Halitoza fizjologiczna – jak walczyć z nieprzyjemnym zapachem z ust?

Choć halitoza, czyli nieprzyjemny zapach s ust, nie jest stanem zagrażającym zdrowiu, to bardzo często stanowi dla pacjenta duży problem. Jest przyczyną kompleksów oraz wycofania się z życia społecznego. Na szczęście, brzydki zapach z ust można skutecznie leczyć.

Najważniejsza jest trafna diagnostyka oraz wdrożenie efektywnej terapii. Jeżeli dbamy o higienę jamy ustnej i wiemy, że nie borykamy się z żadną chorobą zębów i przyzębia, warto skonsultować się z otolaryngologiem, który pomoże nam w określeniu przyczyn oraz wdroży leczenie.

Rodzaj halitozyCharakterystyka
Halitoza rzeczywista Nieprzyjemny zapach z ust czuje zarówno pacjent, jak i otoczenie. W wydychanym powietrzu obecna jest siarka.
Oddech pseudocuchnący Pacjent odczuwa nieprzyjemny oddech, ale inne osoby go nie czują, a w wydychanym powietrzu nie ma związków siarki.
Halitofobia Leczenie halitozy przebiegło z powodzeniem, ale pacjent nadal uważa, że ma nieświeży oddech.

Zadzwoń i umów wizytę: +48 794 795 738

Halitoza – przyczyny dolegliwości

Halitoza fizjologiczna – jak walczyć z nieprzyjemnym zapachem z ust?Halitoza najczęściej wiąże się z jamą ustną, choć może wynikać także z dolegliwości okolic gardła, przełyku, dróg oddechowych (górnych i dolnych), a nawet żołądka, nerek i wątroby. Trafna diagnostyka jest podstawą skutecznego leczenia. To właśnie dolegliwości ze strony jamy ustnej są najczęstszą przyczyną halitozy. W znacznej większości jest to nieprawidłowa higiena jamy ustnej, co powoduje nadmierny rozwój bakterii beztlenowych, które produkują lotne związki siarki, wpływające na nieprzyjemny zapach z ust.

Ponadto halitoza może mieć następujące przyczyny:

  • stomatologiczne: próchnica, kamień i osad nazębny, parodontoza, grzybica jamy ustnej, stan zapalny,
  • przyjmowanie niektórych leków,
  • palenie papierosów i nadużywanie alkoholu,
  • niewłaściwa dieta,
  • halitoza poranna: przykry zapach z ust zaraz po przebudzeniu jest najczęściej spowodowany mniejszą produkcją śliny podczas snu,
  • stany zapalne układu oddechowego,
  • nowotwory układu oddechowego,
  • choroby układu pokarmowego,
  • gromadzenie treści pokarmowej w kryptach migdałkowych.

Halitoza a czopy migdałkowe

Jedną z przyczyn halitozy jest gromadzenie treści pokarmowej w kryptach migdałków podniebiennych.

Do takiej sytuacji może dojść, gdy migdałki tracą swoją naturalną zdolność do samooczyszczania – najczęściej w wyniku powstania bliznowaceń, będących pozostałością po stanach zapalnych.

Treść gromadzona w migdałkach (pozostałości pokarmu, limfocyty, komórki nabłonka) z czasem zaczyna gnić, co prowadzi do powstania nieprzyjemnego zapachu ust. Co więcej, z czasem treść pod wpływem naturalnych procesów zamienia się w kamienie migdałkowe.

Kamienie migdałkowe mogą być usunięte podczas kaszlu, a czasem za pomocą łyżeczki lub np. końcówki szczoteczki do zębów. Są to jednak doraźne rozwiązania, które nie tylko nie rozwiązują problemu, ale mogą też upośledzać zdolność migdałków do samooczyszczania.

Sprawdź cennik zabiegów >> tutaj

Halitoza – nieprzyjemny zapach z ust

Nieświeży oddech to bardzo wstydliwy i uciążliwy problem, który może powodować nawet rezygnację z życia towarzyskiego. Wstydząc się swojego oddechu, unikamy kontaktu z innymi ludźmi.

Halitoza potrafi utrudnić życie – stosowanie gumy do żucia lub innych trików na odświeżenie oddechu działa jedynie na krótką metę. Na szczęście halitoza to dolegliwość, z którą można skutecznie walczyć.

Jak można pozbyć się przykrego zapachu z ust?

Podstawowym objawem halitozy jest po prostu nieprzyjemny, brzydki zapach z ust. Może się on pojawić tak naprawdę z wielu powodów.

 

Halitoza dzieli się na kilka rodzajów:

  • • prawdziwą patologiczną – jej przyczyną jest choroba, przykry zapach z ust nie jest akceptowany przez otoczenie;• prawdziwą fizjologiczną – nieświeży zapach z ust jest dla otoczenia nieprzyjemny, ale nie powoduje go choroba, tylko złe nawyki żywieniowe lub też niewłaściwa higiena jamy ustnej;• pseudohalitozę – osoba skarży się na nieprzyjemny zapach z ust, ale tak naprawdę nie jest on wyczuwalny przez nikogo;
  • • halitofobię – to lęk przed nieprzyjemnym zapachem z ust.

Halitoza – przyczyny

Najczęstszą przyczyną problemów z nieświeżym oddechem jest niewłaściwa higiena jamy ustnej oraz zębów.

Za powstawanie nieprzyjemnego zapachu odpowiedzialne są bakterie – gromadzą się w jamie ustnej, a jeśli nie dbamy wystarczająco o higienę, stwarzamy bakteriom idealne warunki do rozmnażania się.

Bakterie wykorzystują resztki pokarmów i produkują lotne związki siarki – to właśnie one powodują brzydki zapach.

Halitoza fizjologiczna – jak walczyć z nieprzyjemnym zapachem z ust?

Poza tym halitozę mogą powodować choroby przyzębia. Na zębach gromadzi się płytka nazębna, która po pewnym czasie przekształca się w kamień nazębny (jeśli nie jest właściwie usuwana). To prowadzi do rozmnażania się bakterii powodujących zapalenie dziąseł i przyzębia, czyli paradontozy.

Przykry zapach z ust to tylko jeden z objawów chorób przyzębia – może mu towarzyszyć obrzęk, ból i zaczerwienienie.Innym powodem przykrego zapachu z ust są źle dopasowane protezy zębowe, które powodują otarcia i uszkodzenia dziąseł. To powoduje pojawienie się bakterii.

Na przykry zapach z ust mogą się uskarżać również posiadaczki aparatów ortodontycznych – kiedy ich elementy nie są właściwie czyszczone, stają się skupiskiem bakterii ze względu na pozostające resztki pokarmów.

Nieprzyjemny zapach z ust – objaw poważnej choroby

Halitoza sama w sobie rzadko jest objawem rozwijającej się choroby. Czasem jednak może stać się problemem przewlekłym i niezwykle uciążliwym, który rzeczywiście powoduje choroba.

Halitozę mogą powodować przede wszystkim schorzenia nosa, gardła i uszu. Może to być np. przewlekłe zapalenie zatok – wydzielina ropna, która gromadzi się w zatokach powoduje powstawanie w ustach nieprzyjemnego zapachu.

Nieświeży oddech to także objaw ropnego zapalenia migdałków – powodują go zalegające czopy z bakterii i nabłonków.

Najpoważniejszą chorobą powodującą halitozę są nowotwory – mają specyficzną budowę i rozmiar, co powoduje zaburzanie odpływu wydzieliny z nosa i zatrzymywanie spożywanych pokarmów w gardle. To sprzyja namnażaniu się bakterii.

Inne choroby powodujące halitozę to m.in. cukrzyca, zapalenie oskrzeli, marskość wątroby, ropnie, uchyłki przełyku.

Halitoza – jak wygląda leczenie?

Leczenie halitozy trzeba zacząć od prawidłowej higieny jamy ustnej. Należy regularnie myć zęby, stosować nić dentystyczną, aby oczyścić przestrzenie międzyzębowe i płukanki, które zawierają substancje hamujące rozwój bakterii.

Innym, skutecznym sposobem leczenia halitozy są tabletki. Zazwyczaj są to tabletki do ssania na bazie ziół i cynku, który potrafi neutralizować związki siarki. Tabletki na halitozę mają często w swoim składzie mentol i wyciąg z szałwii, które odświeżają oddech na długi czas.

Chcąc pozbyć się nieprzyjemnego zapachu z ust, trzeba również zrezygnować z takich używek jak papierosy i alkohol. One także mogą być powodem powstawania halitozy. Poza tym, najlepiej ograniczyć w codziennej diecie składniki, które przyczyniają się do nieświeżego oddechu, czyli czosnek, cebulę i mięso.

Jak poprawić nieświeży oddech – skuteczne sposoby

Przykry zapach z ust to dość często
spotykana przypadłość. Niektóre szacunki mówią nawet o co drugiej osobie
borykającej się z nieświeżym oddechem. Jakie są tego przyczyny i jak walczyć z
takim problemem?

Nieprzyjemny
zapach z ust nie powinien być bagatelizowany, bo najczęściej świadczy on o
pewnych nieprawidłowościach. Znalezienie konkretnej przyczyny takiego stanu
rzeczy pozwala wdrożyć skuteczne środki zaradcze, by pozbyć się halitozy.

Halitoza – co to jest

Halitoza to właśnie
brzydki zapach wydobywający się z ust. Zależnie od źródła problemu, można mieć
do czynienia z halitozą fizjologiczną bądź patologiczną. Pierwsza związana jest
zazwyczaj z dietą i/lub higieną jamy ustnej, druga natomiast z chorobami,
których jest ona jednym z symptomów lub skutków.

Co może powodować nieświeży oddech

Przyczyn
przykrego zapachu z ust może być wiele i mogą one zupełnie niezależnie od
siebie generować nieświeży oddech lub jedna. Najczęstszym powodem halitozy jest
zła higiena jamy ustnej i ewentualne choroby, do których może taki brak higieny
prowadzić. To mniej więcej 8, 9 przypadków na 10.

  • Przyczyny brzydkiego
    zapachu z ust
  • ·        
    Niedoczyszczone i/lub nieregularnie
    czyszczone zęby, język, aparaty ortodontyczne
    … Wszystko to powoduje namnażanie się bakterii, które
    wytwarzając lotne związki siarki, odpowiedzialne są za nieprzyjemny zapach z
    ust.
  • ·        
    Płytka bakteryjna i nieusuwany regularnie kamień nazębny, a co za tym idzie: stany
    zapalne powodujące choroby przyzębia, tworzenie
    się kieszonek dziąsłowych, zapalenie
    dziąseł, próchnica, paradontoza…
  • ·        
    Mechaniczne uszkodzenia śluzówki i
    dziąseł
    – rany i
    otarcia powstające z powodu źle dopasowanej protezy czy poważnej wady zgryzu.
  • ·        
    Wszelkiego rodzaju owrzodzenia w
    jamie ustnej
    , afty, grzybica, ropnie na dziąsłach czy
    języku.
  • ·        
    Choroby laryngologiczne (przewlekłe zapalenie zatok, ropne
    zapalenie migdałków, skrzywienie przegrody nosowej, ciało obce w nosie).

·        
Nieodpowiednie nawyki dietetyczne, zbyt częste spożywanie nadmiernej
ilości produktów wytwarzających ostrą, nieprzyjemną woń (np. czosnek) lub
fermentujących w przewodzie pokarmowym (np. jabłka).

  1. ·        
    Przyjmowanie niektórych leków (powodujących zmniejszone
    wydzielanie śliny) również może być przyczyną nieświeżego oddechu.
  2. ·        
    Patologiczna suchość w jamie ustnej, spowodowana chorobami ślinianek.
  3. ·        
    Nowotwory jamy ustnej.
  4. ·        
    Cukrzyca, niewydolność nerek
  5. ·        
    Niektóre choroby układu pokarmowego.
  6. Nieprzyjemny zapach z
    gardła, żołądka i innych narządów

Czasami na
świeżość oddechu bezpośredni wpływ ma to, co dzieje się głębiej, niż tylko na
poziomie jamy ustnej. Tak właśnie jest w przypadku schorzeń dalszych odcinków przewodu
pokarmowego. W takich przypadkach za nieprzyjemny zapach z ust odpowiadają
procesy zachodzące w przełyku, żołądku, wątrobie, dwunastnicy, jelitach… Wtedy
przyczyną przykrej woni wydobywającej się z ust są zazwyczaj:

  • ·        
    przepuklina przełykowa, nieprawidłowe
    uchyłki w ścianie przełyku, 
  • ·        
    choroba wrzodowa (żołądka, dwunastnicy),
  • ·        
    zaawansowana marskość wątroby,
  • ·        
    refluks żołądkowo-jelitowy,
  • ·        
    helicobacter pylori,
  • ·        
    rak żołądka.
Leia também:  Grzybica Penisa Jak Długo Trwa Leczenie?

Jak pozbyć się przykrego zapachu z
ust – sposoby na nieświeży oddech

Trafne
zdiagnozowanie problemu i jego przyczyny pozwala podjąć skuteczną terapię. W
przypadku patologicznej halitozy, lekiem jest oczywiście zlikwidowanie
pierwotnej przyczyny w postaci konkretnego schorzenia. Jeśli chodzi o halitozę
fizjologiczną, sprawa jest o wiele prostsza, bo zwykle temat zamyka poprawienie
poziomu higieny i odpowiednia profilaktyka.

Co pić na nieświeży
oddech

Każdy, kto
boryka się z przykrym zapachem z ust, powinien spróbować pić zioła na nieświeży
oddech – szałwię, tymianek, miętę. Oprócz
tego do picia poleca się kefiry, jogurty
naturalne i kwaśne mleko
.

Co jeść na nieświeży
oddech

Jeśli chodzi
o coś na nieświeży oddech z produktów spożywczych, warto jeść natkę pietruszki, która doskonale
neutralizuje brzydki zapach. Można ją dodawać do kanapek, past, sałatek i
oczywiście do zupy. Unikać należy za to cebuli, chrzanu, czosnku i wszelkich
pikantnych dań.

Jak leczyć nieświeży
oddech

Do domowych
sposobów na to, jak się pozbyć nieprzyjemnego zapachu z ust trzeba dodać
również (poza wspomnianymi zaleceniami związanymi z menu): odstawienie lub ograniczenie papierosów, w miarę
regularne zażywanie probiotyków i unikanie spania z otwartymi ustami. Poza
tym, można wspomóc się tabletkami
odświeżającymi oddech
i specjalistycznymi środkami do higieny jamy ustnej,
jak płyn do płukania czy pasta do zębów na nieświeży oddech.

Tabletki
na przykry zapach z ust

Tabletki na nieświeży oddech (do ssania) dostępne są bez recepty
w każdej aptece czy drogerii. Ich skład bazuje zazwyczaj na cynku, który bardzo
dobrze „radzi sobie” z brzydko pachnącymi związkami siarki powodującymi
halitozę oraz na ekstraktach roślinnych.

Jaka
pasta na nieświeży oddech

Dostępne
obecnie na rynku propozycje past odświeżających oddech przeznaczone są zarówno dla
dorosłych, jak i dla dzieci.

Produkty te, poza wzmacnianiem i ochroną szkliwa,
potrafią również „wyłapywać” i neutralizować nieprzyjemne zapachy z gardła i
ust oraz – co bardzo ważne – eliminować w jamie ustnej bakterie odpowiedzialne
za nieświeży oddech.

Działanie takiej pasty można wzmocnić płynem do płukania ust, którego skład opracowany jest
również pod kątem walki z halitozą.

O czym jeszcze trzeba pamiętać?

Regularne
wizyty u stomatologa to podstawa profilaktyki halitozy. Do tego usuwanie
kamienia nazębnego w gabinecie – raz na pół roku. I to co najważniejsze –
prawidłowa i systematyczna higiena jamy ustnej.

Szczotkowanie zębów
przynajmniej dwa razy dziennie, płukanie ich (płynem do ust lub nawet tylko
wodą) po każdym posiłku, nitkowanie co najmniej raz dziennie i codzienne czyszczenie języka specjalną
szczoteczką… to po
prostu działa!

Halitoza – jak pozbyć się nieprzyjemnego zapachu z ust?

Halitoza to nieprzyjemny zapach z ust występujący podczas wydychania powietrza. Przypadłość ta może powodować dyskomfort zarówno u osób na nią cierpiących, jak i znajdujących się w ich najbliższym otoczeniu. Jej przyczyna nie musi leżeć w nieprawidłowej higienie jamy ustnej, a źródłem mogą być poważne choroby. 

Halitoza to nieprzyjemny zapach z ust, który odczuć można podczas mówienia czy oddychania. U prawie 90% wszystkich osób dotkniętych tą przypadłością niemiły zapach pochodzi z jamy ustnej.

Związany jest on z powstającymi tam lotnymi związkami siarki.

Ich wytwarzanie jest wynikiem obecności w jamie ustnej beztlenowych bakterii Gram-ujemnych, złuszczonego nabłonka bądź zalegających resztek pokarmowych. 

Halitoza – rodzaje 

Jednym z rodzajów tego schorzenia jest halitoza prawdziwa, w przypadku której przykry zapach z ust jest odczuwalny przez pacjenta i osoby w najbliższym otoczeniu. 

Ten rodzaj halitozy dzieli się na: 

Halitozę fizjologiczną, która pojawia się na przykład: 

  • po nocnym spoczynku, 
  • po spożyciu pokarmów o intensywnym smaku i zapachu, takich jak czosnek czy cebula, 
  • przy paleniu tytoniu. 

Halitozę patologiczną, którą sklasyfikować można ze względu na miejsce występowania pierwotnych przyczyn: 

  • w jamie ustnej i gardle na skutek: 
    • niewystarczającej higieny jamy ustnej, 
    • zalegania resztek pokarmowych pod uzupełnieniami protetycznymi (protezy, mosty), 
    • nieprawidłowego oczyszczania aparatów ortodontycznych, 
    • zapalenia dziąseł, 
    • paradontozy, 
    • uszkodzenia tkanek i martwicy w wyniku chorób nowotworowych, 
    • zmniejszonego wydzielania śliny w przebiegu zespołu Sjörgena, 
    • zapalenia migdałków podniebiennych oraz ich powikłań, 
    • przyjmowania leków o działania moczopędnym i atropinowym, 
    • obecności owrzodzeń jamy ustnej. 
  • w nosie na skutek: 
    • zapalenia zatok przynosowych, 
    • obecności ciała obcego, 
    • chorób nowotworowych umiejscowionych w jamie nosowej lub jej okolicy, 
  • w dolnym odcinku dróg oddechowych w wyniku: 
    • ropnego zakażenia oskrzeli, 
    • ropnych zmian płucnych, 
    • zmian występujących w raku płuca, 
  • w przewodzie pokarmowym w przebiegu: 
    • raka przełyku, 
    • raka żołądka, 
    • choroby refluksowej przełyku. 

Inne choroby i stany mogące powodować nieprzyjemny zapach z ust to: 

  • niewydolność wątroby – zapach stęchlizny, zepsutych jaj, 
  • kwasica ketonowa – zapach acetonu, 
  • trimetylaminuria – zapach ryb, 
  • mocznica – zapach amoniaku. 

Halitoza rzekoma jest schorzeniem, w którym pacjent odczuwa nieprzyjemny zapach z ust, mimo że doznania tego nie mogą potwierdzić inne osoby z otoczenia. Może mieć ono związek z halitofobią, czyli lękiem i niepokojem przed możliwością wystąpienia nieprzyjemnego zapachu z ust. 

Jak pozbyć się nieprzyjemnego zapachu z ust? 

Halitoza, jak już wcześniej wspomniano, w zdecydowanej większości jest efektem nieprawidłowej higieny jamy ustnej.

W związku z tym dokładniejsze szczotkowanie zębów i czyszczenie jamy ustnej łącznie z czyszczeniem przestrzeni międzyzębowych nitką zmniejszy w odczuwalny sposób ryzyko jej wystąpienia.

Innym skutecznym sposobem jest włączenie do codziennej higieny jamy ustnej płukanek zawierających chlorheksydynę o działaniu przeciwbakteryjnym. 

Eliminacja z diety albo zmniejszenie spożywania produktów o intensywnym zapachu i smaku również przyczyni się w znaczny sposób do zmniejszenia dyskomfortu związanego z halitozą.

Kolejnym sposobem na eliminację halitozy jest zwiększenie przyjmowania płynów w ciągu dnia i żucie gumy bez cukru, co spowoduje zwiększoną produkcję śliny, a tym samym eliminację nieświeżego oddechu.   

Jeśli działania te nie pomagają lub halitozie towarzyszą inne objawy, należy skonsultować się z dentystą, jak i swoim lekarzem rodzinnym, w celu wykluczenia przyczyn chorobowych. 

Źródła: 

  • Włodzimierz Zych, Małgorzata Szczepanek, Interna Szczeklika Mały Podręcznik 2020/2021, Medycyna Praktyczna, Wydanie XII, Kraków, 2020, ISBN 978-83-7430-629-4, str. 79-80. 
  • Dorota Olczak Kowalska, Jakie są najczęstsze przyczyny nieprzyjemnego zapachu z ust i cuchnącego oddechu?, medycynapraktyczna.pl, 
  • Łukasz Sroczyk, Beata Kawala, Halitoza – przegląd piśmiennictwa, Dent. Med. Probl. 2011, 48, 2, 255–260 ISSN 1644-387X.

Odpowiedzi na pytania naszych czytelników

Halitoza – jak wyleczyć? Domowe sposoby i leki bez recepty

Halitoza jest powszechnym problemem, który objawia się nieprzyjemnym zapachem z ust. Wywołują go bakterie beztlenowe, które znajdują się w jamie ustnej. Można próbować go maskować, ale znacznie lepszym rozwiązaniem jest wykrycie i wyleczenie przyczyny.

Źródło: 123RF

Z badań przeprowadzonych w 2001 roku wynika, że aż 50% Polaków skarży się na nieprzyjemny zapach z ust, czyli halitozę.

Halitoza stanowi niewątpliwie wstydliwą przypadłość, którą jednak nie warto maskować cukierkami miętowymi, gumami lub zapachowymi spray’ami.

Jakkolwiek halitoza w 80% przypadków jest wywołana przez bakterie bytujące w jamie ustnej, to jednak może też towarzyszyć chorobom ogólnym. Dlatego warto ustalić jej przyczyny, a następnie je wyeliminować.

Co to jest halitoza?

Halitoza to odczuwanie nieprzyjemnego zapachu w trakcie wydychania powietrza. Inaczej określa się ją jako:

  • fetor ex ore,
  • fetor oris,
  • bad breath,
  • oral matador,
  • ozostomia,
  • somatodysodia.

Sama w sobie halitoza nie jest chorobą, a jedynie objawem.

Halitoza jest najczęściej wywoływana przez bakterie beztlenowe jamy ustnej. Drobnoustroje te mają specyficzny metabolizm, który powoduje powstawanie lotnych związków siarki o nieprzyjemnym zapachu (np. siarkowodoru).

Co więcej, bakterie te posiadają zdolność rozkładania aminokwasów do m.in. merkaptanu.

Gdy weźmie się pod uwagę, że merkaptan jest związkiem odpowiedzialnym za odór gnijącego mięsa i ryb, staje się jasne skąd bierze się problem halitozy.

  • Zobacz jak ważna jest: Domowa higiena jamy ustnej

Aż w 80% przypadków halitoza jest wywołana przez bakterie beztlenowe, które znajdują się w jamie ustnej. Drobnoustroje te znajdują się głównie w miejscach trudnodostępnych takich jak np.

  • szczeliny i krypty języka (szczególnie w jego tylnej części),
  • kieszonki dziąsłowe,
  • płytka nazębna 
  • krypty migdałków.

Dlatego też w większości przypadków najlepszą metodą walki z halitozą jest poprawa higieny jamy ustnej. Warto jednak pamiętać, że w pozostałych 20% przypadków powstawanie halitozy nie zależy od obecności bakterii i dlatego należy jak najszybciej wykryć jej przyczyny.

  1. Przyczyny stomatologiczne (przeważają):
  • niska higiena jamy ustnej,
  • próchnica zębów,
  • paradontoza,
  • zaleganie resztek pokarmowych pod uzupełnieniami protetycznymi,
  • grzybica jamy ustnej – najczęściej kandydoza,
  • kamień i osad nazębny,
  • kserostomia – małe wydzielanie śliny,
  • nieusunięte resztki zębowe (najczęściej korzenie),
  • suchy zębodół – jest powikłaniem po ekstrakcji zęba, gdy nie doszło do powstania skrzepu w ranie; obecny jest pusty zębodół bez żadnych oznak gojenia.
  • palenie tytoniu – sprzyja powstawania osadu i kamienia nazębnego, który stanowi ostoję bakterii; dodatkowo palenie tytoniu zmienia środowisko jamy ustnej i kieszonek dziąsłowych tak, iż faworyzowane są bakterie beztlenowe, odpowiadające za halitozę;
  • dieta – głodzenie, odwodnienie, spożywanie cebuli, czosnku, alkoholu – wszystkie one sprzyjają powstawaniu nieprzyjemnego zapachu;
  • pora dnia – często występuje tzw. halitoza poranna, jest ona spowodowana mniejszym wydzielaniem śliny trakcie snu – ślina ma działanie wymywające i bakteriobójcze;
  • leki- niektóre leki przeciwdepresyjne, antycholinergiczne, benzodiazepiny, przeciwbólowe i moczopędne predysponują do powstawania nieprzyjemnego zapachu z ust.
  1. Przewlekłe stany zapalne układu oddechowego i górnego odcinka przewodu pokarmowego:
  • zapalenie języka i jamy ustnej,
  • przewlekłe zapalenie zatok przynosowych,
  • przewlekłe zapalenie oskrzeli,
  • przewlekłe zapalenie migdałków,
  • zapalenie błony śluzowej żołądka,
  • choroby nowotworowe układu oddechowego i górnego odcinka przewodu – nieprzyjemny zapach pojawia się ze względu na towarzyszący nowotworowi martwicę i rozpad tkanek,
  • rak krtani,
  • rak płuca,
  • rak przełyku,
  • rak żołądka
  1. Refluks żołądkowo-przełykowy.
  2. Mocznica – to zespół objawów, które towarzyszą skrajnej niewydolności nerek. Brak naturalnego filtru, jakim są nerki, powoduje gromadzenie się w organizmie substancji toksycznych. Część z nich jest wydalana przez płucaa- stąd nieprzyjemny zapach z ust.
  3. Kwasica – chorzy wydzielają charakterystyczny zapach jabłek.
  4. Ketonemia w przebiegu głodu lub cukrzycy – można wtedy wyczuć zapach acetonu.
  5. Uchyłki przełyku – to uwypuklenia ściany przełyku. Mogą gromadzić się w nich fragmenty spożywanych pokarmów, które zalegają i fermentują, wydzielając nieprzyjemną woń.
  6. Niewydolność wątroby – w niewydolności wątroby występuje charakterystyczny zapach z ust o charakterze słodkawym, przypominający stęchliznę. Może kojarzyć się też z odorem zepsutych jajek i czosnku.
  7. Przyczyny psychiatryczne:
  • niektóre depresje,
  • przewlekła psychoza halucynogenna,
  • hipochondria,
  • schizofrenia.
  1.  Przyczyny hematologiczne:
  • białaczka,
  • agranulocytoza.
Leia também:  Objawy Salmonelli Kiedy?

Halitoza – wizyta u lekarza

Nieprzyjemny zapach z ust należy w pierwszej kolejności skonsultować z lekarzem stomatologiem.

Jeśli jednak pomimo leczenia i utrzymywania bardzo dobrej higieny, nieprzyjemny zapach się utrzymuje, należy zgłosić się do lekarza pierwszego kontaktu.

Po zebraniu dokładnego wywiadu, lekarz ewentualnie zaleci konieczne badania lub skieruje do specjalisty. Warto też pamiętać, że wśród niestomatologicznych chorób to schorzenia migdałków najczęściej wywołują halitozę (w 87% przypadków).

Oprócz profesjonalnych metod diagnozowania halitozy jest kilka prostych sposobów, by w warunkach domowych sprawdzić, czy ten problem nas dotyczy:

  1. Wstrzymać oddech na minutę następnie chuchnąć w złączone dłonie i ocenić zapach.
  2. Szpatułką laryngologiczną (można ją zastąpić np. pałeczką do czyszczenia uszu) przejechać po tylnej części języka i ocenić zapach.
  3. Za pomocą nitki dentystycznej oczyścić przestrzenie między trzonowcami i ocenić zapach nitki.
  4. Zapytać zaufanej i szczerej osoby – osoby cierpiące na halitozę z reguły nie odczuwają nieprzyjemnego zapachu z własnych ust.

Jeśli zgłosimy się z problemem do lekarza stomatologa, sprawdzi on najprawdopodobniej najbardziej oczywiste (i jednocześnie najbardziej prawdopodobne) przyczyny brzydkiego zapachu z ust, czyli:

  • ilości złogów płytki nazębnej (roztwory wybarwiające złogi w sposób zróżnicowany zależnie od wieku płytki),
  • stopnia zapalenia dziąseł,
  • obecności zmian próchniczych,
  • funkcjonowania ślinianek.

Warto też pamiętać, że aby uzyskać wiarygodne wyniki badania należy przyjść na wizytę odpowiednio przygotowanym, tzn.:

  1. Należy powstrzymać się od spożywania pokarmów o silnym zapachu (czosnku, cebuli, ziół itp.) na ok. 8 h przed badaniem.
  2. Nie wolno palić tytoniu, żuć gum, myć zębów, stosować płukanek ani jeść na 3 h przed badaniem.
  3. W dniu badania warto zrezygnować ze stosowania perfum/dezodorantów, które mogą zakłócić proces badania.

Inne metody oceny halitozy to:

  1. Test BANA- prosty test paskowy, do diagnostyki wykorzystujący ślinę. Wykrywa bakterie odpowiedzialne za powstawanie halitozy.
  2. Metoda chromatografii gazowej – umożliwia ustalenie składu mieszanki gazowej. Dzięki temu można odpowiedzieć na pytanie, czy znajdują się w niej gazy odpowiedzialne za nieprzyjemny zapach z ust, a jeśli tak, to w jakim stężeniu. Jest to jednak stosunkowo droga metoda badania.
  3. Halimetr/VSC Monitor – specjalistyczne przyrząd służący do oceny lotnych związków siarki (VSC) odpowiadających za problem halitozy.
  4. Przez wykrywanie enzymów bakteryjnych, które rozkładają syntetyczne białko testu.

Halitoza  – jak pozbyć się nieprzyjemnego zapachu z ust?

  1. Poprawa higieny jamy ustnej – istnieją specjalne szczotki do języka (skrobaczki) oraz płukanki, których składniki są skomponowane tak, by jak najlepiej zwalczać halitozę.
  • Skrobaczkę do języka należy używać rano. Dzięki temu można oczyścić język z nalotu, który nagromadził się w trakcie nocy.
  • Stosowanie łukanek.
  • Chlorheksydyna – polecane są płukanki z chlorheksydyną, można zastosować kurację 7 dniową, płukać 2 razy dziennie. Jakkolwiek taka terapia zmniejsza nasilenie halitozy o 40-60%, to ma swoje skutki uboczne do których należą: zaburzenia odczuwania smaku, uczucie pieczenia języka, przebarwienia zębów i języka.
  • Chlorek cetylopirydyny – płukanki z jego dodatkiem charakteryzują się 70% skutecznością i mają mniej skutków ubocznych niż te z chlorheksydyną.
  1. Poprawa diety oraz regularne spożywanie posiłków.
  2. Tabletki z cynkiem – stosować 2-3 tygodnie.

    Działają bakteriobójczo, a jednocześnie zapobiegają uwalnianiu się lotnych związków siarki.

  3. Tabletki utleniające – zawierają w swoim składzie kwas dehydroaskorbinowy, który neutralizuje lotne związki siarki.
  4. Drażetki chlorofilowe.
  5. Tabletki z węglem aktywnym.

  6. Pasty do zębów, płukanki, preparaty niszczące płytkę nazębną.
  7. Gumy do żucia i cukierki odświeżające – należy jednak pamiętać, że nie usuwają, ale maskują halitozę.
  8. Usuwanie migdałków, laserowe naświetlanie migdałków – tylko w przypadku, gdy przyczyna halitozy znajduje się właśnie w migdałkach.

Przeczytaj także:

  • Wady zgryzu
  • Choroby przyzębia
  • Leczenie kanałowe

Bibliografia

  • Ratcliff P., Johnson P.,The relationship between oral malodor, gingivitis,,
  • Iwanicka-Grzegorek E., Pierzynowska E., Michalik J.,Stan przyzębia u osób z halitozą ustną, Borgis – Nowa Stomatologia 1,,2005
  • pod red. G. Janczewskiego,Otorynolaryngologia praktyczna. Podręcznik dla studentów i lekarzy. tom I.,Via Medica,Gdańsk 2007
  • Mitchell S., Ayesh R., Barrett T., Smith R.,Trimethylamine and Foetor Hepaticus. Scandinavian Journal of Gastroenterology. Vol. 34, 5, 9, 524-528(5) ,,June 1999
  • Challenger F., Walshe J.M.,Methyl Mercaptan in Relation to Foetor Hepaticus. Biochem.J., 59(,,March 1995
  • Blicharski J.,Zarys chorób wewnętrznych dla stomatologów,PZWL,1976
  • Karolewski M., Nieć A.,Halitosis- istotny problem w stomatologii. Mag Stom; 11(7/8),,2001
  • Koczorowski R., Karpiński T.M.,Halitosis- problem społeczny. Nowiny Lek; 70(6),,2001
  • Neiders M., Ramos B.,Nieprzyjemny oddech: rozpoznawanie i likwidowanie. Quintessence; 6,,1999
  • Amir E., Shimonov R., Rosenberg M.,Halitosis In children. J Pediatr; 3,,1999
  • Iwanicka-Frankowska E.,Rosnace znaczenie soli cynku jako skladnia srodkow do domowej higieny jamy ustnej. Czas Stom ; 50(2),,1997
  • Bruziewicz-Miklaszewska B., Wolowiec D., Niec A., Karolewski M.,L’halitose: probleme toujours import ant Au seuill du 21 eme siecle. Adv Clin Exp Med. (supl. 1),,2001
  • Jańczuk Z.,Co wiemy o przykrym zapachu z ust? Compend Stom; 3,,2001
  • Jańczuk Z., Krezell G., Gajda S.,Peridontitis a halitosis: problemy diagnostyczne i lecznicze. Ma Stom: 13(1),,2003
  • Bruziewicz-Miklaszewska B., Urbanowicz I., Owczarek H.,Halitoza w aspekcie mikrobiologicznym. Dent Med. Prob.; 40(1),,2003
  • Ratcliff P., Johnson P.,The relationship between oral matador, gingivitis and perodontitis. A review. J Periodontol 199;70,,
  • Gawronska B.,Sposob na halitosis. Stom Wspol; 6(3),,1999
  • Mielnik-Blaszczak M., Stanios-Sniezynska J.,Clinical estimation of the influence of chlorhexidine on the conditio of oral hygiene In children. J Dent Res; 77,,1998

Czy ten artykuł był dla Ciebie pomocny?

Dziękujemy za przeczytanie naszego artykułu do końca. Jeśli chcesz być na bieżąco z informacjami na temat zdrowia i zdrowego stylu życia, zapraszamy na nasz portal ponownie!

Masz problem z brzydkim oddechem? Sprawdź, co może być tego przyczyną

Brzydki oddech z ust nie zawsze powiązany jest z brakiem odpowiedniej higieny. Chociaż nieprzyjemny oddech towarzyszy człowiekowi, gdy nie dba odpowiednio o higienę jamy ustnej, to po umyciu zębów najczęściej sam ustępuje.

Problemem staje się brzydki oddech, który mimo odpowiedniej higieny wciąż się utrzymuje i uprzykrza życie niewinnej osobie. Dowiedz się, jakie schorzenia mają wpływ na jakość naszego oddechu.

Jak walczyć z nieświeżym zapachem z ust?

Nieświeży oddech bywa zmorą wielu ludzi. Szacuje się nawet, że dotyka ponad 25 proc. całej populacji. Brzydki zapach z ust ma swoje bardziej fachowe nazwy: halitosis fetor ex ore, fetor oris. Najbardziej znaną nazwą jest halitoza. Nieświeży oddech jest problemem globalnym, dlatego że oddziałuje bezpośrednio na psychikę ludzi.

Brzydki oddech eliminuje z życia towarzyskiego, bywa źródłem wstydu, niskiej samooceny i wielu problemów natury psychicznej. Osoby dotknięte problemem nieświeżego oddechu najczęściej starają się szczególnie dbać o higienę jamy ustnej. Nie tylko częściej myją zęby, ale stosują też środki odświeżające oddech.

To niestety produkty o tymczasowym działaniu, które w żaden sposób nie rozwiązują problemu.

Brzydki oddech: przyczyny

Brzydki oddech występuje równie często u kobiet, jak u mężczyzn. Może być odczuwalny tylko rano, tylko wieczorem lub przez cały dzień. Na zapach wydobywający się z naszych ust ma wpływ wiele czynników.

Zarówno nawyki żywieniowe, jak i tryb życia, a także nieodpowiednia higiena jamy ustnej mogą przyczyniać się do nieświeżego oddechu.

Niestety nadal niewiele osób kojarzy problem nieświeżego oddechu z problemami medycznymi: kondycją zdrowotną, przebytymi chorobami lub zażywanymi lekami.

Co może być przyczyną brzydkiego oddechu? 

NIEODPOWIEDNIA HIGIENA JAMY USTNEJ

Częstą przyczyną nieświeżego oddechu jest nieodpowiednia higiena jamy ustnej. Unikanie regularnego mycia zębów i niedokładne szczotkowanie sprawia, że bakterie zalegające na zębach, pomiędzy nimi, na języku i dziąsłach mogą wytwarzać brzydki zapach.

Krzywe zęby także mają wpływ na czystość i higienę. Jeśli zęby nachodzą na siebie, niemożliwe staje się dokładne ich umycie, a tym bardziej nitkowanie. W niedostępnych szczelinach zalegają resztki jedzenia i bakterie, co prowadzi do próchnicy.

Dlatego o higienę jamy ustnej należy dbać na różnych płaszczyznach: myć zęby przynajmniej dwa razy dziennie, czyścić szczeliny nicią dentystyczną, czyścić język z bakterii i regularnie odwiedzać stomatologa.

Jeśli jest taka konieczność, warto odwiedzić ortodontę i porozmawiać o odpowiednim leczeniu.

JEDZENIE I PICIE

Spożywanie produktów spożywczych, które wydzielają silne zapachy, jak czosnek i cebula, bezpośrednio wpływa na zapach z ust. Również niektóre napoje wpływają na kiepski oddech.

Regularne picie dużych ilości kawy i alkoholu powoduje, że nieświeży oddech towarzyszy prawie cały czas. Na szczęście nieświeży oddech wywołany przez jedzenie i napoje to problem tymczasowy.

Można go uniknąć, myjąc zęby po posiłku lub jedząc produkty neutralizujące przykry zapach, np. natkę pietruszki, która doskonale radzi sobie z czosnkowym zapachem.

PALENIE PAPIEROSÓW

Palenie papierosów jest częstą przyczyną nieświeżego oddechu. Nałogowi palacze często mają przykry, nieco kwaśny zapach z ust, nie mówiąc już o wyczuwalnej nucie dymu papierosowego. Oprócz nieświeżego oddechu nałogowe palenie papierosów wpływa na rozwój chorób dziąseł, podrażnia je i powoduje przebarwienia na zębach. Zerwanie z nałogiem pomaga uporać się z problemem przykrego oddechu.

RESTRYKCYJNE DIETY

Powodem nieświeżego oddechu bywa stosowanie diety o niskiej zawartości węglowodanów.

Ograniczanie spożycia węglowodanów przyczynia się do tego, że organizm rozkłada tłuszcz, który produkuje substancje chemiczne zwane ketonami, a to powoduje, że oddech zaczyna brzydko pachnieć.

Głodówki i restrykcyjne diety prowadzą także do odwodnienia organizmu i ograniczenia wydzielania śliny, co wpływa negatywnie na florę bakteryjną jamy ustnej.

Jakość oddechu bada się za pomocą halimetru. Po wydmuchaniu powietrza urządzenie mierzy stężenie lotnych związków siarki. Dokładniejsza jest chromatografia gazowa, za której pomocą można określić skład i stężenie poszczególnych związków w wydychanym powietrzu.

NIEKTÓRE LEKI

Niektóre leki wywołują nieświeży oddech. Są to na przykład azotany stosowane czasami w leczeniu dusznicy bolesnej i bólów w klatce piersiowej spowodowanych ograniczeniem dopływu krwi do serca.

Przyczyną brzydkiego oddechu mogą być także niektóre leki stosowane w chemioterapii, a także niektóre środki uspakajające.

Jeśli zażywane leki są źródłem nieświeżego oddechu, lekarz może zaproponować alternatywę, chyba że zalety leczenia przewyższają wagą dyskomfort spowodowany przykrym oddechem.

NIEKTÓRE SCHORZENIA

W niektórych przypadkach przyczyną nieświeżego oddechu mogą być konkretne schorzenia lub stan zdrowia. Najczęściej samo podjęcie leczenia powoduje złagodzenie przykrego oddechu.

  • Nadmierna suchość w ustach jest częstą przyczyną brzydkiego oddechu. Brak śliny może powodować, że w jamie ustnej będzie więcej bakterii niż zwykle, a także, że będą to inne bakterie. Ich nagromadzenie się powoduje brzydki oddech. Większa suchość w gardle prowadzi także do zachwiania flory bakteryjnej w ustach i zwiększonego wydzielania związków siarki. Suchość w ustach spowodowana jest oddychaniem przez usta, a nie nos, co łączy się często ze schorzeniami zatok, krzywą przegrodą nosową, polipami nosa. Suchość w ustach spowodowana jest także problemami z gruczołami ślinowymi, zmniejszone wydzielanie śliny towarzyszy zaburzeniom hormonalnym.
  • Schorzenia żołądkowo-jelitowe bywają przyczyną nieświeżego oddechu. Schorzeniami, które mają wpływ na jakość naszego oddechu, są na przykład zakażenia bakteryjne wyściółki żołądka i jelita cienkiego, a także refluks przełyku, choroba wrzodowa i grzybica przewodu pokarmowego.
  • Cukrzyca

Cykl: Zapytaj stomatologa

Nieprzyjemny zapach z ust to zmartwienie wielu osób. Może skutecznie uprzykrzyć codzienne funkcjonowanie, powodować wstydliwe sytuacje, prowadzić do wycofania z życia towarzyskiego i do wielu innych krępujących czy nieprzyjemnych wydarzeń. Warto wiedzieć, jakie są przyczyny powstawania nieprzyjemnego zapachu, czy można zapobiec tej dolegliwości i jak z nią skutecznie walczyć.

Nieodpowiednia higiena czy schorzenie?

We współczesnych czasach niezwykle ważny jest wygląd zewnętrzny, ubiór oraz higiena osobista… a także oddech. Jeśli jest on nieświeży, to prawdopodobnie mamy do czynienia z halitozą.

Jest to termin medyczny określający odczuwanie nieprzyjemnego zapachu wyczuwalnego w trakcie wydychania powietrza. Jeśli myślicie, że problem pojawił się w XX lub XXI wieku, to jesteście w błędzie. „Zły oddech” znali już starożytni Egipcjanie. W tzw.

Papirusie Ebersa z 1550 r. p.n.e. wskazywano, że najlepszym rozwiązaniem tego problemu jest specjalna mikstura na bazie kadzideł, cynamonu, mirry i miodu. Natomiast współcześni Hipokratesowi polecali płukanie ust czerwonym winem z przyprawami.

Z kolei w renesansie zły oddech, w dużym uproszczeniu, był łączony z morowym powietrzem, które odpowiadało za epidemie groźnych chorób.

Dziś wiemy, że nieprzyjemny zapach z ust odpowiadają w 85 do 90 proc. problemy związane z niewłaściwą higieną i schorzeniami w obrębie jamy ustnej. Jest to tzw. halitoza fizjologiczna, za którą odpowiadają bakterie beztlenowe.

Rozwijają się one w tylnej części języka, przy nieszczelnych plombach oraz uzupełnieniach protetycznych i produkują lotne związki siarki.

Inne przyczyny nieprzyjemnego zapachu z naszych ust to próchnica lub bakteryjne choroby przyzębia i stany zapalne dziąseł (halitoza patologiczna).

Wizyta u stomatologa – czy to konieczne?

Pierwszym krokiem w walce z nieświeżym oddechem powinna być wizyta u dentysty i wykonanie standardowego przeglądu stanu jamy ustnej. Bardzo często zdarza się, że osoby zmagające się z problemem nieprzyjemnego zapachu z ust nie do końca przestrzegają podstawowych zasad higieny jamy ustnej i lekceważą symptomy innych schorzeń.

– Prawidłowa higiena to podstawa, jednak samo szczotkowanie zębów może nie wystarczyć. Szczotkujmy zęby dwa razy dziennie, a do tego używajmy nici dentystycznej, płynów do płukania ust, oraz czyśćmy język. Chodzi głównie o to, żeby pomiędzy zębami i na ich styku z dziąsłem nie zostawały resztki pokarmu oraz nie tworzyła się płytka bakteryjna i kamień nazębny.

– mówi Romana Markiewicz-Piotrowska, z Kliniki Stomatologicznej Piotrowscy i Bejnarowicz.

Jeśli nie będziemy przestrzegać tych podstawowych zasad, możemy spodziewać się tego, że po pewnym czasie pojawi się próchnica oraz schorzenia dziąseł i śluzówki, a to już otwarta droga do nieprzyjemnego oddechu. – Dlatego oprócz higieny jamy ustnej tak ważne są regularne przeglądy stomatologiczne.

W ten sposób można jak najszybciej reagować na wszelkie nieprawidłowości w obrębie jamy ustnej i je eliminować. Istotne jest również regularne czyszczenie kamienia nazębnego – podkreśla lekarz stomatolog.

Brak szybkiej reakcji może powodować stany przewlekłe oraz pogłębianie się dyskomfortu związanego z nieświeżym oddechem.

Pamiętajmy również o tym, że ważnym elementem ochrony naszych zębów i dziąseł jest nie tylko higiena, profilaktyka i naprawa ubytków. Pomocna w przeciwdziałaniu schorzeniom w obrębie jamy ustnej jest także prawidłowa dieta.

Unikajmy pokarmów zawierających kwasy oraz wszelkiego rodzaju słodyczy.  – Pojawienie się kwasów w jamie ustnej obniża pH, co w konsekwencji prowadzi do wypierania minerałów, z których zbudowane jest szkliwo zębów. Podobnie działają słodycze, które zwiększają wydzielanie kwasów.

Dlatego jeśli chcemy, żeby nasze szkliwo było w dobrym stanie, musimy usunąć z naszej diety w szczególności napoje energetyczne, izotoniczne, soki, alkohol, kwaśne potrawy oraz słodycze  – stwierdza Markiewicz-Piotrowska.

Ważne jest również picie wody i stymulowanie wyzwalania śliny, która chroni nasze szkliwo i utrzymuje odpowiednie pH w ustach.

Skomplikowana diagnoza

Osobnym zagadnieniem jest przypadek, gdy w obrębie jamy ustnej wszystko jest w najlepszym porządku, a nasze dziąsła i zęby są prawdziwymi okazami zdrowia. Pomimo tego problem z nieświeżym oddechem dalej występuje.

Przyczyn może być wiele, jednak na pierwsze miejsce wśród nich wysuwają się schorzenia migdałków, czyli przewlekłe zapalenie lub ropnie migdałków i angina. Jednak nie wszyscy badacze są zgodni co do tego.

Nieprzyjemny zapach z ust może być spowodowany innymi problemami zdrowotnymi z układem oddechowym, pokarmowym, a także chorobami ogólnoustrojowymi lub braniem określonych leków.

Jeśli zatem okaże się, że problem z brzydkim oddechem z ust nie jest spowodowany problemami natury stomatologicznej, warto wybrać się do lekarza rodzinnego, żeby skierował nas do odpowiedniego specjalisty.

Źródło i zdjęcia: piotrowscybejnarowicz.pl

Przejdź do następnej strony

Seja o primeiro a comentar

Faça um comentário

Seu e-mail não será publicado.


*