależne od stopnia uszkodzenia i zaawansowania nieodwracalnych zmian, jakie nastąpiły w wyniku urazu.

Leczenie polega przede wszystkim na leczeniu zachowawczym, tj. unieruchomieniu uszkodzonego odcinka kręgosłupa i leczeniu pojawiających się objawów. Dopiero po ustabilizowaniu stanu ogólnego chorego, można przystąpić do leczenia złamań i zwichnięć kręgosłupa za pomocą wyciągów zewnętrznych, które ustabilizują miejsce złamania, lub zabiegu chirurgicznego.

Jeśli doszło do urazu kręgosłupa, to zawsze konieczna będzie także odpowiednia rehabilitacja.

Rokowania są zależne od ciężkości urazu, wieku oraz stanu ogólnego poszkodowanego, a także rodzaju leczenia i ewentualnych powikłań.

Planujesz wypad w góry i szukasz odpowiedniej odzieży turystycznej oraz obuwia górskiego dobrej jakości? Zajrzyj do sklepu internetowego e-Horyzont i sprawdź ofertę od renomowanych producentów! 

Leia também:  Jak się nie garbić?

Ból odcinka piersiowego kręgosłupa – objawy, przyczyny, leczenie

Odcinek piersiowy to najmniej ruchoma część kręgosłupa. Pomimo tego coraz częściej uskarżamy się na bóle pleców na wysokości klatki piersiowej.

Przyczyny dolegliwości to głównie siedzący tryb pracy, przeciążenia fizyczne, a także przyjmowanie niewłaściwej postawy podczas wykonywania ruchów. Co ważne, ból odcinka piersiowego kręgosłupa może promieniować także do innych części ciała, co często utrudnia diagnozę.

Podpowiadamy, na czym polega leczenie, a także przedstawiamy domowe sposoby na łagodzenie bólu, w tym sprawdzone ćwiczenia na kręgosłup piersiowy! 

Kręgosłup piersiowy – budowa i funkcje 

Kręgosłup człowieka składa się kostnych kręgów tworzących wspólną całość. Odcinek piersiowy kręgosłupa zbudowany jest z 12 kręgów oznaczanych T1 (od góry) do T12 lub Th1-Th12, usytuowanych na wysokości klatki piersiowej. Kręgi kręgosłupa piersiowego połączone są z żebrami za pośrednictwem stawów. 

Z kolei przestrzenie między każdym kręgiem są wyścielone krążkami międzykręgowymi (dyskami). Każdy z nich zbudowany jest z chrząstki, wytrzymałej torebki zewnętrznej, nazywanej pierścieniem włóknistym, a także z gąbczastego i silnie uwodnionego jądra miażdżystego.

Kręgosłup piersiowy jest fizjologicznie wygięty do tyłu tworząc kifozę piersiową. Umożliwia to budowa kręgów – przednia część trzonów kręgowych jest niższa.

Naturalna krzywizna umożliwia utrzymanie prawidłowej postawy ciała, a także głowy w odpowiedniej pozycji.

Do pozostałych funkcji kręgosłupa piersiowego należy przede wszystkim podtrzymanie klatki piersiowej, a także ochrona narządów wewnętrznych, m.in. serca i płuc. 

Ból odcinka piersiowego kręgosłupa – przyczyny 

Schorzenia kręgosłupa, takie jak dyskopatia, rzadziej dotyczą kręgosłupa piersiowego.

Niemniej jednak ze względu na obecny styl życia wiele osób odczuwa ból odcinka piersiowego kręgosłupa związany z dehydratacją lub protruzją krążków międzykręgowych, które tracą naturalną elastyczność w wyniku przeciążenia.

Zmiany zwyrodnieniowe krążków międzykręgowych nie są obecnie domeną tylko osób starszych. Kręgosłup piersiowy kręgosłupa narażony jest także na zmiany w przebiegu osteoporozy. 

Ból kręgosłupa piersiowego najczęściej wynika ze stylu życia. Co ważne, dolegliwości mogą dotyczyć także osób bardzo młodych, a nawet dzieci w okresie intensywnego wzrostu.

Przyczyny bólu pleców u najmłodszych to rozciąganie tkanek w połączeniu z niską aktywnością fizyczną, co może prowadzić do spłycenia lub pogłębienia naturalnej kifozy.

Problem dzisiejszej młodzieży to również noszenie zbyt ciężkich plecaków. 

Za głównie przyczyny bólu odcinka kręgosłupa piersiowego uznaje się:

  • siedzący tryb pracy;
  • przyjmowanie niewłaściwej postawy ciała, garbienie się, pochylanie w kierunku monitora;
  • niewłaściwie dobrana wysokość biurka i ułożenia klawiatury;
  • niska aktywność fizyczna;
  • nadwaga i otyłość, co stanowi dodatkowe obciążenie dla każdego odcinka kręgosłupa;
  • ciężka praca fizyczna, dźwiganie;
  • w przypadku kobiet duży rozmiar biustu, co także obciąża kręgosłup piersiowy.

Ból kręgosłupa piersiowego – charakterystyka

Ból odcinka piersiowego kręgosłupa najczęściej odczuwany jest na wysokości klatki piersiowej, czyli na plecach między łopatkami. Zdarza się, że ból promieniuje w jedną stronę, wywołując kłucie pod łopatką. Dolegliwości mogą występować stale lub np. podczas próby wyprostowania pleców, czy w trakcie wykonywania ruchów. 

Najczęściej objawy problemów z kręgosłupem piersiowym dotyczą również innych części ciała, np.:

  • ból w klatce piersiowej, niekiedy przypominający kłucie w sercu;
  • ból w jamie brzusznej, który może być mylnie uznawany m.in. za zapalenie woreczka żółciowego;
  • bóle kończyn, zarówno rąk, jak i nóg;
  • drętwienie i mrowienie kończyn;
  • problemy z oddychaniem, a nawet duszności i niedotlenienie;
  • nerwobóle promieniujące wzdłuż pleców lub klatki piersiowej. 

Schorzenia kręgosłupa piersiowego – na czym polega leczenie?

Jeśli pojawia się ból w odcinku piersiowym kręgosłupa, któremu towarzyszą inne objawy, zwłaszcza sugerujące problemy z sercem i oddychaniem, najbezpieczniej skonsultować się z lekarzem.

Kręgosłup piersiowy ocenia się na podstawie prześwietlenia rentgenowskiego, ale dokładniejszy obraz uzyskuje się po rezonansie magnetycznym lub tomografii komputerowej.

Dopiero znając przyczynę bólu kręgosłupa piersiowego można ustalić odpowiednie leczenie. 

Początkowo postępowanie zwykle ogranicza się do leczenia objawowego i zachowawczego. Doraźnie można stosować doustne leki o działaniu przeciwbólowym. W przypadku bardzo silnego bólu lekarz może zalecić stosowanie preparatów o działaniu rozluźniającym mięśnie.

Mogą one jednak podrażniać żołądek, dlatego nie należy stosować ich przewlekle. Ból odcinka piersiowego kręgosłupa można łagodzić stosując maści, żele i plastry przeciwbólowe.

Ostatni z wymienionych preparatów zapewnia stopniowe uwalnianie substancji aktywnej, dzięki czemu działanie przeciwbólowe i przeciwzapalne jest utrzymane przez dłużej, bez konieczności powtarzania aplikacji.  

Bóle pleców rzadko dotyczą jednego punktu. Jeśli odcinek piersiowy jest osłabiony najczęściej, bez odpowiedniego postępowania, prędzej czy później wystąpią również problemy z odcinkiem szyjnym i lędźwiowym.

Co więcej, ból kręgosłupa piersiowego ma tendencję do nawrotów ze zwiększoną intensywnością.

Leczenie objawowe należy więc wspierać poprzez ćwiczenia na kręgosłup, zabiegi fizykoterapeutyczne oraz zmianę niewłaściwych nawyków. 

Kręgosłup piersiowy – ćwiczenia domowe 

Styl życia, zwłaszcza niedostateczna aktywność fizyczna, to główna przyczyna bólu kręgosłupa piersiowego.

Kompletne leczenie powinno więc uwzględniać przede wszystkim zabiegi rehabilitacyjne i ćwiczenia domowe, za pomocą których można wzmocnić kręgosłup piersiowy i rozluźnić nadmiernie napięte mięśnie, także w przypadku objawów na tle zmęczenia nerwowego.  

Ćwiczenia na ból kręgosłupa piersiowego mają na celu nie tylko złagodzenie dolegliwości bólowych, ale także wzmocnienie mięśni, co pozwala na zmniejszenie ryzyka ponownego wystąpienia symptomów świadczących o problemach z kręgosłupem. Warto jednak pamiętać, że nieodpowiednio wykonywane ćwiczenia na odcinek piersiowy mogą zaszkodzić, dlatego w razie jakichkolwiek wątpliwości najbezpieczniej skonsultować plan treningowy z fizjoterapeutą. 

Najczęściej zalecane ćwiczenia na odcinek piersiowy kręgosłupa, które możesz wykonywać w domu bez użycia jakiegokolwiek sprzętu to: 

  • Usiądź na piętach i połącz dłonie za plecami. Cały czas utrzymując proste plecy staraj się unieść dłonie ku górze. 
  • Siedząc na krześle skrzyżuj ręce na wysokości klatki piersiowej, tak by nie odstawały od ciała. Wykonuj łagodne skręty tułowia. Nie zapominaj o wyprostowaniu pleców. Ćwiczenie możesz wykonywać w trakcie pracy przy biurku. 
  • Połóż się na brzuchu z wyprostowanymi nogami. Ręce ułóż wzdłuż tułowia i staraj się unosić ramiona wytrzymując w takiej pozycji kilka sekund. 
  • Wykorzystaj dowolny prosty przedmiot, np. kij lub książkę. Połóż ją na karku trzymając obiema dłońmi. Kolejno wykonuj skręty tułowia. 
  • Uklęknij na macie lub kocu. Pochyl ciało podpierając się na łokciach. Następnie unieś pośladki i ramiona, tak aby kręgosłup był wklęsły. 
  • Przyjmując powyższą pozycję tym razem staraj się unieść kręgosłup ku górze. Jest to tzw. koci grzbiet, który wzmacnia także odcinek lędźwiowy. 

Ból kręgosłupa piersiowego – profilaktyka 

Jeśli choć raz w życiu wystąpił u Ciebie ból odcinka piersiowego kręgosłupa, podejmij działania w kierunku zmniejszania ryzyka nawrotów dolegliwości. Wbrew pozorom dbałość o kręgosłup piersiowy, a także każdy z pozostałych fragmentów ,,ludzkiego rusztowania” nie jest tak trudna. Przede wszystkim każdego dnia pamiętaj:

  • Nie garb się i stale utrzymuj wyprostowaną postawę ciała. Jeśli sprawia Ci to trudności, pomyśl o specjalnych szelkach, które pomagają w ułożeniu kręgosłupa. Z czasem zdrowa postawa stanie się codziennym nawykiem.
  • Podnosząc ciężkie przedmioty uginaj kolana zachowując wyprostowane plecy. Zmniejszysz w ten sposób obciążenie, a kręgosłup piersiowy nie będzie nadmiernie pochylony do przodu. 
  • Staraj się nie pozostawać zbyt długo w tej samej pozycji. W miarę możliwości rób przerwy na wykonywanie ćwiczeń rozciągających.
  • Pomyśl o zwiększeniu aktywności fizycznej. Rodzaj sportu dobierają jednak mając na uwadze stan zdrowia kręgosłupa i własne możliwości. Nie przesilaj się i nie zwiększaj ilości ćwiczeń zbyt intensywnie. 
  • Dbaj również o zdrową dietę i utrzymuj optymalną wagę ciała. 

Pamiętaj, że nawet sporadyczny i umiarkowany ból odcinka piersiowego kręgosłupa, a także wszelki dyskomfort odczuwany na każdej wysokości pleców, to objawy problemów z kręgosłupem. Nigdy nie lekceważ bólu i nie odkładaj ćwiczeń. W początkowym etapie występowania dolegliwości proste domowe ćwiczenia na kręgosłup piersiowy pozwalają na utrzymanie całkowitej sprawności fizycznej.   

Lek. Michał Dąbrowski 

Seja o primeiro a comentar

Faça um comentário

Seu e-mail não será publicado.


*