Czy irygacja pochwy jest szkodliwa? Czy można bezpiecznie wykonywać płukanie pochwy?

  • Opis
  • Działanie
  • Sposób użycia
  • Przeciwwskazania

Irygator Tantum Rosa służy do wykonywania zabiegu irygacji pochwy czyli płukania pochwy. Jest on bezpieczny, wykonany z elastycznego i gładkiego plastiku. Irygator – przy zachowaniu odpowiedniej higieny urządzenia, może być użyty przez jedną osobę wielokrotnie.

Irygacja pochwy to zabieg polegający na płukaniu wnętrza pochwy. Irygacja pochwy ma chronić przed pojawieniem się infekcji intymnych lub przyspieszać ich leczenie.

  • Płyn do irygacji należy przygotować używając przegotowanej wody o temperaturze ciała
  • Napełnić zbiornik płynem do płukania w ilości 500 ml (1/2 litra).
  • Nie stosować roztworów środków drażniących oraz środków powierzchniowo czynnych (detergentów).
  • Na zbiornik nakręcić końcówkę irygatora.
  • Jeżeli jest to możliwe irygację należy wykonać w pozycji leżącej, najlepiej w pustej wannie lub stojącej – pod prysznicem, można również wykonać irygację w pozycji siedzącej – na bidecie lub sedesie. Dla bezpieczeństwa i wygody zaleca się wykonanie irygacji w bezpiecznej i stabilnej pozycji, z ewentualnym wykorzystaniem wkładki antypoślizgowej.
  • Ostrożnie wprowadzić końcówkę irygatora do pochwy, najgłębiej jak jest to możliwe.
  • Zbiornik należy trzymać dwoma rękoma (kciuki należy ułożyć na korku przy końcówce irygatora)
  • Naciskając zbiornik doprowadzić do jego opróżnienia. Irygację pochwy należy wykonywać zgodnie z zaleceniami lekarza.
  • Po zakończonej irygacji delikatnie wyjąć końcówkę irygatora z pochwy nie dopuszczając do rozprężenia się zbiornika, aby nie wsysać do zbiornika wydzieliny z pochwy. Ze zbiornika odkręcić końcówkę irygatora. Obie części umyć w ciepłej (do 40°C) wodzie z mydłem, dokładnie wypłukać i odstawić do osuszenia.

Dziewczęta, które nie rozpoczęły życia seksualnego nie powinny stosować Irygatora Tantum Rosa, gdyż jego użycie może spowodować przerwanie błony dziewiczej.

  • Irygator powienien być używany tylko przez 1 osobę.
  • Żadnej części irygatora nie należy myć w zmywarce.
  • Nie sterylizować! Nie podgrzewać powyżej 40*C!
  • Nie stosować żrących środków do dezynfekcji!
  • W razie wątpliwości, co do sposobu użycia należy skontaktować się z lekarzem.

Produkt należy stosować zgodnie z jego przeznaczeniem.

Producent / Podmiot odpowiedzialny: ANGELINI

Pozwolenie: CE*

Dokładamy starań, aby opisy i zdjęcia produktów były prawidłowe i kompletne. W razie jakichkolwiek wątpliwości, prosimy o kontakt z naszymi dyżurującymi farmaceutami. Jeśli widzisz błąd, daj nam znać.

Czy irygacja pochwy jest szkodliwa? Czy można bezpiecznie wykonywać płukanie pochwy?

Provag, emulsja do higieny intymnej, 150 ml

Czy irygacja pochwy jest szkodliwa? Czy można bezpiecznie wykonywać płukanie pochwy?

Ginexid, pianka ginekologiczna, oczyszczająca, 150 ml

Czy irygacja pochwy jest szkodliwa? Czy można bezpiecznie wykonywać płukanie pochwy?

Płyn do higieny intymnej APTEO, 200 ml

Czy irygacja pochwy jest szkodliwa? Czy można bezpiecznie wykonywać płukanie pochwy?

Lactacyd Pharma, płyn ginekologiczny nawilżający, 250 ml

Czy irygacja pochwy jest szkodliwa? Czy można bezpiecznie wykonywać płukanie pochwy?

Prezerwatywy Unimil Skyn Large, nielateksowe, 3 sztuki

Czy irygacja pochwy jest szkodliwa? Czy można bezpiecznie wykonywać płukanie pochwy?

Remifemin, 60 tabletek

Czy irygacja pochwy jest szkodliwa? Czy można bezpiecznie wykonywać płukanie pochwy?

Podpaski, Bella Normal Air, 10 sztuk

Czy irygacja pochwy jest szkodliwa? Czy można bezpiecznie wykonywać płukanie pochwy?

Erotic dla kobiet, 20 kapsułek

Czy irygacja pochwy jest szkodliwa? Czy można bezpiecznie wykonywać płukanie pochwy?

FertilMan Plus, 120 tabletek

Czy irygacja pochwy jest szkodliwa? Czy można bezpiecznie wykonywać płukanie pochwy?

Lactacyd Pharma Łagodzący płyn do higieny intymnej, 250 ml

Żel intymny Durex Play słodka truskawka, 50 ml

Mensil 25 mg, 4 tabletki do rozgryzania i żucia

Irygacja pochwy – na czym polega i na co warto uważać?

Irygacja pochwy to popularny zabieg płukania pochwy. Wiele pacjentek, które chcą uchronić się przed rozwojem infekcji intymnych, może wykonać go w warunkach domowych. O czym powinny wiedzieć kobiety przeprowadzające irygacje dopochwowe? Jak się je wykonuje i czy tego rodzaju praktyki mogą być stosowane w ciąży? Dowiedz się więcej!

Czy irygacja pochwy jest szkodliwa? Czy można bezpiecznie wykonywać płukanie pochwy?

Na czym polega irygacja pochwy?

W znaczeniu ogólnym termin ,,irygacja’’ dotyczy przepłukiwania jam ciała (nie tylko pochwy, lecz także np. nosa, jamy ustnej czy jelit) za pomocą dedykowanego do tego urządzenia, tzw. irygatora.

Precyzując, irygacja pochwy polega na płukaniu jej wnętrza za pomocą czystej wody, preparatów na bazie ziół (gotowych lub do samodzielnego przygotowania) czy specjalnych roztworów z apteki.

Płyn umieszcza się w irygatorze – urządzeniu z pojemniczkiem i rurką do wprowadzenia do pochwy.

Pomimo, że w środowisku lekarskim zdania na temat płukania pochwy są podzielone, warto wymienić pozytywne efekty tego rodzaju praktyk, a są to:

  • przywrócenie prawidłowego pH po stosunku seksualnym,    
  • eliminacja chorobotwórczych patogenów (w przypadku preparatów zawierających kwas octowy).

Irygacja dopochwowa może być również wykonywana profilaktycznie przed zabiegiem chirurgicznym dotyczącym pochwy lub być pomocna w łagodzeniu objawów zapalenia szyjki macicy, pochwy, sromu, a także po zakończonej chemioterapii i radioterapii.

Jaki płyn do irygacji pochwy stosować i jak przeprowadzić ją bezpiecznie?

W aptekach dostępne są różne preparaty dedykowane kobietom chcącym wykonać zabieg, a jednym z rekomendowanych produktów leczniczych wydawanych bez recepty jest roztwór dopochwowy z benzydaminą. Preparat przynosi ulgę w przypadku dokuczliwych objawów infekcji intymnych, takich jak:

  • świąd,
  • ból,                 
  • pieczenie,    
  • zaczerwienienie,      
  • upławy.

Jeśli zaopatrzysz się w odpowiednie środki oraz irygator, zapoznaj się z zaleceniami producenta. Na ulotce znajdziesz informacje o sposobie przeprowadzenia irygacji, dawkowaniu płynu oraz czasie trwania terapii.

Jeśli masz wątpliwości, w jaki sposób leczyć zaistniały stan zapalny lub objawy nie mijają po kilku dniach, koniecznie skonsultuj sprawę z ginekologiem.

Co ważne, konsultacja ze specjalistą jest wskazana zawsze – lekarz jest w stanie najlepiej doradzić, jaki rodzaj leczenia sprawdzi się w Twoim przypadku oraz pomoże ustalić indywidualną dawkę roztworu do irygacji. 

Przeciwwskazania do irygacji dopochwowej

Oczywiście istnieją czynniki wykluczające kobiety z możliwości przeprowadzenia zabiegu irygacji pochwy – są to m.in.:

  • ból podczas oddawania moczu,
  • ból w czasie stosunków seksualnych,
  • przykry zapach z miejsc intymnych.

Irygacja pochwy a domowe sposoby

Co ciekawe, badania przeprowadzone w USA wykazały, że 20-40 proc. Amerykanek w wieku od 15 do 44 lat stosuje irygacje. Niektóre z nich chcą się poczuć dzięki nim bardziej świeżo, inne pragną pozbyć się nieprzyjemnego zapachu albo oczyścić pochwę z krwi menstruacyjnej.

Część kobiet wierzy, że irygacja pochwy po stosunku seksualnym zmniejsza ryzyko zajścia w ciążę oraz zarażenia się chorobą przenoszoną drogą płciową.

Niestety, taki sposób postępowania może bardziej zaszkodzić niż pomóc, a każda kobieta powinna wiedzieć, że irygacja pochwy nie zapobiega ani zajściu w ciążę, ani zarażeniu się chorobą weneryczną.

Nieodpowiednio przeprowadzona irygacja może zaburzyć skład fizjologiczny flory bakteryjnej pochwy (niszcząc pożyteczne pałeczki kwasu mlekowego Lactobacillus), naruszyć naturalne pH pochwy, podrażnić jej ściany lub przenieść infekcję na pozostałe narządy rodne. Dlatego też nie są zalecane samodzielnie przyrządzone, domowe mieszanki na bazie kefiru, jogurtu, czosnku czy ziół. Z irygatora nie może też korzystać więcej niż jedna osoba, a urządzenia nie należy myć w zmywarce czy czyścić środkami do dezynfekcji.

Irygacja pochwy w ciąży

Kobiety wykonujące irygację pochwy w czasie ciąży powinny zachować szczególną ostrożność i skonsultować się ze swoim lekarzem ginekologiem, ponieważ w niektórych przypadkach tego typu praktyki mogą spowodować np. przedwczesny poród czy poronienie. Dlatego też w trosce o nienarodzone jeszcze dziecko, pacjentki nie powinny działać na własną rękę – konsultacja jest w tej sprawie konieczna.

Leia também:  Stawianie baniek – czy jest skuteczne i bezpieczne?

Jak dbać o higienę miejsc intymnych?

Dla wielu kobiet zabieg irygacji pochwy jest tożsamy z dbałością o higienę intymną. Jednak nie jest to wystarczające, aby cieszyć się zdrowiem. O czym jeszcze należy pamiętać, jeśli chcemy zminimalizować ryzyko wystąpienia infekcji pochwy? Należy:

  • nosić przewiewną, najlepiej bawełnianą bieliznę,
  • często zmieniać wkładki higieniczne, podpaski i tampony,
  • unikać długich, gorących kąpieli,
  • często wymieniać ręczniki łazienkowe lub do wycierania miejsc intymnych korzystać z ręczników papierowych,
  • używać płynu do higieny intymnej z dodatkiem kwasu mlekowego,
  • nie stosować gąbek czy myjek, w których gromadzą się drobnoustroje.

Wymienione wyżej wskazówki pozwolą odczuwać na co dzień komfort, świeżość i uniknąć problemów zdrowotnych dotyczących miejsc intymnych. Delikatny zapach tych sfer oraz wydzielina są natomiast czymś normalnym, z czym nie powinno się na siłę walczyć. Co jednak istotne, poza niepokojącymi sygnałami wymienionymi wyżej, do pójścia do lekarza każdą kobietę powinny skłonić także:

  • nietypowa wydzielina z pochwy o nieprzyjemnym aromacie lub zmienionej konsystencji,
  • pieczenie pochwy podczas oddawania moczu,
  • ból lub dyskomfort w trakcie stosunków płciowych.

Co więcej, należy pamiętać, że na zdrowie intymne wpływa także dieta. Dobrze skomponowany jadłospis i zdrowe nawyki żywieniowe korzystnie oddziałują na ogólną odporność organizmu. Zadbaj więc o siebie od środka, a zmniejszysz prawdopodobieństwo różnego typu infekcji.

Irygacja pochwy – jak ją prawidłowo wykonać? Czy jest bezpieczna dla kobiet?

Czy irygacja pochwy jest szkodliwa? Czy można bezpiecznie wykonywać płukanie pochwy?

Fot: benjaminnolte / fotolia.com

Irygacja pochwy oznacza skierowanie strumienia płynu do wnętrza pochwy, w celu jej wypłukania pod niskim ciśnieniem. Do czyszczenia należy używać roztworu w temperaturze ciała, ale przygotować go należy w temp. 40,5 °C i pozostawić do ostygnięcia.

Kobiety stosują irygację pochwy, by czuć się świeżo, wypłukać krew menstruacyjną, uniknąć chorób przenoszonych drogą płciową i uniemożliwiać zajście w ciążę.

Eksperci twierdzą jednak, że irygacja pochwy nie jest skuteczna w żadnym z tych przypadków, a ponadto może zwiększać ryzyko problemów zdrowotnych.

Irygacja pochwy – czy jest szkodliwa dla zdrowia kobiet?

Irygacja pochwy przynosi więcej złego niż dobrego dla zdrowia kobiet. Problemy związane z jej przeprowadzaniem to między innymi:

  • zakażenia pochwy (bakteryjne zapalenie pochwy) – irygacja narusza naturalną równowagę bakterii w pochwie (zwanej florą pochwy); zmiany te sprawiają, że środowisko pochwy sprzyja rozwojowi bakterii powodujących infekcję; wystąpienie bakteryjnego zapalenia pochwy może zwiększyć ryzyko przedwczesnego porodu i zakażeń przenoszonych drogą płciową;
  • zapalenie narządów miednicy mniejszej, zapalenie przydatków (ang. pelvic inflammatory disease, PID);
  • ciąża powikłana – kobiety, które irygują pochwę więcej niż raz w tygodniu, mają większe trudności z zajściem w ciążę niż osoby, które tego nie robią; irygacja może również zwiększyć ryzyko wystąpienia ciąży pozamacicznej aż o 76%;
  • nowotwór szyjki macicy – irygacja prowadzona co najmniej raz w tygodniu może zwiększać ryzyko rozwoju raka szyjki macicy.

Zdaniem ekspertów, należy unikać irygacji pochwy, jeśli jej zapach jest normalny. Bardzo silny odór może oznaczać zakażenie, wobec którego irygacja również jest niewskazana.

Może ona zakłócić równowagę bakterii znajdujących się w pochwie i zmienić jej normalne pH, przyczyniając się do zwiększenia ryzyka zakażeń pochwy, takich jak zakażenia drożdżycą. Irygacja pochwy może również powodować jej podrażnienie.

Jej kwaśne środowisko naturalnie oczyszcza ją z bakterii. Mycie pochwy ciepłą wodą i łagodnym mydłem wystarczy, aby utrzymać ją w czystości i higienie.

Nietypowy zapach pochwy, wydzielina lub uczucie pieczenia czy swędzenia, a nawet ból mogą sygnalizować obecność zakażenia.

Irygacja w celu złagodzenia tych objawów spowoduje tylko uniknięcie podstawowego problemu i może pogorszyć istniejącą już infekcję.

Jeśli kobiet odczuwa dyskomfort z powodu tych objawów, powinna skonsultować się z lekarzem w celu rozpoznania problemu i leczenia. Zastosowanie irygacji przed wizytą lekarską może utrudnić zdiagnozowanie problemu i wdrożenie właściwego leczenia.

Zobacz także: Świąd pochwy i warg sromowych – przyczyny i leczenie intymnej dolegliwości

Irygacja pochwy – jak ją prawidłowo wykonać?

Irygację pochwy wykonuje się na zlecenie lekarza i powinno się stosować do jego zaleceń. Ogólne instrukcje dotyczące jej prawidłowego wykonania to:

  1. Irygacji nie wykonuje się podczas miesiączki i ciąży.
  2. Należy dokładnie umyć ręce przed irygacją i po niej.
  3. Należy dokładnie umyć krocze przed irygacją, zgodnie z zasadą od góry do dołu, aby zapobiec wprowadzaniu bakterii z odbytu do cewki moczowej.
  4. Najbezpieczniej jest użyć gotowego roztworu z zestawu do irygacji bądź preparatów farmakologicznych dostępnych w aptece. Roztwór należy przygotować, używając przegotowanej wody o temperaturze ok. 40,5 °C i odstawić do ostygnięcia. Gdy będzie on miał odpowiednią temperaturę, trzeba napełnić nim 500 ml zbiornik i zakręcić końcówkę irygatora.
  5. Podczas wprowadzania końcówki irygatora należy wykonywać tę czynność w wygodnej i bezpiecznej pozycji półleżącej, najlepiej w pustej wannie lub stojąc pod prysznicem.
  6. Delikatnie wprowadza się końcówkę irygatora głęboko do pochwy i opróżnia jego zawartość, naciskając zbiornik dwoma rękoma.
  7. Po zakończonej irygacji należy ostrożnie wyjąć końcówkę z pochwy, pamiętając, by nie dopuścić do rozprężenia się zbiornika i wessania do niego wydzieliny z pochwy. Zbiornik i końcówkę irygatora powinno się umyć w ciepłej wodzie z mydłem, a następnie dokładnie wypłukać i pozostawić do osuszenia, gdyż mogą one zostać użyte wielokrotnie. Intymne miejsca należy delikatnie osuszyć ręcznikiem.
  8. Irygacja nie powinna być wykonywana w pośpiechu, jeśli mają być osiągnięte efekty terapeutyczne. Czas trwania irygacji powinien wynosić co najmniej od 20 do 30 minut.

Zobacz film i dowiedz się jak działa kobiecy układ rozrodczy:

Irygacja pochwy – o czym należy pamiętać?

Podczas irygacji pochwy warto pamiętać o kilku podstawowych zaleceniach:

  • Nigdy nie wykonuje się irygacji pochwy bez zalecenia lekarza.
  • Irygator powinien być używany tylko przez jedną osobę.
  • Irygatora nie myje się w zmywarce.
  • Do mycia irygatora nie stosuje się środków do dezynfekcji.
  • Irygatora nie powinny stosować kobiety, które nie rozpoczęły życia seksualnego, ponieważ jego użycie może spowodować przerwanie błony dziewiczej.

W razie wątpliwości dotyczących korzystania z irygatora należy skonsultować się z lekarzem.


Czy artykuł okazał się pomocny?

Irygacja pochwy – na czym polega i kiedy się to robi

Czy irygacja pochwy jest szkodliwa? Czy można bezpiecznie wykonywać płukanie pochwy?fot. www.unsplash.com (Bilie)

Irygacja pochwy to płukanie wnętrza pochwy wodą albo innymi substancjami. Kobiety wykonują go np. po miesiączce, w czasie infekcji lub po stosunku płciowym. Jest to jednak zabieg, który bardzo często może zaszkodzić. Aby temu zapobiec należy trzymać się pewnych zasad i wykonywać go tylko na zlecenie lekarza. Jak robi się irygację pochwy, jakie mogą być negatywne konsekwencje, a kiedy mogą być korzyści?

Leia também:  Domowe sposoby na zapalenie zatok i problemy z zatokami

Jak zrobić irygację pochwy?

Pierwszą zasadniczą sprawą o której trzeba wiedzieć przed wykonaniem tego zabiegu jest to, że do irygacji pochwy trzeba użyć właściwych substancji. Jest to istotne, ponieważ używając niewłaściwych np.

domowych mieszanek, możemy zaburzyć właściwą florę bakteryjną pochwy. Najlepszym wyborem jest płyn do irygacji pochwy zawierający kwas octowy, który niszczy tylko szkodliwe bakterie, zostawiając potrzebne pałeczki mlekowe.

Do wykonania zabiegu potrzebny jest irygator dopochwowy. To zbiorniczek pół litrowy z długą końcówką, którą należy umieścić w pochwie. Przygotowując roztwór trzeba użyć przegotowanej wody o temperaturze ok. 40,5 °C i poczekać, aż przestygnie. Następnie roztwór wlewa się do irygatora.

Przed irygacją należy się dobrze umyć w miejscu intymnym. Jeśli wszystko jest gotowe, należy włożyć końcówkę irygatora do pochwy i nacisnąć zbiorniczek. Po opróżnieniu należy go szybko wyjąć, aby nie doszło do rozprężenia zbiornika.

Po wykonaniu zabiegu należy się osuszyć i opłukać irygator pod bieżącą wodą.

Czy irygacja pochwy jest bezpieczna?

Niektórzy specjaliści odradzają wykonywanie irygacji pochwy wskazując na to, że może powodować więcej złego niż dobrego. Używają również argumentów dotyczących samooczyszczania się pochwy. Faktycznie, irygacja pochwy może mieć negatywne skutki uboczne.

Oprócz używania właściwych substancji i wykonania zabiegu we właściwy sposób, ważne jest także, aby nie powtarzać irygacji zbyt często.

Jeśli częstotliwość jest zbyt duża to naruszamy florę bakteryjną, która zapewnia prawidłowe środowisko w pochwie i chroni przed szkodliwymi bakteriami i infekcjami.

Irygacja pochwy może prowadzić m.in. do: bakteryjnego zapalenia pochwy, infekcji grzybiczej, przeniesienia infekcji na inne narządy płciowe, podrażnienia pochwy czy zmniejszenia odporności na choroby weneryczne.

Z powodu tych wielu możliwych negatywnych konsekwencji lepiej nie wykonywać irygacji na własną rękę. Do utrzymania codziennej higieny wystarczy zwyczajne mycie miejsc intymnych wodą i szarym mydłem lub ewentualnie płynem do higieny intymnej.

Jeśli zauważymy jakieś problemy związane z pochwą np. nieprzyjemny zapach – należy wybrać się do lekarza, który zleci właściwe leczenie.

Zdecydowanie nie powinno się wtedy decydować samej o wykonaniu irygacji! Zabiegu nie można wykonywać także będąc w ciąży lub podczas miesiączki i owulacji.

Kiedy należy wykonać irygację pochwy?

Mimo tych zastrzeżeń i różnorodnych opinii na temat zasadności i bezpieczeństwa irygacji pochwy, są sytuacje, kiedy może ona przynieść korzyści. Zabieg ten wskazany jest często przed zabiegami chirurgicznymi. Niekiedy lekarza ginekolodzy zlecają ją również w celu leczenia niektórych infekcji. To czy powinnyśmy wykonać irygację pochwy zależy od decyzji lekarza.

Czy irygacja jest bezpieczna? Kto i kiedy powinien ją wykonywać? › Przelom.pl – portal ziemi chrzanowskiej

Irygacja to bardzo popularny i powszechnie stosowany zabieg, który polega na płukaniu poszczególnych jam ciała, w celu zachowania wysokiego poziomu higieny miejsc intymnych (irygacja pochwy) lub pozbycia się nadmiaru wydzieliny i zanieczyszczeń, a także skrócenia czasu trwania infekcji (irygacja nosa i zatok). Jednak wiele pacjentek, które nie próbowały jeszcze tej metody, ma wątpliwości, czy zabieg irygacji jest na pewno bezpieczna dla zdrowia. Jak go prawidłowo wykonać? Jakie są główne wskazania do zabiegu i co warto wiedzieć przed użyciem irygatora?

Irygacja (z łac. irrigatio) jest znana w tradycyjnej medycynie już od wielu lat.

Jest jedną z chętniej wykorzystywanych metod łagodzenia ostrych i przewlekłych dolegliwości górnych dróg oddechowych, poprawiając ograniczony drenaż nosa i zatok.

Wiele kobiet, którym zależy na poczuciu świeżości, pozbyciu się przykrej woni z okolic intymnych lub chcących oczyścić pochwę z krwi menstruacyjnej, wykonuje też irygację pochwy.

Czy zabieg irygacji jest bezpieczny?

Część osób zastanawia się, czy irygacja nie jest szkodliwa.

Prawidłowo wykonany zabieg irygacji, z wykorzystaniem sprawdzonych, przebadanych preparatów, dostępnych w aptece, jest w 100% bezpieczny i nie szkodzi zdrowiu.

Oczywiście przed użyciem irygatora, warto skonsultować się z lekarzem lub farmaceutą. Jakie są podstawowe wskazania do irygacji? Kto będzie najbardziej zadowolony z jej efektów?

Irygacja pochwy – kiedy ją wykonać?

Irygacja pochwy z użyciem rekomendowanych przez lekarzy, aptecznych środków leczniczych bez recepty (tzw. OTC) łagodzi szereg uciążliwych dolegliwości związanych z infekcjami intymnymi (bakteryjnymi, grzybiczymi lub mieszanymi), na które skarżą się kobiety, a są to:

  • nieprzyjemny, rybi zapach z pochwy,
  • ból, świąd i pieczenie krocza,
  • zaczerwienie i obrzęk okolic intymnych,
  • upławy,
  • przynosi ulgę kobietom będącym w czasie połogu (po porodzie naturalnym).

W niektórych przypadkach irygacja pochwy jest zalecana w ramach profilaktyki po zabiegu ginekologicznym oraz u pacjentek po chemio- i radioterapii.

Irygacja nosa – kiedy ją wykonać?

Irygacja nosa jest stosowana przez pacjentów, którzy cierpią z powodu jego ograniczonej drożności, wynikającej z zalegającej w jamie nosowej wydzieliny (np.

katar, przewlekłe lub alergiczne zapalenie błony śluzowej nosa). Zwykle do tego typu zabiegu używa się roztworów chlorku sodu lub soli morskiej.

Bezpośrednio po irygacji chory odczuwa natychmiastową ulgę i swobodniej mu się oddycha.

Irygacja zatok – kiedy ją wykonać?

Irygacja zatok solą fizjologiczną jest wskazana w celu oczyszczenia zatok z gęstej wydzieliny, jako jedna z metod ich udrażniania (np. u osób z przewlekłym zapaleniem zatok przynosowych, tj. utrzymującym się dłużej niż 12 tygodni). Irygacja może być też stosowana w ramach profilaktyki, dla utrzymania lepszej higieny zatok oraz nosa.

Jakie są największe zalety domowych zabiegów irygacji?

Jakie pozytywne skutki zabiegów irygacji obserwują u siebie pacjenci? Są to:

  • lepsza jakość snu,
  • łatwiejsze oddychanie przez nos,
  • ograniczenie spływania wydzieliny po tylnej ścianie gardła,
  • krótszy czas trwania infekcji,
  • lepsze samopoczucie,
  • całkowita eliminacja lub znaczne ograniczenie nieprzyjemnego zapachu i świądu pochwy.

Podsumowując, irygacja pochwy, nosa czy zatok to zabieg, który ma szereg zalet i można go wykonać samemu w domu. Umożliwia przepłukanie jam ciała za pomocą tzw. irygatora. Czynność ta pozwala zachować wysoki poziom higieny i przynieść ulgę przy różnego rodzaju dolegliwościach, takich jak nieżyt nosa czy zapalenie zatok (oczywiście warto wcześniej skonsultować się z lekarzem).

Higiena po stosunku, czyli jak zatroszczyć się o swoje miejsca intymne

Budowa ciała osób z macicami sprzyja przenoszeniu bakterii w okolice pochwy czy cewki moczowej w trakcie współżycia, a temperatura i wilgotność waginy stanowi wręcz idealne środowisko do rozwoju zakażenia. Dlatego prawidłowa higiena po seksie to najlepszy sposób na powstrzymanie rozwoju potencjalnej infekcji intymnej. Pochwa po stosunku wymaga szczególnej opieki, ale spokojnie! Nie musicie zrywać się z łóżka po współżyciu i pędem biec do łazienki. Mamy dla Was proste zasady, które nie przeszkodzą w przeżywaniu upojnych chwil z partnerem_ką. 

Leia também:  Como balancear equações químicas: 11 passos (com imagens)

Czego NIE robić?

Zacznijmy jednak od tego, czego należy się bezwzględnie wystrzegać. Niektóre osoby uważają, że po seksie trzeba oczyścić wnętrze pochwy za pomocą wody lub płynów, aby uniknąć problemów zdrowotnych. Po każdym stosunku pędzą do łazienki i czyszczą pochwę irygatorem albo strumieniem wody z prysznicowej słuchawki.

To bardzo szkodliwe! Pochwa jest wyposażona w naturalny mikrobiom i potrafi oczyścić się sama – nawet jeśli w środku jest sperma czy lubrykant. W waginie żyją lactobacilli, czyli beztlenowe bakterie, które przekształcają się w chroniący śluzówkę kwas mlekowy. Ten niezwykły kwas działa przeciwzapalnie i przeciwnowotworowo.

Ingerowanie w naturalny system prowadzi wręcz do mnóstwa przykrych konsekwencji – od infekcji, poprzez większe ryzyko zarażenia wirusem HIV, aż po zagrożenie nowotworem szyjki macicy! Dla dobra naszego układu odpornościowego warto więc nie przesadzać – irygacja pochwy naprawdę NIE JEST potrzebna! Pamiętajcie również, że delikatny zapach jest normalny i nie oznacza problemów – jego też nie trzeba wypłukiwać.

Jak zatem prawidłowo dbać o higienę intymną, żeby nie zrobić sobie krzywdy?

Mycie

Spokojnie – nie musisz od razu wyskakiwać z łóżka i brać kąpieli.

Po intensywnym zbliżeniu to naprawdę może być zbyt duży wysiłek 🙂 Ale delikatne przemycie się w niedługim czasie od stosunku znacznie obniża szanse wdania się infekcji dróg moczowych. Pamiętaj tylko, żeby umyć okolice, a nie wnętrze pochwy.

Nie musisz używać żadnych specjalistycznych środków – wystarczy zwykła ciepła woda, ewentualnie z płynem do higieny intymnej. Tę czynność polecamy również mężczyznom! 

W higienie po stosunku seksualnym często skupiamy się wyłącznie na miejscach intymnych. Tymczasem w trakcie seksu także nasze dłonie wędrują w różnych kierunkach. Z tego względu bardzo ważnym elementem higieny intymnej, jest także mycie rąk. To klucz do powstrzymania rozprzestrzeniania się drobnoustrojów, dlatego dodaj mycie dłoni do swojej rutyny po każdym współżyciu.

A co z popularnymi środkami do higieny intymnej?

Wbrew pozorom, specjalne żele czy płyny rzadko kiedy są naprawdę zdrowe dla naszych miejsc intymnych. Wystrzegajcie się szczególnie preparatów zapachowych, zawierających szkodliwe barwniki, parabeny czy SLS-y.

Tego typu środki mogą podrażnić skórę i śluzówkę, powodując reakcję alergiczną albo prowadząc do jej przesuszenia. Sprawdźcie koniecznie, czy Wasz płyn do higieny intymnej nie zawiera tych substancji. Jeśli tak – to czerwona lampka.

Do wrażliwej skóry okolic intymnych używajcie wyłącznie sprawdzonych, niepodrażniających kosmetyków, najlepiej z naturalnych składników. Polecamy oczywiście nasz płyn do higieny intymnej – sprawdzony, z dobrym, organicznym składem, kwasem mlekowym, więc odpowiednim PH.

Pamiętajcie też, żeby nawet tak organicznego kosmetyku nie aplikować do wnętrza waginy! 

Najprostsze rozwiązanie – sikanie

Jak już wiecie, w trakcie seksu bakterie mogą przedostać się do cewki moczowej i tym samym doprowadzić do np. zapalenia pęcherza. Jest na to prosty sposób! Wystarczy po współżyciu oddać mocz. Tutaj – tak samo jak w przypadku podmywania – nie trzeba się za bardzo spieszyć, ale warto wykonać tę czynność do pół godziny po seksie.

Nasz mocz ma bowiem właściwości antyseptyczne, więc siusiając – oczyszczacie swój układ moczowy. Pamiętajcie jeszcze o jednym – wycierając się, róbcie to od przodu do tyłu, żeby nie przenosić niepotrzebnie bakterii z okolic odbytu. No i nie zapomnijcie pić wody! Nawodniony organizm sprawia, że będziecie łatwiej siusiać.

Dlatego przy łóżku trzymajcie szklankę wody.

Bawełniana piżama

Spocone miejsca intymne to idealne miejsca do rozwoju bakterii i drożdży.

Z tego względu, szczególnie po stosunku, nie ubierajcie obcisłej bielizny ze sztucznych materiałów! Zamiast tego noście tę stworzoną z naturalnych, najlepiej bawełnianych tkanin, które przepuszczają powietrze i pochłaniają wilgoć.

Świetnie sprawdzi się tu oversizowy czarny t-shirt Your KAYA! To zresztą dobra zasada na każdą porę, nie tylko po współżyciu. Do spania najlepiej całkowicie pominąć bieliznę – luźne spodnie piżamowe czy szorty to najzdrowsze rozwiązanie.

Jeśli jednak zaraz po zbliżeniu musicie wrócić do pracy czy innych obowiązków i w pełni się ubrać, a obawiacie się, że śluz i sperma będą z Was wypływać, zastosujcie wkładkę higieniczną. Pamiętajcie, żeby była delikatna, najlepiej z dobrej jakości bawełny, tak jak wkładki Your KAYA. Koniecznie wymieńcie ją po maksymalnie dwóch-trzech godzinach!

Zadbaj też o gadżety!

Bakterie, wirusy i grzyby mogą utrzymywać się na powierzchni Waszych zabawek erotycznych jeszcze długo po zakończeniu przyjemnych doznań. Jeśli nie zadbasz o ich czystość po każdym użyciu, zamiast dostarczać frajdy, Twoje gadżety mogą stać się źródłem nieprzyjemnych infekcji i chorób.

Czyść zabawkę po każdym użyciu, według instrukcji producenta. I tutaj jeszcze jedna ważna uwaga – lepiej nie dzielić się zabawkami ze zbyt wieloma osobami – to także może stanowić źródło potencjalnych zarazków. Dobrą praktyką jest korzystanie z prezerwatyw również przy figlach z zabawkami.

Jednak użycie kondomu nie zwalnia z dbania o higienę! Stosowanie gumek, owszem, ogranicza ryzyko przenoszenia bakterii czy chorób przenoszonych drogą płciową, ale nie likwiduje go w zupełności! Dlatego higiena po stosunku bez prezerwatywy nie wystarczy! Powinnyście dbać o nią absolutnie po każdej formie seksualnej zabawy – nawet masturbacji.

Nie zwlekaj z badaniem

W ramach dbania o swoje zdrowie intymne, warto także regularnie się badać – szczególnie jeśli jesteście aktywne seksualnie i macie nowych partnerów seksualnych. Higiena intymna po stosunku nie rozwiązuje bowiem wszystkich problemów. W większości przypadków infekcje genitaliów nie dają żadnych objawów, więc łatwo je przeoczyć.

Nie lekceważcie też żadnych sygnałów swojego ciała – uważnie obserwujcie wydzielinę, wszelkie plamy czy guzki, które mogą pojawić się wokół genitaliów, zwracajcie też uwagę na swędzenie czy pieczenie po stosunku.

Jeśli cokolwiek będzie Was niepokoić, koniecznie udajcie się do lekarza! Warto zachęcić do badania również partnera_kę i wspólnie zadbać o Wasze zdrowie intymne.

Na koniec jeszcze jedna wskazówka dla tych z Was, które spodziewają się dziecka. Z reguły seks w ciąży jest bezpieczny i możecie swobodnie cieszyć się bliskością również w tym czasie.

Warto jednak pamiętać, że organizm osoby ciężarnej jest dużo bardziej podatny na wszelkie drobnoustroje, a ryzyko infekcji jest znacznie wyższe, dlatego higiena intymna po stosunku jest wtedy jeszcze ważniejsza.

Po każdym seksie oddaj mocz, umyj krocze (również przed!) i pij wodę. Zachęć do tego również partnera_kę!

Seja o primeiro a comentar

Faça um comentário

Seu e-mail não será publicado.


*