Żylaki nóg – jak leczyć je w domu?

Żylaki nóg to jeden z najczęstszych problemów układu krwionośnego, z którym zmaga się co trzecia kobieta i co piąty mężczyzna.

Początkowo choroba objawia się charakterystycznymi pajączkami, obrzękiem – zwłaszcza w kostkach, a w późniejszym stadium widoczne są nabrzmiałe wystające żyły.

Żylaki to nie tylko problem estetyczny, ale również zdrowotny, dlatego należy je leczyć. Jakie metody są najlepsze? Co na żylaki polecają specjaliści?

Żylaki na nogach to nic innego jak patologicznie poszerzone naczynia żylne układu powierzchniowego. Są one również najczęściej występującym objawem bardziej złożonego problemu – przewlekłej niewydolności żylnej – schorzenia powstającego w wyniku zastoju krwi w żyłach.

Żylaki mogą występować w postaci sznurów, wrzecion, kłębów, a niekiedy widoczne są jako balonowate uwypuklenia na nogach.

Czynniki przyczyniające się do powstawania żylaków

Czynnikami zwiększającymi ryzyko wystąpienia żylaków są m.in:

  • Predyspozycje genetyczne – jeśli problem występował u rodziców czy dziadków, istnieje duże prawdopodobieństwo, że pojawi się też w kolejnych pokoleniach.
  • Płeć – żylaki częściej występują wśród kobiet. Szacuje się, że w krajach Europy Zachodniej problem ten dotyka aż 20-50% pań.
  • Tryb życia – np. praca wymuszająca długotrwałe siedzenie lub stanie.
  • Otyłość – u osób z nadwagą często występują problemy hormonalne sprzyjające powstawaniu zakrzepicy oraz zaburzenia odpływu krwi do kończyn.
  • Zmiany ilościowe i jakościowe w budowie elastyny i kolagenu, prowadzące do zmniejszenia elastyczności naczyń żylnych.
  • Zaburzenia procesów biochemicznych – m.in. nieprawidłowe działanie enzymów lub wadliwy proces apoptozy, czyli zaprogramowanej śmierci komórek.

Niestety nieleczone żylaki to ryzyko groźnych dla zdrowia powikłań: zakrzepowego zapalenia żył, krwawień, owrzodzeń żylnych czy przewlekłego zapalenia skóry, a nawet zatoru płucnego.

Żylaki nóg – jak leczyć je w domu?

Badanie USG Doppler – diagnostyka żylaków

W niedalekiej przeszłości jedynym sposobem na żylaki była interwencja chirurgiczna. Inwazyjne zabiegi przeprowadzane są do dziś dając dobre efekty, ale mają swoje wady. Należą do nich m.in. konieczność pobytu w szpitalu, długi okres rekonwalescencji i większe ryzyko powikłań w porównaniu do bardziej nowoczesnych metod.

Obecnie pacjenci mogą skorzystać z równie skutecznych, za to mniej inwazyjnych sposobów usuwania żylaków, dzięki czemu częściej zgłaszają się po pomoc.

Szacuje się, że w krajach wysoko rozwiniętych ok. 80% zabiegów stanowią procedury mało inwazyjne.

Co na żylaki, czyli jak leczyć żylaki na nogach?

Kiedy na nogach zauważalne są pierwsze niepokojące objawy, warto od razu skonsultować się ze specjalistą, czyli flebologiem. Szybko podjęte leczenie zawsze jest bardziej polecanym podejściem niż usuwanie zaawansowanych zmian.

Wśród skutecznych i mało inwazyjnych sposobów na żylaki, wymienić można skleroterapię, miniflebektomię oraz wewnątrznaczyniowe zamykanie żylaków EVLT. Zabiegi te wykonujemy w naszej klinice.

Skleroterapia

Skleroterapia jest szczególnie polecana, gdy pacjenci pytają, jak pozbyć się żylaków w początkowym stadium.

To procedura bardzo skuteczna w przypadku teleangiektazji (poszerzonych naczyń krwionośnych) i małych żylaków. Metoda polega na podaniu specjalnego środka do światła naczynia poprzez iniekcję.

Jej celem jest uszkodzenie ściany żyły i doprowadzenie do kontrolowanego stanu zapalnego. W efekcie dochodzi do włóknienia i zrośnięcia naczynia.

Wyróżnia się:

  • Skleroterapię klasyczną – do wnętrza żylaków podaje się roztwór, a wszystko odbywa się pod kontrolą wzrokową.
  • Skleroterapię piankową – środek sklerotyzujący to pianka, dzięki czemu można zamykać żylaki o większej średnicy.
  • Mikroskleroterapię – iniekcję wykonuje się przy pomocy cieniutkiej igły w bardzo bliskich odstępach z małą ilością roztworu. W ten sposób zamyka się niewielkie zmiany naczyniowe.
  • Skleroterapię pod USG – igła wprowadzana jest pod kontrolą USG, dzięki czemu można bardzo precyzyjnie nakłuć głęboko zlokalizowane żylaki.

Zabieg trwa ok. 30 minut, nie wymaga znieczulenia i zakładania szwów w przeciwieństwie do operacji chirurgicznej. Okres rekonwalescencji jest bardzo krótki – wynosi od 2 do 7 dni.

Żylaki nóg – jak leczyć je w domu?

Miniflebektomia

Miniflebektomia to kolejna odpowiedź na pytanie o to, jak leczyć żylaki w sposób mało inwazyjny.

Miniflebektomia nazywana jest potocznie “szydełkowaniem żył”, ponieważ w czasie zabiegu używa się specjalnych szydeł chirurgicznych.

To skuteczna metoda usuwania dużych i rozległych splotów żylakowych, w przypadku których skleroterapia nie przynosi zadowalających efektów.

Zabieg polega na wyciąganiu żylaków przy pomocy malutkich haczyków, poprzez kilkumilimetrowe nacięcia w skórze.

Zaletą procedury w porównaniu do tradycyjnej operacji, jest to, że miniflebektomię przeprowadza się w trybie chirurgii jednego dnia w znieczuleniu miejscowym a nie ogólnym. Ponadto zabieg nie wymaga zakładania szwów ani długiego okresu rekonwalescencji.

EVLT – zamykanie żylaków laserem

EVLT (wewnątrznaczyniowe zamykanie żylaków laserem) to nowoczesna i dająca bardzo dobre efekty metoda leczenia nawet bardzo dużych, widocznych żylaków kończyn dolnych.

Procedura polega na wprowadzeniu do żylaka włókna lasera, a następnie na zamknięciu światła niewydolnej żyły przy pomocy wiązki laserowej. Włókno laserowe wprowadzane jest przez specjalną igłę.

Żylaki nóg – jak leczyć je w domu?

Zabieg przeprowadzany jest w znieczuleniu miejscowym, a pacjent przez 2-3 tygodnie powinien nosić specjalną pończochę uciskową. Mała inwazyjność pozwala szybko wrócić do codziennego życia.

Te zalety sprawiły, że w Stanach Zjednoczonych zamykanie żylaków laserem prawie całkowicie wyparło tradycyjne metody operacyjne.

Metoda EVLT jest także bardzo popularna w Europie i coraz chętniej korzystają z niej także pacjenci w Polsce.

Wybór metody usuwania żylaków i leczenie hybrydowe

O tym, jak leczyć żylaki nóg, zawsze decyduje lekarz na podstawie wywiadu z pacjentem, oględzin oraz badań, m.in. USG Dopplera żył.

W niektórych przypadkach stosuje się hybrydowe leczenie żylaków, czyli wykorzystanie dwóch lub trzech uzupełniających się metod, dobieranych indywidualnie do potrzeb pacjenta.

W ramach leczenia łączonego, w zależności od stanu klinicznego pacjenta, można zaproponować np. laseroterapię połączoną ze skleroterapią.

Wyżej wymienione zabiegi – wykonywane samodzielnie lub hybrydowo – zyskują coraz większe uznanie wśród lekarzy i pacjentów.

Dają one zdecydowanie lepsze efekty zarówno zdrowotne, jak i estetyczne niż tradycyjne operacje chirurgiczne. Bardzo ważnym atutem procedur mało inwazyjnych jest brak konieczności „poprawek”.

W przypadku operacji z użyciem skalpela pacjenci często wymagali tzw. reoperacji, żeby osiągnąć zamierzony efekt.

Należy jednak pamiętać, że w celu uzyskania zadowalających rezultatów zabiegu, warto wybrać sprawdzoną klinikę wyposażoną w nowoczesny sprzęt oraz flebologa z doświadczeniem i rekomendacjami.

Domowe sposoby na żylaki

Żylaki nóg – jak leczyć je w domu?

Przyczyny powstawania żylaków

Żylaki kończyn dolnych są częstym problemem, który dotyczy nie tylko kobiet, ale również mężczyzn. Mogą to być jasne, pojedyncze zmiany, najczęściej w formie pajączków, ale mogą to być również duże żylaki prowadzące do obrzęków nóg, bóli i kurczy nóg, uczucia zmęczenia i ciężkości nóg, drętwienia nóg, zespołu niespokojnych nóg, a nawet zakrzepów, zatorów, przebarwień czy owrzodzeń.

Dowiedz się więcej o żylakach nóg!

Jedną z najskuteczniejszych metod terapeutycznych, pozwalających pozbyć się żylaków jest operacja chirurgiczna żylaków. Mogą ją przeprowadzić doświadczeni  lekarze Gdańskiego Szpitala 1 Day Clinic. Operacja zmniejsza ryzyko choroby zakrzepowej w przyszłości, poprawia komfort życia pacjenta i znacznie poprawia wygląd i kondycję kończyn dolnych.

Przed każdym zabiegiem warto skorzystać z konsultacji kwalifikującej pacjenta do zabiegu.

Przyczynami powstawania żylaków kończyn dolnych są predyspozycje genetyczne, osłabienie ściany naczyniowej czy wzrost ciśnienia krwi żylnej. Na wystąpienie choroby żylnej narażone są m.in. kobiety w ciąży, osoby zmagające się z nadwagą, palacze, osoby korzystające w nadmiarze z sauny i solarium, noszące buty na wysokim obcasie i ciasne ubrania.

Jeśli chcemy uniknąć niewydolności żylnej nóg, powinniśmy już teraz zadbać o siebie. Zdecydowanie łatwiej jest zapobiegać żylakom niż je leczyć, dlatego w ramach profilaktyki:

  • Unikaj długiego stania, a także długiego siedzenia. Jeśli nie masz możliwości ograniczenia tych pozycji staraj się co jakiś przespacerować, oprzeć nogi na krześle, zrobić kilka przysiadów,
  • Unikaj pozycji utrudniających krążenie krwi (np. krzyżowanie nóg, zakładanie nogi na nogę),
  • Odpoczywaj z kończynami uniesionymi powyżej poziomu serca,
  • Zrezygnuj z noszenia obuwia na wysokim obcasie,
  • Uprawiaj sport, bądź aktywny fizycznie. W walce z żylakami pomagają:  jogging, umiarkowana jazda na rowerze, pływanie, tenis,
  • Unikaj wysokich temperatur,
  • Unikaj gorących kąpieli,
  • Zakładaj ubrania nie ograniczające prawidłowego krążenia krwi,
  • Unikaj spożywania alkoholu,
  • Zadbaj o prawidłową masę ciała.
Leia também:  Kiedy Wychodzą Objawy Koronawirusa?

Naturalne sposoby na żylaki kończyn dolnych

Pomimo tego, że najlepszą metodą na pozbycie się żylaków jest operacja chirurgiczna, to można wykorzystać domowe sposoby na zminimalizowanie dolegliwości związanych z tą przypadłością. Dary natury pozwolą zmniejszyć żylaki, ograniczą ich widoczność, wzmocnią i uszczelnią żyły i zminimalizują dolegliwości bólowe.

  • Okłady czosnkowe – czosnek jest najpopularniejszym naturalnym antybiotykiem, który znajduje działanie terapeutyczne w większości problemów medycznych, również przy żylakach. Działa przeciwzapalnie, przeciwobrzękowo, wspomaga krążenie krwi w organizmie i usuwa toksyny z naczyń krwionośnych.

Żylaki nóg – jak leczyć je w domu?

Leczenie żylaków – ETERMED

Do przygotowania okładu czosnkowego potrzebne są: główka czosnku, sok z 3 pomarańczy, 3 łyżeczki oliwy z oliwek. Czosnek należy zalać sokiem i oliwą, a następnie odstawić w zakręconym słoju na 12-24 godz. Po tym czasie, nogi smaruje się powstałą mieszanką, a następnie owija bawełnianą gazą.

  • Oliwa z oliwek – ma działanie przeciwzapalne, przeciwbólowe, nawilżające, doskonale uelastycznia skórę, pobudza cyrkulację krwi. Aby działanie oliwy było jeszcze lepsze, można dodać do niej kilka kropel witaminy E albo olejku cyprysowego. Mieszanka służy do wsmarowywania w kończyny.
  • Witamina E – olejek z witaminą E wsmarowywany w kończyny przyspiesza gojenie się żylaków.
  • Wywar z natki pietruszki – wzmacnia naczynia krwionośne, pomaga zminimalizować żylaki, wspomaga odnowę komórek, ma silne działanie przeciwutleniające.

Do przygotowania wywaru potrzebne są: pęczek świeżych liści pietruszki, olejek różany, olejek nagietkowy. Posiekane liście pietruszki należy gotować 5 minut, następnie przecedzić i dodać po jednej kropli każdego olejku. Przygotowanym wywarem smaruje się żylaki.

  • Napój na bazie pieprzu cayenne – ma działanie przeciwobrzękowe, zmniejsza dolegliwości związane z żylakami, korzystnie wpływa na krążenie żylne, łagodzi ból związany z niewydolnością żylną.

Do przygotowania napoju potrzebna jest tylko jedna łyżeczka pieprzu cayenne, którą należy rozpuścić w szklance gorącej wody i wymieszać. Zmniejszenie dolegliwości związanych z żylakami można zauważyć po około 3 miesiącach regularnego picia napoju (2 razy dziennie).

  • Ruszczyk  (tzw. myszopłoch) –zmniejsza ból związany z żylakami, redukuje stan zapalny, obkurcza żyły, poprawia przepływ krwi przez naczynia krwionośne.
  • Okłady z kapusty – jedna z najpopularniejszych „babcinych” metod stosowanych w walce z żylakami, pomocna również w zaawansowanych stadiach niewydolności żylnej.
  • Ocet jabłkowy – wspomaga krążenie i przepływ krwi, zmniejsza opuchliznę, zmniejsza żylaki, poprawia kondycję żył. Octem jabłkowym smaruje się miejsca, w których występują żylaki, można też pić mieszankę składającą się z: 2 łyżeczek octu jabłkowego i szklanki wody.
  • Kąpiel z dodatkiem soli Epsom – zmniejsza żylaki, wspomaga krążenie krwi, poprawia kondycję skóry. Do wanny wypełnionej ciepłą wodą należy dodać sól i wymieszać. Aby kąpiel przyniosła oczekiwane efekty, należy ją systematycznie powtarzać przynajmniej 2 razy w tygodniu.
  • Winorośl – liście winorośli zapewniają prawidłowa kondycję żył, mają działanie przeciwzapalne, obkurczające, przeciwutleniające i homeostatyczne. Ugotowany wywar służy do okładów na miejsca, gdzie widoczne sa żylaki.
  • Wywar z nagietka – poprawia krążenie krwi, działa przeciwzapalnie i przeciwobrzękowo.

Żylaki nóg – jak leczyć je w domu?

Jakie są naturalne sposoby leczenia żylaków?

Do przygotowania wywaru potrzeba: 1 szklanki kwiatów nagietka i 4 szklanek wody.

  • Maść z nagietka – działa przeciwbólowo, przeciwzapalnie i przeciwzakrzepowo. Do przygotowania maści potrzeba: 150 ml oliwy z oliwek, 2,3 łyżki pokrojonych kwiatów nagietka. Kwiaty po zalaniu oliwą należy podgrzewać na wolnym ogniu około 30 minut, następnie odcedzić i dodać do mieszanki 20 g roztopionego wosku pszczelego. Mieszanką należy smarować zmienione chorobowo miejsca. Gotową maść należy przechowywać w lodówce.
  • Borówki – zawierają dużą ilość przeciwutleniaczy, odbudowują zniszczenia w naczyniach krwionośnych, wzmacniają ściany naczyń krwionośnych i tkankę łączną otaczającą żyły, uelastyczniają żyły.
  • Awokado – zawiera przeciwutleniacze chroniące serce, tętnice, żyły, minimalizuje ryzyko zmian chorobowych w naczyniach krwionośnych, wspomaga funkcjonowanie układu krwionośnego.
  • Rozmaryn – minimalizuje ryzyko pojawienia się żylaków, wzmacnia naczynia krwionośne, chroni przed wolnymi rodnikami.
  • Imbir – minimalizuje ryzyko pojawienia się żylaków, wspomaga rozpuszczanie skrzepów w naczyniach żylnych, ma właściwości przeciwzapalne, korzystnie wpływa na krążenie krwi w organizmie.
  • Buraki – wzmacniają naczynia krwionośne, usuwają substancje uszkadzające żyły, usprawniają krążenie krwi w organizmie.
  • Kasztanowiec – jego nasiona wzmacniają i przywracają elastyczność naczyń krwionośnych, leczą stany zapalne żył, opóźniają proces starzenia się układu krwionośnego, zaś jego kwiaty zawierające duże ilości witaminy P działają ochronnie na naczynia krwionośne. Wyciąg z kasztanowca jest składnikiem wielu maści, żeli i tabletek na żylaki i uczucie ciężkich nóg.
  • Arnika – jej kwiaty mają działanie przeciwobrzękowe, przeciwzapalne, ma właściwości przeciwzakrzepowe, zmniejsza żylaki.
  • Dziurawiec zwyczajny – wspomaga leczenie żylaków i niewydolności żylnej, ma działanie przeciwzapalne i przeciwobrzękowe.
  • Oczar wirginijski  – działa przeciwzapalnie, zmniejsza opuchliznę, redukuje ból, przynosi ulgę ciężkim nogom, poprawia krążenie, zwęża i uszczelnia żyły. Wyciąg rośliny stosuje się w okładach lub jako dodatek do kąpieli.
  • Wąkrota azjatycka (Gotu kola) – przyspiesza gojenie ran, zmniejsza obrzęki, poprawia krążenie, uszczelnia naczynia krwionośne, uelastycznia żyły.

W leczeniu niewydolności żylnej pomocna jest są również kompresjoterapia, czyli terapia uciskowa skierowana dla kobiet w ciąży,  kobiet w okresie połogu, osób po przebytej operacji usunięcia żylaków czy w stanach przewlekłej niewydolności żylnej. Warto skorzystać ze specjalnych opasek, pończoch czy rajstop zapobiegających problemom związanych z krążeniem krwi w kończynach, żylakami oraz uczuciem zmęczonych nóg.

Dowiedz się więcej o kompresjoterapii! 

Osoby, które zmagają się ze znacznymi żylakami kończyn dolnych i chcą jak najszybciej pozbyć się problemu, powinny przede wszystkim zastanowić się nad operacją chirurgiczną lub zabiegiem skleroterapii.

Żylaki nóg – jak powinno wyglądać leczenie domowe

Pomimo, że nie jest możliwe usunięcie żylaków nóg stosując domowe leczenie, to jednak w dużym stopniu przyczynia się ono do zahamowania postępu choroby oraz zmniejsza nasilenie towarzyszących dolegliwości. Istnieją czynniki, które predysponują do występowania żylaków i to właśnie ich eliminacja ma kluczowe znaczenie dla profilaktyki żylaków. Jak zapobiegać i jak leczyć żylaki?

Powstawanie żylaków związane jest z nieprawidłową praca układu krążenia. Na układ krążenia składają się serce, naczynia krwionośne oraz naczynia limfatyczne. Żyły są jednym z rodzajów naczyń krwionośnych. Ich zadaniem jest transport krwi odtlenowanej z tkanek w kierunku serca.

Prawidłowy przebieg tego procesu zapewnia żyłom obecność zastawek, których rolą jest zapobieganie cofania się krwi – krew przepływa tylko w jednym kierunku.

Niestety, czasami owe zastawki wykazują pewne nieprawidłowości i sprawia to, że mimo, iż krew powinna płynąć jedynie w kierunku serca, cofa się i powoduje nadmierne rozciągnięcie żyły, a w konsekwencji jej poszerzenie i wydłużenie. Defekt ten widoczny jest właśnie w postaci żylaków.

Żylaki nóg – jak leczyć je w domu?

Na występowanie żylaków szczególnie narażone są osoby ze skłonnościami genetycznymi do ich powstawania.

Do przyspieszenia ich powstawania może przyczynić się również ciąża, długotrwałe przebywanie w pozycji stojącej lub siedzącej, czy długotrwałe przebywanie w wysokiej temperaturze.

Dużym ryzykiem wystąpienia żylaków obarczone są również osoby z nadwagą oraz osoby otyłe. Ich powstawaniu sprzyja również dźwiganie ciężarów, urazy, operacje nogi, a częstość ich występowania wzrasta z wiekiem.

Leczenie żylaków

Leczenie żylaków opiera się przede wszystkim na stosowaniu metod niefarmakologicznych.

Oznacza to, że podstawą leczenia jest stosowanie odpowiednio dobranych podkolanówek lub pończoch uciskowych. Ich odpowiedni dobór ma kluczowe znaczenie dla powodzenia terapii.

Leia também:  Jakie Objawy Uszkodzonego Wysprzeglika?

Podkolanówki i pończochy uciskowe bowiem mają różne stopnie ucisku, dlatego przed ich zakupem należy poradzić się specjalisty

Wspomagająco w terapii żylaków mogą być stosowane preparaty w postaci doustnej, bądź też preparaty w postaci maści, kremów i żeli.

W ich składzie występują takie substancje, jak rutozyd, hesperydyna, diosmina, trokserutyna, wyciąg z kasztanowca, dobezylan wapnia.

Zadaniem tych preparatów jest przede wszystkim usprawnienie przepływu krwi w naczyniach żylnych oraz działanie ochronne na naczynia krwionośne.

Zwiększają one również elastyczność naczyń krwionośnych oraz zmniejszają ich przepuszczalność, czego wynikiem jest zmniejszona tendencja do powstawania obrzęków w obrębie kończyn dolnych. Dodatkowym działaniem preparatów do stosowania zewnętrznego może być efekt chłodzący niektórych preparatów, który daje ulgę przy uczuciu ciężkości nóg.

Profilaktyka żylaków

Terapia żylaków zapobiega postępowi choroby i zmniejsza odczuwalne dolegliwości w postaci ciężkości, bólu nóg i obrzęku, natomiast nie powoduje zniknięcia żylaków. Dlatego najważniejsza jest profilaktyka. Powinny o niej szczególnie pamiętać osoby predysponowane do wystąpienia tego schorzenia.

Żylaki nóg – jak leczyć je w domu?

Jak zapobiec powstawaniu żylaków? Przede wszystkim unikać długotrwałego stania i siedzenia. Jeżeli jednak takiej pozycji wymaga praca, należy pamiętać o robieniu krótkich przerw na spacer, a siedząc zginać stopy i napinać łydki.

Warto również zakładać profilaktyczne podkolanówki uciskowe, natomiast unikać zbyt częstego zakładania obcisłych spodni oraz butów na wysokim obcasie.

Po pracy warto odpoczywać z uniesionymi do góry nogami, przy czym należy pamiętać, aby podparcie miały całe łydki. Bardzo istotne jest również utrzymywanie prawidłowej masy ciała oraz aktywność fizyczna.

Aby uniknąć żylaków, należy również wystrzegać się przegrzewania ciała – czy to podczas gorących kąpieli, czy też opalania.

Sprawdź też: Naturalne sposoby na bolące nogi

Kategoria: Żylaki, opuchnięte nogi

Piśmiennictwo:

  1. Marona H., Kornobis A. Patofizjologia rozwoju żylaków i wybrane metody ich leczenia – aktualny stan wiedzy. Postępy Farmakoterapii 2009; 65 (2); 88-92
  2. Frołow M. Leczenie żylaków. Portal mp.pl
  3. Frołow M. Żylaki. Portal mp.pl

Domowe sposoby na żylaki (profilaktyka, naturalne metody)

Żylaki nóg – jak leczyć je w domu?
fot. Adobe Stock, Bostan Natalia

Spis treści:

  1. Jak powstają żylaki?
  2. Profilaktyka żylaków
  3. Domowe sposoby na żylaki

Jak powstają żylaki?

Bezpośrednią przyczyną powstawania żylaków nóg są wady lub uszkodzenia zastawek żylnych, czyli niewielkich fałdów warstw wewnętrznych żył, które, zamykając się i otwierając, regulują przepływ krwi w górę ku sercu. 

Do niesprawności zastawek w żyłach kończyn dolnych prowadzi wiele czynników, z których najważniejszy to brak ruchu, a ponadto długotrwała praca siedząca lub stojąca, nadwaga oraz palenie papierosów. Również predyspozycje genetyczne mogą znacznie zwiększać ryzyko rozwoju niewydolności żylnej. 

Przy uszkodzonych zastawkach przepływ krwi ulega zwolnieniu, krew zaczyna zalegać, a nawet cofać się, co powoduje zwiększenie ciśnienia krwi w żyle i z czasem niewydolność żylną oraz powstanie żylaków. Żyły stają się poskręcane i uwypuklają się tuż pod powierzchnią skóry, tracąc elastyczność.

  • Inne czynniki, które mogą mieć wpływ na powstawanie żylaków, to: płaskostopie,
  • praca związana z noszeniem ciężkich przedmiotów,
  • antykoncepcja hormonalna,
  • długotrwałe siedzenie z podkurczonymi nogami,
  • zbyt częste stosowanie gorących kąpieli i przebywanie w saunie oraz solarium,
  • urazy nóg,
  • ciąża,
  • przewlekłe zaparcia,
  • choroby układu krążenia powodujące zakrzepicę żył,
  • unieruchomienie kończyn w wyniku złamań,
  • podwyższony poziom cholesterolu,
  • nadużywanie alkoholu,
  • zbyt ciasna, niewłaściwie dobrana odzież utrudniająca przepływ krwi.

Profilaktyka żylaków

Najprostszym i skutecznym sposobem zapobiegania powstawaniu żylaków jest aktywność fizyczna. Należy jednak unikać sportów siłowych, obciążających stawy, tenisa, kajakarstwa, narciarstwa.

Zaleca się natomiast jazdę na rowerze, spacerowanie w dość szybkim tempie, taniec, pływanie, ćwiczenia rozciągające.

Unikać należy częstego chodzenia na wysokich obcasach, nadmiernego rozgrzewania i opalania, długotrwałego siedzenia z założonymi noga na nogę, co utrudnia przepływ krwi, sprzyjając powstawaniu żylaków.

Przeczytaj też: Jak pozbyć się pajączków na nogach?

Domowe sposoby na żylaki

Leczenie operacyjne żylaków choć jest stosunkowo szybkie i skuteczne, nie jest zalecane każdemu. Dlatego warto stosować naturalne i domowe sposoby leczenia żylaków, które są łatwo dostępne, tanie i również skuteczne.

W warunkach domowych możesz skutecznie przeciwdziałać żylakom, dlatego:

  • Stosuj pończochy uciskowe. Ich dobór najlepiej uzgodnić z lekarzem. Ta metoda ułatwia przepływ krwi, obniżając ciśnienie w żyłach, poprawia pracę zastawek.
  • Odpoczywaj z uniesionymi nogami powyżej ud.
  • Wykonuj regularnie ćwiczenia usprawniające przepływ krwi w kończynach, np. połóż się na plecach ze stopami opartymi o ścianę i wolno, równomierne oddychaj przeponowo, co powoduje odpływ krwi z nóg w stronę dużych żył w klatce piersiowej.
  • Stosuj naprzemienne natryski wodą ciepłą i zimną na każdą nogę, zaczynając od stóp.
  • Unikaj pokarmów tuczących, powodujących zaparcia, a także słonych i soli zatrzymujących wodę w organizmie.
  • Spożywaj dużo owoców i warzyw, zwłaszcza tych bogatych w błonnik, rutynę, witaminy B, C, PP, E.
  • Wykonuj masaże dwa razy dziennie, w kierunku od stóp do pachwin.
  • Unikaj gorących kąpieli.
  • Unikaj palenia papierosów.
  • Unikaj picia dużych ilości kawy i herbaty.
  • Unikaj długotrwałego przebywania w pozycji stojącej lub siedzącej
  • Gdy wykonujesz pracę siedzącą, jak najczęściej poruszaj stopami, podnoś kończyny do góry; możesz położyć je np. na krześle.
  • Zrezygnuj z noszenia obcisłych spodni oraz butów na wysokich obcasach.
  • Dbaj o prawidłową masę ciała. Nadwaga sprzyja powstawaniu żylaków.

Rośliny również mają zastosowanie w leczeniu żylaków. Mogą działać na różne sposoby: przeciwzapalnie, przeciwobrzękowo, wzmacniająco na żyły, ale też zmniejszać nadwagę czy zaparcia, co także pomaga przy żylakach.

Naturalne produkty na żylaki to:

  • Ocet jabłkowy – jest środkiem ułatwiającym przepływ krwi w żyłach. Należy trzy łyżeczki octu dodać do szklanki wody i wmasowywać przed snem i po przebudzeniu w miejscach, gdzie widoczne są żylaki. Można też pić tę miksturę dwa razy dziennie przez co najmniej 30 dni.
  • Oliwa z oliwek – wmasowuje się ją w żylaki (można dodać płynną witaminę E), co zmniejsza ból i redukuje stany zapalne żył.
  • Pieprz cayenne –  łagodzi niedrożność żył, z przyprawy można przygotować domową maść na żylaki.
  • Kasztanowiec – w postaci maści wcierany w kończyny wspomaga krążenie krwi oraz likwiduje obrzęki.
  • Nagietek – działa przeciwzapalnie i przeciwobrzękowo. Można go pić, dodawać do kąpieli, a także nanosić miejscowo na żylaki domową maść nagietkową (można ją też kupić w aptece).
  • Arnika – działa przeciwzapalnie i przeciwobrzękowo. Można stosować w formie okładów lub jako dodatek do kąpieli, a także w postaci domowej maści (do kupienia także w aptece)
  • Oczar wirginijski – ma właściwości wzmacniające i obkurczające naczynia krwionośne, zmniejsza opuchliznę i działa przeciwbólowo. Należy nasączone w wyciągu oczaru wirginijskiego waciki nakładać na żylaki dwa razy dziennie przez 2 miesiące.
  • Papka ze świeżych liści podbiału – nakładana na skórę w miejscu występowania żylaków działa przeciwzapalnie i przeciwobrzękowo.

Najlepsze maści na żylaki to te zawierające wyciągi z kasztanowca, nagietka, arniki oraz preparaty z substancjami takimi jak diosmina, heparyna, escyna czy rutozyd.

Co ważne, tabletek przeznaczonych na żylaki, również tych z naturalnymi składnikami, nie powinniśmy stosować zbyt długo. Są one przeznaczone do doraźnego leczenia. 

Do naturalnych terapii na żylaki należą też drenaż limfatyczny oraz hirudoterapia (leczenie pijawkami).

Jeśli nie metody naturalne i domowe, to zastosowanie mają zabiegowe metody leczenia żylaków.

Zależnie od stanu zaawansowania choroby stosuje się operacyjne usuwanie w przypadku dużych żylaków, w przypadku mniejszych – wstrzykiwanie do uszkodzonych naczyń żylnych specjalnego środka, który je zamyka, a w przypadku najmniejszych, czyli tzw.

Leia também:  Co To Są Objawy Psychosomatyczne?

pajączków – to m.in. usuwanie ich za pomocą  lasera. Zdarzają się jednak przeciwwskazania do wymienionych zabiegów i o tym, czy można je przeprowadzić decyduje lekarz. 

Czytaj także:Zakrzepica żył: objawy, kto jest narażony, zapobieganieJakiej witaminy brakuje, gdy pękają żyły? 9 produktów na wzmocnienie żyłPuchnięcie nóg – objawy i przyczyny, sposoby na obrzęki nógBól łydek – przyczyny i sposoby leczenia

Uwaga! Powyższa porada jest jedynie sugestią i nie może zastąpić wizyty u specjalisty. Pamiętaj, że w przypadku problemów ze zdrowiem należy bezwzględnie skonsultować się z lekarzem!

Metody leczenia żylaków oraz cennik — MediRaty

Kompresoterapii nie powinno się stosować w przypadku silnie zaawansowanych miażdżycy lub cukrzycy, zapalenia tętnic kończyn dolnych, zmian zapalnych skóry, stanów zapalnych mięśni lub uczulenia na surowce, z których wykonane są pończochy.

Leczenie kompresjoterapią jest utrudnione latem, ponieważ wysokie temperatury nie sprzyjają noszeniu grubych, uciskowych rajstop, jednak, także w przypadku dużych żylaków, nie powinno to stanowić przeciwwskazania do wykonania zabiegu, ponieważ w wysokich temperaturach większym zagrożeniem są żylaki niż ewentualny, zwykle ograniczony czasowo, dyskomfort związany z noszeniem wyrobów uciskowych.

Przy stosowaniu tej formy leczenia żylaków należy pamiętać, że rajstopy lub pończochy uciskowe muszą być dobrane przez lekarza dla każdego pacjenta indywidualnie. Nieprawidłowe uciskanie naczyń krwionośnych może być szkodliwe.

Leczenie farmakologiczne

Farmakoterapia nie odgrywa roli zasadniczej w leczeniu żylaków, ponieważ nie prowadzi do ich likwidacji.

Jest jednak niekiedy pomocna – poprawia napięcie ścian żylnych, przeciwdziała zastojom limfatycznym, wspomaga leczenie stanów zapalnych, które często towarzyszą żylakom, obrzęków i stanów pourazowych.

Leki stosowane w chorobie żylakowej poprawiają przepływ krwi, łagodzą dolegliwości skurczowe, niwelują uczucie ciężkości nóg i ból. W zaawansowanej chorobie żylakowej często podawane są również leki przeciwzakrzepowe.

Zabiegi małoinwazyjne

Mianem zabiegów małoinwazyjnych określa się w medycynie taki rodzaj zabiegów, który możliwie jak najmniej ingeruje w powłoki ciała.

Główne założenie polega na tym, aby rana operacyjna, krwawienie, ból i dyskomfort pooperacyjny pacjenta były jak najmniejsze, a jego powrót do sprawności jak najszybszy. Ten rodzaj zabiegów pojawił się w latach 90. XX w. za sprawą rozwoju nowoczesnych metod badania naczyń krwionośnych.

Inwazyjne metody operacyjne zostały zastąpione zabiegami wykonywanymi wewnątrz naczyń. Nie trzeba już było usuwać niewydolnych pni żylnych. Zaczęto je zamykać od środka w trakcie zabiegów monitorowanych ultrasonografem.

W leczeniu żylaków zabiegi małoinwazyjne polegają na trwałym zamykaniu zmienionych chorobowo pni żylnych od środka. Zabiegi te wykonuje się środkami chemicznymi, chemiczno‑mechanicznymi lub metodami termicznymi.

Metody chemiczne

Przez długie lata jedyną metodą chemiczną usuwania żylaków była skleroterapia. Na przestrzeni ostatnich kilku lat pojawiło się jednak bardzo nowoczesne rozwiązanie polegające na klejeniu żył objętych chorobą.

Skleroterapia jako metoda leczenia żylaków została zapoczątkowana w XX w., chociaż pierwsze próby dokonywane były już w XIX w. Skleroterapia polega na ostrzykiwaniu żylaków preparatem wywołującym stan zapalny i w konsekwencji obliterację żył (zamknięcie światła żyły).

Stosuje się ją w przypadku występowania teleangiektazji, żylaków małych i średnich, kiedy żyły pni głównych są wydolne lub jako uzupełnienie leczenia żylaków za pomocą miniflebektomii (ambulatoryjnego usunięcia żył). Przeciwwskazaniem do zabiegu ostrzyknięcia żył jest uczulenie na środek leczniczy lub ciąża.

Zabieg skleroterapii poprzedza analiza stanu żył, zarówno głębokich, jak i powierzchownych, wykonana na podstawie badania USG Doppler i mapping żylaków – oznaczenie na skórze niewydolnych żył, do których podawany będzie środek leczniczy.

Iniekcja roztworu leczniczego, wykonywana w kilku miejscach bezpośrednio do chorej żyły, odbywa się powoli, aby nie doszło do rozerwania cienkich ścian żylaka.

Skleroterapię wykonuje się także przy użyciu obliterującej pianki. Ta postać środka powoduje, że utrzymuje się on dłużej w żyle i może być stosowany w przypadku nieco większych żylaków. Metoda ta nosi nazwę skleroterapii metodą Tessariego.

Laserowe leczenie żylaków kończyn dolnych – EVLT | Gabos Centrum Medyczne

  • mniejsze ryzyko powikłań niż w metodzie tradycyjnej
  • wyższa skuteczność (nawet do 90%) w stosunku do metody tradycyjnej (strippingu)
  • krótki czas operacji, zwykle 45-60 minut (ok. 2 godz. metodą tradycyjną)
  • zabieg całkowicie ambulatoryjny wykonywany w warunkach sali operacyjnej
  • mniejsza ilość potrzebnego znieczulenia
  • niewielki uraz pooperacyjny – małe nacięcie pod kolanem lub nakłucie żyły, mniejsza traumatyzacja tkanek.
  • szybka rekonwalescencja pozwalająca wrócić do pracy nawet po 1-2dniach

Niewątpliwą zaletą laserowych operacji żylaków kończyn dolnych jest także fakt, że pacjent bezpośrednio po operacji wychodzi do domu i od razu może wykonywać codzienne czynności.

Powrót do pracy zawodowej uzależniony jest od wykonywanych zadań i możliwy jest już nawet po 24 godzinach po zabiegu.

  • Usuwanie żylaków metodą laserową składa się z następujących etapów:
  • – wprowadzenia do żyły specjalnego cewnika i światłowodu,
  • – znieczulenia żyły na całym jej przebiegu z wytworzeniem „mankietu płynowego” (znieczulenie tumescencyjne),
  • – uruchomienia lasera,
  • – stopniowego wysunięcia cewnika z żyły wraz ze światłowodem (laser włączony),
  • – założenia opatrunku uciskowego (najczęściej w postaci specjalnej pończochy uciskowej lub bandaża),
  • – po 7-14 dniach zdejmujemy szwy skórne gdy były zakładane a po miesiącu planujemy wizytę kontrolną z badaniem USG doppler

Przed zabiegiem zaleca się nie zażywać aspiryny ani innych leków zawierających kwas acetylosalicylowy oraz suplementów diety, a także odżywek wpływających na rozrzedzanie krwi.

Nie należy jeść i pić przez 6 godzin przed zabiegiem oraz usunąć owłosienie z nóg oraz w okolicach pachwin. Jeśli pacjent zażywa jakieś leki na stałe, należy zażyć je standardowo i przekazać informację o ich rodzaju.

Dodatkowo, należy wykonać następujące badania:

  • morfologia
  • układ krzepnięcia (typu APTT i INR)
  • grupa krwi

Badania są ważne w czasie 14 dni od uzyskania wyników.

W okresie po zabiegowym zalecane jest noszenie rajstop lub pończoch uciskowych, wywierających na kończyny dolne stopniowy ucisk.

Zazwyczaj zaleca się ich noszenie przez okres minimum 10-14 dni, natomiast przez pierwsze 72 godziny nieprzerwanie.

Zaleca się unikania gorących kąpieli oraz wykonywania intensywnych wysiłków fizycznych przez okres 2 tygodni po zabiegu. Wskazane są codzienne dłuższe spacery oraz odpoczywanie w pozycji leżącej i siedzącej z nogami uniesionymi nieco ku górze. Nie zaleca się natomiast długotrwałego przebywania w pozycji stojącej i siedzącej.

  • zaburzenia krzepnięcia krwi
  • ciąża
  • choroby nowotworowe
  • stany zapalne
  • cukrzyca w zaawansowanym stadium
  • ograniczenie motoryczne uniemożliwiające wczesne, pozabiegowe uruchomienie pacjenta
  • zakrzep lub zarośnięcie żyły uniemożliwiające skuteczne przeprowadzenie narzędzi wewnątrznaczyniowych przez naczynie

Uzupełniającą metodą do laserowego zamykania naczyń powierzchownych jest Skleroterapia płynowa lub pianowa.

Technika polega na wstrzykiwaniu środka do światła naczynia powodując rozpad śródbłonka naczyniowego a co za tym idzie wywołanie reakcji zapalnej i zamknięcie naczynia.

Środek w postaci płynu lub spienionego sklerantu podaje się do dotkniętych chorobą żył. Ta metoda jest skuteczna, bezpieczna i łatwa w użyciu dla doświadczonych lekarzy.

  1. Przezskórne laserowe zamykanie naczyń skórnych jest uzupełnieniem dwóch wcześniejszych metod które w całości mogą doprowadzić do poprawy i usunięcia niewydolności żylnej.
  2. Na uwagę zasługuje kwestia kwalifikacji która zawsze zostaje w kwestii lekarza i badania które może kwalifikować do zabiegu klasycznego, laserowego z użyciem skleroterapii lub kleju tkankowego.   
  3. Więcej informacji: Poradnia Flebologiczna

Seja o primeiro a comentar

Faça um comentário

Seu e-mail não será publicado.


*