Jak leczyć objawy alergii? Jakie są sposoby na alergię?

Wzrost niebezpiecznych substancji odnotowujemy głównie w okresie grzewczym, kiedy to w atmosferę wypuszczamy chmury dymów.

SMOG, bo jego tyczy się sprawa, to nic innego, jak mieszanka tlenku azotu, tlenku węgla, pyłów zawieszonych (Pm10, Pm2,5), związków chemicznych (benz(o)apiren), ozonu, metali ciężkich i związków organicznych.

Niestety Polska jest jednym z najbardziej zanieczyszczonych krajów na świecie, a w okresie zimowym normy jakości powietrza przekraczane są nawet o kilkaset % dziennie. Wraz z zanieczyszczeniami pojawiają się nowe niebezpieczeństwa, w tym właśnie alergia.

W przeprowadzonych badaniach w krakowskich szkołach wykazano obecność alergii u połowy z 63 tys. przebadanych dzieci. Liczby te naprawdę potrafią zszokować. Niestety takie są realia, a przecież nie tylko Krakowa dotyczy problem fatalnego stanu powietrza.Wdychając tak niebezpieczną mieszankę, narażamy swój organizm na poważne komplikacje. Nasz układ odpornościowy toczy nierówną walkę, często z góry skazaną na porażkę.

Alergia – najczęściej diagnozowaną chorobą

Nagle zaczynasz kaszleć, czujesz suchość w gardle, oczy łzawią, a z nosa sączy się wydzielina. Diagnoza lekarza: ALERGIA. Myślisz sobie: „Zaraz, zaraz, przecież nigdy nie byłem na nic uczulony. Jak to możliwe?” Niestety to właśnie smog jest głównym winowajcą.

Wraz z tlenem przedostają się do naszych płuc, a później do krwiobiegu, niebezpieczne związki, które zaczynają nas uczulać. Alergia nabyta, bo niej mowa, to nic innego, jak nowa choroba cywilizacyjna. Już teraz szacuje się, że za kilka lat, co drugi europejczyk będzie chorował na alergię.

Co najgorsze ciężko dobrać lek, który i tak co najwyżej może tylko zmniejszyć objawy alergii. Trudności biorą się faktu, że nie do końca można zdiagnozować rodzaj alergenu, który uczula chorego. Niestety rynek badawczy nad alergiami nie może liczyć na duże dotacje, toteż walka z nimi jest bardzo utrudniona.

Brak skutecznych rozwiązań dotyczących alergii na roztocza, sierść zwierzęcą, czy wszechobecne pyłki roślinne, ukazuje skalę problemu, z którym mierzy się coraz więcej ludzi.

Jak leczyć objawy alergii? Jakie są sposoby na alergię?

Wygraj z alergią naturalnie!

Alergikom przepisywane są leki głównie z grupy antyhistaminowej, aby złagodzić objawy alergii. Niestety leki te nie leczą przyczyn, lecz tylko blokują jej efekty, nie zawsze skutecznie.

Często też podczas ich przyjmowania występują efekty uboczne w postaci bezsenności, czy też bólów głowy. Dlatego każdy alergik głównie poszukuje naturalnych sposobów, aby chociaż w małym stopniu ograniczyć nieprzyjemne objawy alergii.

Oto przykłady kilku z nich:

  • Warto swą dietę wzbogacić o produkty bogate w kwercetynę, która jest naturalnym odpowiednikiem leków antyhistaminowych. Znajdziecie ją w czosnku, cebuli oraz ostrej papryce, która dodatkowo ma działanie przeciwzapalne.
  • Jeżeli zależy nam na działaniu antybakteryjnym i wykrztuśnym poleca się używanie tymianku i pokrzywy. Najlepszym sposobem jest wypijanie rano herbaty zaparzonej z tymianku bądź pokrzywy.
  • Wspaniałe właściwości wzmacniające nasz organizm posiadają miód, jak i czarny bez.

Oczywiście trzeba przy tym pamiętać o odpowiedniej diecie, zdrowym odżywianiu i właściwemu nawadnianiu organizmu.

Głównym sposobem naszej walki przeciw alergiom jest ograniczenie wyjść z domu. W teorii, bo w praktyce bywa to często niemożliwe, co gorsze niestety w naszych domach też nie sposób się ukryć przed alergiami.

Nie mówię tutaj o roztoczach, czy uczuleniach na sierść zwierząt domowych, a właśnie o pyłkach roślin, które przedostają się do naszych mieszkań, często wymieszane są niebezpiecznymi dla naszego zdrowia metalami, które zawarte są w pyłach zawieszonych.

Jak sobie radzić w takiej sytuacji? Odpowiedzi można znaleźć wiele, ale tylko jedna jest najwłaściwsza: N A T U R A L N I E. Żadne środki nie zastąpią tych, które są w pełni naturalne, zwłaszcza tych, które wykazują wysoką skutecznością działania.

Oczyszczacz powietrza na alergię

Idealnym rozwiązaniem na wyeliminowanie alergenów z naszych domów jest wybór oczyszczacza powietrza najlepiej w połączeniu z nawilżaczem i dobrej jakości jonizatorem.

To właśnie jonizacja skutecznie eliminuje z powietrza niemal wszystkie alergeny w postaci pyłków roślinnych, kurzu, zarodników grzybów, a także wirusów i innych drobnoustrojów mających negatywny wpływ na nasze zdrowie. Stopniowe uwalnianie równej ilości jonów dodatnich i ujemnych gwarantuje skuteczną ochronę.

Te łącząc się ze sobą atakują wszelkie napotkane w powietrzu komórki i wydobywają z nich wodór, tym samym eliminując dany drobnoustrój, same zaś zamieniają się w mikroskopijne cząsteczki wody, które opadając nawilżają naszą skórę.

Drugim sposobem eliminacji jest pozbywanie cząsteczek alergenów elektrostatyczności, przez co te opadając zostają wchłonięte przez oczyszczacz i zatrzymane przez wysoko skuteczny filtr Hepa H13. Wszystko są to procesy w pełni naturalne.Jak leczyć objawy alergii? Jakie są sposoby na alergię?

Jonizacja naturalną walką z alergią

Firma Sharp opracowała i opatentowała technologię jonizacji w 100% zgodną z tą, która występuje w naturze.

Technologia Plasmacluster, jako jedyna uwalnia w powietrze taką samą ilość jonów dodatnich i ujemnych przez co udało się zmaksymalizować skuteczność działania.

Jonizatory firmy Sharp instalowane są w szpitalach, placówkach użyteczności publicznej, w biurach, samochodach, windach, a nawet w lodówkach. Wysoka skuteczność działania technologii Plasmacluster poparta jest wieloletnimi badaniami i szczegółowymi testami.

Coraz częściej jonizator łączony jest z oczyszczaczem powietrza, tak aby walka z zanieczyszczeniami była jeszcze skuteczniejsza. Co ważniejsze wielu ludzi nie wie, że jest to wielce skuteczne narzędzie do walki z alergią.

Najnowsze serie oczyszczaczy powietrza z jonizatorem i nawilżaczem powietrza posiadają funkcje POLLEN, która identyfikuje ilość pyłków w powietrzu, przy ich nadmiarze uruchamia jonizator na największe obroty, by jak najszybciej wyeliminować zagrożenie. Proces ten trwa godzinę.

Nie bez przyczyny wszystkie oczyszczacze powietrza marki Sharp posiadają certyfikat BRITISH ALLERGY FOUNDATION uzyskując tym samym THE SEAL OF APPROVAL.

Przyznawane jest to tylko tym urządzeniom, które skutecznie eliminują alergeny i znacząco łagodzą objawy u chorych.

W dobie nieskutecznych leków i coraz większej ilości silnie uczulających alergenów warto zastanowić się nad zakupem oczyszczacza powietrza z jonizatorem Plasmacluster, aby zniwelować ryzyko zachorowań, bądź też pozbyć się silnych objawów alergii.Alergia jest do pokonania i mam nadzieję, że Wam też się to powiedzie.

Jak leczyć objawy alergii? Jakie są sposoby na alergię?

Naturalne sposoby na alergię sezonową? 20 propozycji. – Pan Tabletka

Naturalnie na alergię? Czy olej z czarnuszki pomoże na alergię? Dla części z nas wiosnę zwiastują bociany, a dla części katar, kichanie, załzawione oczy i duszności. Mam dla Ciebie kilkanaście naturalnych i sprawdzonych sposobów na walkę, albo chociaż na załagodzenie alergii sezonowej.

W tym wpisie skupię się na alergii związanej z okresem wiosennego pylenia roślin. Zahaczę również o temat alergii na roztocza kurzu domowego.

Czy da się wygrać z alergią bez leków?

Daleko mi tutaj do hurraoptymizmu, nie chcę Ci też obiecywać cudów i nie namawiam do odstawiania leków. Każdy alergik reaguje inaczej. Ale jest szereg zabiegów, które mogą zmniejszyć natężenie kataru czy załzawionych oczu i poprawić ogólne samopoczucie – wspomagając tradycyjne leczenie.

Wszystko zależy od predyspozycji danej osoby.

***
Partnerem tego wpisu jest Rodzinna Olejarnia Olini.pl, która specjalizuje się w tłoczeniu świeżych, niefiltrowanych i nierafinowanych olejów roślinnych. Ich najlepszym produktem jest olej z czarnuszki – który bywa świetnym wsparciem w problemach alergicznych.
***

Naturalne sposoby na alergię sezonową. Czy czarnuszka działa na alergię?

Ja widzę tutaj dwie drogi:

  • pierwszą jest unikanie i usuwanie z otoczenia alergenów (pyłków i kurzu) – co wbrew pozorom nie jest takie oczywiste dla wielu alergików
    • oczywiste nie jest umiejscowienie tych alergenów – o czym zaraz Ci opowiem
  • drugą drogą jest stosowanie oleju z czarnuszki – który ma potwierdzone w badaniach naukowych działanie przeciwzapalne, przeciwalergiczne i łagodzące objawy astmy- do tego jest naturalnym antybiotykiem [tutaj opisałem to szerzej]
    • proponuje się więc stosowanie oleju z czarnuszki jako wspomaganie tradycyjnego leczenia astmy/alergii
    • u osób z lekką alergią i niereagujących na tradycyjne leczenie – olej z czarnuszki można rozważyć jako ciekawą, ziołową alternatywę

Unikaj alergenów – to proste?

Teoretycznie to jest oczywista oczywistość.

Im mniejszy i im krótszy kontakt z pyłkami traw czy roztoczami kurzu – tym objawy uczulenia będą mniejsze. Jednak nie wszyscy alergicy wiedzą na co są uczuleni i nie zawsze kojarzą miejsca, gdzie chowają się alergeny.

Mam dla Ciebie kilka przykładów – których zastosowanie powinno przynieść Tobie albo Twojemu dziecku odczuwalną poprawę.

Błona śluzowa nosa i oko – czyli “lep na pyłki”

Porównanie błony śluzowej do “lepu na muchy” dobrze obrazuje tę zależność.

Wyobraź sobie, że każdy pyłek jest jak „wiercąca się mucha, przyklejona do lepu” – która drażni Twój układ odpornościowy.

W środku nosa i na powierzchni oka, masz błonę śluzową – do której przyklejają się obecne w powietrzu pyłki traw i kurz. Z każdym wdechem jest tego coraz więcej i więcej. Każda porcja pyłków = coraz mocniejsza reakcja alergiczna organizmu.

Nam zależy, żeby ten lep na pyłki był jak najczystszy! Jak to ogarnąć?

Oczyść śluzówki – oczy, nos, zatoki

Błona śluzowa to, hmm, wilgotna błona, do której chętnie przyczepiają się pyłki i kurz. Im więcej tych pyłków i kurzu – tym organizm reaguje mocniej – oczy łzawią, nos się zatyka, a skóra może być zaczerwieniona. Moje rady:

  • [oczy] noś ze sobą sól fizjologiczną w ampułkach i kilkukrotnie w ciągu dnia przepłukuj oczy z pyłków
  • [oczy] jeśli stosujesz soczewki – to na czas pylenia przerzuć się na jednodniowe
  • [nos] rano i w ciągu dnia oczyszczaj nos wodą morska w sprayu, wymywając alergeny
  • [nos] na noc- zrób irygację nosa i zatok – dosłownie wypłukując tę warstwę zanieczyszczeń
    • do irygacji możesz użyć gotowych zestawów z butelką lub specjalnych dzbanków
Leia também:  Jakie Objawy Wirusa Hpv?
Złota rada Pana TabletkiIrygacja przynosi rewelacyjne efekty – mocno polecam.
Od jakiego wieku można ją wprowadzić u dziecka? To zależy od dziecka. Wiem, że jest to możliwe już u 4-latków, ale oczywiście im starsze dziecko tym łatwiej ten zabieg przeprowadzić.

Włosy i ubranie

Burza loków i luźne ubranie to miejsce, do którego bardzo chętnie przyczepiają się pyłki i kurz. I o ile ubranie zmieniamy codziennie, to zdarza się, że włosy myjemy rzadziej. Stąd pierwsze dwie rady:

  • jeśli masz alergię to codziennie myj włosy
  • włosy trzymaj spięte w kucyk – dzięki temu pyłek w lokach nie będzie atakował oczu i nosa
  • po powrocie z domu zmień ubranie
  • spacerując po lesie/łące – noś lekkie ubranie z długimi rękawami

Nie wietrz mieszkania i pranie susz tylko wewnątrz

W okresie pylenia (i smogu) – nie wpuszczaj do swojego domu alergenów!

  • w okresie pylenia wietrz tylko po deszczu
    • po deszczu, a nie w trakcie – ponieważ pierwsza fala ulewy zmywa wszystkie pyłki z powietrza na ziemię i objawy alergii mogą być jeszcze mocniejsze. Więc spacer i wietrzenie – tylko po deszczu
  • zadbaj o odpowiednią jakość powietrza w mieszkaniu – używaj oczyszczacza z nawilżaczem
    • dobry oczyszczacz powietrza będzie usuwał z Twojego mieszkania alergeny w okresie pylenia tak samo dobrze jak smog w zimie
    • odpowiednie nawilżenie jest równie ważne co oczyszczanie – ponieważ dobrze nawilżona błona śluzowa lepiej radzi sobie z usuwaniem alergenów – ALE –  zbyt duże nawilżenie sprzyja rozwojowi pleśni i grzybów – WIĘC – kontroluj nawilżenie przy pomocy higrometru. Nie można przegiąć w żadną stronę.

Mieszkanie alergika – bez łapaczy kurzu i pyłków

Czyli usuwamy wszystko, do czego mogą przyczepić się alergeny:

  • firanki i zasłony
  • biblioteczka (wiem, że to może być trudne – ale przetrzyj tylko palcem grzbiety książek)
  • usuwamy wykładziny i dywany

Zadbaj o pościel:

  • regularne pranie w 60 st. C zabija roztocza kurzu
  • regularna wymiana pościeli
  • impregnacja materaca preparatami zabezpieczającymi przed kontaktem z roztoczami kurzu
  • wymrażanie pościeli – wkładasz pościel do szuflady w zamrażarce na wysokie mrożenie 1-2h (sprawdzony sposób od czytelników)

Nie susz prania na grzejnikach! To prowadzi do uwalniania się tych chemicznych składników proszku i dodatkowo do przesuszania powietrza w domu.

Olej z czarnuszki na alergię?

O tym, że olej czarnuszki jest skutecznie stosowany na alergię, dowiedziałem się – uwaga – od  moich czytelników. Chwalili mi go przede wszystkim rodzice małych alergików. Najczęściej słyszałem głosy, że rozpoczynają podawanie tego oleju kilka tygodni przed sezonem alergicznym – i to w części przypadków w widoczny sposób zmniejszało objawy alergii sezonowej.

Dziecko/dorosły po prostu mniej i krócej choruje – oczywiście wszystko zależy od przypadku. Rozumiem, że rekomendacja rodziców to słaby dowód na skuteczność jakiejkolwiek metody ???? na szczęście – czarnuszka jest dobrze przebadana.

[ Co ciekawe – od oleju z czarnuszki rozpoczęła się moja współpraca z Olini.pl – bo wielu z pośród moich czytelników wskazywało właśnie na ich olej z czarnuszki – jako na olej świetnej jakości. Skontaktowałem się z nimi i tak już od kilku miesięcy prowadzimy olejową edukację społeczeństwa.]

Czarnuszka na alergiczne zapalenie zatok i  przedszkolnego gluta?

Zaglądając w badania naukowe – czarnuszka ma fajnie udokumentowane działanie w kierunku wspomagania leczenia – przewlekłego zapalenia zatok.

Każda osoba, która ma problemy z zatokami i rodzice przedszkolaków z wiecznym glutem – wiedzą jak ciężko poradzić sobie z tymi zatokowo-kataralnymi tematami. Olej z czarnuszki i zmielona czarnuszek mogą być tutaj wartościowym wsparciem z walką z alergiami.

Dlaczego olej z czarnuszki działa – co nam mówią badania naukowe?

Czarnuszka zawiera między innymi substancję o nazwie tymochinon – która ma udowodnione w badaniach naukowych [1,2,3] działanie:

  • przeciwzapalne
  • antybiotyczne
  • łagodzące objawy astmy
  • przeciwgrzybicze
  • stymulujące układ odpornościowy

Z racji tego, że tymochinon ma charakter olejkowy – to po wypiciu oleju z czarnuszki stosunkowo łatwo dociera do zatok, nosa i płuc. Czyli wszędzie tam, gdzie najsilniej przebiega proces alergiczny np.: na pyłki.

Olej z czarnuszki na alergię – dowody naukowe?

Żeby się nie powtarzać, zacytuję fragment mojego przeglądowego wpisu na temat działania czarnuszki.

“W kilku pracach badawczych wykazano, że czarnuszka łagodzi i wspiera standardową kurację w alergicznym nieżycie nosa. W badaniu, które chcę przywołać [3] naukowcy doszli do wniosku, że olej z czarnuszki już po 15 dniach regularnego stosowania:

  • zmniejszał przekrwienie błony śluzowej nosa
  • zmniejszał swędzenie nosa
  • katar
  • ataki kichania
  • przerost małżowin
  • bladość błony śluzowej

Nikakhlagh S. i współpracownicy [3] proponują nawet, żeby rozważyć kurację olejem z czarnuszki w sytuacji, kiedy nie można stosować leków przeciwalergicznych.”

Równie ciekawe wyniki mamy w pracach dotyczących łagodzenia objawów astmy.

W badaniu przeprowadzonym przez Kalus U. i współpracowników [2] szczególnie dobre efekty zaobserwowano u dzieci. Zmniejszeniu uległ katar sienny i objawy kaszlowe. Stosowano w tym badaniu dawkę:

  • u dorosłych – od 3-4g oleju (w dawkach podzielonych – czyli np. 3*1g na dobę)
  • u dzieci – w wieku od 6 do 18 lat – 1,5-3 g oleju (w dawkach podzielonych)

W badaniu tym naukowcy określili również dobową dawkę graniczną, powyżej której pojawiały się problemy gastryczne (odbijanie, ból brzucha itd.) na poziomie 40mg oleju/ kg masy ciała, co może być dla nas cenną wskazówką.

Jaki olej na alergię będzie lepszy – w kapsułce czy w płynie?

Oczywiste, że lepszy będzie świeżo wyciskany, niefiltrowany, tłoczony na zimno olej z czarnuszki. W takim oleju w stylu raw oil będzie największa ilość substancji bioaktywnych, w tym tymochinonu.

Właśnie taki olej produkują z czułością Olini.pl

Olej w kapsułkach też będzie działał, tylko słabiej. Trudno przewidzieć skuteczność oleju, który ma 2 letnią datę ważności i jest mocno oczyszczony.

Skoro już wiemy jak unikać alergenów i jak łagodzić alergię czarnuszką – to jeszcze wróćmy do domu alergika.

Jak sprzątać anty-alergiczne mieszkanie?

Do odkurzania używaj odkurzacza wodnego z filtrami HEPA. Dzięki temu zabiegowi ograniczasz ilość alergenów, które fruwają sobie po takim sprzątaniu w powietrzu. Kurz i pyłki zostają po prostu w zbiorniku z wodą.

Regularnie do czyszczenia powierzchni płaskich używaj parownicy. Takie sprzątanie parowe będzie zabijać roztocza kurzu, pleśnie i grzyby (sposób przetestowany przez czytelników Pana Tabletki).

  • Używaj środków czystości bez aromatów i zapachów
  • Ta pachnąca chemia może uwrażliwiać śluzówki na standardowe alergeny.
  • Papierosy to zło!

Dym papierosowy to bodaj najgorsze co możesz zrobić sobie i swojemu dziecku. Zarówno aktywne jak i bierne palenie papierosów dramatycznie obniża odporność, nasila objawy alergii i sprzyja rozwojowi najróżniejszych chorób – w tym nowotworowych.

Powalcz z alergizującą pleśnią w kwiatkach

Podlewaj je wodą czosnkową, oto przepis od czytelniczki Pana Tabletki ????

Marta P.:Przepis na wodę czosnkową – do podlewania kwiatków w domu:

Litr wody +4 główki czosnku posiekane, ale nie obierane, gotujesz ok pół godziny pod przykryciem, jak bulion, studzisz i później rozcieńczasz tak, żebyś wyszło mniej więcej litr tego na 10 litrów wody. Ja mam butelkę i do każdego podlewania trochę dolewam tak na oko ???? to takie naturalne zabezpieczenie przed pleśniami, bakteriami, można podlewać kwiaty i zioła.

No, uwielbiamy domowe sposoby ????

Zanim pójdziesz na testy alergiczne…

Zanim pójdziesz do alergologa i na testy – odstaw odpowiednio wcześniej leki przeciwalergiczne, ponieważ mogą zaburzyć wyniki badań. Odstaw również czarnuszkę!

Domowe sposoby na alergię?

Jeśli nic nie pomaga to pozostaje tylko przetrwać wiosnę. Warto również rozważyć odczulanie – ta metoda lecznicza wyprowadziła z alergii wiele osób. Porozmawiaj o niej ze swoim lekarzem.

  1. Serdeczności!
  2. Pan Tabletka
    Marcin
  3. ***

P.S.: Jeśli chcesz kupić świetnej jakości olej z czarnuszki – to przypominam o moim kodzie rabatowym u Olini.pl 10% na cały asortyment z hasłem PANTABLETKA.

Jak leczyć objawy alergii? Jakie są sposoby na alergię?

Esencjonalny i świeżutki olej z czarnuszki – olini.pl robią to wyśmienicie.

 Dlaczego oleje od Olini.pl są godne polecenia?

  • tłoczą oleje na świeżo, tuż po otrzymaniu Twojego zamówienia
  • ziarna pozyskują od najlepszych dostawców
  • ich oleje są oczywiście zimno-tłoczone, nierafinowane i niefiltrowane, dzięki czemu zawierają maksymalne ilości związków bioaktywnych
  • dbają o swoich klientów – zerknij na ich opinie w Opineo.pl
Leia também:  Jak zapobiegać żylakom kończyn dolnych?

Jak leczyć objawy alergii? Jakie są sposoby na alergię?

Tak to się robi u Olini.pl. Kliknij zdjęcie i doczytaj więcej ????

Źródła:

[1] Boskabady MH, Javan H, Sajady M, Rakhshandeh H. The possible prophylactic effect of Nigella sativa sed extract in asthmatic patients. Fund Clin Pharmacol 2007; 21:559-66. 77.
[2] Kalus U, Pruss A, Bystron J, Jurecka M, Smekalova A, Lichius JJ, Kiesewetter H.

Effect of Nigella sativa (black seed) on subjective feeling in patients with allergic diseases. Phytother Res 2003; 17:1209-14
[3] Nikakhlagh S1, Rahim F, Aryani FH, Syahpoush A, Brougerdnya MG, Saki N.  Herbal treatment of allergic rhinitis: the use of Nigella sativa. Am J Otolaryngol. 2011 Sep-Oct;32(5):402-7.

doi: 10.1016/j.amjoto.2010.07.019. Epub 2010 Oct 13.

Alergia: klasyfikacja objawów, rodzaje leków, domowe sposoby

Alergiczny nieżyt nosa to częsta przypadłość zwłaszcza w okresie wiosenno-letnim. Uciążliwe objawy, takie jak wodnisty katar, uczucie zatkania nosa oraz napady kichania wiążą się z obniżeniem jakości życia.

Jakie są przyczyny alergii i jak przebiega leczenie? Jeśli chcesz wiedzieć więcej, czytaj dalej!Jak leczyć objawy alergii? Jakie są sposoby na alergię?

Jakie są przyczyny alergii?

Alergiczny nieżyt nosa, inaczej nazywany katarem siennym lub pyłkowicą, to zapalenie błony śluzowej nosa i zatok. Dochodzi do niego w wyniku narażenia na alergeny wziewne.

Alergeny to białka doprowadzające do nadmiernej oraz nieprawidłowej aktywacji układu odpornościowego w mechanizmie IgE zależnym u osób predysponowanych.

Konsekwencją czego jest wytworzenie skierowanych przeciwko nim przeciwciał i rozwój stanu zapalnego. Do alergenów wywołujących objawy alergii należą:

  • pyłki traw (kostrzewa łąkowa, wiechlina łąkowa, kupkówka pospolita), chwastów (bylica pospolita) oraz drzew (brzoza, olcha, dąb, leszczyna),
  • zarodniki pleśni (Alternaria, Cladosporium).

Dolegliwości występują w okresie pylenia roślin i w czasie koszenia zbóż lub traw, wywołując sezonowy alergiczny nieżyt nosa. Całoroczne występowanie objawów nieżytowych jest związane z alergią na roztocza kurzu domowego lub sierść zwierząt, z którymi chory styka się każdego dnia.  

Jak często występuje alergia?

Alergia to częsta przypadłość. Szacuje się, że cierpi na niego ok. 10 – 25 % osób na świecie. Pierwsze objawy pojawiają się zazwyczaj w dzieciństwie, choć mogą wystąpić w każdym wieku. U dzieci może być jednym z elementów tzw.

marszu atopowego. W ten sposób określane jest przechodzenie jednego typu alergii w drugą.

Na początku pojawiają się objawy nadwrażliwości pokarmowej oraz atopowego zapalenia skóry, z czasem dochodzi do rozwoju astmy oskrzelowej i alergicznego nieżytu nosa. 

Jakie są objawy alergii?

Do charakterystycznych objawów alergii można zaliczyć:

  • wyciek wodnistej wydzieliny z nosa,
  • napadowe kichanie,
  • uczucie zatkania nosa,
  • spływanie wydzieliny po tylnej ścianie gardła,
  • świąd nosa, gardła, uszu,
  • łzawienie i obrzęk powiek,
  • zaczerwienienie spojówek i nosa,
  • upośledzenie węchu,
  • uczucie suchości w jamie ustnej.

Chorzy skarżą się również na dolegliwości ogólne, takie jak zaburzenia koncentracji uwagi, kłopoty ze snem, problemy z nauką, bóle głowy, stany podgorączkowe oraz uczucie rozbicia.

Typowym objawem jest silniejsze nasilenie symptomów w nocy oraz w godzinach porannych. Wodnisty wyciek z nosa oraz napadowe kichanie to dolegliwości przeważające w postaci sezonowej alergicznego nieżytu nosa. Dla typu całorocznego bardziej charakterystyczne jest stałe uczucie zatkania nosa. 

W jaki sposób klasyfikowane są objawy alergii?

Ze względu na czas trwania objawów alergicznego nieżytu nosa można wyróżnić postać:

  • okresową (objawy trwają mniej niż 4 dni w ciągu tygodnia lub mniej niż 4 tygodnie),
  • przewlekłą (objawy trwają więcej niż 4 dni w ciągu tygodnia lub więcej niż 4 tygodnie).

W przypadku silnie nasilonych objawów utrudniających wykonywanie codziennych aktywności, zaburzających sen i obniżających jakość życia rozpoznawana jest ciężka postać alergicznego nieżytu nosa. 

Alergia – sposób postępowania w przypadku wystąpienia objawów

Objawy alergicznego nieżytu nosa pojawiają się nagle. Jeśli zauważyłeś je u siebie, powinieneś jak najszybciej przerwać kontakt z wywołującym je alergenem.

Ulgę może przynieść zastosowanie donosowego leku obkurczającego naczynia błony śluzowej lub preparatu przeciwhistaminowego, który zapobiega narastaniu objawów kataru siennego.

Koniecznie udaj się do lekarza pierwszego kontaktu. W razie potrzeby skieruje Cię on do alergologa.   

W jaki sposób diagnozowana jest alergia?

W diagnostyce alergii dużą rolę odgrywa wywiad lekarski oraz badanie fizykalne. Pacjenci skarżą się zazwyczaj na uciążliwy, wodnisty katar oraz uczucie zatkania nosa. W sezonowej alergii objawy pojawiają się zawsze o tej samej porze roku.

Lekarz oglądając śluzówkę nosa stwierdza obrzękniętą, bladą lub sinawą błonę śluzową, pokrytą wodnistą wydzieliną. W celu potwierdzenia oraz poznania czynników wywołujących objawy należy wykonać punktowe alergiczne testy skórne z alergenami wziewnymi.

Równie przydatnym badaniem jest oznaczenie stężenia swoistych alergenowo IgE w surowicy krwi.

Objawom alergii może towarzyszyć duszność oraz męczący, napadowy kaszel, pojawiający się w godzinach nocnych. Takie symptomy mogą sugerować astmę oskrzelową. W takiej sytuacji lekarz zleca wykonanie badań spirometrycznych.   

Jak leczyć alergię?

W leczeniu farmakologicznym stosuje się leki przeciwhistaminowe oraz glikokortykosteroidy. Mechanizm działania tych pierwszych polega na zahamowaniu receptorów histaminowych, których pobudzenie odpowiada za pojawienie się objawów alergii.

Dzięki czemu niwelują takie objawy jak kichanie, łzawienie lub swędzenie. Skutkiem ubocznym preparatów przeciwhistaminowych może być senność oraz pogorszenie koncentracji.

Po niektórych z nich nie wolno prowadzić pojazdów, dlatego zawsze czytaj ulotkę! Obecnie w terapii alergicznego nieżytu nosa stosuje się głównie preparaty drugiej generacji, które mają mniej działań niepożądanych.

Leki przeciwhistaminowe podawane są w postaci tabletek lub kropli do nosa i oczu. Na rynku dostępnych jest wiele preparatów tych środków farmakologicznych np. Clatra, Telfexo 180 mg, Telfexo 120 mg, Fexofast 120 mg, Zyrtec, Amertil, Allertec.    

Leki sterydowe stosowane są w postaci preparatów donosowych. To najskuteczniejsze środki farmakologiczne zmniejszające nasilenie alergicznego nieżytu nosa. Jednak, żeby zadziałały, należy je stosować regularnie, zgodnie z zaleceniami lekarza. Leki osiągają swoją maksymalną skuteczność po 7 – 10 dniach podawania.

Wiele osób obawia się skutków ubocznych związanych z regularnym przyjmowaniem sterydów. Nowoczesne leki donosowe działają miejscowo, a tylko znikoma ich ilość wchłania się do krwi. Dlatego też nie wywołują skutków ogólnoustrojowych takich jak: tycie, rozwój nadciśnienia tętniczego lub cukrzyca. Długotrwałe stosowanie sterydów donosowych jest bezpieczne.

Jedynym działaniem niepożądanym może być suchość śluzówki nosa oraz niewielkie krwawienie.   

W leczeniu doraźnym można zastosować donosowe leki obkurczające naczynia błony śluzowej. Preparaty tego typu są dostępne bez recepty, jednak nie należy ich nadużywać. Można je stosować przez 3 do 5 dni. Dłuższe stosowanie może doprowadzić do polekowego nieżytu nosa.    

Czas trwania terapii jest zależny od rodzaju alergicznego nieżytu nosa. W przypadku występowania sezonowych dolegliwości nieżytowych chory przyjmuje leki w trakcie trwania objawów. Przewlekły alergiczny nieżyt nosa wymaga stałego przyjmowania środków farmakologicznych niwelujących dokuczliwe symptomy. 

Odczulanie, czyli swoista terapia alergenowa, to najskuteczniejsza metoda leczenia alergicznego nieżytu nosa. Polega na podjęzykowym lub podskórnym podawaniu wzrastającej dawki alergenu. Terapia zmniejsza lub całkowicie eliminuje uciążliwe objawy alergicznego nieżytu nosa, zmniejsza ryzyko rozwoju astmy oskrzelowej oraz nadwrażliwości na kolejne alergeny.  

Domowe sposoby na alergię

W terapii alergicznego nieżytu nosa ogromną rolę odgrywa unikanie kontaktu z alergenem wywołującym symptomy choroby. Jeśli cierpisz na sezonowy nieżyt nosa, używaj kalendarza pyleń. W okresie wysokie stężenia alergenów w powietrzu ogranicz przebywanie na zewnątrz.

Usunięcie dywanów oraz zasłon z domu oraz częste pranie pościeli w wysokich temperaturach, może okazać się pomocne, jeśli masz alergie na roztocza kurzu domowego. Niestety, ale unikanie kontaktu z alergenem nie zawsze jest możliwe.

W okresie nasilonych objawów ulgę może przynieść regularne płukanie nosa i przemywanie oczu za pomocą roztworu soli fizjologicznej lub jałowej wody morskiej. Dzięki czemu alergeny, które osiadły na śluzówkach zostają rozpuszczone i wypłukane. 

Skuteczną metodą może okazać się zastosowanie olejków eterycznych, które odtykają zatkany nos i ułatwiają oddychanie. Możesz je dodawać do kąpieli, nasączyć nimi chusteczkę higieniczną lub skropić poduszkę. W aptece dostępne są również plastry, żele lub sztyfty do nosa, zawierające w swoim składzie olejki eteryczne.  

Powikłania alergii

Jednym z powikłań alergii, zwłaszcza postaci przewlekłej, jest zablokowanie ujść zatok przynosowych. Wiąże się to z istotnym wzrostem ryzyka rozwoju bakteryjnego zapalenia zatok obocznych nosa. Konsekwencją choroby może być również wzrost nadreaktywności oskrzeli, rozwój astmy lub pogorszenie się jej przebiegu. 

 U osób zmagających się z alergią częściej dochodzi do:

  • zakażeń dróg oddechowych,
  • zapalenia ucha środkowego, 
  • zaburzenia czynności trąbki słuchowej, 
  • przerostu migdałka gardłowego, 
  • zapalenia krtani, 
  • zapalenia spojówek. 

Uciążliwe objawy alergii oraz powikłań z nią związanych powodują istotne pogorszenie jakości życia chorych. 

Alergia – naturalne sposoby na jej leczenie

Autor

Alergia zazwyczaj dokucza alergikom wiosną. Dlaczego? Wtedy wszystko budzi się do życia, a wraz z nimi rośliny i drzewa, których pyłki są częstymi alergenami. Poza leczeniem farmakologicznym każdy alergik powinien jednak poznać kilka domowych sposobów, które w naturalny sposób pozwolą mu złagodzić nieprzyjemne objawy alergii.

Leia também:  Zastrzał palca – przyczyny, objawy i sposoby leczenia

Pozbądź się alergenów

Podstawową zasadą jest unikanie czynników, które nas uczulają. Całkowite zrezygnowanie z przebywania na zewnątrz, kiedy wszystko pyli, nie jest jednak możliwe. Dlatego najlepiej jest wszelkie możliwe alergeny, które dostały się do ustroju, po prostu wyeliminować.

W jaki sposób? Roztworem z ciepłej wody, soli i szczypty sody, którym powinniśmy przepłukiwać nos dwa, trzy razy dziennie. Pomocne będzie także zmienienie odzieży i wzięcie prysznica zaraz po powrocie do domu – w ten sposób pozbędziemy się pyłków drzew i roślin, które osiadły na ciele i ubraniu.

Aby wystrzec się zwiększonego stężenia alergenów w mieszkaniu, powinno się myć podłogę raz na dwa dni, a na porę wietrzenia wybierać zmierzch, kiedy ilość alergenów w powietrzu spada. 

Na skróty

Wygodnie rozliczaj firmę online!

  • Księgowość – Fakturowanie – CRM
  • Kadry i płace zintegrowane z eZUS i PUE
  • Proste generowanie i wysyłka JPK i deklaracji

Załóż bezpłatne konto

Zacznij bezpłatny 30 dniowy okres próbny bez żadnych zobowiązań!

Alergia – uderz w nią ziołami

Ulgę alergikom szczególnie w alergiach na pyłki i katarze siennym mogą przynieść napary z niektórych ziół. Najlepsze efekty można osiągnąć po około 2 tygodniach regularnego picia (napar sporządzony w 1 szklance należy pić trzy razy dziennie). Oto 3 zioła, którymi może być niwelowana alergia:

  • pokrzywa – łagodzi objawy alergii, ponieważ tłumi receptory odpowiedzialne za powstawanie alergii. Działa także przeciwzapalnie i jest źródłem witaminy C, która ma działanie antyhistaminowe (jest to związek chemiczny odpowiedzialny za wywołanie stanu zapalnego w alergii). Praktycznie nie występują skutki uboczne czy przykłady przedawkowania pokrzywy albo jej interakcji z lekami. Pokrzywa jest jednym z najczęściej stosowanych naturalnych leków na alergię w Turcji;
  • rumianek – obniża poziom histaminy, która wywołuje objawy alergii, może jednak także sam silnie uczulać, dlatego warto na początku sprawdzić, czy nie jesteśmy na niego uczuleni;
  • nawłoć – zawiera dużo antyoksydantów, które pomagają w walce z katarem siennym, uczula jednak osoby uczulone na lateks.

Przeciw alergii aromaterapia

Alergia leczona za pomocą olejków eterycznych może przynieść ulgę niejednemu alergikowi. Z olejków eterycznych najlepiej przyrządzić parówkę. Można w tym celu sporządzić mieszankę z olejku eukaliptusowego, paczuli i wspomnianego już rumianku. Koszt olejków jest znikomy, a bez problemu można je dostać w sklepach zielarskich czy nawet aptekach.

Alergia i dieta

W walce z uciążliwymi alergiami pomocna jest także odpowiednia dieta i przestrzeganie kilku zasad.

Po pierwsze należy spożywać produkty bogate w witaminę C (papryka, pietruszka, jarmuż, truskawki, poziomki, czarna porzeczka czy cytryna) – witamina ta blokuje histaminę, a tym samym niweluje objawy alergii.

Trzeba również wzbogacać dietę o awokado, oliwę z oliwek, imbir, kwasy omega 3 i kurkumę, a także nie bać się czosnku, który pomaga na katar sienny i zatkany nos.

Bycie alergikiem z pewnością nie ułatwia korzystania z uroków wiosny. Domowe sposoby radzenia sobie z alergią mogą jednak chociaż odrobinę załagodzić nieprzyjemne objawy.

Rozwiązaniem może być również uzupełnienie naturalnych sposobów terapii o leki.

Niezależnie od obranego sposobu radzenia sobie z alergią, w razie wątpliwości warto konsultować się lekarzem alergologiem.

10 najczęstszych pytań i odpowiedzi na alergię. Ekspert radzi

Leki przeciwalergiczne Leki przeciwalergiczne do nosa Wapno na alergie Czym jest alergia, a czym marsz alergiczny? Jak pomóc cierpiącym na tą chorobę, kiedy odczulać, jak leczyć naturalnie? Na najczęstsze pytania czytelników odpowiada ekspert allecco.pl.

Na alergię cierpi nawet co trzecia osoba na świecie. Alergia to niewłaściwa odpowiedź ze strony układu odpornościowego na obce substancje, które dla zdrowych osób są zupełnie nieszkodliwe. Substancje te, zwane alergenami, po dostaniu się do organizmu alergika, wywołują cały łańcuch reakcji alergicznej. Układ immunologiczny błędnie traktuje te cząsteczki jako groźne i powoduje rozwój stanu zapalnego. 

Objawy alergii zależą od rodzaju alergenu. Jeśli przyczyną dolegliwości są alergeny wziewne (takie jak pyłki lub roztocza kurzu domowego) objawy głównie dotyczą górnych dróg oddechowych. Najczęściej jest to katar, świąd nosa, kichanie, zatkany nos i duszność. 

Wielu chorych skarży się również na łzawienie, pieczenie oczu, a także świąd i obrzęk powiek. Przy alergii pokarmowej typowe objawy to bóle brzucha, nudności, wymioty i biegunka. Przy alergenach kontaktowych, zmiany pojawiają się w miejscu kontaktu skóry z alergenem. Objawami alergii może być więc świąd, zaczerwienienie, wyprysk, a nawet swędzące pęcherze.

Trudno dokładnie określić, jakie czynniki powodują rozwój alergii. Wpływ mają na pewno geny. Jeśli jedno z rodziców jest alergikiem, dziecko ma ok. 40 procent szans na rozwój tej przypadłości. 

Jeśli natomiast oboje rodziców choruje, ryzyko to rośnie do 70 procent. Wpływ na rozwój alergii może mieć też zanieczyszczenie środowiska, bierne lub czynne palenie tytoniu. Jedna z ostatnich teorii mówi również o tym, że bardziej zagrożone są dzieci, wychowywane w jak najbardziej sterylnych warunkach. 

Jeśli zauważymy u siebie lub u dziecka wymienione wyżej objawy, mogące świadczyć o alergii, należy zgłosić się do lekarza rodzinnego, który następnie skieruje chorego do alergologa. 

Specjalista przeprowadza dokładny wywiad, testy i badania, mające na celu określenie rodzaju alergenu. Mogą to być testy na alergię z krwi, popularne testy skórne lub chociażby testy prowokacyjne. 

Alergia najczęściej trwa przez wiele lat, chociaż z biegiem czasu obserwuje się złagodzenie jej intensywności. Nie jest to jednak reguła i są chorzy, u których objawy z roku na rok się nasilają. Na choroby alergiczne zwykle chorują dzieci i młodzi dorośli. Alergia może również się zmieniać – pojawia się tzw. marsz alergiczny.

Jest to proces, podczas którego jedne objawy alergii są zastępowane innymi. W jego klasycznej postaci, u niemowląt pojawia się alergia pokarmowa i atopowe zmiany na skórze.

Z biegiem lat te dolegliwości ustępują, ale pojawia się alergiczny nieżyt nosa, a w następnej kolejności również astma.

Im wcześniej zaczniemy leczyć objawy alergii, tym większa szansa na to, że uda się uniknąć kolejnych etapów tego procesu.

Leczenie alergii opiera się na unikaniu alergenów, które wywołują nieprzyjemne dolegliwości i stosowaniu leków przeciwalergicznych. Innym sposobem leczenia jest również odczulanie chorego. 

Dostępne są leki łagodzące objawy alergii bez recepty, np. Allegra lub Hitaxa Fast. W przypadku dolegliwości głównie ze strony oczu, można sięgnąć po krople z substancją przeciwalergiczną – Allergo-comod. 

Jeśli natomiast pojawiło się swędzenie, zaczerwienienie skóry po kontakcie z jakimś alergenem (np. jadem owadów), możemy skorzystać z żelu Fenistil. Mocniejsze preparaty dostępne są na podstawie recepty lekarskiej.

Odczulanie to jedyna metoda leczenia alergii, która umożliwia wyleczenie z jej objawów lub chociaż ich znaczące złagodzenie. Niestety, nie może być stosowana w każdym przypadku. O podjęciu takiego sposobu terapii może zadecydować tylko alergolog. 

Odczulanie zwykle trwa kilka lat – ok. 3-5. Najbardziej skuteczne jest u osób uczulonych na alergeny owadów, u cierpiących na katar sienny i całoroczny alergiczny nieżyt nosa.

W łagodzeniu objawów alergii pomóc może czarnuszka siewna. Dostępne badania pokazują, że regularnie stosowana pozwala znacznie zmniejszyć nasilenie dolegliwości występujących przy alergii.

Jest to roślina uznawana za bezpieczną, dlatego może być stosowana również u dzieci.

Przed jej użyciem warto skonsultować się z lekarzem, aby upewnić się, czy w danym przypadku czarnuszka na alergię może przynieść zdrowotne korzyści. 

  • Można kupić takie preparaty z tą rośliną jak Olej z czarnuszki egipskiej lub Czarnuszka w kapsułkach.
  • Nie w każdym przypadku da się uniknąć alergii. Można jednak zmniejszyć szansę na jej pojawienie się przez:
  • • karmienie dziecka wyłącznie mlekiem matki przez pierwsze sześć miesięcy życia;
  • • dbanie o silny układ odpornościowy dziecka od pierwszych dni życia;
  • • unikanie narażenia na dym papierosowy;

• unikanie kontaktu z czynnikami drażniącymi, np. zanieczyszczeniami środowiska.

Kto dla Was pisze?

Ekspert allecco.pl o sobie: Nazywam się Dominika Pagacz-Tokarek. Bycie farmaceutą to dla mnie nie tylko zawód, ale przede wszystkim możliwość niesienia pomocy innym w zakresie zdrowia. Aby robić to coraz lepiej, ciągle się uczę i doszkalam. W wolnym czasie czytam książki i układam puzzle. Lubię też aktywnie spędzać czas w gronie rodzinnym.

Artykuł nie stanowi porady medycznej, ani opinii farmaceuty lub dietetyka dostosowanej do indywidualnej sytuacji pytającego.

Uzyskane informacje stanowią jedynie generalne zalecenia, które nie mogą stanowić wyłącznej podstawy do stosowania określonej terapii, zmiany nawyków, dawkowania produktów leczniczych, itp.

Przed podjęciem jakichkolwiek działań mających wpływ na życie, zdrowie lub samopoczucie należy skontaktować się z lekarzem lub innym specjalistą, w celu otrzymania zindywidualizowanej porady.

Masz pytania? Napisz po bezpłatną poradę: [email protected]

Seja o primeiro a comentar

Faça um comentário

Seu e-mail não será publicado.


*