Jaka Rehabilitacja Po Operacji Kolana?

Rehabilitacja po operacji kolana Istotne jest, aby po operacji kolana poddać się rehabilitacji. Odpowiednio poprowadzona, pomoże uniknąć powikłań oraz pomoże w osiągnięciu oczekiwanego efektu. Podstawą rehabilitacji jest kinezyterapia oraz terapia manualna. Dodatkowo można stosować fizykoterapię np. krioterapię.
Rehabilitację stawu kolanowego po artroskopii można rozpocząć już w pierwszej lub drugiej dobie po zabiegu, czyli jeszcze w momencie, kiedy pacjent przebywa w szpitalu. Ćwiczenia prowadzone z wykwalifikowanym fizjoterapeutą polegają wówczas na rozciąganiu, masażu czy manualnej aktywizacji mięśni zginaczy.

Ile czasu trwa rehabilitacja po operacji kolana?

Zwykle okres rekonwalescencji zajmuje od 1,5 do nawet 3 miesięcy. Dopiero po tym czasie pacjent może stwierdzić, że jego staw kolanowy jest w pełni sprawny i gotowy na znoszenie normalnych obciążeń.

Jak postępować po operacji kolana?

Jeśli operacja dotyczyła tkanek miękkich (metoda artroskopowa) i nie wymagała wstawienia endoprotezy, podstawą rehabilitacji każdego stawu jest stopniowo wprowadzany ruch, który zwiększa dopływ krwi, a tym samym przyspiesza regenerację uszkodzonych struktur, powodując ich odżywienie.

Jaka rehabilitacja po operacji łąkotki?

Rehabilitacja pooperacyjna

Najszybciej powraca się do pełnej aktywności fizycznej po zamkniętej meniscektomii (3–4 tygodnie od zabiegu), natomiast najdłużej po zeszyciu łąkotki (3–5 miesięcy). Obecnie dąży się do maksymalnego skrócenia czasu unieruchomienia stawu.

Co na Opuchlizne kolana po operacji?

Odpowiednie nawodnienie przyspieszy metabolizm tkankowy i spowoduje szybsze gojenie się tkanek, a tym samym zmniejszanie się obrzęku. W pierwszych dniach/tygodniach prowadź oszczędny tryb życia, odpoczywaj z nogą uniesioną powyżej poziomu serca, by grawitacyjnie działać na obrzęk kolana.

Ile zwolnienia po punkcji kolana?

Zwolnienie lekarskie po artroskopii kolana wystawiane jest zazwyczaj na dwa tygodnie.

Jak długo trwa ból po endoprotezie kolana?

Ból odczuwany w kolanie przed operacją oraz ból i obrzęk po zabiegu osłabiają Twoje kolano. Pełny powrót do zdrowia może potrwać wiele miesięcy.

Czego nie wolno robić po endoprotezie kolana?

niedopuszczalne jest noszenie ciężkich toreb z zakupami w okresie pierwszych 8 do 12 tygodni, jedzenie najlepiej przygotowywać w pozycji siedzącej (unikać długotrwałego stania), dźwiganie ciężkich przedmiotów jest dopuszczalne dopiero po uzyskaniu zgody lekarza prowadzącego lub fizjoterapeuty.

Jak żyć po artroskopii kolana?

Pacjent nie może przez jakiś czas normalnie chodzić. Zaleca się nie więcej, jak przebywanie 2 godzin dziennie w pozycji stojącej (jednorazowo maksymalnie 20 minut). Przez określony czas należy odpoczywać i leżeć w wygodnej pozycji zgodną w wytycznymi lekarza lub rehabilitanta.

W jakiej pozycji trzymać nogę po artroskopii?

przez pierwsze 2 tygodnie należy układad operowaną kooczynę dolną wyżej (leżąc, pod piętę! podkładamy niewielką poduszeczkę lub zwinięty ręcznik. Unikamy stania w miejsc i siedzenia ze spuszczoną na podłogę nogą. w przypadku operacji kolana nie podkładamy!.

Po jakim czasie można chodzic po operacji łąkotki?

Po artroskopii kolana zostaje się w szpitalu maksymalnie trzy dni. Pacjent z łąkotką wyciętą ma od razu częściowo obciążać nogę, jednak nie obędzie się bez kul. Pacjent ze zszytą łąkotką przez pierwsze dni (od tygodnia do trzech) musi oszczędzać gojące się kolano, nie obciążać go i nie zginać.

Jak długo zrasta się łąkotka?

Każda osoba będzie pracowała w innym zakresie. Po szyciu łąkotki – tak jak Michał wspomniał – nie będziemy mogli tak naprawdę obciążać tej kończyny przez około 6 tygodni, żeby doszło do pełnego zrostu i wchłonięcia się szwów.

Co na stłuczone kolano?

Pomóc może Ci także maść na stawy zawierająca składniki przeciwbólowe. Sprawdzi się ona w przypadku bólu kolan i urazów stawów. Jeśli kontuzji kolana towarzyszy obrzęk, zastosuj maść na stłuczenia.

Co stosowac na obrzęk kolana?

Na opuchnięte kolano w ostrym stanie pourazowym korzystnie działa zimny, miejscowy kompres żelowy lub z użyciem wilgotnej gazy bądź ręcznika, nakładany na 15–20 minut 2–3 razy w ciągu dnia. Można również wykonywać delikatne masaże kostkami lodu.

Jak dlugo utrzymuje się opuchlizna po operacji kolana?

Większość pacjentów w ciągu kilku tygodni po zabiegu jest zdolna wrócić do wykonywania normalnych czynności, bez odczuwania skutków zabiegu. W okresie 7-15 dni po artroskopii możliwa jest opuchlizna kolana. Jest to całkowicie normalne i nie jest powodem do obaw!