Dlaczego włosy się przetłuszczają i jakie są sposoby na tłuste włosy?

Domowe sposoby na przetłuszczające się włosy mogą być naprawdę bardzo skuteczne. Należy tylko wiedzieć, co służy tłustym włosom, a czego lepiej w ich pielęgnacji unikać.

Obecnie przemysł kosmetyczny oferuje wiele bardzo nowoczesnych i specjalistycznych produktów do dbania o różne rodzaje włosów, w tym także do włosów przetłuszczających się. Kosmetyki zostały opracowane tak, aby oczyścić gruczoły łojowe, dodatkowo normalizując ich wzmożoną aktywność.

Ogromnym wsparciem dla profesjonalnych produktów mogą być również te naturalne, czyli domowe sposoby na przetłuszczające się włosy.

Które domowe sposoby na tłuste włosy są skuteczne i czym należy się kierować w wyborze szamponu i odżywki do włosów z takim problemem? Odpowiedzi na te i inne pytania, porady i przepisy na domowe płukanki i odżywki znajdują się w niniejszym artykule.

Piękne, lśniące i zadbane włosy dodają nam atrakcyjności.

Dlatego warto dbać o ich kondycję i strukturę, stosując odpowiednio dobrane kosmetyki i przestrzegając kilku zasad ich pielęgnacji w zależności od rodzaju włosa. Jeśli nasze włosy nie są idealne i mamy problem z nadmiernym przetłuszczaniem się włosów, musimy o nie zadbać w sposób szczególny, ale nie skupiając się jedynie na samych włosach, a przede wszystkim na skórze głowy, której zaburzona bariera lipidowa odpowiada za to, że nasze włosy wyjątkowo się przetłuszczają.

Dlaczego włosy się przetłuszczają?

W skórze głowy obecne są liczne gruczoły łojowe, które odpowiadają za odpowiednie natłuszczenie jej powierzchni poprzez wydzielanie naturalnego łoju (łac. Sebum).

Przy zaburzonej pracy tych gruczołów, następuje zwiększone wydzielanie i odkładanie łoju na skórze głowy, co prowadzi do przetłuszczania się włosów już kilka godzin od ich umycia.

To właśnie przetłuszczająca się skóra głowy sprawia, że nasze włosy stają się tłuste, „płaskie” i nieestetyczne. Dodatkowo niezdrowo błyszczą się u nasady i są jednocześnie suche na końcach.

Co przyspiesza pracę gruczołów łojowych?

Pracę gruczołów łojowych przyspiesza nadmierne wysuszenie skóry na skutek częstego mycia głowy. Zabieg ten sprawia, że usuwamy nadmiernie wydzielone sebum, ale z jednoczesnym pobudzeniem naszych gruczołów łojowych do działania. Wydzielanie sebum ma na celu nawilżenie powierzchni głowy i nasady włosów.

Opisany mechanizm jest naturalnym procesem fizjologicznym, niemniej, kiedy jest on zaburzony, działając na zbyt wysokich obrotach, dochodzi do  powstania tzw. błędnego koła.

To błędne koło polega na tym, że próbując walczyć z nadmierną ilością łoju na naszej głowie – myjemy włosy, a im częściej myjemy włosy, tym więcej sebum jest produkowane przez gruczoły, przez co nasze nasza walka z przetłuszczającymi się włosami przypomina walkę z wiatrakami.

Domowe sposoby na tłuste włosy, czyli co zrobić, żeby włosy się nie przetłuszczały

Istnieje wiele kosmetyków – szamponów, odżywek, wcierek, masek, hydrolatów, które są dedykowane włosom przez wzgląd na ich typ i problem.

Na rynku drogeryjnym i aptecznym z łatwością kupimy kosmetyki do włosów przetłuszczających się, których skład często zawiera wyciągi z ziół – pokrzywy, lawendy, olejki – lawendy, drzewa herbacianego, czy minerały, np. glinkę. 

Produkty gotowe, dostępne w drogeriach i aptekach, stanowią grupę kosmetyków, po które sięgamy najczęściej w pierwszej kolejności, niemniej bardzo dobrym rozwiązaniem jest także wspieranie naszej skóry domowymi sposobami. Z powodzeniem możemy samodzielnie przygotować skuteczne maseczki, wcierki, płukanki oraz inne mikstury na tłuste włosy.

Poprawią one wygląd naszych włosów a przede wszystkim ograniczą nadmierne wydzielanie sebum. Możemy je stworzyć od podstaw sami, opierając się o zawartość naszej apteczki i spiżarki lub tylko częściowo, poprzez dodatnie do profesjonalnych kosmetyków kilku innych domowych składników.

Do tych najbardziej znanych i najpopularniejszych domowych sposobów na tłuste włosy zaliczamy takie preparaty, jak:

  • Płukanka z wody i octu jabłkowego – pozwala na usunięcie nadmiaru sebum. Po umyciu włosów szamponem, należy preparatem spryskać skórę głowy lub wetrzeć w nią płukankę. Po 10 minutach spłukać letnią wodą i zaaplikować włosom odpowiednią odżywkę, omijając okolicę nasady włosów. W celu przygotowania mikstury należy zmieszać  0,5 litra wody z ¼ szklanki octu jabłkowego.
  • Domowy aloesowy szampon –  ma właściwości odświeżające, łagodzące i normalizujące. Aby go zrobić, należy zmieszać 1 szklankę naszego ulubionego szamponu, którym zwykle myjemy włosy z 1 łyżeczką soku aloesowego i 1 łyżką soku z cytryny.
  • Naturalny suchy szampon z mąki kukurydzianej –  niewielką ilość mąki wcieramy na sucho w skórę głowy, a po około 15 minutach dokładnie wyszczotkować włosy. Mąka pochłania nadmiar tłustego sebum.
  • Maseczkę z drożdży – kostkę drożdży zalewamy szklanką ciepłego mleka i wcieramy w wilgotne włosy i skórę głowy. Tę bombę witaminową zostawiamy na głowie przez około pół godziny, następnie spłukujemy i myjemy włosy szamponem, nakładamy także odżywkę, pomijając skalp.
  • Mgiełka z pokrzywy i olejku drzewa herbacianego lub olejku lawendowego – parzymy herbatę z pokrzywy i pozostawiamy ją do ostygnięcia. Do naparu dodajemy kilka kropel wybranego olejku i taką mieszanką pryskamy włosy po wcześniejszym umyciu ich szamponem i nałożeniu odżywki.
  • Peeling z sodą – do delikatnego szamponu do włosów dodajemy jedną lub dwie łyżeczki sody oczyszczonej, po czym miksturę delikatnie wmasowujemy w skórę. Peeling zostawiamy na głowie przez około 5 – 10 minut (w zależności od tego, czy nasza skóra jest bardzo wrażliwa, czy nie), spłukujemy i kontynuujemy pielęgnację włosów z użyciem kosmetyków.

Mycie przetłuszczających się włosów – czyli kiedy mniej znaczy więcej?

Włosy przetłuszczające się nie powinny być często myte, ponieważ codzienne mycie głowy nasila pracę gruczołów łojowych. Zamiast tego w celu ich odświeżenia możemy zastosować suchy szampon.

W tej sytuacji doskonale sprawdza się powiedzenie „mniej znaczy więcej”, czyli najlepiej umyć włosy najlepiej 2 razy w tygodniu, a z pewnością wpłynie to na ograniczenie nadmiernego wydzielania sebum.

Z czasem gruczoły powinny przestać nadmiernie produkować sebum, wówczas możemy myć włosy nieco częściej, niemniej na pewno nie codziennie.

Wielu specjalistów zwraca także uwagę na to, aby włosów przetłuszczających nie myć w gorącej lub bardzo ciepłej wodzie, a ograniczyć się do letniego strumienia wody. Raz na kilka tygodni wskazane jest także stosowanie peelingów do skóry głowy, które pomogą pozbyć się martwego naskórka i nadmiaru sebum z jej powierzchni, pobudzając także mikrokrążenie w tym obszarze.

Kosmetyki do przetłuszczających się włosów – które wybrać, a których unikać?

Często mamy dylemat, jakie kosmetyki na przetłuszczające się włosy wybrać. Idealny szampon dla włosów przetłuszczających się u nasady powinien zawierać w swoim składzie naturalne składniki i być bogaty w wyciągi roślinne.

Należy unikać szamponów kremowych, zawierających silikony i parabeny, oleje mineralne, które mogą m.in. podrażniać skórę głowy, aktywując do pracy gruczoły łojowe.

Najlepiej zdecydować się na preparat o konsystencji przezroczystej i o najbardziej naturalnym składzie, dodatkowo wzbogacony witaminami, które odżywią skórę głowy.

Osoby z przetłuszczającymi się włosami powinny też umiejętnie korzystać z odżywek i masek, nie wcierając ich w skórę głowy, ograniczając ten etap pielęgnacji jedynie do końcówek włosów lub stosować tylko płukanki ziołowe, np. domowej produkcji.

BHP czystych włosów – o czym pamiętać?

Tłuste włosy możemy szybko odświeżyć, a do tego najlepiej nadaje się suchy szampon do włosów, który sprawia, że włosy wyglądają lepiej, poza tym dodaje on objętości. Zaleca się również częste czyszczenie szczotki lub grzebienia do włosów. W ten sposób usuwamy z tych przedmiotów sebum.

Innym sposób na przetłuszczające się włosy pozwalający ograniczyć wydzielanie łoju przez gruczoły jest unikanie suszenia włosów gorącym powietrzem i zrezygnowanie z częstego czesania i dotykania włosów. Możemy także wprowadzić odpowiednią dietę bogatą w cynk, który występuję w orzechach, rybach, roślinach strączkowych.

Warto spożywać także drób, fasole, ryby, owoce oraz warzywa (awokado), ponieważ są to produkty bogate w witaminy B i E oraz kwasy tłuszczowe jednonienasycone, których bardzo dużo jest w oliwie z oliwek. Należy unikać produktów  bogatych  w węglowodany rafinowane i tłuszcze nasycone.

Wskazanym jest również picie naparów ziołowych (pokrzywa, bratek). Warto także pamiętać, aby częściej zmieniać poszewkę na poduszkę, prać nakrycia głowy, czy akcesoria do włosów.

Zioła na przetłuszczającą się skórę głowy – domowe płukanki

Osoby z problemem przetłuszczających się włosów mogą również zastosować domowe płukanki na bazie tradycyjnych znanych i cenionych od wielu lat ziół.

Do najbardziej znanych mieszanek zaliczamy płukankę ziołową, przygotowaną ze skrzypu polnego, rumianku, łopianu i pokrzywy lub z suszonego tymianku, skrzypu polnego, szałwii i rozmarynu. Przygotowanymi naparami, po ich ostygnięciu płuczemy włosy i skórę głowy.

Najlepiej jest potraktować włosy tym naparem na etapie ostatniego płukania włosów po uprzednim ich umyciu i odżywieniu. Doskonale domkną łuskę włosa, odświeżą skórę głowy, przez co na pewno włosy będą wyglądały na zadbane i zdrowe.

wróć do bloga czytaj kolejny

Bibliogriafia: 1. M. Bednarek i in., Najczęstsze problemy pacjenta trychologicznego – choroby skóry głowy, „Kosmetologia Estetyczna” nr 3, 2018.

2. Jak zrobić peeling skóry głowy? Sprawdzone domowe sposoby https://wingsofquality.eu/ [online:] https://wingsofquality.eu/jak-zrobic-peeling-skory-glowy-sprawdzone-domowe-sposoby/, [dostęp:] 3.12.2020 r.

  • Dlaczego włosy się przetłuszczają i jakie są sposoby na tłuste włosy? saszetki, kamica dróg moczowych 3.99 zł
  • Dlaczego włosy się przetłuszczają i jakie są sposoby na tłuste włosy? sok 18.99 zł
  • Dlaczego włosy się przetłuszczają i jakie są sposoby na tłuste włosy? brzoza, ziele, kamica dróg moczowych 4.99 zł
  • Dlaczego włosy się przetłuszczają i jakie są sposoby na tłuste włosy? szampon, łojotok, łupież, bez parabenów 13.49 zł

Dokładamy wszelkich starań, aby podane zdjęcie i opis oferowanych produktów były aktualne, w pełni prawidłowe oraz kompletne. Jeśli widzisz błąd, poinformuj nas o tym.

Zgłoś uwagi

  • Dlaczego włosy się przetłuszczają i jakie są sposoby na tłuste włosy? Kwas hialuronowy to jedna z bardziej znanych makrocząsteczek na świecie. Występuje on nie tylko w ustroju człowieka, ale również w innych organizmach zwierzęcych, a takie rozpowszechnienie przekłada się na jego szerokie zastosowanie w medycynie i farmacji. Z czego wynika ta popularność? Jakie właściwości ma hialuronian? Oto garść informacji na jego temat. 
  • Dlaczego włosy się przetłuszczają i jakie są sposoby na tłuste włosy? Okres jesienno-zimowy to znakomity czas na to, aby wykonać niektóre zabiegi na twarz i ciało, ponieważ części zabiegów kosmetycznych nie powinno się wykonywać wiosną i latem – nie jest wskazana ekspozycja na silne promienie słoneczne po ich wykonaniu, co jak wiadomo wiosną i latem byłoby to nieuniknione. Poza tym część zabiegów kosmetycznych lepiej jest wykonywać jesienią i zimą – w znakomity sposób przygotują one naszą twarz i ciało do nowego letniego sezonu, w którym dzięki nim od razu będziemy mogły zabłysnąć.
  • Dlaczego włosy się przetłuszczają i jakie są sposoby na tłuste włosy? Kosmetyki, które nie podrażniają, nie posiadają w swoim składzie związków mogących wywoływać reakcje alergiczne to kosmetyki hipoalergiczne. Powinny być one pozbawione barwników, substancji zapachowych, konserwantów, alkoholu, alergenów pochodzenia naturalnego, np. olejów mineralnych i innych związków. Niestety do chwili obecnej nie został uregulowany prawny status tych produktów, dlatego zawsze należy się upewnić, że informacja na etykiecie jest spójna ze składem kosmetyku, którą producent deklaruje z drugiej strony opakowania.
  • Nie od dziś wiadomo, że wybór odpowiedniego oleju – czy to do użytku wewnętrznego, czyli do spożycia; czy do użytku zewnętrznego, pielęgnacyjnego – to niezwykle istotna dla zdrowia kwestia. Dowiedzmy się zatem więcej o oleju z nasion bawełny: jakie ma właściwości i jak możemy go zastosować, by z tych właściwości odpowiednio skorzystać? 
  • Ceramidy to naturalnie występujące w naskórku substancje budulcowe, które dzięki swej budowie i właściwościom mają szerokie zastosowanie w przemyśle kosmetycznym. W artykule odpowiemy na pytania o to, czym są ceramidy, jakie jest ich znaczenie w skórze oraz jak je stosować w codziennej pielęgnacji. 
  • Ze względu na status nowości wokół CBD i olejku z CBD narasta wiele pytań. Na co pomaga? Do czego służy? Jak stosować, jak zażywać? Jakie stężenie jest odpowiednie? Jak wybrać dobry produkt? Czy jest legalny? Jak długo prowadzić suplementację? Czy można CBD łączyć z lekami? Na te i wiele innych pytań odpowiadamy w poniższym tekście. 
  • Kwasy owocowe to związki pochodzenia naturalnego powszechnie używane w kosmetyce, w kosmetologii, ale także w zaciszu domowym. Jak jednak stosować je prawidłowo? Jak dobrać właściwy kwas do swojej cery i jej problemów? Źle dobrany może bowiem kosztować nas więcej szkody niż pożytku! Kwasy AHA – poznajmy je bliżej. 
  • Nadmiernie pocące się nastręczają wielu trudności. Jak można pozbyć się tego problemu? Co robić, gdy cierpimy na nadpotliwość stóp? Jakie preparaty stosować i jak ich używać? Czy nieleczona hiperhydroza stóp może być groźna? Podpowiadamy. 
Leia também:  POChP – leczenie i rokowanie

Skuteczne sposoby na przetłuszczające się włosy

Wiele kobiet i mężczyzn boryka się bowiem z problemem zbyt szybko przetłuszczających się włosów, które pomimo częstej i starannej pielęgnacji przemieniają się w nieestetyczną, posklejaną strzechę już po zaledwie paru godzinach od umycia. Poznaj najczęstsze przyczyny tej kłopotliwej przypadłości i dowiedz się, jak ją pokonać dzięki paru skutecznym sposobom.

Przetłuszczające się włosy

Potocznie mówimy o przetłuszczających się włosach, ale tak naprawdę tłusta substancja zwana sebum nie jest wydzielana przez nasze kosmyki, a przez gruczoły łojowe umiejscowione w skórze głowy.

Gruczoły te istnieją na całej powierzchni skóry z wyjątkiem wewnętrznej strony dłoni i stóp, a wydobywający się z nich łój skórny pełni bardzo ważną rolę – chroni naszą cielesną powłokę przed pomarszczeniem, uschnięciem i szkodliwymi, zewnętrznymi czynnikami takimi jak bakterie, wirusy, grzyby czy promieniowanie ultrafioletowe. Niemyte włosy prędzej czy później staną się tłuste i świecące od gromadzącego się na nich sebum, jednak u niektórych osób występuje nadprodukcja łoju. Wówczas fryzura zaczyna wyglądać nieestetycznie już po paru godzinach od ostatniego zabiegu pielęgnacyjnego, wywołując frustrację i zakłopotanie w kontaktach towarzyskich.

Dlaczego tak się dzieje, z jakich powodów gruczoły u jednych funkcjonują normalnie, a u innych pracują na zwiększonych obrotach? Przyczyn takiego stanu rzeczy jest wiele, a jedną z nich mogą być uwarunkowania genetyczne.

Tak samo jak dziedziczymy kolor oczu czy kształt głowy, możemy również otrzymać w genach z góry nadaną nam skłonność do nadmiernego przetłuszczania się włosów, która często idzie w parze z tłustą cerą. Trzeba jednak zachować ostrożność, gdyż takie połączenie oznacza niekiedy brak równowagi hormonalnej w organizmie.

Warto wówczas wybrać się do endokrynologa, dermatologa bądź ginekologa i wykonać badania hormonów, gdyż problem może mieć podłoże zdrowotne, nie zaś kosmetyczne. Trzeba jednak zaznaczyć, że ogromne wahania hormonalne występują u większości nastolatków i ma to związek z okresem dojrzewania, nie zaś z jakąś nieprawidłowością.

Podobnie sprawa wygląda w przypadku dojrzałych kobiet w okresie przekwitania – wówczas wystarczy cierpliwie czekać oraz stosować się do porad, których udzielimy w dalszej części artykułu.

W przypadku, gdy nadmiernej produkcji sebum towarzyszy łupież oraz obfite wypadanie włosów, również należy swoje pierwsze kroki skierować w stronę lekarza. Przypadłości takie jak np.

nadczynność tarczycy czy niektóre choroby neurologiczne wpływają znacząco na poziom wydzielanego łoju, dlatego najlepiej wykluczyć najgorszy scenariusz zanim skupimy się na poszukiwaniu lepszego szamponu czy odżywki.

Jeżeli jednak nadmier sebum dotyczy samych włosów, cera zaś nie nastręcza większych kłopotów, przyczyn szukaj raczej w niewłaściwej pielęgnacji skóry głowy. Gdy jest zbyt sucha, gruczoły na jej powierzchni zaczynają pracować ze wzmożoną siłą.

Do grona głównych winowajców należą zbyt mocne szampony – czyli zawierające w swoim składzie SLS oraz silikony. Okazuje się bowiem, że zbyt intensywne usuwanie łoju gwarantowane przez takie preparaty stymuluje gruczoły do jeszcze intensywniejszego wydzielania sebum, a w efekcie do jeszcze większego przetłuszczania się czupryny.

Podobnie działa zbyt częste mycie głowy, dlatego najlepiej wykonywać tę czynność 2-3 razy w tygodniu zamiast codziennie. Osoby obdarzone tłustymi włosami z pewnością zauważyły, że problem nasila się latem – wysokie temperatury wpływają bowiem na ilość wydzielanego łoju.

Przetłuszczone włosy najlepiej więc myć wodą letnią zamiast gorącą, a ponadto warto unikać wszelkich urządzeń do stylizacji takich jak prostownice czy lokówki. Z tych samych względów niewskazane jest częste dotykanie, poprawianie i przeczesywanie fryzury; mechaniczne pobudzanie skóry głowy jak i przenoszenie na nią zarazków z brudnych rąk czy nakryć głowy skutkuje w krótkim czasie tłustą czupryną.

To najważniejsze przyczyny prowadzące do problemów z tłustymi włosami. A jak im zaradzić?

Sposoby na przetłuszczające się włosy

Tłuste włosy wcale nie muszą okazać się kosztownym problemem. Wprowadzając w życie kilka prostych zasad znacznie poprawisz świeżość swojej fryzury, a ponadto kosmetyki do jej pielęgnacji możesz wykonać niskim kosztem w domowym zaciszu, korzystając z produktów, które dostępne są w praktycznie każdej kuchni.

Tani i przede wszystkim skuteczny sposób na przetłuszczające się włosy to różnego rodzaju płukanki ziołowe, stosowane niegdyś powszechnie przez nasze mamy i babcie, dziś już odrobinę zapomniane.

Całkowicie niesłusznie, gdyż regularne stosowanie płukanek na bazie rumianku, nagietka, pokrzywy, skrzypu polnego, mięty czy też szałwii to świetny sposób na wyeliminowanie problemu nadprodukcji sebum. Najlepiej tworzyć mieszanki z kilku ziół, np.

rumianku i mięty bądź rumianku, pokrzywy i skrzypu polnego, a następnie zalewać je wrzątkiem i parzyć przez około 15 minut. Tak przygotowanym wywarem należy systematycznie płukać włosy i skórę głowy 3 razy w tygodniu, zawsze po umyciu głowy szamponem.

Jeśli chodzi o płukanki, doskonałym patentem na długotrwałe utrzymanie świeżości czupryny są też mikstury na bazie octu jabłkowego. Wystarczy połączyć ćwierć litra specyfiku z 450 ml wody, a uzyskaną mieszankę wcierać codziennie w skórę głowy po jej umyciu, po czym spłukiwać letnią wodą. Ocet jabłkowy można dodawać też z powodzeniem do płukanek ziołowych.

Dobre efekty uzyskasz również spłukując włosy piwem, czy wcierając w skórę głowy tonik na bazie czystego alkoholu, który posiada doskonałe właściwości odkażające i odtłuszczające. Nie należy jednak przesadzać – wystarczy kilka kropel wtartych tuż u nasady włosów, raz w tygodniu, aby uzyskać zadowalającą poprawę.

Niemałą skutecznością w walce z tłustymi włosami odznaczają się wcierki oraz płukanki na bazie cytryny. Przygotowanie wcierki jest znacznie prostsze – wystarczy wycisnąć sok z dwóch cytryn i wetrzeć go we włosy oraz skórę głowy, a po 20 minutach spłukać letnią wodą. Tego typu zabieg można wykonać jedynie raz w miesiącu.

Z kolei do stworzenia płukanki potrzebny jest sok z połówki cytryny, dwie łyżki octu i trzy szklanki ciepłej wody.

To jeszcze nie wszystko w temacie domowych sposobów przeciwdziałania szybkiemu przetłuszczaniu sie włosów. Jeżeli posiadasz w swojej spiżarni takie produkty jak drożdże, mleko, soda oczyszczona, jaja kurze i mąka kukurydziana, wykorzystaj je jako świetną broń do zwalczania nadmiaru sebum.

Ze 100 gram rozgniecionych drożdży i szklanki ciepłego mleka możesz stworzyć maseczkę, którą wystarczy nałożyć na włosy na 30 minut, po czym spłukać i umyć głowę szamponem.

Efekt gwarantowany! Podobnie skutecznym działaniem odznacza się białko jaja kurzego, które po ubiciu na gęstą pianę nakładamy na skórę głowy na około 20 minut. W celu pozbycia się sebum wypróbuj także mąkę kukurydzianą, która działa niczym talk, pochłaniając tłustą wydzielinę.

Wcieraj ją w suchą skórę głowy, a następnie po kilku minutach dokładnie wyszczotkuj włosy. Na koniec możesz jeszcze przetestować sodę oczyszczoną, której jedną łyżkę należy wymieszać z trzema łyżkami wody i tak powstałą mieszanką umyć włosy.

Leia também:  Wrzody żołądka – przyczyny

Domowej roboty kosmetyki działają głównie na zasadzie pochłaniania łoju gromadzącego się na skórze głowy i włosach, dając natychmiastowy efekt odświeżenia, jednak nie są wystarczającym środkiem do zażegnania problemu – trzeba jeszcze stosować się do pewnych zasad, zmienić niektóre nawyki.

Przede wszystkim, jak już wcześniej wspominaliśmy, bezwzględnie należy zrezygnować z silnych szamponów zawierających w swoim składzie takie substancje chemiczne jak SLS, parabeny, ftalany czy silikony na rzecz naturalnych szamponów ziołowych.

Idealne kosmetyki do pielęgnacji włosów powinny być skomponowane na bazie pokrzywy, czarnej rzodkwi, aloesu, mydlnicy lekarskiej, łopianu, czarnej rzepy i mięty.

Składniki te doskonale oczyszczają z nadmiaru sebum, a ponadto, w przeciwieństwie do mocnych szamponów, nie stymulują gruczołów łojowych do bardziej wytężonej pracy.

Oprócz mycia głowy ziołowym preparatem kluczową kwestią jest odpowiednie nawilżanie włosów, czego większość osób nie robi z obawy przed pogorszeniem swojej sytuacji. Tymczasem jest to duży błąd – brak nawilżenia to sygnał dla gruczołów łojowych, aby produkować więcej sebum. Końcówki włosów należy nasączać delikatną odżywką bądź maską do spłukiwania, można też olejować włosy olejem łopianowym lub jojoba.

Dobry, chociaż doraźny sposób na tłuste włosy to suchy szampon. Jego główną zaletą jest to, że można poprawić nim wygląd włosów praktycznie w każdym miejscu i sytuacji, poświęcając niewiele czasu.

Jak już wspominaliśmy, warto ograniczyć częstotliwość mycia głowy do 2-3 razy w tygodniu, gdyż zbyt częste zabiegi pielęgnacyjne stymulują gruczoły łojowe do wytężonej pracy – suchy szampon przyda ci się wówczas aby odświeżyć fryzurę pomiędzy kolejnymi myciami.

Na koniec krótka porada dotycząca odżywiania i stylu życia, które mają spory wpływ na zdrowie i stan skóry głowy.

Dobra dieta dla osób ze skłonnością do szybkiego przetłuszczania się włosów powinna obfitować w kwasy omega-3, cynk, żelazo, witaminę C oraz witaminy z grupy B, odradza się natomiast spożywania potraw ostrych i tłustych.

Na stan naszej fryzury źle wpływają ponadto papierosy, alkohol oraz stres, warto więc go ograniczać np. częściej relaksując się w wannie czy na spacerze. To na pewno dobrze wpłynie na kondycję włosów, a przy okazji polepszy stan cery.

Kosmetyki do włosów

Nie wszystkie kosmetyki na przetłuszczające się włosy można zrobić samemu w kuchni. Stosowanie domowych sposobów jest jak najbardziej wskazane i skuteczne, jednak do walki o świeżą i bujną fryzurę najlepiej wykorzystać przede wszystkim odpowiednie szampony, odżywki i maseczki, a ich działanie uzupełnić płukankami z ziół lub wcierkami z cytryny czy mąki kukurydzianej.

Preparaty do włosów nadmiernie przetłuszczających się można kupić w praktycznie każdej aptece stacjonarnej i internetowej. Dobry szampon na przetłuszczające się włosy powinien zawierać ziołowe składniki takie jak m.in. pokrzywa, czarna rzodkwia, aloes, mięta, rzepa czy łopian.

Godne polecenia są szampony takich producentów jak Farmona, Barwa czy Hristina. Kluczowe ponadto jest odpowiednie nawilżenie włosów. Do tego celu najlepiej nadaje się maseczka na przetłuszczające się włosy.

Do jej wykonania najlepiej użyć składników takich jak olej jojoba, olej arganowy, masło shea, czy też sok z aloesu.

Dlaczego włosy się przetłuszczają i jakie są sposoby na tłuste włosy? Czytaj więcej Nieświeża, pozbawiona objętości fryzura pełna pozlepianych strąków to niekoniecznie wizytówka osoby niechlujnej. Dlaczego włosy się przetłuszczają i jakie są sposoby na tłuste włosy? Czytaj więcej CBD przypisuje się coraz więcej korzystnych dla zdrowia właściwości. Jedną z nich jest wspieranie odporności. Czy popularne suplementy faktycznie wpływają na siły obronne organizmu? Sprawdź! Dlaczego włosy się przetłuszczają i jakie są sposoby na tłuste włosy? Czytaj więcej Nieodpowiednia dieta w czasie ciąży to jeden z czynników, które tworzą dziecku niekorzystne środowisko do rozwoju. W przyszłości może to „zaowocować“ m.in. cukrzycą czy chorobami serca. Sprawdź, które składniki powinna przyjmować przyszła mama, by zadbać o prawidłowy rozwój… czytaj dalej Dlaczego włosy się przetłuszczają i jakie są sposoby na tłuste włosy? Czytaj więcej Jednym z elementów leczenia atopowego zapalenia skóry jest stosowanie kosmetyków naturalnych . Madame Justine to firma ,której kosmetyki skierowane są do pacjentów właśnie z takimi problemami.

odchudzanie, zdrowie, dieta, tarczyca, skóra, odporność, wypadanie, grzybica, włosy, homeopatia, , dziecko, menopauza, ciąża, paznokcie, gardło

Przetłuszczające się włosy: Dlaczego włosy się przetłuszczają i domowe sposoby na tłuste włosy – Turkey from Europe

Dlaczego włosy się przetłuszczają i jakie są sposoby na tłuste włosy?

Piękne i zadbane włosy niewątpliwie są jednym z największych atutów zarówno kobiet, jak i mężczyzn. Skóra głowy jest strefą bardzo wymagającą i niestety bardzo często także problematyczną. Przetłuszczanie się włosów jest jednym z najczęściej występujących dolegliwości z nią związanych. W niektórych przypadkach nadprodukcja sebum powoduje, że fryzura pozbawiona jest świeżości już nawet kilka godzin po myciu. W rezultacie osoby dotknięte przez ten problem borykają się z dużą frustracją, a także codziennym dyskomfortem. Może mieć to bowiem naprawdę duży wpływ na obniżenie poczucia pewności siebie.

Są jednak sposoby na to, by zmniejszyć wydzielanie łoju i zredukować dolegliwość, jaką są mocno przetłuszczające się włosy. Odpowiednia pielęgnacja oraz dobór właściwych kosmetyków może przynieść doskonałe i skuteczne rezultaty. Na początku jednak warto ustalić przyczynę powstania problemu. Dlaczego więc skóra głowy wydziela za dużo sebum oraz jak zapobiec przetłuszczaniu się włosów?

Przyczyny przetłuszczania się włosów

Podobnie jak na całym ciele, na skórze głowy znajdują się gruczoły łojowe. Ich zadaniem jest produkcja sebum, czyli substancji, która jest niezbędna dla każdego człowieka. Łój pełni bowiem rolę naturalnego nawilżacza skóry i jego prawidłowe wydzielanie określa się jako dobroczynne.

Niestety wiele osób boryka się z problemem jego nadprodukcji. To właśnie wtedy sebum, zamiast jedynie optymalnie nawilżyć skórę, przetłuszcza ją, tworząc nieestetyczny efekt.

Posiadacze cery tłustej lub mieszanej bardzo często zmagają się właśnie także z problemem, jakim jest nadmierne przetłuszczanie się włosów.

W wielu przypadkach jest to wynikiem uwarunkowań genetycznych oraz nieprawidłowości związanych z gospodarką hormonalną. Wtedy warto wykonać odpowiednie badania. Równie często mają na to wpływ także działania mechaniczne i niewłaściwa pielęgnacja.

Gruczoły łojowe pobudzają się bowiem do działania, kiedy to skóra jest nadmiernie przesuszona. Warto więc zastanowić się, czy używane dotychczas kosmetyki nie tworzą takiego właśnie efektu.

Jakie przyczyny przetłuszczania się włosów występują najczęściej? Oto kilka z nich:

  • problemy hormonalne,
  • niewłaściwy dobór kosmetyków,
  • zbyt częste mycie włosów,
  • uwarunkowania genetyczne,
  • silny stres,
  • łojotokowe zapalenie skóry.

Jak zapobiec przetłuszczaniu się włosów?

Problem przetłuszczania się włosów może spędzić sen z powiek. Na szczęście jest jednak wiele rozwiązań na skuteczną walkę z tym dyskomfortem. Jakie są więc najlepsze sposoby na tłuste włosy? Kluczem jest ustalenie przyczyny. Jest to najważniejszy etap, ponieważ to właśnie od niego zależy, jaką metodę niwelacji nadprodukcji łoju powinno się wybrać.

Silne wydzielanie sebum często towarzyszy skórze z łupieżem. Warto zauważyć, że popularne szampony przeciwłupieżowe zaś, silnie przesuszają skórę. Jest to bardzo częsta przyczyna przetłuszczania włosów. W tej sytuacji dobrze jest sięgnąć po delikatny i naturalny szampon do włosów przetłuszczających się i z łupieżem.

Nadmierna stylizacja także może być przyczyną powodującą przetłuszczanie się włosów. Gorące powietrze suszarki nie tylko wysusza skórę, ale i mocno ją nagrzewa, pobudzając przy tym gruczoły łojowe. Podobnie jest w przypadku prostownicy.

Stosowanie jej bezpośrednio u nasady, również może okazać się szkodliwe na tej płaszczyźnie.

Warto więc zmienić nieco swe nawyki i stosować zimny strumień powietrza przy suszeniu, a prostownicy, czy lokówki używać zachowując przynajmniej 5 cm odstępu od skóry.

Pielęgnacja włosów przetłuszczających się

Pielęgnacja włosów o tendencji do przetłuszczania jest bardzo istotnym czynnikiem, który może decydować o redukcji problemu. Jest wiele domowych metod, dzięki którym skutecznie przywrócić można równowagę skórze głowy. Podstawą jest oczywiście odpowiedni szampon do włosów przetłuszczających się. Warto wybierać te ziołowe o naturalnym składzie.

Nawet jeśli problem wydzielania sebum jest duży, dobrze jest zredukować częstotliwość mycia włosów i robić to maksymalnie co drugi dzień. Dzięki temu skóra nie będzie narażona na tak częste zabiegi stylizujące, a także zyska czas na odpoczynek i regenerację, co spowoduje stabilizację produkcji łoju. Pomocne są również różnego rodzaju naturalne płukanki.

Świetnie sprawdza się mieszanka octu jabłkowego z wodą, a także napar z pokrzywy.

Zobacz także

10 domowych sposobów na przetłuszczające się włosy

Zanim podejmie się walkę z tłustymi włosami, warto poznać przyczynę takiego stanu rzeczy. Nie każdy ma tendencję do nadmiernego przetłuszczania się włosów. Powodem tego problemu jest wzmożona aktywność gruczołów łojowych, które znajdują się na głowie.

Produkowane przez nie sebum, czyli naturalny łój, w nadmiernej ilości, pokrywa grubą warstwą skórę i włosy, przez co już po kilku godzinach od mycia, kosmyki są przetłuszczone.

W związku z tym, skuteczna walka z przetłuszczającymi się włosami polega na zahamowaniu wzmożonej pracy gruczołów łojowych, a także na pozbyciu się sebum, które zalega na głowie i sprawia, że włosy szybko tracą świeżość.

Domowe sposoby na przetłuszczające się włosy

Oprócz stosowania specjalistycznych kosmetyków i korzystania z usług w profesjonalnych salonach fryzjerskich, warto poznać również domowe sposoby na przetłuszczające się włosy.

Te sprawdzone i proste metody mogą skutecznie pomóc w codziennej walce z tłustymi włosami, a domowe kosmetyki pielęgnacyjne bez większych trudności można przygotować samodzielnie z produktów, które większość osób ma w kuchennych szafkach.

Do najpopularniejszych i skutecznych domowych sposobów na walkę z przetłuszczającymi się włosami należą:

płukanki ziołowe – to metoda znana i często stosowana w młodości przez starsze już pokolenia mam i babć. Miksturę należy przygotować z garści ziół (pokrzywa, rumianek, skrzyp polny) zalanych wrzątkiem. Po ok. 15 minutach wystarczy przelać wywar przez gazę, aby móc płukać nim włosy i skórę głowy. Taki zabieg można wykonywać 3 razy w tygodniu, po każdym umyciu włosów szamponem;

maseczka z drożdży – 100 gramów świeżych drożdży należy rozgnieść i zalać szklanką ciepłego mleka. Powstałą masę nakłada się na włosy na ok. 30 minut. Po upływie tego czasu, maseczkę wystarczy spłukać, a głowę umyć tak jak zwykle, szamponem;

Leia também:  Como aplicar formatação condicional no excel

wcierka z cytryny – sok wyciśnięty z dwóch cytryn należy wetrzeć we włosy i skórę głowy, a po ok. 20 minutach spłukać letnią wodą. Zabieg można wykonywać raz w miesiącu. Zaletą takiej metody jest nie tylko odświeżenie włosów i ograniczenie ilości sebum , ale też złagodzenie stanów zapalnych na skórze;

soda oczyszczona – 1 łyżkę sody należy zmieszać z 3 łyżkami wody. Powstałą mieszanką wystarczy umyć włosy, a następnie dokładnie je spłukać;

ocet jabłkowy – to niezwykle skuteczna broń w walce z nadmiarem sebum, ale też pomoc w przypadku swędzącej skóry głowy. Do przygotowania mieszanki potrzeba 1/4 szklanki octu jabłkowego i 450 mililitrów wody. Po umyciu włosów szamponem, miksturę należy wmasować w skórę głowy, a po kilku minutach spłukać letnią wodą;

domowy szampon z aloesem – aloes znany jest ze swoich właściwości odświeżających, dlatego świetnie sprawdza się w walce z tłustymi włosami. Wystarczy, że do ulubionego szamponu (o pojemności 1 filiżanki) zostanie dodana 1 łyżeczka soku z aloesu oraz 1 łyżka soku z cytryny. Dzięki temu, działanie szamponu kupionego w drogerii zostanie wzmocnione;

białko jaja kurzego – ubite na gęstą pianę białko należy nałożyć na skórę głowy na ok. 20 minut, po czym spłukać letnią wodą, a włosy umyć szamponem, tak jak zwykle;

mąka kukurydziana – wtarta w skórę głowy mąka zadziała niczym talk, który wchłonie tłuste sebum i tym samym odświeży włosy. Ważne jest to, aby mąkę stosować na suchą skórę i po kilku minutach dokładnie wyszczotkować włosy. Zamiast mąki można także używać posypki dla niemowląt;

płukanka piwna – po umyciu włosów szamponem wystarczy spłukać je piwem, a następnie wodą, aby ograniczyć wydzielanie sebum;

tonik na bazie alkoholu – czysty alkohol znany jest ze swoich właściwości odkażających oraz odświeżających, ponieważ doskonale odtłuszcza. Warto więc wykorzystać go do walki z nadmiarem sebum.

Przyda się do tego tonik do twarzy na bazie alkoholu. Kilka kropel należy wetrzeć w skórę głowy, tuż u nasady włosów.

Taki zabieg można powtarzać 1 raz w tygodniu, zaraz po umyciu głowy i osuszeniu jej ręcznikiem.

Jak działają domowe sposoby na przetłuszczające się włosy?

Należy mieć świadomość, że domowe metody na walkę z nadmiarem sebum nie pomogą zlikwidować problemu raz na zawsze, ale znacznie poprawią wygląd włosów pomiędzy każdym kolejnym ich myciem.

Wiele osób może zastanawiać się, w jaki sposób działają domowe kosmetyki. Ich podstawowym zadaniem jest wchłanianie nadmiaru łoju, który zalega na włosach i skórze głowy, ale też likwidowanie stanów zapalnych i hamowanie nadmiernej pracy gruczołów łojowych.

Dzięki temu efekt jest natychmiastowy, a włosy na dłużej zachowują świeżość.

Sposób na przetłuszczające się włosy: dlaczego włosy szybko się przetłuszczają i jak temu zaradzić?

Tłuste włosy są efektem nadmiernej aktywności gruczołów łojowych na skórze głowy, które produkują łój niezbędny do prawidłowego funkcjonowania skóry.

Spełnia on wiele ważnych zadań, przede wszystkim tworzy barierę ochronną, która reguluje negatywne działanie czynników zewnętrznych oraz zapobiega nadmiernej utracie wody.

Jest to naturalny proces, który jednak może zostać pobudzony przez wiele czynników. Przedstawiamy najlepsze sprawdzone sposoby na przetłuszczające się włosy.

Przyczyny przetłuszczania się włosów, które występują najczęściej to: 

  • zaburzenia hormonalne lub okres dorastania;
  • choroby tarczycy;
  • nieprawidłowa dieta;
  • niedobór witamin;
  • stres;
  • osłabienie układu odpornościowego;
  • nieodpowiednia pielęgnacja.

Ostatni podpunkt może mieć szczególnie opłakane skutki. Osoby zmagające się ze zbyt intensywnym przetłuszczaniem, często stosują szampony zawierające silny detergent, który z kolei może podrażniać skórę i skutkować nadprodukcją łoju. Aby uniknąć popadnięcia w błędne koło, wyjaśniamy krok po kroku, jak powinna wyglądać pielęgnacja przetłuszczających się włosów. 

Uwaga! Jeśli prowadzisz zdrowy tryb życia, a polecane metody pielęgnacji nie poprawiają kondycji Twojej skóry głowy, koniecznie udaj się do lekarza. Zbyt intensywne przetłuszczanie się włosów może być objawem chorób o podłożu hormonalnym. 

Sposoby na przetłuszczające się włosy

Szybko przetłuszczające się włosy to zmora nie tylko nastolatków, ale też wielu dorosłych osób. Aby się z nimi rozprawić, zastosuj się do kilku porad, które pomogą przywrócić Twojej skórze głowy równowagę.

  1. Znajdź i wyeliminuj przyczynę. Brzmi prosto, jednak w praktyce może okazać się bardziej skomplikowane. Na początek postaraj się prowadzić zdrowszy tryb życia oraz ogranicz tłuste potrawy i cukier. 
  2. Sięgnij po łagodne szampony, które nie będą podrażniały skóry głowy. Początkowo możesz mieć wrażenie, że Twoje włosy są niedomyte albo że przetłuszczają się jeszcze szybciej. To normalne, skóra nie regeneruje się od razu.
  3. Wprowadź dodatkowe kroki pielęgnacji, które pozwolą Twojej zmęczonej skórze głowy powrócić do dobrej formy. Płukanki, wcierki, maseczki i mieszanki przygotowane ze składników, które bez problemu znajdziesz w swojej kuchni, mogą zdziałać cuda. 

Maseczka na przetłuszczające się włosy

Sposób na przetłuszczające się włosy, który pozwoli Twojej skórze głowy odzyskać równowagę? Jednym z najlepszych pomysłów na regenerację będzie odżywcza maska. W przeciwieństwie do klasycznych masek powinnaś nałożyć ją na same cebulki. Na rynku dostępne jest wiele kosmetyków, przeznaczonych do przetłuszczającej się skóry.

Szukaj takich, które w swoim składzie mają glinki, błoto z morza martwego lub węgiel aktywny. Wiele masek przeznaczonych do pielęgnacji przetłuszczającej się skóry głowy ma dodatkowo właściwości peelingujące. W przypadku tłustej skóry to właśnie peeling może okazać się brakującym ogniwem w Twojej pielęgnacji.

Staraj się wybierać delikatne peelingi enzymatyczne, które nie wywołują podrażnień.

Szampon na przetłuszczające się włosy powinien być jak najdelikatniejszy. Możesz spróbować sięgnąć po produkt naturalny lub hipoalergiczny. Pamiętaj jednak, że mogą one słabiej się pienić, jest to jednak dobry znak.

Oznacza to, że w jego składzie występuje mniej detergentów, które mogłyby wywołać reakcję alergiczną. Unikaj szamponów, w których występują silikony oraz substancje oznaczane jako SLS i SLES. Dobrym rozwiązaniem mogą okazać się też szampony w kostce, które pełne są naturalnych składników oraz nawilżających olejków.

Pamiętaj jednak, aby po użyciu tego rodzaju szamponu koniecznie zastosować płukankę lub wcierkę.

Naturalne sposoby na przetłuszczające się włosy, z których korzystały już nasze prababcie, często sprawdzają się najlepiej. Ocet jabłkowy w odpowiednim rozcieńczeniu może zdziałać cuda. Rozmieszaj go z wodą lub ostudzonym naparem ziołowym w proporcji 1:4.

Warto zastosować go w formie wcierki lub płukanki, zwłaszcza po umyciu włosów szamponem w kostce. Dlaczego? Przede wszystkim kwaśny ocet pozwoli nam zneutralizować zasadowe pH, jakie zostanie na naszej skórze po zastosowaniu środka myjącego.

Oznacza to, że ukoi skórę głowy, która nie będzie miała potrzeby, aby się “bronić”, przed szkodliwym działaniem substancji zewnętrznych.

Soda na przetłuszczające się włosy

Soda na przetłuszczające się włosy to jeden ze starych, wypróbowanych sposobów. Kuracja, na którą wydasz grosze, a która zdziałać może cuda, powinna być stosowana maksymalnie dwa razy w tygodniu. Sody można używać na dwa sposoby.

Możesz z jej pomocą przygotować “domowy szampon”, mieszając ją z wodą lub ziołowym naparem w proporcji 1 łyżka sody, na jedną szklankę cieczy. Możesz też wetrzeć ją w skórę głowy tuż przed myciem włosów, a następnie zmyć ją szamponem.

Przetestuj, co sprawdzi się lepiej w Twoim wypadku.

Sposoby na przetłuszczające się włosy0

Odżywka do włosów przetłuszczających się, czyli inaczej wcierka do skóry głowy, to kosmetyk obowiązkowy dla każdej osoby zmagającej się z nadmiernym przetłuszczaniem.

W składzie dobrego produktu powinien znaleźć się bukiet ziół oraz substancje nawilżające i łagodzące, na przykład gliceryna lub pantenol.

Wystrzegaj się wcierek na bazie alkoholi etylowych, nie sugerując się wysuszającym działaniem tego składnika – ten rodzaj alkoholu, jedynie dodatkowo podrażnia wrażliwą skórę.

Sposoby na przetłuszczające się włosy3

Zioła na przetłuszczające się włosy powinny być podstawowym składnikiem domowych płukanek lub wcierek. Napary, które znane są ze swoich właściwości poprawiających kondycję włosów to pokrzywa i skrzyp polny. Oprócz nich warto sięgnąć też po: 

  • rumianek;
  • szałwię;
  • rozmaryn;
  • tymianek;
  • łopian;
  • korzeń mydlnicy (warto dodawać go do domowych szamponów).

Pamiętaj, że zioła działają doskonale nie tylko od zewnątrz, ale też od wewnątrz. Pij kilka szklanek odpowiednio zróżnicowanych naparów dziennie, a efekty zauważysz już po kilku tygodniach.

Sposoby na przetłuszczające się włosy4

Pielęgnacja włosów przetłuszczających się może być skomplikowana, dlatego warto podejść do niej z głową. Aby móc cieszyć się pięknymi włosami i zdrową skórą głowy, stosuj się do tych zasad: 

  1. Prowadź zdrowy styl życia i przestrzegaj zbilansowanej diety;
  2. Bądź cierpliwy i daj ciału czas na regenerację;
  3. Bądź regularny i wytrwały;
  4. Bądź elastyczny – pamiętaj, że potrzeby Twoich włosów mogą zmieniać się pod wpływem odpowiedniej pielęgnacji.

Seja o primeiro a comentar

Faça um comentário

Seu e-mail não será publicado.


*