Alergeny w domu – jak z nimi walczyć?

Nasz serwis wykorzystuje mechanizmy między innymi takie jak cookies (ciasteczka), Web Storage i inne, które służą m.in. do zapewnienia optymalnej obsługi podczas wizyty w naszym serwisie.

Powyższe mechanizmy mogą być wykorzystywane przez nas jak i przez naszych partnerów.

Część z nich jest niezbędna do prawidłowego działania serwisu, w tym zapewnienia niezbędnego poziomu bezpieczeństwa, pozostałe (które możesz kontrolować) są wykorzystywane do:

  • obsługi dodatkowych funkcjonalności usprawniających działanie naszego serwisu,
  • analizy tego, w jaki sposób korzystasz z naszej strony,
  • marketingu bezpośredniego i wyświetlania reklam, w tym reklam spersonalizowanych,
  • udostępniania funkcji mediów społecznościowych.

Kliknij „Akceptuję i przechodzę do serwisu”, aby wyrazić zgodę na przetwarzanie przez nas i naszych partnerów Twoich danych w powyższych celach.

Pamiętaj, że wyrażenie zgody jest dobrowolne, a wyrażoną zgodę możesz w każdej chwili cofnąć, możesz też wycofać zgodę na przetwarzanie Twoich danych tylko w niektórych celach. Jeżeli chcesz dowiedzieć się więcej lub chcesz przeprowadzić konfigurację szczegółową, to możesz tego dokonać za pomocą „Ustawień zaawansowanych”.

Więcej informacji na temat wykorzystywania narzędzi zewnętrznych w naszym serwisie znajdziesz w Regulaminie Serwisu.

Akceptuję i przechodzę do serwisu

Przetwarzamy informacje pozyskane przy wykorzystaniu technologii cookies, Web Storage i innych wyłącznie w celach wymienionych poniżej.

Część z tych informacji jest niezbędna dla działania naszego serwisu, w pozostałym zakresie możesz skonfigurować swoje preferencje w zakresie poszczególnych celów, poprzez zaznaczenie stosownej zgody przy każdym z nich.

Możesz też wyrazić zgodę na wszystkie cele poprzez wybranie klawisza „Akceptuję wszystko i przechodzę do serwisu”.

Mechanizmy o charakterze niezbędnym są wymagane do prawidłowego działania naszego serwisu. Bez nich część przygotowanych dla Ciebie funkcjonalności nie będzie działać poprawnie lub nie będzie działać wcale. Te mechanizmy są konieczne do funkcjonowania naszego serwisu, dlatego są zawsze aktywne (nie możesz ich wyłączyć).

Zapisz moje ustawienia i przejdź do serwisuAkceptuję wszystko i przechodzę do serwisuAlergeny w domu – jak z nimi walczyć?

Znajdź lekarza w okolicy

Alergeny w domu – jak z nimi walczyć?

Wybierz termin i godzinę

Alergeny w domu – jak z nimi walczyć?

Zarezerwuj wizytę

Alergeny w domu – jak z nimi walczyć?

Przyjdź na wizytę

Umów się do lekarza na NFZ lub prywatnie.

Znajdź wolny termin wizyty teraz!

ZOBACZ TEŻ: Roztocza kurzu domowego – powszechna przyczyna alergii

ZOBACZ TEŻ: Rodzaje alergii pokarmowych. Jak zdiagnozować i jak leczyć alergie pokarmowe?

ZOBACZ TEŻ: Testy alergiczne – czy są wiarygodne? Czy warto wykonywać testy alergiczne?

ZOBACZ TEŻ: Jak objawia się astma oskrzelowa? Metody leczenia

ZOBACZ TEŻ: Ukąszenie szerszenia – czy należy się bać? Co zrobić?

Wszystkie treści zamieszczone w Serwisie, w tym artykuły dotyczące tematyki medycznej, mają wyłącznie charakter informacyjny. Dokładamy starań, aby zawarte informacje były rzetelne, prawdziwe i kompletne, jednakże nie ponosimy odpowiedzialności za rezultaty działań podjętych w oparciu o nie, w szczególności informacje te w żadnym wypadku nie mogą zastąpić wizyty u lekarza.

Kategorie:  Alergologia

Tagi:  objawy alergii jak zwalczać objawy alergii alergia na pyłki

Więcej artykułów

Alergia – sposoby na naturalne łagodzenie objawów alergii

Wzrost niebezpiecznych substancji odnotowujemy głównie w okresie grzewczym, kiedy to w atmosferę wypuszczamy chmury dymów.

SMOG, bo jego tyczy się sprawa, to nic innego, jak mieszanka tlenku azotu, tlenku węgla, pyłów zawieszonych (Pm10, Pm2,5), związków chemicznych (benz(o)apiren), ozonu, metali ciężkich i związków organicznych.

Niestety Polska jest jednym z najbardziej zanieczyszczonych krajów na świecie, a w okresie zimowym normy jakości powietrza przekraczane są nawet o kilkaset % dziennie. Wraz z zanieczyszczeniami pojawiają się nowe niebezpieczeństwa, w tym właśnie alergia.

W przeprowadzonych badaniach w krakowskich szkołach wykazano obecność alergii u połowy z 63 tys. przebadanych dzieci. Liczby te naprawdę potrafią zszokować. Niestety takie są realia, a przecież nie tylko Krakowa dotyczy problem fatalnego stanu powietrza.Wdychając tak niebezpieczną mieszankę, narażamy swój organizm na poważne komplikacje. Nasz układ odpornościowy toczy nierówną walkę, często z góry skazaną na porażkę.

Alergia – najczęściej diagnozowaną chorobą

Nagle zaczynasz kaszleć, czujesz suchość w gardle, oczy łzawią, a z nosa sączy się wydzielina. Diagnoza lekarza: ALERGIA. Myślisz sobie: „Zaraz, zaraz, przecież nigdy nie byłem na nic uczulony. Jak to możliwe?” Niestety to właśnie smog jest głównym winowajcą.

Wraz z tlenem przedostają się do naszych płuc, a później do krwiobiegu, niebezpieczne związki, które zaczynają nas uczulać. Alergia nabyta, bo niej mowa, to nic innego, jak nowa choroba cywilizacyjna. Już teraz szacuje się, że za kilka lat, co drugi europejczyk będzie chorował na alergię.

Co najgorsze ciężko dobrać lek, który i tak co najwyżej może tylko zmniejszyć objawy alergii. Trudności biorą się faktu, że nie do końca można zdiagnozować rodzaj alergenu, który uczula chorego. Niestety rynek badawczy nad alergiami nie może liczyć na duże dotacje, toteż walka z nimi jest bardzo utrudniona.

Brak skutecznych rozwiązań dotyczących alergii na roztocza, sierść zwierzęcą, czy wszechobecne pyłki roślinne, ukazuje skalę problemu, z którym mierzy się coraz więcej ludzi.

Alergeny w domu – jak z nimi walczyć?

Wygraj z alergią naturalnie!

Alergikom przepisywane są leki głównie z grupy antyhistaminowej, aby złagodzić objawy alergii. Niestety leki te nie leczą przyczyn, lecz tylko blokują jej efekty, nie zawsze skutecznie.

Często też podczas ich przyjmowania występują efekty uboczne w postaci bezsenności, czy też bólów głowy. Dlatego każdy alergik głównie poszukuje naturalnych sposobów, aby chociaż w małym stopniu ograniczyć nieprzyjemne objawy alergii.

Oto przykłady kilku z nich:

  • Warto swą dietę wzbogacić o produkty bogate w kwercetynę, która jest naturalnym odpowiednikiem leków antyhistaminowych. Znajdziecie ją w czosnku, cebuli oraz ostrej papryce, która dodatkowo ma działanie przeciwzapalne.
  • Jeżeli zależy nam na działaniu antybakteryjnym i wykrztuśnym poleca się używanie tymianku i pokrzywy. Najlepszym sposobem jest wypijanie rano herbaty zaparzonej z tymianku bądź pokrzywy.
  • Wspaniałe właściwości wzmacniające nasz organizm posiadają miód, jak i czarny bez.

Oczywiście trzeba przy tym pamiętać o odpowiedniej diecie, zdrowym odżywianiu i właściwemu nawadnianiu organizmu.

Głównym sposobem naszej walki przeciw alergiom jest ograniczenie wyjść z domu. W teorii, bo w praktyce bywa to często niemożliwe, co gorsze niestety w naszych domach też nie sposób się ukryć przed alergiami.

Nie mówię tutaj o roztoczach, czy uczuleniach na sierść zwierząt domowych, a właśnie o pyłkach roślin, które przedostają się do naszych mieszkań, często wymieszane są niebezpiecznymi dla naszego zdrowia metalami, które zawarte są w pyłach zawieszonych.

Jak sobie radzić w takiej sytuacji? Odpowiedzi można znaleźć wiele, ale tylko jedna jest najwłaściwsza: N A T U R A L N I E. Żadne środki nie zastąpią tych, które są w pełni naturalne, zwłaszcza tych, które wykazują wysoką skutecznością działania.

Oczyszczacz powietrza na alergię

Idealnym rozwiązaniem na wyeliminowanie alergenów z naszych domów jest wybór oczyszczacza powietrza najlepiej w połączeniu z nawilżaczem i dobrej jakości jonizatorem.

To właśnie jonizacja skutecznie eliminuje z powietrza niemal wszystkie alergeny w postaci pyłków roślinnych, kurzu, zarodników grzybów, a także wirusów i innych drobnoustrojów mających negatywny wpływ na nasze zdrowie. Stopniowe uwalnianie równej ilości jonów dodatnich i ujemnych gwarantuje skuteczną ochronę.

Te łącząc się ze sobą atakują wszelkie napotkane w powietrzu komórki i wydobywają z nich wodór, tym samym eliminując dany drobnoustrój, same zaś zamieniają się w mikroskopijne cząsteczki wody, które opadając nawilżają naszą skórę.

Drugim sposobem eliminacji jest pozbywanie cząsteczek alergenów elektrostatyczności, przez co te opadając zostają wchłonięte przez oczyszczacz i zatrzymane przez wysoko skuteczny filtr Hepa H13. Wszystko są to procesy w pełni naturalne.Alergeny w domu – jak z nimi walczyć?

Jonizacja naturalną walką z alergią

Firma Sharp opracowała i opatentowała technologię jonizacji w 100% zgodną z tą, która występuje w naturze.

Technologia Plasmacluster, jako jedyna uwalnia w powietrze taką samą ilość jonów dodatnich i ujemnych przez co udało się zmaksymalizować skuteczność działania.

Jonizatory firmy Sharp instalowane są w szpitalach, placówkach użyteczności publicznej, w biurach, samochodach, windach, a nawet w lodówkach. Wysoka skuteczność działania technologii Plasmacluster poparta jest wieloletnimi badaniami i szczegółowymi testami.

Leia também:  Jakie Sa Objawy Tarczycy Hashimoto?

Coraz częściej jonizator łączony jest z oczyszczaczem powietrza, tak aby walka z zanieczyszczeniami była jeszcze skuteczniejsza. Co ważniejsze wielu ludzi nie wie, że jest to wielce skuteczne narzędzie do walki z alergią.

Najnowsze serie oczyszczaczy powietrza z jonizatorem i nawilżaczem powietrza posiadają funkcje POLLEN, która identyfikuje ilość pyłków w powietrzu, przy ich nadmiarze uruchamia jonizator na największe obroty, by jak najszybciej wyeliminować zagrożenie. Proces ten trwa godzinę.

Nie bez przyczyny wszystkie oczyszczacze powietrza marki Sharp posiadają certyfikat BRITISH ALLERGY FOUNDATION uzyskując tym samym THE SEAL OF APPROVAL.

Przyznawane jest to tylko tym urządzeniom, które skutecznie eliminują alergeny i znacząco łagodzą objawy u chorych.

W dobie nieskutecznych leków i coraz większej ilości silnie uczulających alergenów warto zastanowić się nad zakupem oczyszczacza powietrza z jonizatorem Plasmacluster, aby zniwelować ryzyko zachorowań, bądź też pozbyć się silnych objawów alergii.Alergia jest do pokonania i mam nadzieję, że Wam też się to powiedzie.

Alergeny w domu – jak z nimi walczyć?

Alergia na ROZTOCZE. Jak pozbyć się roztoczy?

Alergia na roztocze to problem, który dotyka dziś ok.6.000.000 Polaków, bardzo często dotyczy też dzieci. Masz alergię przez cały rok, która nasila się w sezonie grzewczym? To mogą być roztocze! Zobacz, jakie są najczęstsze objawy alergii na roztocze i jakie są sposoby na pozbycie się mikrobów z mieszkania!

Zgodnie z aktualnymi badaniami (ECAP prof. Bolesław Samoliński 2008) dodatnie testy alergiczne ma 40% społeczeństwa polskiego. 30% (12 mln) to objawowi alergicy, u których alergia wyraża się nieżytem nosa, astmą lub zmianami skórnymi.

Aż 50% (6 mln) to osoby uczulone na roztocze kurzu domowego. Roztocze są więc statystycznie w populacji polskiej równie często uczulającym alergenem jak trawy.

Niewidoczne dla oka roztocze są obecne głównie w kurzu domowym, szczególnie cenią sobie naszą pościel (materace, poduszki), ale również dywany, zasłony, tapicerowane meble czy pluszowe zabawki. Żywią się złuszczonym naskórkiem ludzkim i zwierzęcym, a ich odchody są głównym źródłem alergenów będących przyczyną uczulenia.

Objawy alergii na roztocze

Większość objawów alergii na roztocze występuje przez cały rok i dotyczy układu oddechowego. Do najczęstszych należą: kichanie, katar i zatkany nos, kaszel i problemy z oddychaniem, ale także piekące oczy i czerwone, łuszczące się zmiany na skórze.

Objawy te szczególnie nasilają się jesienią, kiedy w naszych domach rozpoczyna się okres grzewczy.

Nagła zmiana warunków w mieszkaniach – ciepło, brak naturalnego wietrzenia z powodu szczelnych, często zamkniętych okien powoduje, że w powietrzu pojawia się znacznie więcej alergenów niż latem.

Alergia na roztocze może powodować występowanie alergicznego nieżytu nosa czy atopowego zapalenia skóry. Nieleczona, może być przyczyną rozwoju bardzo poważnego schorzenia, jakim jest astma oskrzelowa. Dlatego specjaliści zalecają odczulanie, którego skuteczność w przypadku alergii na roztocze kurzu domowego sięga do 70-80%!

Najnowocześniejsze obecnie odczulanie za pomocą szczepionki podjęzykowej jest w dodatku bardzo wygodne – to metoda bezinwazyjna i można stosować ją samodzielnie w domu.

Co sprzyja rozwojowi alergii na roztocza?

  • Ciepło (temperatura powyżej 20 stopni C) i wilgoć (ok. 60-80%).
  • Resztki naskórka w łóżku (w materacu i pościeli) stanowią idealną pożywkę dla roztoczy.
  • Początek sezonu grzewczego – zmiana temperatury w mieszkaniu powoduje wysuszenie i rozpad roztoczy, zwiększając okresowo ilość alergenu w powietrzu.
  • Preparaty roztoczobójcze – choć powodują rozpad roztoczy, to jednocześnie, zwiększają ilość alergenu w powietrzu. Trzeba więc zadbać, by osoba uczulona nie przebywała w mieszkaniu przez kilka dni po ich zastosowaniu.

Jak zapobiegać rozwojowi alergii na roztocze?

  • Regularnie pierz, zmieniaj, wietrz pościel (a także całe mieszkanie) – najlepiej zmieniać poszewki co 7-10 dni i wsady (poduszki i kołdry) co 3-4 miesiące. Prać w temperaturze min.60°C.
  • Odkurzaj materac – najlepiej przy okazji każdej zmiany pościeli, w ten sposób pozbędziesz się z niego resztek naskórka.
  • Nie wpuszczaj zwierząt domowych do sypialni – sierść i naskórek zwierząt to także pożywienie dla roztoczy.
  • Nie kładź się spać z mokrą głową – wilgoć to jeden z elementów środowiska naturalnego roztoczy. Woda w poduszce, podobnie jak pot, zwiększa ryzyko ich rozmnażania się.
  • Odczulaj się – leczenie przyczyny, a nie tylko objawów alergii poprzez zastosowanie nowoczesnych szczepionek – np. w formie kropel lub tabletek podawanych podjęzykowo, trwale zwiększa tolerancję na alergen

– Uczulenie na roztocze, to problem, który dotyka ok 6 milionów Polaków, czyli połowę osób ze zdiagnozowaną objawową alergią. – Większość objawów alergii na roztocze występuje przez cały rok i dotyczy układu oddechowego. Do najczęstszych należą: kichanie, katar i zatkany nos, kaszel i problemy z oddychaniem, ale także piekące oczy i czerwone, łuszczące się zmiany na skórze.

– Immunoterapia alergenowa czyli odczulanie likwiduje objawy lub zmniejsza ich intensywność u chorych uczulonych na roztocze. Po zakończeniu 3-5 letniego okresu odczulania chorzy nie mają objawów często przez 5-10 lat, a zdarzają się remisje objawów sięgające jeszcze dłużej. – Skuteczność odczulania w przypadku roztoczy kurzu domowego sięga do 70-80%.

– Najnowocześniejszą metodą odczulania są szczepionki podjęzykowe

odczulanie.info

opracowanie redakcja na podstawie materiałów prasowych

Czy artykuł był przydatny?

Domowe sposoby na alergię: które działają, czy pomagają i które najlepsze?

Kłopoty z alergią?

Sprawdź konsultacje

  • Domowe sposoby na alergię mogą znacznie poprawić jakość życia, jednak należy ustalić jedną rzecz na samym początku: nie zastąpią farmakoterapii.
  • Sposobów na łagodzenie objawów alergii jest wiele – od stosowania konkretnych ziół (które pomagają szczególnie przy alergiach skórnych), przez zmianę diety, aż po stosowanie nieco innych nawyków związanych z codzienną higieną.
  • Te sposoby są powszechnie dostępne, a alergolodzy często zalecają korzystanie z nich w czasie nasilenia objawów alergii.
  • Głównie po to, żeby zmniejszyć dyskomfort, a nawet – kontakt z alergenami.
  • Zatem: jak możesz sobie pomóc (lub swoim bliskim) domowymi sposobami na alergię?
  • Jakie sposoby pomagają łagodzić alergie skórne, a jakie przyniosą ulgę podczas kataru siennego?
  • W tym tekście znajdziesz sprawdzone sposoby na łagodzenie objawów domowymi metodami, a do tego dowiesz się, czy „wapno na alergię” takim sposobem na pewno jest.

Spis treści:Czy domowe sposoby na alergię działają?Rodzaje domowych sposobówZioła na alergięDomowe sposoby na alergie skórneWapno na alergię?Domowe sposoby na wysypkiSposoby na zaczerwienione oczy

Jaka jest skuteczność domowych sposobów na alergię (i czy są w ogóle skuteczne)?

  1. Niezależnie od tego, czy masz alergię na pyłki, roztocza w kurzu, grzyby czy zwierzęta lub owady – podstawą radzenia sobie z uczuleniem jest ZAWSZE konsultacja u alergologa oraz testy alergiczne.

  2. Lekarz – na podstawie badań – jest w stanie wskazać jakie substancje wywołują odczyn alergiczny (której jednym z objawów jest wydzielanie immunoglobiny typu E – IgE).
  3. Ta wiedza pozwoli Ci lepiej przygotować się na kontakt z alergenami – czy to na podstawie kalendarza pyleń, czy też w oparciu o… planowanie spotkań ze znajomymi i przyjaciółmi.

  4. Sama alergia jest niepoprawną reakcją układu odpornościowego na kontakt z substancjami neutralnymi, ale u osób uczulonych powodującymi reakcję alergiczną.
  5. Objawy alergii mogą być różne – od kataru, przez zaczerwienienie oczu i wysypkę, aż do poważnych, czyli na przykład groźnego dla życia wstrząsu anafilaktycznego.

  6. Bagatelizowanie alergii może być niebezpieczne dla zdrowia, a w skrajnych przypadkach – też dla życia – dlatego domowe sposoby na alergię traktuj zawsze jako formę łagodzenia objawów, a nie leczenie.
  7. Leczenie alergii opiera się na przyjmowaniu leków przeciwhistaminowych (czyli – leków na alergię) oraz na długotrwałym odczulaniu.

Oczywiście – połączenie leków i domowych sposobów na alergię (niektórych naprawdę zaskakujących!) pomaga przetrwać okresy nasilenia objawów w bardziej znośny sposób.

Niektóre z tych sposobów są wręcz oczywiste, niektóre wymagają odrobiny pracy od Twoich bliskich lub – sprawnego działania służb miejskich (!).

Leia também:  Jakie Są Objawy Sepsy?

Rodzaje domowych sposobów na alergię, czyli co można zrobić samodzielnie?

Wśród najpopularniejszych domowych sposobów na alergię wymienia się:

  • unikanie kontaktu z alergenami – w zależności od rodzaju alergii (wziewna, pokarmowa, na zwierzęta), może to być dieta eliminacyjna (wykluczająca alergeny pokarmowe), usunięcie z mieszkania lub domu przedmiotów powodujących uczulenie (na przykład niklu lub latekstu), pozbycie się potencjalnych źródeł wewnątrzpochodnej alergii wziewnej (dywanów, koców, zasłon i innych przedmiotów, które trudno oczyścić z pyłków i roztoczy), lub po prostu unikanie kontaktu z konkretnymi nosicielami alergenów (zwierząt – niekiedy nawet oddanie komuś innemu, kto nie cierpi z powodu uczulenia; rzadkie wychodzenie na zewnątrz w czasie pylenia traw);
  • dieta przeciwhistaminowa – lub popularniej: dieta na alergię – unikanie produktów zawierających duże ilości histaminy (mediatora alergicznej reakcji zapalnej) lub powodujących jej wydzielanie w organizmie (ostrych przypraw, pomidorów, kiszonych warzyw, cytrusów, truskawek, kakao, wina);
  • ziołolecznictwo – różnego rodzaju suplementy diety, herbatki, maści czy kremy na bazie ziół, hamujące proces wydzielania histaminy  (zawierających kwercetynę – na przykład rumianek, skrzyp polny, dziurawiec, itp.);
  • działania doraźne – stosowanie filtrów powietrza dedykowanych alergikom, utrzymywanie odpowiedniej wilgotności powietrza w pomieszczeniach (na przykład przez używanie dyfuzorów), utrzymywanie czystości w domu (regularne odkurzanie, przecieranie kurzu), koszenie trawy (lepiej, żeby ktoś to zrobił za osobę uczuloną, a w miastach – żeby służby miejskie regularnie przycinały trawniki);
  • regularna higiena – na przykład w okresie silnego pylenia wielu alergików odczuje ogromną ulgę po przemyciu twarzy, dłoni i przedramion; regularne mycie włosów i częstsze niż zazwyczaj prysznice pomagają zmyć z ciała powodujące reakcję alergiczną pyłki (to bardzo pomaga w przypadkach alergii u dzieci); warto też częściej zmieniać wierzchnią warstwę ubrań (koszulki, bluzki, koszule, spodnie i spódnice).
  • Te domowe sposoby na uczulenie mogą znacznie poprawić jakość funkcjonowania alergików – zarówno dzieci, jak i dorosłych.
  • W połączeniu z odpowiednio dobranymi lekami na alergię pomogą przetrwać okres nasilenia objawów alergii w niezłej lub nawet dobrej formie (bez załzawionych oczu i setek zużytych chusteczek higienicznych).
  • Jednak poza typowymi objawami i domowymi sposobami na alergie, ważne są również metody pozwalające łagodzić skórne objawy uczulenia.

Konkretne zioła, które pomagają łagodzić objawy alergiczne

Jak wspomniałem – podstawą leczenia alergii jest zawsze diagnoza.

Różnego rodzaju zioła pomagają łagodzić objawy, a w przypadku łagodnych odczynów alergicznych – oczywiście po konsultacji z lekarzem – być głównym sposobem zmniejszania uciążliwości objawów alergii.

Zioła na alergię mogą być stosowane w formie naparów, płukanek lub gotowych preparatów dedykowanych alergikom (mogą to być tabletki, krople, maści, kapsułki, kremy, itp.).

Domowe sposoby mają głównie łagodzić objawy, jednak charakteryzuje je też wiele korzystnych dla zdrowia osoby uczulonej cech:

  • niektóre z ziół na alergię działają przeciwbakteryjnie, dzięki czemu nie tylko łagodzą objawy, ale również pozwalają zmniejszyć szanse na zakażenie uszkodzonych obszarów skóry (na przykład – rozdrapanych; niestety – często drapiemy się mimowolnie, bo po prostu nas swędzi);
  • zmniejszają obrzęk, łagodzą objawy bólowe i redukują podrażnienie błon śluzowych (też przełyku i żołądka, co jest ważne przy alergiach pokarmowych);
  • co najważniejsze – hamują lub zmniejszają wydzielanie histaminy w organizmie, odpowiedzialnej bezpośrednio za reakcję uczuleniową (dlatego leki na alergię nazywane są „przeciwhistaminowymi”).

W zależności od rodzaju alergii, ulgę przynoszą różne zioła.

Przy farmakologicznym zwalczaniu alergii wziewnych można stosować wspomagająco zioła takie jak:

  • rumianek;
  • skrzyp polny;
  • dziurawiec;
  • czarnuszkę siewną;
  • zieloną herbatę.
  1. Zawierają one kwerecetynę, związek chemiczny z grupy flawonoli, który pomaga ograniczać wydzielanie histaminy w organizmie.
  2. Przy alergii na roztocza zawarte w kurzu (bardzo powszechną i dokuczającą chorym niekiedy przez cały rok), warto wymienić stosowanie olejków z drzewa herbacianego i rycynowego.
  3. Oba te olejki skutecznie niszczą roztocza, jednak należy je stosować ostrożnie, ponieważ mogą powodować reakcje alergiczne.
  4. Przy alergiach pokarmowych sprawdzają się również zioła i produkty zawierające flawonole, a które – działając miejscowo w układzie pokarmowym – pomagają łagodzić objawy i zmniejszać podrażnienie śluzówki.
  5. Wśród ziół na alergie pokarmowe, które można uznać za domowe sposoby, wspomagające leczenie farmakologiczne uczulenia, warto wymienić:
  • rumianek;
  • kwiat nagietka;
  • miętę;
  • babkę lancetowatą.

Można je stosować pomocniczo przy pojawieniu się reakcji alergicznych układu pokarmowego, jednak zawsze podstawą leczenia jest stosowanie przepisanych przez lekarza specjalistę leków na alergię.

Domowe sposoby na uczulenie skórne

  • W przeciwieństwie do typowych alergii, z którymi każdy miał jakąś styczność (czy to sam lub sama, czy też ktoś w otoczeniu), alergie skórne są znacznie bardziej zróżnicowane.
  • Również domowe sposoby na alergie skórne znacznie różnią się między sobą – głownie przez to, że same reakcje uczuleniowe mogą powodować różne rzeczy i dawać różny rodzaj objawów.
  • Wśród typowych skórnych objawów alergii skórnej należy wymienić:
  • pokrzywkę skórną;
  • wysypkę kontaktową;
  • świąd, zaczerwienienie i pojawienie się bolesności skóry;
  • atopowe zapalenie skóry;
  • inne choroby i objawy skórne.
  • inne choroby zapalne skóry.
  1. W przypadku alergii skórnych bardzo ważne jest unikanie kontaktu z substancjami lub przedmiotami powodującymi alergię.
  2. Jednak w codziennym życiu może się zdarzyć, że masz kontakt z konkretnym alergenem i wtedy – poza zdiagnozowaniem problemu u alergologa – należy złagodzić objawy przy pomocy specjalnych maści lub kremów.

  3. Same reakcje skórne mają najczęściej charakter miejscowy (pojawiają się na obszarze skóry, który miał kontakt z alergenem) lub ogólny (mogą być znacznie groźniejsze i poważniejsze).
  4. Najbardziej narażona na kontakt z alergenami jest skóra dłoni i rąk (mówi się wtedy o alergiach kontaktowych).

  5. W przypadku pojawienia się objawów jednym ze sprawdzonych domowych sposobów jest przemycie dłoni zimną wodą lub zamoczenie ich na chwilę w naczyniu nią wypełnionym – pozwala to zmyć ze skóry substancję powodującą reakcję alergiczną i przynieść szybką ulgę (każdy, kto poparzył się pokrzywą może to potwierdzić).

  6. Jeśli pojawią się jakieś objawy skórne alergii, warto złagodzić objawy maścią rumiankową.
  7. Gdy pojawią się poważniejsze objawy, należy zastosować maści na bazie hydrokortyzonu (czyli najsłabszego z glikorykoteroidów).
  8. Podstawą jest jednak unikanie substancji powodujących alergię.

Wapno na alergię? Fakt czy mit?

Dosyć powszechnie uważa się, że „wapno na alergię” jest czymś, co pomaga osobom uczulonym w łagodzeniu objawów.

Według badań przeprowadzonych w Niemczech na początku lat 90., przyjmowanie wapna może łagodzić objawy uczulenia (badanie pierwsze i drugie).

  • Jednak bardziej aktualne badania – chociażby te przeprowadzone przez naukowców z warszawskiego Uniwersytetu Medycznego – pokazują, że nie dość, że wpływ wapna na łagodzenie objawów alergii jest niewielki, to dodatkowo jego podawanie może mieć negatywny wpływ na samopoczucie osoby uczulonej.
  • Pacjenci ze zdiagnozowaną alergią otrzymywali wapno i placebo, a efekty były niemal identyczne (w praktyce – prawie żadne).
  • Co więcej – połączenie wapna z lekami na alergię powodowało osłabienie ich działania.

Inne domowe sposoby na wysypkę alergiczną, pokrzywkę, itp

Do uogólnionych reakcji alergicznych zalicza się:

  • wysypkę;
  • pokrzywkę;
  • świąd;
  • atopowe zapalenie skóry.

Mogą one pojawić się na skórze w różnych miejscach ciała – na twarzy, brzuchu, plecach, ramionach, przedramionach itp.

W łagodzeniu objawów tych reakcji skórnych warto wykorzystać maść rumiankową, napar z rumianku lub olejek herbaciany (ale z nim należy zachować ostrożność, bo sam może być źródłem uczulenia u niektórych; trzeba sprawdzić efekty na niewielkim fragmencie skóry).

Profilaktycznie należy nie tylko unikać kontaktu z alergenami (roślinami, substancjami czy przedmiotami powodującymi reakcję alergiczną), ale również stosować delikatne kosmetyki do codziennej pielęgnacji, najlepiej o pH zbliżonym do obojętnego dla skóry (ok. 7).

Co zrobić, żeby zmniejszyć zaczerwienienie oczu alergika?

  1. Wśród reakcji uczuleniowych związanych z oczami najczęściej wymienia się alergiczne zapalenie spojówek.
  2. Pojawienie się tych objawów wiąże się z kontaktem z alergenami – najczęściej pyłkami roślin, roztoczami w kurzu lub sierścią zwierząt.
  3. Efektem jest silne łzawienie, zaczerwienienie i swędzenie oczu.

  4. Tak – te objawy kojarzone są najczęściej z alergią (oczywiście – poza katarem i kichaniem).
  5. Chociaż objawy alergii pojawiające się w okolicy oczu najczęściej są leczone farmakologicznie (leki przeciwhistaminowe przynoszą ulgę), to można wspomagać się również z różnych domowych sposobów.

  6. Wśród nich warto wymienić ziele świetlika – przemycie oczu naparem (przy pomocy gazików lub wacików) może przynieść ulgę.
  7. Takie kompresy można również położyć na oczy i chwilę z nimi poleżeć.
  8. Dzięki właściwościom ziela świetlika obrzęk oczu jak i inne nieprzyjemne objawy mogą stać się mniej uciążliwe.

  9. W podobny sposób można wykorzystać też rumianek czy zieloną herbatę – ze zbliżonym powodzeniem.
  10. Jeśli jednak nie masz jak zaparzyć któregoś z tych ziół – warto regularnie przemywać twarz zimną wodą i osuszać delikatnie papierowym ręcznikiem.
  11. Pozwala to zmyć z okolic oczu powodujące reakcję uczuleniową pyłki, a przez to – osłabić objawy.

Leia também:  Depresja Dwubiegunowa Jak Długo Trwa Leczenie?

Pamiętaj, że zawsze możesz skorzystać z konsultacji medycznej online w przychodni Dimedic.eu. Działamy całą dobę, 7 dni w tygodniu. Z naszych konsultacji lekarskich online na alergię możesz skorzystać bez wychodzenia z domu.

Alergia – naturalne sposoby na jej leczenie

Autor

Alergia zazwyczaj dokucza alergikom wiosną. Dlaczego? Wtedy wszystko budzi się do życia, a wraz z nimi rośliny i drzewa, których pyłki są częstymi alergenami. Poza leczeniem farmakologicznym każdy alergik powinien jednak poznać kilka domowych sposobów, które w naturalny sposób pozwolą mu złagodzić nieprzyjemne objawy alergii.

Pozbądź się alergenów

Podstawową zasadą jest unikanie czynników, które nas uczulają. Całkowite zrezygnowanie z przebywania na zewnątrz, kiedy wszystko pyli, nie jest jednak możliwe. Dlatego najlepiej jest wszelkie możliwe alergeny, które dostały się do ustroju, po prostu wyeliminować.

W jaki sposób? Roztworem z ciepłej wody, soli i szczypty sody, którym powinniśmy przepłukiwać nos dwa, trzy razy dziennie. Pomocne będzie także zmienienie odzieży i wzięcie prysznica zaraz po powrocie do domu – w ten sposób pozbędziemy się pyłków drzew i roślin, które osiadły na ciele i ubraniu.

Aby wystrzec się zwiększonego stężenia alergenów w mieszkaniu, powinno się myć podłogę raz na dwa dni, a na porę wietrzenia wybierać zmierzch, kiedy ilość alergenów w powietrzu spada. 

Na skróty

Wygodnie rozliczaj firmę online!

  • Księgowość – Fakturowanie – CRM
  • Kadry i płace zintegrowane z eZUS i PUE
  • Proste generowanie i wysyłka JPK i deklaracji

Załóż bezpłatne konto

Zacznij bezpłatny 30 dniowy okres próbny bez żadnych zobowiązań!

Alergia – uderz w nią ziołami

Ulgę alergikom szczególnie w alergiach na pyłki i katarze siennym mogą przynieść napary z niektórych ziół. Najlepsze efekty można osiągnąć po około 2 tygodniach regularnego picia (napar sporządzony w 1 szklance należy pić trzy razy dziennie). Oto 3 zioła, którymi może być niwelowana alergia:

  • pokrzywa – łagodzi objawy alergii, ponieważ tłumi receptory odpowiedzialne za powstawanie alergii. Działa także przeciwzapalnie i jest źródłem witaminy C, która ma działanie antyhistaminowe (jest to związek chemiczny odpowiedzialny za wywołanie stanu zapalnego w alergii). Praktycznie nie występują skutki uboczne czy przykłady przedawkowania pokrzywy albo jej interakcji z lekami. Pokrzywa jest jednym z najczęściej stosowanych naturalnych leków na alergię w Turcji;
  • rumianek – obniża poziom histaminy, która wywołuje objawy alergii, może jednak także sam silnie uczulać, dlatego warto na początku sprawdzić, czy nie jesteśmy na niego uczuleni;
  • nawłoć – zawiera dużo antyoksydantów, które pomagają w walce z katarem siennym, uczula jednak osoby uczulone na lateks.

Przeciw alergii aromaterapia

Alergia leczona za pomocą olejków eterycznych może przynieść ulgę niejednemu alergikowi. Z olejków eterycznych najlepiej przyrządzić parówkę. Można w tym celu sporządzić mieszankę z olejku eukaliptusowego, paczuli i wspomnianego już rumianku. Koszt olejków jest znikomy, a bez problemu można je dostać w sklepach zielarskich czy nawet aptekach.

Alergia i dieta

W walce z uciążliwymi alergiami pomocna jest także odpowiednia dieta i przestrzeganie kilku zasad.

Po pierwsze należy spożywać produkty bogate w witaminę C (papryka, pietruszka, jarmuż, truskawki, poziomki, czarna porzeczka czy cytryna) – witamina ta blokuje histaminę, a tym samym niweluje objawy alergii.

Trzeba również wzbogacać dietę o awokado, oliwę z oliwek, imbir, kwasy omega 3 i kurkumę, a także nie bać się czosnku, który pomaga na katar sienny i zatkany nos.

Bycie alergikiem z pewnością nie ułatwia korzystania z uroków wiosny. Domowe sposoby radzenia sobie z alergią mogą jednak chociaż odrobinę załagodzić nieprzyjemne objawy.

Rozwiązaniem może być również uzupełnienie naturalnych sposobów terapii o leki.

Niezależnie od obranego sposobu radzenia sobie z alergią, w razie wątpliwości warto konsultować się lekarzem alergologiem.

Jak pozbyć się alergenów z domu?

Aby dom był wolny od alergenów, należy przestrzegać zasad utrzymywania porządku i czystości. W poszczególnych pomieszczeniach mogą gromadzić się takie czynniki uczulające jak: roztocza kurzu domowego, pyłki drzew i traw oraz pleśń. W walce z alergenami niezbędne są systematyczne porządki w trudno dostępnych miejscach, które ograniczą ilość kurzu i roztoczy.

Aby zminimalizować ryzyko wystąpienia alergii, trzeba dokladnie czyścić wszelkie powierzchnie z kurzu

1. Czym są alergeny?

Alergenami nazywamy czynniki uczulające. Terminu tego używa się do określenia każdej substancji, która w następstwie kontaktu z organizmem wywołuje uczulenie. Człowiek może mieć styczność z alergenem przez dotyk, drogi oddechowe, usta czy na skutek wstrzyknięcia.

W jaki sposób przebiega mechanizm powstawania alergii? Pierwszy kontakt z alergenem nie wywołuje żadnych reakcji alergicznych, ponieważ układ odpornościowy wytwarza przeciwciała skierowane przeciw tej substancji.

Natomiast powtórna styczność z czynnikiem uczulającym skutkuje patologiczną reakcją alergiczną.

2. Domowe alergeny – jak z nimi walczyć?

Najczęściej występującym alergenem w sypialni jest roztocze kurzu domowego. Pajęczaki te gromadzą się w materacu, obiciach mebli i pościeli.

Aby usunąć ten czynnik uczulający, należy systematycznie prać wszystkie materiały w wysokiej temperaturze (powyżej 70 stopni Celsjusza), która go zabija.

Aby kurz nie przedostał się bezpośrednio do materaca, warto kupić pokrowiec, którego utrzymanie w czystości nie sprawi trudności.

Kurz gromadzi się również na powierzchni podłogi w sypialni, dlatego najlepiej wybrać panele zamiast wykładziny, które łatwiej będzie utrzymać w czystości. Parkiet należy sprzątać na mokro, gdyż porządki na sucho tylko rozpylają kurz. Jeżeli jednak osoba zdecyduje się na zakup wykładziny, powinna oczyszczać je odkurzaczem dla alergików (z dezynfekującymi filtrami powietrza).

Miejscem, w którym kumuluje się kurz, są również żaluzje. Powinny być zamontowane wewnątrz podwójnych szyb okna, a jeżeli są umiejscowione po ich zewnętrznej stronie, należy je systematycznie wycierać wilgotną ściereczką. Alergenem występującym w łazience i kuchni jest pleśń. Wśród sposobów usuwania pleśni w łazience wyróżnia się m.in.

osuszanie wanny po kąpieli, zmywanie podłogi po uprzednim odkurzaniu i częste pranie dywaników łazienkowych. Aby zachować porządek w tym pomieszczeniu, wszystkie powierzchnie należy czyścić z wykorzystaniem specjalnych środków przeciwko osadowi. Pleśń w kuchni najczęściej pojawia się na pożywieniu przechowywanym w lodówce.

Sprzęt należy zatem systematycznie myć i sprawdzać daty przydatności produktów do spożycia.

Przyczyną alergii wziewnej są alergeny, które znajdują się w powietrzu. Przez okno do wnętrza domu mogą przedostać się takie czynniki uczulające jak pyłki roślin (drzew, chwastów i traw).

Z tego względu w okresie największego pylenia (wiosną i latem) należy zamykać okna i unikać spacerów – na wędrówki najlepszy jest poranek lub wieczór, wtedy rosa utrudnia przemieszczanie się pyłków roślin. Spacerować można również po opadach deszczu. Sierść i naskórek zwierząt domowych także unoszą się w powietrzu.

W celu zminimalizowania ryzyka wystąpienia alergii na sierść, zwierzęta należy często kąpać. Warto również dbać o higienę rąk po kontakcie z psem czy kotem.

Seja o primeiro a comentar

Faça um comentário

Seu e-mail não será publicado.


*