Dlaczego warto znać swoją grupę krwi?

Jak wszystkim wiadomo są cztery grupy krwi i każda z nich różni się od siebie. Za jej pomocą możemy dowiedzieć się o sobie więcej niż się spodziewamy.

Okazuje się, że grupa krwi jaką mamy może lepiej wpłynąć na ćwiczenia jakie wykonujemy. Poprzez grupę krwi można również dowiedzieć się jakie produkty żywieniowe są bardziej tolerowane przez organizm.

Wyróżniamy 4 grupy krwi: A, B, O oraz AB – najnowocześniejszą grupę krwi która ma najlepszy układ odpornościowy. Naukowo udowodniono, że w rzeczywistości rozróżnia się aż ponad 400 podgrup krwi, które określają indywidualny profil zdrowia.

W związku z tym poniższe informacje stanowią głównie zarys ułatwiający rozpoczęcie zrozumienia stanu zdrowia pacjenta w odniesieniu do jego grupy krwi.

Wpływ żywności na konkretną grupę krwi

Dlaczego warto znać swoją grupę krwi?

Grupa krwi A: Dieta wegetariańska z rybami, kurczakiem i jogurtem. Unikaj roślin strączkowych, pikantnych potraw, odwodnienia i kawy.

Grupa krwi B: Nabiał, baranina, ryby, warzywa, herbata i ziarna najlepiej pasują do tej grupy krwi. Unikaj alkoholu, konserwantów i nadmiernego hałasu.

Grupa krwi O: Mięso, ryby, warzywa. Unikaj produktów mlecznych, przetworzonej żywności i nadmiernego jedzenia.

Grupa krwi AB: Jest to uważane za nowoczesną grupę krwi. Zaleca się spożywanie ekologicznych, świeżych pokarmów, ponieważ jedzenie smażonych potraw zmniejsza energię.

Grupa krwi, a osobowość

Dlaczego warto znać swoją grupę krwi?

  • Grupa krwi A: Współczująca, zorganizowana, skuteczna, przywódczynie
  • Grupa krwi B: Medytacyjna, elastyczna, przyjazna, zorientowana na działanie
  • Grupa krwi O: Praktyczna, asertywna, uważna, empatyczna
  • Grupa krwi AB: Racjonalna, spokojna, silna, myślenie przyszłościowe

Grupa krwi, a stres:

Dlaczego warto znać swoją grupę krwi?

Grupa krwi A: Wysoce wrażliwa na wysoki poziom kortyzolu i potrzebna większa ilość czasu, aby wyleczyć się ze stresu. Woda pitna pomaga się uspokoić.

Grupa krwi B: Przeważnie spokojna. Oddychanie pomaga przywrócić harmonię.

Grupa krwi O: Podatna na wybuch gniewu, ze względu na swoje pierwotne pochodzenie. Wizualizacja czegoś spokojnego pomaga przywrócić pokój.

Grupa krwi AB: Bardzo dobrze radzi sobie ze stresem, w najgorszym może ulec frustracji. Aktywność taka jak chodzenie pomaga uwolnić się od napięcia.

Grupa krwi a, gromadzenie tłuszczu

Dlaczego warto znać swoją grupę krwi?

  1. Grupa krwi A: Gromadzi tłuszcz z mięsa i cukrów.
  2. Grupa krwi B: Choroba atakuje smażone potrawy i pieczywo.
  3. Grupa krwi O: Zyskuje tłuszcz z nieregularnego jedzenia.
  4. Grupa krwi AB: Zyskuje tłuszcz z braku aktywności.

Udostępnij te bardzo ważne informacje. Niech każdy będzie świadomy swojej grupy krwi!

Badanie grupy krwi

W badaniu analizowana jest obecność antygenów A i B (decydujących o grupie krwi: A, B, AB lub 0) oraz antygenu D (warunkującego czynnik Rh+ lub Rh-). Znajomość grupy krwi jest niezbędna w przypadku wielu procedur medycznych (zabiegi, przeszczepy), a także pozwala skrócić czas oczekiwania na przetoczenie krwi w nagłych sytuacjach (wypadek, krwotok).

– grupa A – popularna grupa krwi (ok. 40% populacji). Charakteryzuje się występowaniem antygenu A na krwinkach czerwonych oraz przeciwciał skierowanych przeciwko antygenowi B w osoczu.- grupa B – występuje rzadziej niż grupa A.

Charakteryzuje się występowaniem antygenu B na krwinkach czerwonych oraz przeciwciał skierowanych przeciwko antygenowi A w osoczu.- grupa AB – najrzadziej występująca grupa krwi.

Na powierzchni erytrocytów występują zarówno antygeny A, jak i B.

– grupa 0 – jest równie popularna co grupa A. W osoczu pacjentów z tą grupą znajdują się przeciwciała skierowane przeciwko antygenom A i B.

Wskazania do wykonania badania

Ustalenie grupy krwi pacjenta jest niezbędne w przypadku:- transfuzji krwi – grupy krwi dawcy i biorcy muszą być zgodne;przeszczepu – podobnie jak wyżej, wymagana jest zgodność grup krwi u dawcy i biorcy narządu;- zabiegu chirurgicznego – utrata krwi podczas operacji może wiązać się z koniecznością transfuzji;- ciąży – jeśli u matki czynnik Rh jest ujemny, a u dziecka dodatni, może dojść do tzw. konfliktu serologicznego.

  • przetaczania preparatów krwiopochodnych.
  • Warto także wiedzieć, jakie dokumenty stanowią dla lekarza wiarygodne potwierdzenie grupy krwi. Są to:- wynik badania laboratoryjnego (wykonanego zgodnie ze sztuką, przez pracowników laboratoryjnych z odpowiednimi uprawnieniami oraz właściwie zweryfikowanego);
  • – karta identyfikacyjna grupy krwi – dokument w postaci plastikowej karty wydawany na podstawie dwóch badań krwi.

– legitymacja honorowego dawcy krwi – którą otrzymuje każdy dawca w punkcie krwiodawstwa.

Grupa krwi jest dziedziczona po rodzicach i pozostaje niezmienna przez całe życie (wyjątkiem jest przeszczep szpiku, który może spowodować zmianę grupy krwi).

Warto znać ten parametr, a w przypadku nagłej interwencji medycznej posiadać laboratoryjnie potwierdzoną informację o grupie krwi.

To pomoże przyspieszyć postępowanie medyczne i zyskać dodatkowy czas, który jest na wagę złota w przypadku zagrożenia zdrowia lub życia.

Badanie o grupie krwi dostarcza także istotnych informacji osobom planującym potomstwo i kobietom w ciąży. Jeśli bowiem krew matki ma czynnik Rh-, a dziecko odziedziczy po ojcu czynnik RH+, może dojść do tzw.

konfliktu serologicznego. To sytuacja, w której układ odpornościowy kobiety wykrywa obcy antygen D w krwinkach płodu i zaczyna je zwalczać.

Dzięki wynikowi badania grupy krwi lekarz prowadzący może odpowiednio przygotować kobietę do bezpiecznego porodu.

Czy wiesz, że możesz wykonać badanie, nie wychodząc z domu?

Badanie grupy krwi przeprowadza się dwiema metodami: automatyczną (przy wykorzystaniu odpowiedniego aparatu) oraz ręczną. W przypadku tej drugiej proces oznaczania grupy krwi opiera się na obserwacji zjawiska aglutynacji – sklejania erytrocytów, do którego dochodzi w wyniku kontaktu z tzw. surowicą wzorcową zawierającą określone przeciwciała.

Analiza procesu aglutynacji pozwala określić grupę krwi: – grupa A – aglutynacja występuje po kontakcie krwinek z surowicą zawierającą przeciwciała anty-A. – grupa B – aglutynacja występuje po kontakcie krwinek z surowicą zawierającą przeciwciała anty-B. – grupa AB – aglutynacja występuje po kontakcie krwinek z surowicą zawierającą przeciwciała zarówno anty-A, jak i anty-B.

– grupa 0 – aglutynacja nie występuje przy kontakcie z żadną surowicą wzorcową.

Poza układem AB0 analizowana jest także obecność we krwi pacjenta tzw. układu grupowego Rh. Składa się on z 49 antygenów, z których najsilniejszym jest antygen D. Rutynowe oznaczenie czynnika Rh sprowadza się do wykazania obecności lub braku antygenu D (odpowiednio: Rh+ lub Rh-) w badanych krwinkach czerwonych za pomocą surowicy wzorcowej, zawierającej przeciwciała anty-D.

  • Dlaczego warto znać swoją grupę krwi?Badanie nie wymaga specjalnego przygotowania i bycia na czczo.
  • Dlaczego warto znać swoją grupę krwi?Pół godziny przed badaniem wypij szklankę wody – to ułatwi sprawne pobranie krwi.
  • Dlaczego warto znać swoją grupę krwi?Po badaniu nie zginaj ręki przez kilkanaście minut – w ten sposób zapobiegniesz powstaniu krwiaka.
  • Dlaczego warto znać swoją grupę krwi?UWAGA! Wynik badania grupy krwi jest wynikiem oryginalnym. Oznacza to, że lekarz zaakceptuje jedynie oryginał wyniku. Poinformuj specjalistę na wizycie domowej, w którym punkcie pobrań naszego partnera Diagnostyki chcesz odebrać swój wynik. Pamiętaj, aby zabrać ze sobą dowód osobisty.

Możesz to zrobić wygodnie, nie wychodząc z domu. Wystarczy skorzystać z naszego serwisu konsultacji.

Badanie możesz zamówić w następujących miastach oraz ich okolicach: Warszawa, Kraków, Trójmiasto (Gdańsk, Gdynia, Sopot), Wrocław, Poznań, Łódź, Katowice, Chorzów, Tychy, Bytom, Zabrze, Dąbrowa Górnicza, Ruda Śląska, Sosnowiec, Szczecin, Gliwice, Lublin, Rzeszów, Częstochowa, Bielsko-Biała.

Badanie grupy krwi – jak i kiedy oznacza się grupę?

Badanie grupy krwi najczęściej wykonuje się przed planowanymi zabiegami chirurgicznymi, u par planujących ciążę lub już spodziewających się dziecka, a także dla potrzeb ustalenia ojcostwa.

Często również po to, aby dobrać odpowiedniego dawcę krwi w przypadku koniecznej transfuzji w przyszłości.

Część osób poddaje się temu badaniu, w nadziei, że ułatwi ewentualną akcję ratunkową w sytuacji wymagającej nagłej przetoczenia krwi, część  ze zwykłej ciekawości.

U osób zdrowych, które nie posiadają dokumentu potwierdzającego grupę krwi, takie badanie wykonuje się w celu wpisania danych do dokumentacji medycznej. Ile czeka się na określenie grupy krwi? W przypadku konieczności przeprowadzenia nagłego zabiegu chirurgicznego (np.

po wypadku) grupę krwi określa się tak szybko, jak to tylko możliwe, aby mieć jednoznaczną i potwierdzoną informację w przypadku konieczności przetoczenia.

W planowanych zabiegach chirurgicznych oznaczenie grupy krwi zlecane jest w ramach przygotowania i niekiedy wykonywane równolegle ze sprawdzeniem poziomu przeciwciał swoistych dla wirusa zapalenia wątroby typu B (HBV), pomocnym przy zweryfikowaniu konieczności powtórzenia szczepienia przeciw zapaleniu wątroby typu B (WZW B).  Czas oczekiwania na wynik badania grupy krwi wynosi wówczas do kilku dni roboczych.

Jeśli celem badania jest dobranie odpowiedniego dawcy, istotna będzie zgodność w zakresie grupy krwi pomiędzy dawcą a biorcą oraz częściowa zgodność Rh – bardzo rzadko dopuszczane jest odstępstwo od tej reguły. Przy oznaczaniu grupy krwi bezpośrednio przed transfuzją przeprowadzane jest dodatkowe badanie – tzw.

próba krzyżowa, polegająca na zmieszaniu próbki jednostki krwi przeznaczonej do przetoczenia i próbki krwi biorcy. Próba krzyżowa pozwala sprawdzić, czy we krwi biorcy nie znajdują  się przeciwciała, które mogłyby reagować z białkami znajdującymi się we krwi dawcy.

Badanie takie zwiększa bezpieczeństwo przetaczania krwi w określonym przypadku dawca-biorca.

Leia também:  Como avaliar o nível de consciência durante os primeiros socorros

Dlaczego warto znać swoją grupę krwi?

Badanie grupy krwi – układ AB0 i układ Rh

O tym, czy mamy grupę krwi A, B, AB czy 0, decydują białka, które znajdują się na krwinkach czerwonych (erytrocytach). Na ich powierzchni może być obecna jeszcze inna cząsteczka – białko D, które stanowi czynnik Rh. Jego obecność daje określenie grupy krwi jako Rh dodatniej, a jego brak – jako Rh ujemnej.

Warto znać swoją grupę krwi. Pobranie krwi w celu oznaczenia grupy krwi wykonywane jest we wszystkich punktach pobrań, lecz samo oznaczenie wymaga personelu posiadającego odpowiednie uprawnienia. Badanie nie wymaga skierowania od lekarza.

Do badania nie jest konieczne żadne specjalne przygotowanie, nie trzeba też być na czczo. Osoby wykazujące skłonności do krwawień i występowania wybroczyn powinny poinformować o tym fakcie osobę pobierającą krew.

Pobieranie krwi w celu oznaczenia grupy nie różni się niczym od pobierania próbki w celu wykonania, np.  morfologii. Dawniej, aby zapobiec występowaniu wylewu podskórnego lub krwawienia po pobraniu próbki, zalecało się zgięcie ręki w łokciu. Dziś już wiadomo, że należy tego unikać.

Właściwe postępowanie po pobraniu krwi to przyciskanie jałowego gazika w miejscu wkłucia przez 2–5 minut z wyprostowaną w łokciu ręką.

Dlaczego warto znać swoją grupę krwi?

Wiarygodny dokument z grupą krwi – co to takiego?

Wiedza o tym, jaką mamy grupę krwi, jest krytyczna w sytuacjach, o których pisaliśmy powyżej. Potwierdzonym wynikiem grupy krwi nazywamy wynik, który oparty jest na dwóch oznaczeniach, wykonanych z dwóch próbek krwi pobranych od tego samego pacjenta w różnym czasie.

Jedynymi respektowanymi przez lekarzy dokumentami potwierdzającymi grupę krwi są: wynik badania laboratoryjnego z pieczątką pracowni, która wykonała test (jeżeli wynik pochodzi z badania jednej próbki jest „niepotwierdzonym wynikiem grupy krwi”, a lekarz zleca wykonanie drugiego oznaczenia; dwa zgodne wyniki badań lub wynik zawierający wpisy o dwóch zgodnych oznaczeniach uznaje się za potwierdzony), identyfikacyjna karta grupy krwi, potocznie zwana krewkartą lub KIGK – Karta Identyfikacyjna GRUPY KRWI (karta ważna jest tylko łącznie z dokumentem tożsamości) oraz wynik wpisany w legitymacji służbowej żołnierzy zawodowych. Zwykła kartka noszona w portfelu czy też informacja zapisana w telefonie lub w kalendarzu nie stanowią wiarygodnego źródła informacji dla personelu medycznego. Zgodnie z rozporządzeniem Ministra Zdrowia, Legitymacja Honorowego Dawcy Krwi także nie jest wiarygodnym wynikiem grupy krwi (choć kiedyś była za taki uznawana).

Grupę krwi oraz czynnik Rh bezwzględnie oznacza się w sytuacji, gdy doszło do nagłej utraty krwi (wypadek, obfity krwotok) i potrzebna może być transfuzja, przed każdym zabiegiem chirurgicznym, gdy konieczne jest leczenie anemii metodą przetaczania krwi, a także u kobiet planujących ciążę lub spodziewających się potomstwa.

Dlaczego warto posiadać Kartę Identyfikacyjną Grupy Krwi (KIGK)?

  • Karta pozwala skrócić czas oczekiwania na transfuzję (pomija się etap laboratoryjnego ustalania grupy krwi, ale próba krzyżowa wykonywana jest zawsze)
  • Karta pozwala uniknąć oznaczania grupy krwi przy wielokrotnych pobytach w szpitalu
  • Karta jest środkiem zapewnienia dodatkowej ochrony zdrowia i życia
  • Karta jest trwała i zachowuje ważność przez całe życie

Dlaczego warto znać swoją grupę krwi?

Kiedy warto sprawdzić grupę krwi i dlaczego jej znajomość jest taka ważna?

Grupa krwi to zestaw antygenów występujących na erytrocytach. Obecność antygenów A i B warunkuje przynależność do jednej z czterech podstawowych grup krwi: 0, A, B lub AB.

Wyróżnia się również grupy Rh+ i Rh-, których występowanie uzależnione jest od obecności lub braku antygenu D. Dziecko dziedziczy grupę krwi po rodzicach, dlatego u kobiet w ciąży wykonuje się badanie grupy krwi, aby zapobiec wystąpieniu tzw.

konfliktu serologicznego. Kiedy jeszcze warto sprawdzić grupę krwi i dlaczego jej znajomość jest taka ważna?

Krew to płynna tkanka łączna składająca się z osocza oraz elementów morfotycznych krwi: erytrocytów, leukocytów i trombocytów Każdy człowiek ma jedną z 4 podstawowych grup krwi: 0, A, B lub AB. Podział ten opiera się na obecności lub braku tzw.

dziedzicznych erytrocytarnych antygenów powiechniowych, które mogą prowadzić do wystąpienia odpowiedzi ze strony układu odpornościowego. Grupy krwi odkrył w 1900 roku austriacki lekarz Karl Landsteiner. Chociaż istnieje 35 układów grupowych krwi, dla człowieka największe znaczenie ma układ AB0.

W układzie tym wyróżnia następujące grupy krwi:

  • grupa krwi 0 – grupa ta nie posiada antygenu na krwinkach czerwonych; w surowicy krwi występują naturalne przeciwciała anty-A i anty-B skierowane przeciwko nieobecnym antygenom;
  • grupa krwi A – w grupie tej występuje antygen A oraz przeciwciała anty-B;
  • grupa krwi B – charakteryzuje się obecnością antygenu B oraz przeciwciał anty-A; 
  • grupa krwi AB – posiada antygeny A i B, nie posiada przeciwciał. 

Na powierzchni erytrocytów znajdują się również dodatkowe antygeny, z których najważniejszy jest antygen D z układu Rh. Oznaczenie Rh+ świadczy o obecności antygenu D. Oznaczeniem Rh- określa się brak antygenu D. Przykładowo grupa krwi A Rh+ zawiera antygen B oraz antygen D, a grupa krwi A Rh- zawiera tylko antygen B.

Najczęstszą grupą krwi w Polsce jest grupa 0 i A. Grupa krwi B występuje rzadziej, natomiast najrzadsza grupa krwi to grupa AB. W przypadku grup Rh dominuje grupa Rh+, która występuje u 85 proc. osób.

Dlaczego warto znać swoją grupę krwi? Dlaczego warto znać swoją grupę krwi?

Dziedziczenie grup krwi oparte jest na prawie Mendla – regule przekazywania cech dziedzicznych. Grupa krwi dziecka jest dziedziczona na podstawie rodzaju grupy krwi matki i ojca. Schemat dziedziczenia przedstawia poniższa tabelka. 

GRUPA KRWI OJCA 
AB 
GRUPA KRWI MATKI  A, 0  B, 0  A, B 
A, 0  A, 0  0, A, B, AB  A, B, AB 
B, 0  0, A, B, AB  B, 0  A, B, AB 
AB  A, B  A, B, AB  A, B, AB  A, B AB 

Jak czytać tabelę grup krwi? Przykładowo: jeśli matka dziecka ma grupę 0, a ojciec grupę A, dziecko urodzi się z grupą A lub grupą 0. Z kolei jeśli matka ma grupę A, a ojciec grupę B, u dziecka może pojawić się grupa 0, A, B lub AB.

U zdrowych osób grupa krwi nie zmienia się w ciągu życia.

 Do zmiany może natomiast dojść w przypadku przeszczepu szpiku kostnego od rodzeństwa lub dawcy niespokrewnionego, ponieważ szpik kostny wytwarza erytrocyty z antygenami dawcy.

Zmiana grupy A, B lub AB na grupę O jest także możliwa w chorobach nowotworowych krwi, w których dochodzi do zaburzenia wytwarzania antygenów na krwinkach czerwonych. 

Każdy powinien znać swoją grupę krwi. W nagłych sytuacjach, takich jak szybka utrata krwi spowodowana wypadkiem lub konieczność przeprowadzenia operacji, wiedza o grupie krwi może uratować życie. Aby sprawdzić grupę krwi, wystarczy udać się do laboratorium. Do badania nie trzeba się specjalnie przygotowywać ani przychodzić na nie na czczo.

Oznaczenie grupy krwi u osób zdrowych wykonuje się w celu wpisania do dokumentacji medycznej, m.in. w przypadku honorowych dawców krwi lub kobiet w ciąży. U kobiet w ciąży badanie grupy krwi pozwala wykryć możliwy konflikt serologiczny i podjąć odpowiednie działania zapobiegawcze.

Do konfliktu serologicznego dochodzi w momencie, gdy matka dziecka ma grupę Rh-,  a dziecko odziedziczyło po ojcu grupę Rh+. Organizm kobiety zaczyna wytwarzać przeciwciała skierowane przeciwko antygenom, które są obecne na komórkach płodu.

Konfliktowi matczyno-płodowemu zapobiega się podając domięśniowo preparat anty-RhD zawierający przeciwciała klasy IgG skierowane przeciw antygenowi D.

Z badania grupy krwi korzysta się również ustalając ojcostwo. Jednak w tym przypadku test pozwala jedynie wykluczyć ojcostwo, ale go nie potwierdza.

Badanie grupy krwi polega na pełnym oznaczeniu grupy krwi układu ABO i Rh(D) oraz pośrednim teście antyglobulinowym (odczyn Coombsa), czyli badaniu przeglądowym obecności przeciwciał odpornościowych w surowicy.

Cena badania grupy krwi wynosi około 40-45 złotych, jeśli wykonane jest 1 oznaczenie lub około 80 zł, gdy wykonane zostały 2 oznaczenia. Dwa oznaczenia grupy krwi są konieczne w przypadku skierowania na zabieg chirurgiczny.

Do badania dołączana jest karta identyfikacyjna grupy krwi. Na wynik czeka się zwykle kilka dni. 

Oddawanie krwi to szlachetny gest, który ratuje życie innym. Krwi nie da się wyprodukować, a jej niedobory magazynowe w Polsce są powszechne. Wszystkie grupy krwi są ważne, ponieważ istnieją biorcy o różnych grupach.

Można uznać, że “najlepszą” grupą krwi z punktu widzenia użyteczności jest grupa krwi 0 RhD-, ponieważ w nagłych sytuacjach może być przeznaczona dla każdej osoby. Jest to jednak rzadka grupa krwi występująca u ok. 6 proc. Polaków.

Zasady oddawania krwi przedstawia poniższa tabelka.

Grupa krwi   Możesz być dawcą dla   Możesz być biorcą od  
A Rh+    A Rh+, AB Rh+   A Rh+, A Rh-, 0 Rh+. 0 Rh+  
0 Rh+   0 Rh+, A Rh+, B Rh+, AB Rh+   0 Rh+, 0 Rh-  
B Rh+   B Rh+, AB Rh+   B Rh+, B Rh-, 0 Rh+, 0 Rh-  
AB Rh+    AB Rh+   Wszystkich grup krwi  
A Rh-   A Rh+, A Rh-, AB Rh+, AB Rh-   A Rh-, 0 Rh-  
0 Rh-   Wszystkich grup krwi   0 Rh-  
B Rh-   B Rh+, B Rh-, AB Rh+, AB Rh-   B Rh-, 0 Rh-  
AB Rh-   AB Rh+, AB Rh-   AB Rh-, A Rh-, B Rh-, 0 Rh- 
Leia também:  Nasiadówki – domowe sposoby na hemoroidy

Dieta zgodna z grupą krwi została wymyślona przez naturopatę Petera J. D’Adamo.

Według jej założyciela geny decydujące o grupie krwi determinują, jaka żywność jest najkorzystniejsza dla danej osoby, ponieważ poszczególne grupy krwi predysponują do trawienia określonych pokarmów.

Koncepcja diety odnosi się do nawyków żywieniowych i trybu życia odległych przodków człowieka. Stosowanie diety wg grupy krwi ma wg jej twórcy poprawiać stan zdrowia i obniżać ryzyko wielu chorób. 

Założenia diety są następujące:  

  • osoby z grupą 0 to tzw. myśliwi, których dieta powinna składać się z dużej ilości mięsa (białka zwierzęcego), powinni natomiast zrezygnować z glutenu ,
  • osoby z grupą A, czyli pasterze lub rolnicy powinni postawić na dietę roślinną (wegetariańską) ,
  • osoby z grupą B – koczownicy – mogą jeść nabiał ,
  •  dla osób z grupą AB określanych mianem enigma poleca się dietę bogatą nabiał i produkty roślinne. 

Obecnie nie ma dowodów na potwierdzenie rzekomych korzyści zdrowotnych wynikających ze stosowania diety zgodnej z grupą krwi. W przeprowadzonym w 2013 roku przeglądzie systematycznym uwzględniającym 1415 artykułów naukowych, nie zidentyfikowano żadnych badań, które wykazywałyby wpływ diety zgodnej z grupami krwi na zdrowie. 

 W 2015 roku grupa badaczy z University of Toronto przeprowadziła badanie, którego celem było określenie, czy istnieje zależność między grupą krwi a możliwościami trawiennymi organizmu.

U 1455 osób objętych badaniem nie stwierdzono żadnej korelacji między badanymi zmiennymi (wskaźnikiem masy ciała (BMI), obwodem w pasie (pozwalającym określić występowanie tzw.

otyłości brzusznej), ciśnieniem krwi, aktywnością fizycznej, ogólną kalorycznością diety) a poszczególnymi grupami krwi.

Pomimo tego, iż dieta wg grup krwi nie ma naukowych podstaw, wiele źródeł powiela informacje o jej rzekomym korzystnym działaniu. Dziś wiadomo już, że teoria diety zgodnej z grupą krwi jest nieprawdziwa.

Bibliografia:

  1. Wang, J., García-Bailo, B., Nielsen, D. E., & El-Sohemy, A. ” ABO genotype,‘blood-type’diet and cardiometabolic risk factors”, PloS one, vol.1, no. 9, 2014.
  2. “Honorowe krwiodawstwo i krwiolecznictwo” [Online]. Available: https://krwiodawcy.org/. [Accessed: 07-Oct-2020].

Dla jakich spraw zdrowotnych dobrze jest znać swoją grupę krwi?

W Polsce stosunkowo niewiele osób zna swoją grupę krwi. Od lat lekarze i specjaliści apelują, aby nie trwać w ignorancji i zdobywać taką wiedzę. Dlaczego jest to tak istotne? Jej znajomość może bowiem bardzo wiele powiedzieć na temat naszego zdrowia. Poznaj sytuacje, w których wiedza na temat swojej grupy krwi może być przydatna, a nawet niezbędna. 

Grupa krwi a prawidłowe odżywianie

Mało kto zdaje sobie sprawę z tego, że niektóre pokarmy spożywane niezgodnie z grupą krwi mogą powodować zaburzenia metabolizmu, Dzieje się tak wtedy, kiedy występujące w pokarmach lektyny są niezgodne z antygenem krwi. W efekcie możemy mieć problemy z utrzymaniem wagi, co niekiedy prowadzi do otyłości, którą bez znajomości grupy krwi trudno jest opanować.

Znajomość grupy krwi przed operacją

Znajomość grupy krwi jest niezbędna przed wykonaniem operacji.

Chociaż na co dzień nie myślimy o tego typu przypadkach warto zdawać sobie sprawę z tego, że jeżeli w czasie zabiegu wystąpi potrzeba transfuzji, brak znajomości grupy krwi uniemożliwi jej wykonanie.

To z kolei będzie bezpośrednim zagrożeniem dla naszego życia. Właśnie dlatego, jeżeli nie znamy swojej grupy krwi, po przyjęciu do szpitala zostają wykonane badania, które pozwolą na jej ustalenie.

Grupa krwi a ciąża

Swoją grupę krwi należy ustalić jeszcze przed rozpoczęciem starania się o dziecko. Co więcej, współczynnik Rh powinien być ustalony zarówno u matki, jak i u ojca. Dlaczego? Wynika to z faktu istnienia potencjalnego konfliktu serologicznego.

Może do niego dojść jeżeli kobieta ma ujemną grupę krwi, a dziecko odziedziczy po ojcu dodatnią. Wówczas przedostanie się komórek krwi płodu do krwiobiegu matki może być potencjalnie niebezpieczne.

Świadomość potencjalnego konfliktu jest niezwykle ważna, ponieważ w takim wypadku ciążę uznaje się za zagrożoną i musi być ona prowadzona w specjalnym trybie.

Grupa krwi – kiedy chcesz zostać dawcą

Znajomość swojej grupy krwi jest także niezbędna w sytuacji, kiedy chcemy zostać jej dawcą.

Oddawanie krwi to czyn uznawany w społeczeństwie za niezwykle szlachetny, dlatego coraz więcej osób decyduje się zostać dawcą.

Niestety, bez znajomości grupy krwi nie jest to możliwe, szczególnie w sytuacji, kiedy chcemy oddać krew konkretnej osobie. Uniwersalnymi dawcami są jedynie osoby z grupą krwi 0.

Nadal stosunkowo niewiele osób interesuje się znajomością swojej grupy krwi. Niestety, jest to ignorancja, która w wielu przypadkach może nas kosztować życie, dlatego jeżeli jeszcze nie znamy swojej grupy, warto czym prędzej wykonać podania w kierunku jej poznania.

Pozwoli nam to nie tylko oddawać krew, ale także uchroni przed sytuacjami skrajnie niebezpiecznymi, takimi jak na przykład wypadek czy operacja, podczas których nasze życie zależy od szybkości wykonania transfuzji.

Jednak znajomość grupy krwi to także bardziej przyziemne kwestie, takie jak kontrola metabolizmu, świadome planowanie rodziny czy po prostu prowadzenie zdrowego tryby życia adekwatnego do swoich predyspozycji.

MDZ

Cztery ważne zdrowotne powody, dla których warto znać swoją grupę krwi

Foto: Shutterstock Dlaczego warto znać swoją grupę krwi?

Każdy powinien znać swoją grupę krwi. Można ją oznaczyć w każdym laboratorium medycznym. W tym celu nie jest konieczne skierowanie od lekarza. Jeśli zdecydujesz się oddać krew w jednym z regionalnych centrów krwiodawstwa grupa krwi zostanie oznaczona bezpłatnie. Warto ją poznać i wynik tego badania mieć przy sobie, bo może nam to uratować życie.

HOROSKOP GRUP KRWI – SPRAWDŹ GO!

Co jeszcze mówi o nas grupa krwi? Okazuje się, że może nam wskazać punkty zapalne w naszym organizmie. Każdy z nas ma tendencje do jakichś dolegliwości czy chorób. Często winimy za nie geny, ale okazuje się, że również grupa krwi ma tu coś do powiedzenia. Poznaj ją i zareaguj wcześniej. Wiadomo nie od dziś, że lepiej zapobiegać niż leczyć.

Masz grupę krwi 0? Oto, co cię wyróżnia!

Grupy AB, A i B zwiększają ryzyko zakrzepów krwi

Duńscy naukowcy zbadali, w jaki sposób grupa krwi współdziała z genetyczną predyspozycją do zakrzepicy żył głębokich (DVT) lub zakrzepów w kończynach dolnych, które mogą przenosić się do płuc i tym samym zagrażać życiu. Po przeanalizowaniu danych dotyczących około 66 000 osób przez ponad 30 lat stwierdzono, że osoby z typem AB, A lub B mają o 40 proc. wyższe ryzyko zakrzepów niż osoby z grupą 0.

Kiedy naukowcy przeprowadzili dalszą analizę, aby sprawdzić, które czynniki mają największy wpływ na ryzyko zakrzepicy żył głębokich na poziomie populacji, odkryli, że grupa krwi AB przyczyniła się do około 20 proc. zakrzepów krwi; mutacje genetyczne stanowiły 11 proc, nadwaga – 16 proc, a palenie – sześć proc.

Grupy AB, B i A zwiększają ryzyko chorób serca

Ludzie z grupą krwi A, B lub AB mają zwiększone ryzyko chorób serca i krótsze okresy życia niż ludzie z krwią typu 0, zgodnie z dużym badaniem opublikowanym w BMC Medicine.

Po obserwowaniu ponad 50 000 osób w średnim wieku i starszych przez siedem lat, naukowcy odkryli, że aż dziewięć procent zgonów z przyczyn sercowo-naczyniowych przypisywano grupom krwi innym niż 0.

Oczywiście czynniki takie jak styl życia, waga, palenie i dieta, które w przeciwieństwie do grupy krwi są modyfikowalne, mają znacznie większy wpływ na choroby serca.

Choroby serca – symptomy, na które warto zwrócić uwagę – ZOBACZ!

Grupa AB zagrożona jest większym ryzykiem demencji i utraty pamięci

Według badań opublikowanych w “Neurology” ludzie z krwią typu AB mają o 82 procent większe ryzyko pogorszenia funkcji poznawczych w późniejszym życiu. Jest tak prawdopodobnie dlatego, że mają większe ilości białka znanego jako czynnik VIII, co pomaga w krzepnięciu krwi.

Uczestnicy badania z wyższym poziomem tego białka byli o 24 procent bardziej narażeni na problemy z pamięcią – niezależnie od ich grupy krwi – niż osoby z niższymi poziomami.

Jednak grupa krwi nie jest jedynym, a nawet najważniejszym czynnikiem wpływającym na ryzyko pogorszenia funkcji poznawczych.

Udar mózgu: najmniejsze ryzyko dla grupy 0

Według badań opublikowanych w Journal of Thrombosis and Hemostasis osoby z grupą krwi inną niż 0 (najczęściej) są bardziej narażone na problemy sercowo-naczyniowe, takie jak udar.

Biolodzy wciąż badają, dlaczego tak się dzieje; jednym z możliwych wyjaśnień jest to, że grupy krwi inne niż O zawierają więcej czynnika von Willebranda, białka, które w przeszłości było związane z krzepnięciem krwi i udarem mózgu.

Dieta zgodna z grupą krwi – co to takiego?

Dieta zgodna z grupą krwi wymyślona została przez amerykańskiego lekarza Petera D'Adamo.

Według jego teorii zapotrzebowanie na składniki odżywcze z konkretnych produktów, a także typ metabolizmu, reakcja na stres, rodzaj osobowości zależą od grupy krwi i zakodowane są w genach.

Leia também:  Ból pięty – jakie są przyczyny bólu w pięcie? Co pomoże na ból pięty przy chodzeniu?

Dieta zgodna z grupą krwi tłumaczy, dlaczego jedni ludzie tracą na wadze, stosując konkretne diety, podczas gdy inni nie albo czemu niektórzy pozostają witalni przez całe życie, podczas gdy u innych następuje pogorszenie intelektu i stanu psychicznego.

Dieta zgodna z grupą krwi sprawia, że przestrzegając zaleceń doktora i korzystając z suplementacji dobranej do grupy krwi, można schudnąć 2,5 kg w ciągu tygodnia, odzyskać przy tym zdrowie i doskonałe samopoczucie.

Wyjaśnia, dlaczego dieta wegetariańska jest najlepsza dla ludzi z grupą krwi “A”, natomiast osoby posiadające grupę krwi “0”, stosując dietę pozbawioną białek zwierzęcych z dnia na dzień czują się gorzej (szczegóły u źródła: Dr Peter J.

D’Adamo i Catherine Whitney: “Jedz zgodnie ze swoją grupą krwi” – Warszawa 1998).

Na czym dokładnie polega? Zobacz prostą infografikę – wszystko będzie jasne!

Krwiodawstwo [INFOGRAFIKA]

Czy warto znać grupę krwi członków rodziny?

Powszechnie wiadomo, że znajomość grupy krwi jest niezbędna w nagłych przypadkach gdy potrzebna jest transfuzja krwi. Jednak istnieją inne ważne powody, dla których powinniśmy znać grupę krwi każdego członka rodziny. 

Jakie są grupy i rodzaje krwi?

Naukowcy nadal nie do końca są w stanie wyjaśnić, dlaczego ludzie mają różne grupy krwi, ale dysponują ogromną wiedzą na temat ich działania i składu poszczególnych grup.

Istnieją cztery grupy krwi, które klasyfikowane są według obecności lub braku protein na powierzchni czerwonych krwinek:

  • A, grupa zawierająca proteiny A;
  • B, grupa zawierająca proteiny B;
  • AB, zawierająca obie proteiny;
  • O, grupa ta nie zawiera żadnych protein.

Poza tym, istnieje również czynnik Rh. Jeżeli jest on obecny we krwi, jest ona klasyfikowana jako Rh+. W razie jego braku, krew oznaczana jest jako Rh-.

W nazwie grupy krwi występuje więc symbol grupy oraz jego Rh. Na przykład, osoba z grupą krwi A i obecnym w niej czynnikiem Rh, ma grupę krwi A-Rh+ ( A+).

Zobacz także: Oczyszczenie krwi z toksyn – 9 przypraw

Dlaczego warto znać grupę krwi każdego członka rodziny?

Jak wspomnieliśmy powyżej, w przypadku konieczności transfuzji i oddawania krwi, znajomość własnej grupy krwi jest niezbędna. Każdy może być poddany transfuzji krwi o grupie O-Rh- (O-), ale pacjenci z grupą O-Rh- mogą otrzymać krew tylko i wyłącznie z takiej samej grupy.

Ponadto istnieją inne, równie ważne powody by znać grupę krwi członków rodziny:

1. Możliwość wystąpienia zakrzepicy żył głębokich

  • Osoby z grupą krwi A, B lub AB mają predyspozycje genetyczne do zachorowania na zakrzepicę żył głębokich (DVT), zakrzepów w okolicach nóg, których pierwszym objawem są żylaki.
  • Nieleczone zakrzepy mogą przedostać się do płuc i spowodować bezpośrednie zagrożenie życia.
  • Badanie naukowe prowadzone przez 30 lat na 66 000 osób wykazało, że osoby z grupą krwi A, B i AB mają 40 procent większe ryzyko zachorowania na zakrzepicę żył głębokich w porównaniu z osobami z krupą krwi O.

2. By wiedzieć, czy ktoś w rodzinie ma skłonności do chorób serca

W badaniach naukowych udowodniono, że osoby z grupą krwi AB mają 23 procent większe ryzyko wystąpienia chorób serca w porównaniu z osobami z grupą krwi O.

  • U osób z grupą B ryzyko chorób serca jest o 11 procent wyższe, a u tych z grupą A jest ono większe o 5 procent.
  • Osoby z grupą A są obciążone ryzykiem zbyt wysokiego poziomu cholesterolu.
  • Najmniejsze ryzyko chorób serca mają osoby z grupą krwi O.

Na szczęście skłonności genetyczne mogą być kontrolowane poprzez zdrowy tryb życia przede wszystkim dietę, która zminimalizuje prawdopodobieństwo wystąpienia chorób serca u wszystkich członków rodziny.

3. Znając grupę krwi członków rodziny można określić, kto z Twoich bliskich jest obciążony ryzykiem zachorowania na niektóre rodzaje nowotworów

Wyniki badania naukowego przeprowadzonego w 2015 roku potwierdziły, że ryzyko wystąpienia raka żołądka jest wyższe u osób z grupą krwi A, w porównaniu z badanymi z grupą krwi O.

Osoby z grupą krwi O mają z kolei większe skłonności do rozwinięcia wrzodów żołądka. Osoby z grupą krwi B oraz AB są bardziej predysponowane do zachorowania na raka trzustki.

4. Ewentualne problemy z prokreacją

Kobiety z grupą krwi O są dwukrotnie bardziej zagrożone niskim poziomem rezerwy jajnikowej.

Ze względu na wysoki poziom hormonu FSH, co może prowadzić do bezpłodności.

Podczas ciąży może wystąpić konflikt serologiczny, jeżeli krew matki ma czynnik Rh-, a krew ojca Rh +.

Może to doprowadzić do reakcji układu odpornościowego matki i wytwarzania przeciwciał do zwalczania czerwonych krwinek nienarodzonego dziecka.

Co w rezultacie do jego uszkodzenia. Rozwiązaniem tego problemu są zastrzyki z immunoglobuliną anty-D.

5. Warto znać grupę krwi członków rodziny, by zaplanować odpowiednią dietę

Dotychczas nie ma niezbitych dowodów na to, że dieta zgodna z grupą krwi może wpłynąć na poprawę zdrowia. Jednak bardzo wiele osób stosujących tę dietę twierdzi, że ich zdrowie i samopoczucie uległo znacznej poprawie.

A oto podstawowe zalecenia tej diety:

  • Grupa O. Można jeść mięso, ryby, owoce i warzywa, należy ograniczyć spożywanie ziaren zbóż i roślin strączkowych.
  • Grupa A. Najlepsze produkty spożywcze dla tej grupy to warzywa, tofu, ryby, owoce morza, ziarna zbóż, fasola oraz owoce. Należy ograniczyć spożycie mięsa, produktów mlecznych oraz produktów na bazie pszenicy.
  • Grupa B. Zalecane są wszystkie rodzaje mięsa oprócz kurczaka. Dla osób z tą grupą korzystne są również produkty mleczne, nasiona oraz warzywa.
  • Grupa AB. Można jeść ryby, owoce morza, produkty mleczne, fasolę, owoce i warzywa. Osoby z tą grupą krwi powinny unikać czerwonego mięsa.

To może Cię zainteresować …

Poznaj swoją grupę krwi – dlaczego warto? – Szelazo+SR – Preparaty z żelazem

Część osób zna swoją grupę krwi, część nie. Do czego jest to nam potrzebne i dlaczego jest to tak ważne albo wręcz niezbędne w niektórych sytuacjach? Zaczynając od podziału grup krwi, najbardziej znany dotyczy zakwalifikowania krwi do układu grupowego AB0, dzięki któremu wyróżniamy cztery główne grupy krwi: A, B, AB i 0.

O grupie krwi decyduje obecność swoistych białek, zwanych antygenami, znajdujących się na powierzchni krwinek czerwonych. Kolejnym ważnym układem jest układ grupowy Rh, który określamy na podstawie obecności antygenu D na erytrocytach. Osoby posiadające ten antygen określa się jako Rh+, te które go nie mają oznacza się jako Rh-.

Układów grupowych krwi jest o wiele więcej, np. układ Kell, Kidd, Duffy, jednak najważniejszy jest układ AB0 oraz czynnik Rh. Przede wszystkim ma to znaczenie w sytuacji, kiedy jest bądź może okazać się niezbędna transfuzja krwi. Przykładem są zabiegi chirurgiczne i przeszczepy, nagła utraty dużej ilości krwi, ciąża, choroby krwi.

Transfuzja krwi, która zawiera inne antygeny niż nasze prowadzi do pojawienia się niebezpiecznej reakcji poprzetoczeniowej.

Natomiast w celu uniknięcia konfliktu serologicznego ważna jest znajomość czynnika Rh. Ma to istotny wpływ na przebieg ciąży. Może do niego dojść w sytuacji, gdy kobieta ma grupę Rh-, a jej nienarodzone dziecko Rh+ odziedziczoną po ojcu.

Najczęściej konflikt serologiczny nie występuje podczas pierwszej ciąży, a dopiero przy drugim dziecku. Dzieje się tak, kiedy w trakcie pierwszego porodu do krążenia matki dostaje się antygen D dziecka. W odpowiedzi na jego obecność krew matki zaczyna wytwarzać przeciwciała, które podczas kolejnej ciąży atakują krew płodu.

Kobiety zagrożone konfliktem serologicznym znajdują się pod ścisłą kontrolą lekarską.

Znajomość grupy krwi ma znaczenie również w kontekście zapadalności na konkretne schorzenia. Nie od dziś naukowcy wskazują na związek grupy krwi z niektórymi chorobami.

Osoby z grupą krwi O wykazują większą tendencję do rozwoju wrzodów żołądka, jednocześnie wykazując o wiele niższe zagrożenie zachorowania na raka trzustki w porównaniu do grup A, B i AB.

W przypadku osób z grupą krwi A mamy do czynienia z częściej rozwijającą się cukrzycą oraz problemami z wyższym poziomem cholesterolu we krwi co przekłada się na problemy w funkcjonowaniu układu sercowo-naczyniowego np. miażdżycę naczyń. Oprócz tego osoby z gr. krwi A częściej chorują na raka żołądka.

Znajomość swojej grupy krwi jest ważna w momencie kiedy chcemy zostać dawcami krwi. Jest to niezwykle przydatne, kiedy pojawiają się informacje na temat pilnej potrzeby donacji określonej grupy krwi. Jeżeli okaże się, że poszukiwana grupa jest zgodna z naszą możemy oddać jak najszybciej krew, która być może uratuje komuś życie.

Ostatnia modyfikacja 29 listopada, 2018 o 12:00 pm

Serwis Szelazo.pl ma charakter edukacyjny. Mimo, że redakcja dokłada wszelkich starań co do jakości merytorycznej przedstawianych treści, wszelkie informacje nie stanowią porady medycznej i nie zastąpią wizyty u lekarza.

Z tego powodu redakcja i wydawca serwisu nie mogą ponieść odpowiedzialności wynikającej z zastosowania informacji zamieszczonych w serwisie, gdyż nie prowadzi konsultacji medycznej w rozumieniu art.

3 ust 1 ustawy o działalności leczniczej.

Seja o primeiro a comentar

Faça um comentário

Seu e-mail não será publicado.


*