Kaszel od zatok – jak leczyć kaszel zatokowy?

Zapalenie zatok przynosowych to jedna z najczęstszych przypadłości w krajach o umiarkowanym klimacie. Schorzenie pojawia się zwłaszcza w okresie jesienno-zimowym (pora ta sprzyja zapadaniu na infekcje górnych dróg oddechowych).

Szacuje się, że w Polsce około połowa społeczeństwa przeszła ostre zapalenie zatok, a niemal 15% zmaga się z przewlekłym zapaleniem zatok. Z danych statystycznych wynika, iż prawie 70% rzekomych bólów migrenowych ma swoje podłoże w chorych zatokach.

Zatokami nazywa się przestrzenie wypełnione powietrzem, znajdujące się w pobliżu nosa. Mają one za zadanie wytwarzać rzadką śluzową wydzielinę, która potrzebna jest do nawilżania i oczyszczania wdychanego powietrza.

Przez wzgląd na swoje położenie (obręb twarzowych kości czaszki), wyróżnia się zatoki:

  • czołowe,
  • sitowe,
  • klinowe,
  • szczękowe.

Rolą zatok jest zmniejszanie ciężaru kości czaszki. Odgrywają istotną rolę przy mówieniu (swoistego rodzaju rezonans), jak i w ogrzewaniu wdychanego powietrza, które wędruje następnie do płuc.

Czym jest zapalenie zatok?

To proces zapalny błony śluzowej zatok, który powstał w wyniku nieprawidłowości drożności ich ujść (zaburzeń wentylacji).

Rozróżnia się trzy typy zapalenia zatok:

  • ostre – na ogół wywołane infekcjami bakteryjnymi (mija po trzech tygodniach),
  • przewlekłe– wiąże się z długotrwałym obrzękiem oraz zapaleniem zatok (o wiele dłuższym niż w przypadku zapalenia ostrego),
  • nawracające– mowa o nim wtedy, gdy występuje co najmniej cztery razy w ciągu roku.

Przyczyny zapalenia zatok

Do najczęstszych przyczyn zapalenia zatok należą infekcje:

  • wirusowe,
  • bakteryjne,
  • grzybicze.

Inne przyczyny to:

  • polipy w nosie,
  • uszkodzenie rzęsek, których rolą jest eliminowanie śluzu,
  • skrzywienie przegrody nosowej,
  • przerost migdałka gardłowego.

Zatokowy ból głowy charakteryzuje się:

  • nasileniem objawów rano (zaraz po przebudzeniu),
  • okolice twarzy są tkliwe,
  • ból zlokalizowany jest w okolicy policzków i oczu,
  • dolegliwości nasilają się przy pochylaniu.

Objawy zapalenia zatok

Dolegliwość jaką jest zapalenie zatok, charakteryzuje się dużym dyskomfortem m.in.:

  • katarem,
  • zatkanym nosem,
  • bólem głowy,
  • uczuciem rozpierania w okolicy nasady nosa (zatkane zatoki).

Objawów chorych zatok nie można bagatelizować. Nieleczone doprowadzają do poważnych powikłań – zapalenie zatok, przez wzgląd na bliskie usytuowanie zatok oraz tkanki mózgowej, niekiedy skutkuje komplikacjami związanymi z rozprzestrzenianiem się zakażenia (np. zapalenie opon mózgowo-rdzeniowych). Innymi powikłaniami są m.in.

  • zapalenie ucha,
  • zapalenie gardła,
  • stan zapalny okolicznych kości.

Nieleczone zapalenie zatok może doprowadzić także do utraty słuchu!

Grupą szczególnie narażoną na wystąpienie tego schorzenia są alergicy. W ich przypadku do typowych objawów dochodzą:

  • łzawienie oczu,
  • wyciek wodnistej wydzieliny z nosa,
  • zapalenie spojówek.

Domowe sposoby na zapalenie zatok

W przypadku choroby w początkowej fazie (gdy nie jest to ropne zapalenie zatok) warto spróbować wyleczyć zatoki przy pomocy naturalnych (domowych) sposobów.

Inhalacje na zatoki Inhalacje to numer jeden na liście domowych sposobów w walce z chorymi zatokami. Rodzaje inhalacji jaką można zastosować to:

  • inhalacje solą– wsypać do gorącej wody 7 łyżek soli kuchennej. Po zamieszaniu roztworu należy się nad nim pochylić, nakryć głowę ręcznikiem i oddychać powstałą parą przez kilka minut. Terapię powinno się stosować raz dziennie przez okres 5 dni,
  • inhalacje ziołami (m.in. rumianek, tymianek, mięta pieprzowa), które mają właściwości rozkurczowe, pomagające w pozbyciu się zalegającej wydzieliny – 50 gram jednego bądź też kilku ziół należy parzyć w 1 litrze wody. Inhalować powinno się około 10 minut, raz dziennie przez okres kilku dni,
  • inhalacje olejkami eterycznymi (m.in. eukaliptusowy, migdałowy, sosnowy), charakteryzują się właściwościami udrażniającymi drogi oddechowe – jeden z wybranych olejków (kilka kropli) należy dodać do gorącej wody. Inhalacja powinna trwać kilka minut, raz dziennie przez kilka dni.

Olejki eteryczne wkrapia się m.in. do kominków zapachowych, nawilżaczy powietrza, a także wmasowuje się je w okolice zatok.

Trzeba uważać, bo na początku woreczek najprawdopodobniej będzie zbyt gorący. Okład powinno się stosować kilka razy dziennie na oczy, policzki bądź czoło przez około 30 minut.Ciepłe okłady Ta forma terapii to kolejny, bardzo popularny domowy sposób na zatoki.

Pomoże zwłaszcza na ból umiejscowiony u nasady nosa. Można stosować okłady z rozgrzanego grochu (np. w piekarniku do temperatury 60 stopni Celsjusza), którego najpierw należy wsypać do woreczka.

Warto użyć woreczków z solą leczniczą, dzięki uwalnianym związkom bromu i jodu dodatkowo wpływa na udrożnienie nosa.

Oczyszczanie W zapaleniu zatok istotne jest oczyszczanie zatkanego nosa, jednego z objawów choroby. Nie wolno zapominać o „toalecie nosa” – skuteczny sposób to wciąganie do nosa wraz ze strumieniem powietrza soli fizjologicznej.

Nawilżanie Jak wyleczyć zatoki? Pamiętać o codziennym nawilżeniu organizmu! Pomagając śluzówce w nawilżeniu, pomaga się jej tym samym w tworzeniu bariery dla drobnoustrojów.

Przy chorych zatokach należy pić dużo płynów (m.in. napar z lipy). Ważne jest także nawilżanie pomieszczenia, w którym się przebywa (wilgotność powinna wynosić około 70%). Zimą, gdy włączone są kaloryfery, powietrze nie jest świeże.

Skutek? Podrażnienie wrażliwej błony śluzowej dróg oddechowych. Warto zakupić nawilżacz powietrza bądź przykrywać kaloryfer mokrym ręcznikiem.

Istotna jest również odpowiednia temperatura panująca w pomieszczeniu, w którym znajduje się chory (w granicach 20 stopni Celsjusza).

Masaż wodny Polega na masowaniu okolic zatok strumieniem ciepłej wody z prysznica. Terapia pomaga nie tylko w zwalczaniu bólu, ale i w pozbyciu się zalegającej wydzieliny.

Nacieranie maściami Skuteczne są maści: kamforowa i bursztynowa (dobrze rozgrzewają). Należy wsmarować okrężnymi ruchami niewielką ilość w skronie, czoło i miejsce pod nosem (dodatkowa inhalacja). Czynność powtarzać trzy razy dziennie.

Napary ziołowe Picie naparów ziołowych to dobry, domowy sposób na walkę z dolegliwościami chorych zatok. Jedną ze skuteczniejszych jest mieszanka z kwiatów lipy, suszonych malin i miodu spadziowego. Wszystkie składniki (po jednej łyżeczce) parzy się przez 10 minut. Napar powinno się pić trzy razy dziennie.

Herbata z imbirem bądź cynamonem Taka herbata z „dodatkiem” ma działanie nie tylko rozgrzewające, ale i udrażniające drogi oddechowe. W przypadku imbiru, najlepiej dodać świeży (np. starty na tarce).

Syrop z tymianku Kolejnym domowym sposobem na zatoki jest przygotowanie własnego syropu. Pęczek świeżego tymianku zalać 1,5 litra wody i gotować około 30 minut. Po ostudzeniu dodać 4 łyżeczki miodu gryczanego oraz wycisnąć sok z jednej cytryny. Syrop należy przyjmować trzy razy dziennie po jednej łyżce. Mikstura udrażnia nos, zatoki i działa przeciwbakteryjnie.

Nalewka z czosnkiem i kwiatami dziewanny 10 posiekanych ząbków czosnku należy zmieszać z garścią ususzonych kwiatów dziewanny oraz zalać całość szklanką spirytusu.

Miksturę przelać do słoika, dokładnie zakręcić i odstawić w ciemne i chłodne miejsce na okres dwóch (trzech) tygodni. Następnie przecedzić płyn przez gazę i rozlać do butelek.

Nalewka jest gotowa do spożycia po około pięciu miesiącach leżakowania.

Nalewkę warto pić trzy razy dziennie. Udrażnia zatkane zatoki i działa bakteriobójczo. Ponadto wspomaga regenerację błony śluzowej górnych dróg oddechowych.

Należy zrezygnować z palenia papierosów (mają negatywny wpływ zwłaszcza na zatoki szczękowe).

Profilaktyka przeciw zapaleniu zatok

Zapalenie zatok jest uciążliwą dolegliwością, warto więc starać się do niej nie dopuścić, stosując odpowiednią profilaktykę:

  • w chłodne dni zakładaj czapkę,
  • w sezonie grzewczym dbaj o zachowanie odpowiedniej wilgoci i temperatury w mieszkaniu,
  • nie wychodź z domu zaraz po umyciu głowy,
  • zadbaj o pełną drożność nosa,
  • unikaj kontaktu z zanieczyszczeniami powietrza (m.in. pyły, dym tytoniowy),
  • przyjmuj odpowiednie ilości płynów.

wróć do bloga czytaj kolejny

  1. A. Krzeski, I. Gromek, Zapalenie zatok przynosowych, wyd. 1, Gdańsk 2008.
  2. D. Jurkiewicz, B. Zielnik-Jurkiewicz, Zapalenie zatok przynosowych, Bielsko-Biała 2006.
  • Kaszel od zatok – jak leczyć kaszel zatokowy? ibuprofen, pseudoefedryna, tabletka, ból, gorączka 7.99 zł
  • Kaszel od zatok – jak leczyć kaszel zatokowy? saszetki, katar, infekcja, zapalenie 18.99 zł
  • Kaszel od zatok – jak leczyć kaszel zatokowy? saszetki, alergia, infekcja, zapalenie, katar 13.49 zł
  • Kaszel od zatok – jak leczyć kaszel zatokowy? ibuprofen, pseudoefedryna, tabletka, katar 12.49 zł

Dokładamy wszelkich starań, aby podane zdjęcie i opis oferowanych produktów były aktualne, w pełni prawidłowe oraz kompletne. Jeśli widzisz błąd, poinformuj nas o tym.

Zgłoś uwagi

  • Kaszel od zatok – jak leczyć kaszel zatokowy? Przed nami Sylwester — impreza, podczas której wielu z nas sięgnie po alkohol. Decydując się na jego spożycie, należy zdawać sobie sprawę, że sięgamy równocześnie po puste kalorie, czyli takie, które nie dostarczają żadnych składników odżywczych. Pomimo że wiele drinków nie zawiera w sobie tłuszczy, alkohol sam w sobie jest źródłem energii. Pamiętajmy o tym, że wraz z drinkiem otrzymujemy mieszankę składników, do których zaliczają się: cukry, słód, syrop, sok, żółtka jajek, kakao — ich wartości kaloryczne sumują się z kaloriami zawartymi w alkoholu, i powstaje bomba kaloryczna. Jakich trunków zatem unikać w noc sylwestrową?
  • Kaszel od zatok – jak leczyć kaszel zatokowy? Nie ma jak filiżanka mocnej, gorącej herbaty – aromatyczny zapach, charakterystyczny smak nie tylko poprawia nam nastrój, ale i świetnie rozgrzewa. W chłodne dni, gdy łatwo o przeziębienie i infekcję, dobrze jest wzbogacić herbatę różnymi „naturalnymi dodatkami” – oprócz niepowtarzalnego smaku dostarczą nam również m.in. witamin i substancji odżywczych, które wzmocnią nasz system odpornościowy.
  • Kaszel od zatok – jak leczyć kaszel zatokowy? Żyjemy w pośpiechu i ciągłym braku czasu – bez chwili spokoju, wyciszenia. W ferworze codziennych obowiązków zapominamy o sobie i swoich potrzebach. Odpoczynek jest naturalnym elementem higienicznego trybu życia oraz naturalną potrzebą każdego żywego organizmu. Wręcz należy wygospodarować choćby chwilę wolnego czasu i pozwolić sobie na zwyczajne „nicnierobienie”.
  • Niektóre wydarzenia w naszym życiu mogą wywoływać większy bądź mniejszy stres – im więcej mocniejszych stresowo zdarzeń w naszym życiu, tym większe istnieje prawdopodobieństwo pojawienia się kryzysu. Stresorami mogą być poważne powody, ale i także błahe wydarzenia – uwarunkowane jest to sposobem postrzegania przez daną osobę sytuacji, z jaką przyszło się jej zmierzyć.
  • Zarazki, bakterie i grzyby występują w każdym mieszkaniu, miejscu pracy, sklepie etc. Immunologiczny układ odpornościowy człowieka jest tak skonstruowany, aby chronić organizm przed większością z tych mikroorganizmów. Niestety ochrona nie jest stuprocentowa. Bakterie i wirusy nieustannie mutują – organizm może nie umieć ich rozpoznać, a co za tym idzie, może nie być w stanie się obronić. Mając na uwadze zdrowie swoje i bliskich, warto znać newralgiczne miejsca oraz przedmioty, gdzie najczęściej gromadzą się bakterie i wirusy – następnie nauczyć się z nimi walczyć.
  • Malownicza, pełna barw i zapachów jesień trwa krótko. W przeważającej części tej pory roku jest szaro, zimno i bardzo często pada deszcz. Dodając do tego coraz krótszy dzień i łapiące nas infekcje – popadamy w przygnębienie i jesteśmy ciągle zmęczeni. Niestety nie ma złotego środka zapobiegającego jesiennej chandrze. Można jednak skutecznie minimalizować złe samopoczucie.
  • Jesienią tracimy zapał do aktywności fizycznej i stajemy się rozleniwieni. Wpływ na taki stan rzeczy ma aura – krótki dzień, niższe temperatury, deszcz. Ponadto w porze jesiennej nabieramy ochoty na spożywanie większej ilości kalorycznych potraw – w efekcie przybywa nam kilogramów, stajemy się ospali, częściej dopadają nas infekcje. Dlatego tak ważne jest, aby dbając o swoje zdrowie oraz samopoczucie wraz z nastaniem jesieni nie rezygnować z ruchu.
  • Zupa to źródło wszystkich niezbędnych składników potrzebnych dla zdrowego funkcjonowania organizmu. Ponadto to również posiłek będący sprzymierzeńcem w dbaniu o idealną sylwetkę. Znajdujące się w zupie takie produkty jak warzywa (błonnik), ryż, ziemniaki (węglowodany) czy białe mięso np. kurczak, indyk (białko) – gwarantują utrzymanie prawidłowej wagi.
Leia também:  Jak zapobiegać bólom głowy?

Katar zatokowy — wszystko, co musisz o nim wiedzieć

Katar zatokowy to jeden z głównych objawów zapalenia zatok. Jest to dość uporczywe schorzenie, ale w większości przypadków niegroźne dla zdrowia. W zwalczaniu dolegliwości kluczowe znaczenie ma prawidłowa higiena i oczyszczanie nosa i zatok.

Katar zatokowy w terminologii medycznej funkcjonuje pod nazwą nieżyt nosa i zatok przynosowych. To dość powszechna przypadłość. Osoby dorosłe średnio trzy razy w roku skarżą się na uporczywy wyciek z nosa i inne dolegliwości związane ze stanem zapalnym błon śluzowych nosa i zatok przynosowych. W przypadku dzieci katar może pojawiać się znacznie częściej.

W zależności od przyczyn, objawów i czasu trwania możemy wyróżnić katar zatokowy o charakterze ostrym lub przewlekłym.

Przyczyny kataru zatokowego

Główną przyczyną kataru zatokowego są wirusy. Mamy z nim do czynienia przy okazji przeziębienia. Ta postać nieżytu nosa i zatok przynosowych jest stosunkowo łagodna, jednak występuje najczęściej. Czas niezbędny do wyzdrowienia wynosi średnio od pięciu do siedmiu dni.

Znacznie rzadsze są przyczyny niewirusowe, które jednak przyczyniają się do dolegliwości bardziej uciążliwych o dłuższym czasie zdrowienia. Katar zatokowy ujawnia się przy infekcjach bakteryjnych i grzybiczych. Do innych przyczyn dolegliwości zaliczamy m.in. niedobory odporności i nieprawidłowości anatomiczne, np. skrzywienie przegrody nosa.

Warto jednak pamiętać, że przyczyną zapalenia błon śluzowych nosa może być właściwie każda zmiana patologiczna, która prowadzi do zapchania zatok i nieprawidłowego usuwania wydzieliny.

Objawy kataru zatokowego

Katar zatokowy pojawia się wraz z innymi symptomami wskazującymi na stan zapalny w obrębie zatok. Wodnista wydzielina wyciekająca z nosa jest gęsta, ropna i żółta, wskazując na bakteryjne (ropne) zapalenie zatok. Oprócz tego chorzy borykają się z problemem niedrożności nosa, czyli uczuciem zatkanego nosa i zatok.

Wydzielina bardzo często spływa po tylnej ścianie gardła, co dodatkowo przyczynia się do powstania chrypki i kaszlu.

Przy katarze zatokowym najczęściej pogarsza się odczuwanie zapachów i smaków, może także pojawiać się ból głowy, szczególnie przy pochylaniu, a także tkliwość uciskowa i uczucie rozpierania w okolicy chorej zatoki.

Kaszel od zatok – jak leczyć kaszel zatokowy?

Katar zatokowy sygnalizuje zapalenie zatok, któremu niekiedy towarzyszą objawy obejmujące cały organizm, tj. wzrost temperatury ciała (a nawet stany gorączkowe), złe samopoczucie, osłabienie, dreszcze i uczucie rozbicia. Objawy są bardziej uciążliwe w przypadku infekcji o podłożu bakteryjnym i grzybiczym.

Jak leczyć katar zatokowy?

Chociaż zapalenie zatok i towarzyszący mu katar zatokowy nie jest dolegliwością groźną dla zdrowia czy życia, a przebieg choroby najczęściej jest łagodny, w przypadku zaniedbania odpowiedniego leczenia może przyczynić się do rozwoju powikłań, np. uszkodzenia węchu, zapalenia opon mózgowo-rdzeniowych czy zapalenia tkanek oczodołu.

Leczenie kataru zatokowego i niedrożności zatok opiera się głównie na preparatach wspomagających usuwanie zalegającą wydzielinę. Ich dobór zależy od przyczyny dolegliwości, przykładowo:

  • niesteroidowe leki przeciwzapalne(NLPZ) zalecane są w przypadku dolegliwości ogólnych, takich jak stan zapalny, gorączka, ból
  • antybiotyki na zatoki (zalecane przez lekarza wyłącznie w uzasadnionych przypadkach) przy infekcji bakteryjnej
  • glikokortykosteroidy (GKS) donosowe zalecane są w łagodzeniu miejscowego stanu zapalnego błony śluzowej nosa (mogą być stosowane wyłącznie przez krótkotrwale)
  • leki przeciwhistaminowe zalecane są przy katarze alergicznym

W łagodzeniu dolegliwości związanych z katarem zatokowym kluczowe znaczenie ma higiena nosa i regularne oczyszczanie jam nosowych i zatok. Warto wykonywać proste, domowe zabiegi płukania zatok i nosa.

Skuteczne są również preparaty w sprayu, których skład opiera się na naturalnej wodzie morskiej. Umożliwiają skuteczne oczyszczanie jam nosowych z zalegającej wydzieliny, a także wszelkiego rodzaju zanieczyszczeń i drobnoustrojów chorobotwórczych.

Wykazują też właściwości pielęgnacyjne — nawilżają, odżywiają i sprzyjają w regeneracji błony śluzowej.

Kaszel od zatok – jak leczyć kaszel zatokowy?

Przeczytaj również artykuł: Ostre i przewlekłe zapalenie błony śluzowej nosa i zatok przynosowych u dzieci

Katar spływający do gardła (ang. Post-nasal drip syndrom)

Katar spływający do gardła to dokuczliwa i przykra dolegliwość, przy której nadmiar wydzieliny bądź bardzo gęsta wydzielina z nosa, transportowana w sposób naturalny w kierunku gardła zaczyna być odczuwalna przez pacjenta.

W efekcie powstaje nieprzyjemne wrażenie ciągłej przeszkody w gardle, zawadzania w gardle, chrypki, charczenia oraz potrzeba wypluwania i odkasływania. Taki przedłużający się stan może predysponować do pojawienia się infekcji np.

zatok lub gardła.

Skąd bierze się spływająca wydzielina do gardła?

Istnieje wiele potencjalnych przyczyn pojawienia się spływającej wydzieliny do gardła. Najczęstsze z nich to:

  • alergiczny lub niealergiczny nieżyt nosa,
  • zapalenie zatok nosa,
  • infekcje górnych dróg oddechowych,
  • przerost migdałków,
  • skrzywienie przegrody nosa,
  • choroba refluksowa przełyku i żołądka (GERD, refluks przełykowo-krtaniowy, przełykowo-gardłowy).

Katar spływający do gardła – objawy

Katar spływający do gardła może wiązać się z następującymi objawami:

  • kaszel – w tym przewlekły i napadowy,
  • nieświeży oddech,
  • obrzęk błony śluzowej nosa,
  • drapanie w gardle,
  • świszczący oddech,
  • trudności z oddychaniem,
  • potrzeba ciągłego połykania wydzieliny zalegającej w gardle,
  • nudności.

U dzieci ten problem najłatwiej rozpoznać po ciągłej chrypce i odkasływaniu, częstym nawrotom infekcji górnych dróg oddechowych. Dorosłe osoby bardzo często odczuwają konieczność wypluwania wydzieliny.

Zespół przewlekłego spływania wydzieliny po tylnej ścianie gardła

Kiedy spływający katar utrzymuje się dłużej niż 3 – 4 miesiące, mówimy o Zespole przewlekłego spływania wydzieliny po tylnej ścianie gardła. Przyczyny są tu te same, co w przypadku spływania wydzieliny po tylnej ścianie gardła przez krótszy okres (np. nieżyt nosa, krzywa przegroda, refluks przełyku).

Leia também:  Jakie Objawy Brytyjskiej Odmiany Koronawirusa?

Przewlekle spływający katar musi zostać trafnie zdiagnozowany podczas badania laryngologicznego. Powinno ono obejmować badanie laryngologiczne nosa oraz nosogardła, a także badanie mikrobiologiczne górnych dróg oddechowych.

Istotne jest odnalezienie przyczyn problemu, gdyż jego wyleczenie jest konieczne dla skutecznego pozbycia się spływającej wydzieliny po gardle. Niedoleczony katar spływający do gardła może mieć liczne powikłania.

Zalicza się do nich chociażby przewlekłe zapalenie zatok, a nawet problemy ze swobodnym oddychaniem oraz ze snem.

Spływająca wydzielina po gardle to mało specyficzny objaw, mogący występować na przykład u palaczy papierosów czy osób pracujących w warunkach szkodliwych. Czasem jego przyczyną są choroby, jak np.

alergiczny nieżyt nosa, ostre i przewlekłe zapalenie zatok nosa, refluks przełykowo-gardłowy lub żołądkowo-przełykowy, niektóre choroby metaboliczne – mówi dr n. med.

Dmitry Tretiakow, specjalista laryngolog (otolaryngolog).

Jak leczyć spływający katar?

Wydzielina spływająca po gardle leczona jest przede wszystkim przyczynowo. Dlatego fundamentalne znaczenie ma trafna diagnostyka. W przypadku alergików konieczne będzie unikanie alergenów, stosowanie preparatów na alergię lub odczulanie.

Jeżeli problem wynika np. z wad anatomicznych (np. krzywa przegroda), trzeba będzie je skorygować. Kiedy w miarę możliwości poradzimy sobie z przyczynami problemów, a katar spływający do gardła nie ustępuje, można wdrożyć leczenie objawowe. W zależności od indywidualnych potrzeb lekarz może zalecić różne preparaty do stosowania miejscowego lub doustnego.

Kaszel od zatok – jak leczyć kaszel zatokowy?

Domowe sposoby na spływający katar do gardła

Istnieje kilka sposobów na złagodzenie kataru spływającego do gardła. Sprawdzą się one nawet u małych dzieci, ale można je z powodzeniem stosować także u dorosłych.

W przypadku niedrożności nosa ulgę przyniesie spanie na boku, przy czym głowa powinna być nieco wyżej. W ten sposób powinno się również układać dzieci do snu.

Leżąc płasko na plecach katar spływa do gardła, w takiej pozycji natomiast usuwanie wydzieliny będzie ułatwione.

Jednym z popularniejszych rozwiązań są krople na katar dostępne w aptece. Działają one obkurczająco na śluzówkę, dzięki czemu błyskawicznie likwidują uczucie zatkania. Jednakże mogą uzależniać i prowadzić do przewlekłego nieżytu nosa. Dlatego należy stosować je w niewielkich ilościach i maksymalnie przez kilka dni.

Świetną alternatywą są dostępne w aptece, gotowe roztwory soli fizjologicznej lub soli morskiej. Bardzo dobrze oczyszczają nos, a przy tym nie uzależniają i nie przesuszają błony śluzowej. Wręcz przeciwnie, nawilżają ją, dzięki czemu przynoszą szybką ulgę.

Pierwszym sposobem są inhalacje, które można wykonywać nawet u dzieci 8- i 10-miesięcznych, jednakże dziecko musi być w stanie pewnie siedzieć, żeby nie zrobić sobie krzywdy. Ponadto należy przez cały czas go pilnować.

Cały zabieg jest jednak bardzo prosty do przeprowadzenia. Do dwóch litrów gorącej wody dodajemy łyżkę soli kuchennej. Taki roztwór pomaga rozrzedzić i usunąć wydzielinę z nosa, a także nawilża śluzówkę.

Jako dobrą alternatywę można skożystać z soli fizjologicznej, którą można nabyć w aptece bez recepty.

Dodatkowo możemy też zastosować olejek eteryczny – np. miętowy. Sprawdzi się on doskonale, ale tylko u dorosłych i dzieci powyżej 3. roku życia. Olejków nie należy też stosować u alergików.

Inhalacja powinna trwać po kilka minut, kilka razy dziennie.Łagodząco na wszystkie postacie kataru działa stosowanie maści majerankowej. Należy smarować nią okolice nosa, nie wprowadzając jej do wnętrza.

Zadziała ona łagodząco na podrażnioną skórę. Ponadto ułatwi oczyszczanie nosa.

Bibliografia

1. Dąbrowski P: Nasal obstruction – causes, diagnosis, and treatment [w:] „Lekarz POZ”, 2017, s. 19-28 2. Emeryk A, Bartkowiak-Emeryk M, Kowalska M: Definition, classification and epidemiology of allergic rhinitis [w:] „Postępy Dermatologii i Alergologii”, 2012, s. 1-5 3.

Emeryk A, Bartkowiak-Emeryk M, Wojas O, Samoliński B: Allergic rhinitis and other diseases [w:] „Postępy Dermatologii i Alergologii”, 2012, s. 13-18 4. Krzych-Fałta E, Samoliński B: Polskie standardy leczenia alergicznego nieżytu nosa [w:] „Lekarz POZ”, 2016, 58-60 5.

Mielcarek-Kuchta D, Leszczyńska M: Nieżyty nosa [w:] „Przewodnik Lekarza”, 2003, s. 103-109

6. Samoliński B, Szczęsnowicz-Dąbrowska P, Hałat Z, Krajewski M, Rzepkowska M: Schorzenia błony śluzowej nosa – zasady diagnostyki i terapii [w:] „Przewodnik Lekarza”, 2004, 28-39

Zapalenie zatok, ból zatok – objawy i leczenie

Zwykłego kataru i zapalenia zatok przynosowych zwykle nie jesteśmy w stanie odróżnić jedynie na podstawie objawów.

Jest tak, ponieważ zapalenie zatok przynosowych zwykle występuje razem z katarem (nieżytem nosa).

W medycynie określa się to jako ostre zapalenie zatok przynosowych lub zapalenie błony śluzowej nosa i zatok przynosowych. Pacjenci często skarżą się na:

  • Zatkany nos
  • Katar
  • Ograniczoną zdolność oddychania przez nos i osłabiony węch
  • Ogólne złe samopoczucie
  • Ból głowy
  • Ucisk w twarzy wywołujący ból, który nasila się przy schylaniu

Umiejscowienie bólu wywołanego uciskiem często pozwala określić, w których zatokach rozwinął się stan zapalny wywołany przeziębieniem.

Na przykład ból w okolicy czoła i oczu sugeruje zapalenie zatok czołowych. Ból skupiony wokół szczęki lub policzków oznacza prawdopodobnie zapalenie zatok szczękowych. Objawy można łatwo pomylić z bólem zęba.

Najczęściej mamy do czynienia z zapaleniem zatok szczękowych i czołowych.

Nos i zatoki przynosowe połączone są wąskimi kanałami łączącymi, zwanymi ujściami. W przypadku zapalenia błony śluzowej nosa infekcja może przejść przez ujścia do zatok przynosowych i spowodować zapalenie zatok. Obecnie zakłada się, że każda infekcja błony śluzowej nosa w pewnym stopniu rozprzestrzeni się na zatoki przynosowe.

Rozwojowi zapalenia zatok sprzyja obrzęk błony śluzowej nosa prowadzący do gromadzenia się wydzieliny. W tym przypadku ujścia są zablokowane, a zatoki niedostatecznie wentylowane, co tworzy idealne środowisko dla patogenów.

Zapalenie zatok może dotknąć wszystkich zatok. Zatoki są to jamy w czaszce wyścielone błoną śluzową. Istnieją cztery rodzaje zatok. Idąc od góry, są to: zatoki czołowe, zatoki sitowe, zatoki klinowe i zatoki szczękowe.

Zapalenie zatok objawia się nasilonymi bólami głowy oraz uczuciem ucisku w zatokach przynosowych.

Rozwój choroby

Infekcja błony śluzowej nosa rozprzestrzenia się do zatok przez ujścia.

Leczenie

Leki ze składnikiem obkurczającym naczynia krwionośne, np. chlorowodorek pseudoefedryny mają działanie udrażniające nos i zatoki. Lekiem takim jest Aspirin® Complex Zatoki.

Domowe sposoby

Inhalacja parowa oraz stosowanie światła podczerwonego mogą pomóc złagodzić zapalenie zatok.

Zatoki zablokowane przez stan zapalny wymagają przede wszystkim leczenia pomagającego zmniejszyć obrzęk błony śluzowej dróg oddechowych. Dzięki temu łatwiej będzie można pozbyć się wydzieliny, co wpłynie na lepszą wentylację zatok przynosowych.

Do leczenia zapalenia zatok stosuje się m.in. leki zawierające chlorowodorek pseudoefedryny, który zwęża naczynia krwionośne. Substancja ta działa obkurczająco na błonę śluzową nosa, zatoki przynosowe oraz ujścia, do których trudno jest dotrzeć zwykłym sprayom do nosa.

Umożliwia to lepsze odprowadzanie nagromadzonej wydzieliny oraz zmniejsza uczucie ucisku. Chlorowodorek pseudoefedryny zawarty jest m.in. w Aspirin® Complex Zatoki.

Lek ten zawiera dodatkowo kwas acetylosalicylowy, który łagodzi ból głowy oraz działa przeciwzapalnie.

Poza lekami, skuteczna w złagodzeniu objawów zapalenia zatok jest również inhalacja parowa, która pomaga także zwalczyć katar i kaszel.

Dla wielu pacjentów przyjemne jest również stosowanie światła podczerwonego, choć dowody na jego skuteczność nie są jednoznaczne.

Dodatkowo także nieznaczny wzrost wilgotności w pomieszczeniu pomaga upłynnić lepką wydzielinę i zapobiega zbyt szybkiemu wysychaniu śluzówki.

Innowacyjna Aspirin® Pro, musująca Aspirin® C czy saszetki Aspirin® Complex Hot? Który produkt będzie dla mnie odpowiedni?

ZATOKI A SUCHY KASZEL

Wypowiedzi na forum o:

Dziewczyny pomóżcie, od tygodnia mam suchy drażniący kaszel. Próbowałam rożnych domowych sposobów, syrop z cebuli, mleko z miodem i czosnkiem ale nic mi nie pomaga. Jestem już tym kaszlem bardzo zmęczona, nie mam temperatury, w pierwszych dniach myślałam, że to zatoki bo bez przerwy spływała mi po

Leia também:  Ból mięśni – przyczyny, leczenie, domowe sposoby, co pomaga

Witam , 10 –letni synek ma stwierdzone zatoki szczekowe z jednej strony. Poraz czwarty miał usuwane polipy z tej wlasnie strony,co zatoki.Jak na razie laryngolog nie kazal nic robic z tymi zatokami,choc zajeta zatoka jest cała… Od kilku tygodni pojawil się suchy kaszel , czy to

warto sprawdzić zatoki, jeżeli masz uczucie spływania czegoś do gardła – jest coś takiego jak zespół zatokowo-oskrzelowy, poza tym to może być tez na tle alergicznym (masz katar?). Zacznij od rodzinnego – ja bym pomyślała o trg zatok (choc ono nie zawsze wyjśnia sprawę, lepsze jest TK zatok

Witajcie, czy przy suchym kaszlu takim gdzie podczas kaslania jest bol w klatce (wlasciwie to czuje w klatce i az w plecach) moge zastosowac Drosere? Innych objawow nie ma. Wczoraj rano i przedwczoraj byl bol czola i pozniej bialy, najpierw wodnisty a pozniej dosc gesty katar, teraz kataru

Pani Doktor, mój 8-letni syn od 2 lat cierpi na suchy, męczący kaszel i nieustanne pochrząkiwanie. Rtg płuc ok, rtg zatok wykazało pogrubienie śluzówki, wyniki ok, brak alergii. Przez jakiś czas był leczony na astmę i zatoki szczękowe, brał wziewy: Avamys, Alvesco, Seretide. Brak reakcji. Po

Witam od 5 tyg mam kaszel na zmiane raz mokry raz suchy co tydzien inny .. Mam antybiotyk bo to niby od zatok juz drugi .. Ostatnio learka powiedziala patrzac w gardlo ze nadal mi wydzielina splywa czy faktycznie moznba to tam dostrzec czy tylko tak mowi a sama nie wie co mi dokladnie jest:( Czy

“Po dwoch latach walki okazalo sie, ze to refluks..”. Albo zapalenie zatok szczękowych. My też walczyliśmy z uporczywym nocnym kaszlem, notorycznymi przeziębieniami. Córka zaliczała już kilkakrotnie inhalacje Pulmicortem. Miała wycinane wszystkie trzy migdały.Byliśmy u alergologa – oczywiście

mam straszny problem, mam 23lata i od około 6 lat suchy kaszel, przez cały rok , przez cały dzień!na początku myslałam ze to od popalania papierosów ale rentgen płuc wykazał ze płuca sa czyte, poza tym nie palę juz ok 1 roku a kaszel nadal się utrzymyje, co wiecej jest coraz bardziej

Chodzi o mnie a nie o dziecko, ale już nie mam siły, nic mie nie pomaga… czy ktoś zna domowe, tzn bez antybiotyku sposoby wyleczenia suchego kaszlu, mam go co najmniej 4 razy w roku, teraz męczy mnie od tygodnia objawy: straszne swędzenie gardła zwłaszcza podczas mówienia, zaczynam

Bylam przeziebiona, zatoki nadal zapchane, ale to norma u mnie i bede cierpliwie czekac az same sie przeczyszcza.

Bardziej mnie meczy kaszel – juz od 3 tyg chrycham, suchy i drazniacy kaszel (a chyba powinien byc inny przy zatokach??). W dzien jeszcse jest jako tako, ale w nocy nie moge spac, co

Jak odróżnić przeziębienie od zapalenia zatok

Katar, zatkany nos i ból głowy – to objawy przeziębienia. Jeśli jednak utrzymują się przez dłuższy czas, albo często nawracają, warto odwiedzić laryngologa. Wszystko wskazuje bowiem na to, że możemy cierpieć na zapalenie zatok. Z tą dolegliwością w sezonie jesienno-zimowym zmaga się nawet co trzeci Polak.

Zaczyna się od kichania. Katar jest uporczywy, nie przechodzi. Mija tydzień, kolejny, a nos ciągle zatkany, oczy łzawią, coraz intensywniej boli głowa. Infekcja przeniosła się głębiej, do zatok. 

Zatoki wokół oczu, nosa i czoła m.in. produkują wydzielinę śluzową, która nawilża wdychane powietrze i wyłapuje z niego zanieczyszczenia.

Zatoki pełnią bardzo ważną rolę w ogrzewaniu i nawilżaniu wdychanego przez nos powietrza, chronią delikatne struktury mózgu przed urazami i wpływają na modulację głosu. Problem zaczyna się, gdy zatoki przestają być drożne.

Nadmiar wydzieliny, której organizm nie może się pozbyć – a tak się dzieje w przypadku kataru i obrzęku błony śluzowej nosa – powoduje ból.

>> Leki na zapalenie zatok, zestawy do płukania nosa i zatok

Objawy zapalenia zatok

Problemy z zatokami związane są z zaburzeniami drożności nosa, dlatego szczególnie łatwo o nie po przebyciu infekcji górnych dróg oddechowych, zwłaszcza jeśli była niedoleczona. Podczas przeziębienia zatoki produkują więcej śluzu, co stanowi doskonałą pożywkę dla bakterii, które nie dość, że szybko się mnożą, to intensywniej wnikają do tkanek.

 Objawy zapalenia zatok to:

  •  silny ból głowy,
  • zatkany nos,
  • ropna wydzielina.

Jeśli je zignorujesz, ostre zapalenie zmieni się w przewlekłe, które trudno wyleczyć.

Rozwojowi zapalenia zatok sprzyjają także częste zmiany temperatury i suche powietrze, które wysusza błony śluzowe. Przyczynić się do niego mogą także:

  • skrzywienie przegrody nosowej,
  • przerośnięte migdałki,
  • polipy i obrzęki w jamie nosowej,
  • alergia.

Zapalenie rozwija się, gdy ujście zatoki zostaje zatkane, przez co powietrze i wydzielina nie mogą się z niej wydostać. Przewlekłemu zapaleniu zatok towarzyszą poczucie zmęczenia, brak apetytu, zaburzenia węchu i stany podgorączkowe, a w przypadku ostrej postaci stanu zapalnego – gorączka.

objaw katar zapalenie zatok
przezroczysta wydzielina z nosa tak nie
nieprzezroczysta, zielonkawa lub żółtawa wydzielina z nosa nie tak
gorączka nie tak
ból w okolicy zatok nie tak
czas trwania objawów do 7 dni powyżej 7 dni

Przy zapaleniu zatok trzeba zgłosić się do lekarza. Jeśli jest to wczesne stadium choroby, leczenie przebiega szybko, jedynie przy użyciu preparatów farmakologicznych. Zaniedbana choroba może wymagać dłuższego leczenia, nierzadko także interwencji chirurga.

W celu zdiagnozowania problemu przeprowadza się badanie laryngologiczne, podczas którego specjalista dokładnie ogląda wnętrze nosa. Informacji na temat stanu zatok dostarcza zdjęcie RTG, tomografia komputerowa lub rezonans magnetyczny.

Aby określić rodzaj drobnoustrojów, które wywołały stan zapalny, i ustalić, na jakie leki reagują, wykonuje się z kolei antybiogram, czyli badanie na podstawie próbki wydzieliny z nosa. W ramach leczenia zapalenia zatok wywołanego przez bakterie stosuje się antybiotyki.

Dodatkowo stosuje się środki farmakologiczne obkurczające błonę śluzową oraz mukolityczne, rozrzedzające zalegającą wydzielinę. Najczęściej są one dostępne w postaci kropli do nosa lub sprayu.

Zapalenie zatok – jak zapobiegać?

Zarówno kataru jak i zapalenia zatok można uniknąć. Jeśli zadbamy o swoją odporność, uchronimy się przed chorobami nawet wtedy, gdy zmarzniemy lub będziemy przebywać w towarzystwie zakatarzonych i kichających osób.

Jak więc ją wzmocnić? Wystarczy codziennie zjadać produkty bogate w witaminę C, by zauważalnie rzadziej zapadać na przeziębienie, a jeśli już zdarzy się, że złapiemy katar, możemy uniknąć groźniejszego zapalenia zatok.

Nasze matki i babki chorym na katar serwowały soki owocowe lub tabletki z syntetyczną witaminą C (kwasem askorbinowym).

Niestety, naukowcy licznymi badaniami udowodnili, że witamina ta podawana w czasie choroby, niewiele pomaga! Natomiast, jeśli jest dostarczana organizmowi codziennie przez dłuższy okres, faktycznie wzmacnia układ odpornościowy. Udowodniono, że osoby, które profilaktycznie zażywały witaminę C lub zjadały produkty zasobne w tę witaminę, chorują rzadziej, a jeśli już, choroba przebiega łagodniej i krócej.

Dieta w walce z przeziębieniem i zapaleniem zatok

Latem i wczesną jesienią łatwiej o produkty bogate w tą cenną witaminę. Co jednak robić zimą i wiosną, gdy nie ma tylu owoców, a i wybór warzyw mniejszy? Po pierwsze, należy sięgać po mrożone owoce. Zmiksowane, z odrobiną śmietany i dosłodzone, np.

miodem są przysmakiem dzieci (one tym bardziej potrzebują ochrony i wzmocnienia układu odpornościowego). Dorośli mogą sięgnąć po paprykę, cytrusy, natkę pietruszki i kiszonej kapuście. Te dwa ostatnie są zaliczane do najzdrowszych produktów na świecie. Natka dodatkowo zawiera żelazo, które w towarzystwie witaminy C jest dobrze przyswajane.

Kiszona kapusta wspaniałe źródło witamin, minerałów i błonnika, dodatkowo wspiera mikroflorę jelit.

Zapalenie zatok a moc cynku

Cynk działa na układ odpornościowy jak bicz. Mobilizuje go do wytężonej pracy, nie pozwala zwalniać. Dostarczenie większej ilości cynku w trakcie choroby łagodzi przebieg i skraca czas jej trwania.

Dlatego, jeśli czujemy „że coś nas bierze”, sięgnijmy po produkty bogate w cynk, czyli: czerwone mięso, żółty ser, potrawy z roślin strączkowych i orzechy.

Najbogatszym źródłem cynku są ostrygi i krewetki, ale to specjały odświętne, więc trudno je traktować jako środek wspomagający leczenie przyziemnego kataru.

Seja o primeiro a comentar

Faça um comentário

Seu e-mail não será publicado.


*