Opuchlizna pod oczami – skąd się biorą obrzęki pod oczami?

Opuchlizna pod oczami – skąd się biorą obrzęki pod oczami?

Worki pod oczami oraz zasinienia mogą być objawem choroby lub różnych nieprawidłowości w organizmie, jednak nie zawsze tak jest.

U niektórych osób worki i cienie pod oczami występują cały czas jako cecha odziedziczona i nasilają się po nieprzespanych nocach. Sprawiają, że twarz wygląda na zmęczoną i z pewnością nie dodają urody.

Warto zatem wiedzieć, co wpływa na ich powstawanie i poznać sposoby, które pozwolą odrobinę zmniejszyć ten problem.

Workami określa się widoczną opuchliznę występującą pod oczami, która jest spowodowana zastojem limfy. O sińcach i cieniach mówimy natomiast wtedy, gdy skóra przybiera ciemną, nieraz brązowawą barwę.

Najczęściej jest ona spowodowana nierówną pigmentacją, słabymi naczyniami krwionośnymi lub cienką skórą, przez którą widoczne są naczynka.

Takie zmiany najczęściej kojarzą się z permanentnym zmęczeniem, nieprzespanymi nocami i niezdrowym stylem życia, jednak ten problem może być spowodowany również innymi czynnikami.

Sińce i worki pod oczami: przyczyny

Do najczęstszych powodów występowania pod oczami opuchlizny i nieestetycznych cieni można zaliczyć:

  • zatrzymywanie wody w organizmie – takie zjawisko może być związane z siedzącym trybem życia, niedostateczną ilością ruchu, zmianami hormonalnymi, a także nadmiarem soli w diecie;
  • stres – ciągłe zdenerwowanie spowodowane np. nadmiarem obowiązków w życiu codziennym jest dużym obciążeniem dla organizmu, może także prowadzić do problemów ze snem, co znacznie wpływa na powstawanie worków i cieni pod oczami;
  • procesy starzenia się organizmu – z wiekiem osłabia się napięcie mięśnia okrężnego oka, co powoduje rozluźnienie tkanek. Wtedy skóra traci jędrność, pojawiają się zmarszczki wokół oczu, często również nieestetyczne worki;
  • zła dieta – opuchlizna i sińce pod oczami mogą się pojawić u osób, które mają niedobory żelaza i witaminy K oraz nie dbają o prawidłowe nawodnienie organizmu. Częste spożywanie alkoholu i regularne palenie papierosów także może przyczyniać się do zwiększania tego problemu;
  • częste opalanie – intensywne opalanie, zwłaszcza bez stosowania filtrów przeciwsłonecznych, jest szkodliwe dla skóry. Przyspiesza procesy starzenia, co może prowadzić do powstawania worków pod oczami. W przypadku ekspozycji na słońce zawsze należy używać kosmetyków z odpowiednimi filtrami. Więcej na ten temat można przeczytać w artykule: Bezpieczne opalanie – poznaj 14 zasad, których musisz przestrzegać;
  • uwarunkowania genetyczne – tak naprawdę w wielu przypadkach worki i cienie pod oczami są związane z czynnikami genetycznymi i anatomicznymi. U osób z głęboko osadzonymi oczami zasinienia są zdecydowanie bardziej widoczne.

Opuchlizna pod oczami – skąd się biorą obrzęki pod oczami?

Zasinienia oraz worki pod oczami zazwyczaj nie są powodem do niepokoju i w większości przypadków nie wiążą się z niczym groźnym, jednak u niektórych osób mogą być objawem choroby. Towarzyszą między innymi schorzeniom układu krążenia, układu oddechowego, nerek i tarczycy, a także mogą być związane z cukrzycą.

Występują też u osób, które przyjmują leki rozszerzające naczynia krwionośne. Mogą być również objawem różnych alergii, w tym uczulenia na konkretny kosmetyk, np. krem do oczu. Ponadto problem ten dotyczy często osób, które żyją w regionach o złej jakości powietrza.

Smog może znacznie przyczyniać się do ogólnego pogorszenia wyglądu skóry, również tej wokół oczu.

Jak pozbyć się worków pod oczami?

Całkowite usunięcie cieni lub worków pod oczami jest trudne, jednak profesjonalne zabiegi medycyny estetycznej umożliwiają ich znaczne zniwelowanie. Do najpopularniejszych metod zalicza się:

  • drenaż limfatyczny – specjalny masaż okolic oczu zmniejszający obrzęki poprzez poprawienie przepływu limfy;
  • mezoterapię – zabieg polegający na aplikacji pod skórę substancji o działaniu rozjaśniającym, ujędrniającym i pobudzającym krążenie. W tej metodzie często stosuje się kwas hialuronowy, witaminę C lub naturalne wyciągi z roślin;
  • blefaroplastykę – jest to dość inwazyjny zabieg. polegający na operacyjnym usunięciu warstwy tłuszczu oraz nadmiaru skóry pod oczami. Zapewnia on trwały efekt, jednak jak znaczna część zabiegów chirurgicznych, może się wiązać z ryzykiem pojawienia się komplikacji.

Nie każdy jednak może i chce decydować się na wyżej wymienione metody. Czy da się zatem zlikwidować worki pod oczami za pomocą domowych sposobów? Całkowite pozbycie się ich nie jest niestety możliwe, ale regularne wykonywanie pewnych czynności zdecydowanie może pomóc je zmniejszyć i sprawić, że staną się mniej widoczne.

Wśród domowych metod dobrze sprawdzają się zimne okłady, np. ze schłodzonych plastrów ogórka, zimnej łyżki lub kostek lodu owiniętych w bawełnianą ściereczkę. Można również kupić specjalne żelowe maseczki.

Kolejnym sposobem jest przygotowanie kompresu za pomocą woreczków z herbatą. Należy je namoczyć w letniej wodzie, a następnie przyłożyć na opuchnięte okolice oczu i trzymać od kilkunastu minut do nawet pół godziny.

Kofeina zawarta w herbacie ma działanie obkurczające naczynia krwionośne, co pomoże zredukować obrzęk.

U niektórych osób dobrze sprawdzają się również okłady z plastrów ziemniaka, ze względu na zawarty w nich potas, który podobnie jak kofeina, pomaga w łagodzeniu obrzęków.

Opuchlizna pod oczami – skąd się biorą obrzęki pod oczami?

Podczas walki z opuchlizną w okolicach oczu nie można zapominać o odpowiednich kosmetykach. Szczególnie pomocne będą kremy na worki pod oczami zawierające wyciąg z bławatka, szałwii, pietruszki, świetlika, a także witaminy C i K.

W przypadku problemów z zasinieniami i opuchlizną dobrze sprawdzają się żele i kremy pod oczy o lekkiej konsystencji, które nie obciążają cienkiej i delikatnej skóry. Podczas aplikacji tego kosmetyku warto wykonać także specjalny masaż.

Krem na worki pod oczami należy delikatnie rozprowadzić za pomocą opuszków palców, a następnie lekko uciskać górną i dolną powiekę. Kolejnym krokiem może być delikatny masaż od wewnętrznych do zewnętrznych kącików oczu.

Poza działaniem miejscowym i stosowaniem odpowiednich kosmetyków warto również zadbać o właściwą ilość snu w dobrych warunkach. Wieczorem zaleca się dokładne wywietrzenie sypialni oraz wypicie szklanki wody przed snem.

Pomocne może być także zastosowanie wyższej poduszki, ponieważ uniesienie głowy zapewnia lepszą cyrkulację płynów.

Warto dbać również o zdrowy styl życia i nie zapominać o regularnym nawadnianiu organizmu, aktywności fizycznej, a także zbilansowanej diecie bogatej w owoce, warzywa i produkty pełnoziarniste.

Opuchlizna pod oczami – skąd się biorą obrzęki pod oczami?

Worki i cienie pod oczami – jak je zatuszować?

Makijaż jest bardzo pomocny w przypadku tych problemów. Za pomocą dobrych kosmetyków kolorowych i odpowiedniej techniki można niemal całkowicie zmniejszyć widoczność nieestetycznych sińców i opuchlizny.

Ważne, aby stosować korektor pod oczy specjalnie przeznaczony do tych okolic, aby nie obciążyć delikatnej skóry.

Kosmetyk ten powinien mieć dość mocne krycie i barwę żółtą, beżową lub morelową – w zależności od karnacji. Ważne, aby był odrobinę jaśniejszy od cery.

Dobrze, jeśli ma również właściwości rozświetlające, ponieważ dzięki temu będzie odbijał światło, co optycznie jeszcze bardziej zmniejszy widoczność cieni i obrzęków.

W przypadku worków pod oczami taki kosmetyk należy nałożyć na granicy opuchlizny i reszty skóry, a następnie dokładnie rozetrzeć. Jasny korektor nałożony w tym miejscu optycznie zniweluje cień powstały pod opuchlizną. Nie należy go nakładać na cały obszar obrzęku, ponieważ w ten sposób można go jeszcze bardziej uwydatnić i uzyskać efekt odwrotny do zamierzonego.

Co innego, gdy cienie pod oczami stanowią większy problem, niż opuchlizna. W takim przypadku zaleca się nałożenie korektora bezpośrednio na zasinienia. Po zatuszowaniu problematycznych miejsc korektorem warto je przypudrować.

Pomoże to utrwalić makijaż i zapobiec zbieraniu się wcześniej nałożonego korektora w zmarszczkach mimicznych. W tym celu najlepiej użyć pudru rozświetlającego. W okolice oczu nie należy stosować kosmetyków matujących. Mają one działanie wysuszające i mogą doprowadzić do powstawania zmarszczek pod oczami.

Skóra w tym miejscu jest wyjątkowo cienka i delikatna, dlatego wymaga specjalnego traktowania.

Przykrycie cieni i worków pod oczami za pomocą kosmetyków oczywiście nie zlikwiduje problemu, jednak pomoże go zatuszować, co w przypadku mocniejszego makijażu oka jest wręcz niezbędne. Dzięki temu twarz wygląda zdrowo, świeżo i promiennie.

Opuchlizna pod oczami – skąd się biorą obrzęki pod oczami?

Podsumowanie

Cienie i worki pod oczami to zmora wielu osób. Ich przyczyną może być zatrzymywanie wody w organizmie, stres, częsta ekspozycja na promieniowanie słoneczne, procesy starzenia się organizmu, niezdrowy tryb życia, a nawet niektóre choroby. Często jednak ten defekt nie stanowi powodów do niepokoju, gdyż u wielu osób jest po prostu związany z uwarunkowaniami genetycznymi.

Całkowite pozbycie się tego problemu jest trudne i możliwe do przeprowadzenia głównie poprzez metody chirurgiczne i profesjonalne zabiegi medycyny estetycznej. Istnieją jednak także domowe sposoby, dzięki którym można odrobinę zmniejszyć zasinienia i opuchliznę w okolicach oczu.

Pomocne są także kosmetyki kolorowe, a dzięki opanowaniu odpowiedniej techniki makijażu można znacznie zmniejszyć widoczność tego defektu.

Sińce i worki pod oczami, o ile nie są objawem choroby, nie powinny być zatem dużym zmartwieniem, gdyż stosowanie powyższych rad pozwoli znacznie zmniejszyć ich widoczność i odzyskać zdrowy promienny wygląd.

Jak zlikwidować worki pod oczami? | Mydlarnia Cztery Szpaki

Worki pod oczami to kłopot, z którym boryka się wiele osób. Sprawiają one, że twarz wygląda na zmęczoną, pozbawioną energii, niekiedy smutną. Dzięki szerokiej gamie kosmetyków kolorowych – m.in. korektorom czy pudrom – można zamaskować tę niedoskonałość, lecz najlepiej jest podejść do tematu kompleksowo i w zgodzie z naturą.

Worki pod oczami to potoczne określenie opuchlizny, która pojawia się pod dolnymi powiekami. Powstają, gdy dochodzi do zatrzymania wody w organizmie, delikatna skóra staje się mniej elastyczna i następuje spadek napięcia mięśni okrężnych oczu.

  • Przyczyn powstawania worków pod oczami jest wiele. Do najczęstszych należą:
  • – predyspozycje genetyczne – niekiedy jest tak, że ten wizualny mankament dostaliśmy w „prezencie” od naszych przodków i nie bardzo jesteśmy w stanie zmienić ten stan rzeczy; w takiej sytuacji najlepiej jest systematycznie pielęgnować delikatną skórę wokół oczu i przykładać wagę do jej odpowiedniego nawilżenia, a do tego… spróbować pogodzić się z tym, że po prostu taki nasz urok
  • – niehigieniczny tryb życia: zbyt mała ilość snu, brak ruchu oraz częste spożywanie alkoholu i palenie papierosów, które wpływa na utratę elastyczności skóry wokół oczu; te czynniki zakłócają prawidłowy proces krążenia krwi, produkty przemiany materii gromadzą w tkance podskórnej i odpowiadają za opuchliznę pod oczami
  • – niewłaściwa dieta – należy pilnować tego, by w spożywanych przez nas posiłkach nie było zbyt dużo soli (powoduje ona zatrzymywanie wody w organizmie), warto unikać produktów przetworzonych, które też zawierają dużą jej ilość; zamiast tego włączmy do jadłospisu więcej warzyw, owoców i produktów pełnoziarnistych, dzięki czemu podarujemy ciału mnóstwo cennych witamin i minerałów  
  • – odwodnienie organizmu i niedobór elektrolitów – chęć cieszenia się zdrowo wyglądającą cerą to kolejny argument, by przyjmować zalecaną ilość płynów: wody, zielonej herbaty, świeżo wyciskanych soków; dbaj również o właściwy poziom witaminy K i żelaza, które wpływają na poprawę stanu skóry wokół oczu
  • – długotrwały intensywny wysiłek fizyczny i/lub umysłowy, który prowadzi do przemęczenia i złego samopoczucia 
  • – stres – jak powszechnie wiadomo, długotrwałe napięcie wyrządza organizmowi szkodę na wielu polach i jest odpowiedzialny za różne niekorzystne zmiany, jakie w nim zachodzą, w tym również za worki pod oczami 
  • – wiek – z upływem lat następuje spadek produkcji włókien kolagenowych i elastylowych, przez co skóra pod oczami staje się cieńsza i traci jędrność
  • – częste opalanie na słońcu i w solarium
  • – długo utrzymujące się worki pod oczami, które nie zmniejszają się mimo zdrowego trybu życia, mogą sygnalizować chorobę – warto wtedy zrobić kompleksowe badania i skonsultować się z lekarzem, by sprawdzić, czy nie mamy kłopotów z tarczycą, nerkami, cukrzycą, anemią czy alergią
Leia também:  Jakie Są Objawy Po Covid Owe?

Jak zwalczyć worki pod oczami?

By zlikwidować worki pod oczami, należy kompleksowo wdrożyć kilka działań – pobudzić mikrokrążenie, uszczelnić naczynia krwionośne, poprawić metabolizm komórkowy oraz odżywić skórę pod oczami.   

Kluczowe są podstawy, czyli zadbanie o zdrowy tryb życia. Należy pić dużo wody i zielonej herbaty, dbać o dietę (unikaj nadmiaru soli, przetworzonej żywności, cukru i alkoholu), zatroszczyć się o odpowiednią ilość snu.

Minimalizuj dawkę stresu i pilnuj regularnej aktywności fizycznej.

Dzięki temu organizm będzie się na bieżąco oczyszczał z toksyn i nadmiaru wody, delikatna skóra pod oczami będzie mocniejsza, a naczynka – zdrowsze i mniej podatne na uszkodzenia. 

Przy niwelowaniu obrzęków pomocny jest automasaż, ponieważ skutecznie pobudza krążenie, usprawnia przepływ limfy i wspiera usuwanie wody z opuchniętych miejsc. Należy opuszkami palców łagodnie ugniatać oraz oklepywać powieki oraz miejsce, w którym są widoczne worki. Poświęć tej czynności kilka, kilkanaście minut i wykonuj ją codziennie. 

Z pomocą przychodzą nam – rzecz jasna – kosmetyki. Warto regularnie dbać o delikatną skórę wokół oczu i systematycznie nakładać na nią odpowiednio dobrany krem lub lekki olejek.

Zamiast go wcierać, delikatnie wklep preparat, zaczynając od zewnętrznej strony oka i kierując się w stronę nosa. Dobrze sprawdzają się kosmetyki z wyciągami roślinnymi, które zmniejszają obrzęk – polecane są m.in.

z arniki górskiej, miłorzębu japońskiego, bluszczu zwyczajnego, świetlika, bławatka i pietruszki.

Kapitalne działanie ma także witamina C, która jako silny antyoksydant wzmacnia naczynia krwionośne, chroni przed wolnymi rodnikami oraz pobudza syntezę kwasu hialuronowego i kolagenu, czyniąc skórę jędrną, rozświetloną, świeżą. Do aplikowania na noc świetnym wyborem będzie naturalne Serum do twarzy z witaminą C i kwiatem koniczyny, które odżywia, koi i nawilża. 

Opuchlizna pod oczami – skąd się biorą obrzęki pod oczami?

Jeśli worki pod oczami są efektem niewyspania lub przemęczenia, pomocne będą zimne okłady.

Sprawdzi się przyłożenie do oka na kilka minut mocno schłodzonej łyżki, zrobienie kompresów z pokruszonych kostek lodu zawiniętych w materiał, które obkurczą naczynia limfatyczne i pobudzą krążenie, czy nałożone na 15-30 minut okłady z chłodnych plastrów ogórka – odświeżą skórę i sprawią, że będzie bardziej napięta.

Jeśli opuchlizna pojawia się regularnie, rozważ zakup żelowej maseczki chłodzącej wielokrotnego użytku. Dobrym domowym sposobem będzie zrobienie 15-minutowego okładu z surowego ziemniaka. Można go zrobić dwojako – albo położyć na oczy starty na tarce ziemniak zawinięty w gazę, albo ułożyć na nie schłodzone, obrane ze skórki plastry.

Ten sposób pomaga usunąć nadmiar wody z tkanek, dzięki czemu zmniejsza się obrzęk. Kolejnym skutecznym patentem jest herbata. Zaparz dwie saszetki herbaty czarnej lub zielonej. Kiedy wystygną, połóż je na oczy i trzymaj 15-30 minut. Zawartość kofeiny i garbników obkurcza naczynia, zmniejsza opuchliznę i działa kojąco.   

Walka z opuchlizną pod powiekami wymaga cierpliwości, systematyczności i dbałości o dobre codzienne nawyki. Warto się na to zdobyć, bo w rezultacie (niejako „w nagrodę”) Twoje spojrzenie i cera staną się promienne i zadbane, a Ty będziesz się cieszyć zdrowiem, energią i doskonałym samopoczuciem. 

Autorka:Justyna Pogorzelska

Worki pod oczami – dlaczego powstają jak je zlikwidować? Znamy sprawdzone sposoby

Opuchlizna pod oczami – skąd się biorą obrzęki pod oczami?

GettyImages

Worki pod oczami pojawiają się najczęściej wraz z wiekiem. Są efektem zastoju limfy. Skóra wokół oka ulega osłabieniu i zwiotczeniu, a poduszki tłuszczowe zsuwają się, aby wypełnić powstałą przestrzeń. Poznaj przyczyny problemu, dowiedz się, co pomaga na worki i cienie pod oczami oraz jak można je zlikwidować.

Zastój limfy w tkankach podskórnych powoduje widoczną opuchliznę dolnych powiek. Przyczyną defektu mogą być predyspozycje dziedziczne.

Częściej jednak worki pod oczami pojawiają się w wyniku zmian zachodzących w ludzkim organizmie wraz z wiekiem. W wyniki starzenia się dochodzi do zmniejszenia napięcia mięśnia okrężnego oka. Organizm produkuje mniej elastyny i kolastyny.

Efektem staje się rozluźnienie skóry, która zaczyna opadać i tworzy charakterystyczny „woreczek”.

Na worki pod oczami można również zapracować. Czasami są one wynikiem niewłaściwego trybu życia. Chodzi przede wszystkim o niewysypianie się oraz nieprawidłową dietę – ubogą w witaminę K i żelazo, a bogatą w sól.

U wielu osób defekt jest następstwem nadużywania alkoholu, palenia dużej ilości papierosów lub zbyt częstego i bardzo intensywnego opalania (zarówno naturalnych kąpieli słonecznych, jak i korzystania z solarium).

Innym podłożem opuchlizny pod dolnymi powiekami jest zatrzymanie wody w organizmie. Dochodzi do niego przy schorzeniach układu krążeniowo-sercowego, nerek, anemii, cukrzycy, alergii lub niedoczynności tarczycy. Z tego powodu zawsze warto wykonać szczegółowe badania, aby wykluczyć ewentualne choroby.

Czytaj też: Krem na cienie pod oczami. 5 kosmetyków z bogatym składem, które odżywią cienką skórę

Obrzęki i cienie pod oczami – jak zlikwidować?

Worki pod oczami pomogą Ci zlikwidować liczne preparaty dostępne w aptekach oraz drogeriach. Niektóre z nich można kupić bez recepty, inne (te o silniejszym stężeniu substancji aktywnych) przepisywane są przez dermatologa. Dobrze sprawdzą się:

•    kremy pod oczy z retinolem – retinol uzupełnia niedobór kolagenu w organizmie.

Krem z tym składnikiem nakładany regularnie na okolice dolnych powiek (raz dziennie, po około 30 minutach od umycia twarzy) stanowi bardzo skuteczny środek na worki pod oczami.

Kosmetyk z niskim stężeniem retinolu bez problemu kupisz bez recepty. Na silniejszy specyfik będziesz potrzebować recepty od dermatologa:

•    kremy rozjaśniające – w ich składzie znajduje się między innymi witamina C, która rozjaśnia przebarwienia, rozświetla skórę i wzmacnia naczynia krwionośne:

•    odświeżająco-chłodzące żele i kremy – sięgnij po lekkie, beztłuszczowe żele lub kremy. Pobudzają one krążenie krwi i zmniejszają zastój limfy. Najlepsze będą preparaty zawierające witaminę K, witaminę C i kofeinę. W składzie szukaj również wyciągów z miłorzębu japońskiego, świetlika, pietruszki, bławatka lub arniki górskiej.  

Nakładanie żeli i kremów odświeżająco-chłodzących najlepiej jest połączyć z masażem, który pomoże odblokować zastój limfy i usunąć jej nadmiar z naczynek.

Jak zrobić taki masaż zmniejszający opuchliznę pod oczami? Delikatnie rozprowadź preparat na wybranym obszarze skóry. Pamiętaj, aby jedynie lekko muskać powieki.

Następnie środkowym palcem uciskaj powieki punktowo. Zacznij od górnej, a potem przejdź do dolnej.

Czytaj też: 5 produktów, które wyrolują opuchliznę pod oczami (i nie tylko)

Producenci takich kosmetyków coraz częściej wykorzystują opakowania ze specjalnym aplikatorem, który ułatwia ich wmasowywanie.

Dodatkowo, co kilka dni, możesz wykonać maseczkę, która zmniejszy obrzęki pod oczami. W aptekach i sklepach znajdziesz specjalne okulary żelowe. Są to płatki nasączone substancjami poprawiającymi mikrokrążenie. Wystarczy schłodzić je w lodówce i przyłożyć na kilka minut w okolice oczu.

Worki pod oczami – domowe sposoby

Workom pod oczami często towarzyszą cienie, które sprawiają, że mankament staje się jeszcze bardziej widoczny. Na szczęście istnieje wiele domowych sposobów, które pozwalają zlikwidować kłopotliwe obrzęki. Możesz zastosować:

•    kompresy z torebek herbaty – zaparz torebkę herbaty (najlepiej zielonej, która działa przeciwzapalnie) i wystudzoną w lodówce przyłóż do dolnej powieki na około 20-30 minut. Zawiera ona teinę, która pełni funkcję silnego przeciwutleniacza. Dzięki temu okład doskonale działa na zastój limfy – poprawia krążenie krwi, łagodzi opuchliznę i obrzęki,

•    zimny kompres – zastosuj specjalny zimny kompres dostępny w aptece (możesz zastąpić go kostkami lodu owiniętymi w ściereczkę). Wystarczy przyłożenie go na kilka minut w okolicach oka, aby złagodzić opuchliznę, ponieważ zimno pomaga szybko obkurczyć naczynka, •    schłodzone łyżeczki – stalowe łyżeczki włóż na około 30-40 minut do lodówki. Następnie przyłóż je do oczu (wygiętą stroną do dołu) i trzymaj na powiekach 10-15 minut, •     masaż powiek kostkami lodu – przyłóż kostki lodu do opuchniętego miejsca i delikatnie uciskaj skórę od środka do zewnętrznych kącików oczu. W ten sposób zwęzisz naczynka krwionośne i zmniejszysz zastój limfy, •    okłady z plasterków ziemniaka – ziemniak jest bogaty w potas, który pomaga zmniejszyć opuchliznę. Zawiera on także skrobię łagodzącą stany zapalne. Wystarczy, że go obierzesz, umyjesz i pokroisz na grube plasterki. Następnie nałóż je na dolne powieki i trzymaj 5-10 minut.

Leia também:  Jakie Moga Byc Pierwsze Objawy Ciazy?

 

Co pomaga na worki pod oczami?

Worki pod oczami często pojawiają się wskutek niehigienicznego trybu życia.  Wdrożenie zdrowych nawyków może okazać się bardzo pomocne w walce z tym nieestetycznym defektem kosmetycznym.

Aby długofalowo zmniejszyć problem z opuchlizną dolnych powiek: •    pamiętaj o odpowiedniej ilości snu – najlepiej od 6 do 8 godzin na dobę, •    śpij na wyższej poduszce – dzięki temu nadmiar wody nie będzie gromadził się w partiach wokół oczu, •    rzuć palenie papierosów, •    ogranicz do minimum alkohol, •    zmniejsz ilość soli w swojej codziennej diecie, •    gdy cierpisz na alergię, regularnie przyjmuj leki histaminowe przepisane przez lekarza. Kobiety powinny zadbać o staranny demakijaż okolic oczu przed snem. Dokładnie zmyj tusz do rzęs, cienie czy kredkę. Kosmetyki pozostawione na noc mogą podrażnić oczy i wywołać infekcję, której objawem jest zaczerwienienie oraz opuchlizna. Weź również pod uwagę, że spanie w makijażu może prowadzić do przedwczesnego starzenia się skóry.

Ważnym elementem zmian stylu życia na zdrowszy jest odpowiednia dieta. Pamiętaj, że  z wiekiem mięśnie i tkanki słabną, a skóra wokół oczu wiotczeje (jest to m.in. efektem spadku poziomu kwasu hialuronowego).

Pomocne jest zwiększenie spożycia witaminy C, która wspiera wchłanianie kwasu hialuronowego. Dostarcz również do organizmu aminokwasów, które zwiększają produkcję kolagenu. Możesz sięgać m.in.

po owoce cytrusowe (dużo witaminy C zawierają pomarańcze), czerwoną paprykę, brukselkę, jarmuż, brokuły i truskawki.

Pamiętaj o ochronie skóry wokół oczu przed promieniami UV, które przyspieszają wiotczenie skóry, czego efektem bywają worki pod oczami. Noś okulary przeciwsłoneczne, używaj kremów z filtrem i unikaj zbyt częstego korzystania z solarium.

Co na worki pod oczami działa najskuteczniej?

Worki pod oczami będą mniej widoczne, gdy zadbasz o regularne stosowanie kremów i żeli chłodzących z witaminą C oraz K. Poprawią one napięcie skóry, zlikwidują zastój limfy oraz zmniejszą obrzęk. Opuchlizna nie znika mimo poprawy trybu życia i prawidłowej pielęgnacji? Możesz skorzystać z pomocy salonu kosmetycznego lub medycyny estetycznej.

Skuteczne są zabiegi laseroterapii. Wiązka światła pobudzi komórki do silnej odbudowy. Laser wzmocni naczynka i tkanki skóry, poprawi przepływ limfy i pobudzi produkcję kolagenu. Dzięki temu twoja skóra stanie się lepiej napięta i jędrniejsza, a worki pod oczami staną się mniej widoczne.

Dużą opuchliznę dolnych powiek można zlikwidować za pomocą blepharoplastyki. Chirurgia plastyczna powiek najczęściej wykonywana jest w znieczuleniu miejscowym (rzadziej w ogólnym). Nacięcia zwykle są robione tuż pod rzęsami lub wewnątrz dolnej powieki. Lekarz wycina nadmiar tłuszczu i skóry.

Po wygojeniu skóra jest jędrniejsza, gładsza, a nieestetyczne worki pod oczami znikają.

Opuchlizna pod oczami u dziecka i u osoby dorosłej – skąd się bierze?

Opuchlizna pod oczami – skąd się biorą obrzęki pod oczami?

Fot: mheim3011/ gettyimages.com

Gdy pojawia się opuchlizna pod oczami po nocy, przyczyny należy szukać u lekarza, gdyż nie zawsze jest nią zmęczenie. Alergia, zabiegi kosmetyczne, zła dieta – to tylko niektóre z czynników wpływających na powstawanie nieestetycznych zmian, trudnych do ukrycia pod makijażem.

Opuchlizna pod oczami, potocznie zwana „workami”, to nic innego jak obrzęk tkanki podskórnej. Obserwujemy go najczęściej rano, tuż po wstaniu z łóżka, zwykle u dorosłych, dużo rzadziej u dzieci.

Jak dbać o skórę wokół oczu? Dowiesz się tego z naszego filmu

Opuchlizna pod oczami – alergia, stres czy za mało snu?

Worki pod oczami bywają efektem niezdrowego trybu życia, przemęczenia, stresu, bezsenności, nieregularnego jedzenia posiłków, zwłaszcza ubogich w składniki odżywcze (żelazo, witaminę K), i ogólnie złej formy psychofizycznej. Przeciążony organizm, który gromadzi wodę i toksyny, daje sygnał do zmiany przyzwyczajeń w postaci:

  • opuchlizny pojawiającej się w okolicach kostek, dłoni i oczu, a nawet w obrębie całego ciała (wówczas przybieramy na wadze),
  • znacznego pogorszenia stanu skóry, także pod oczami, gdzie staje się ona tak cienka, że widać przez nią naczynia włosowate, co daje efekt tzw. sińców,
  • cellulitu wodnego powstającego na udach i pośladkach.

Zobacz nasz film i poznaj najlepsze, domowe sposoby na opuchnięte oczy

Zatrzymanie wody w komórkach to skutek m.in. nadmiernego spożycia soli, przyjmowania niektórych leków (np. rozszerzających naczynia krwionośne), choć może wiązać się też z wysoką temperaturą powietrza w okresie letnim oraz zmianami hormonalnymi towarzyszącymi napięciu przedmiesiączkowemu.

Nadmiar wody gromadzi się pod oczami zwłaszcza w nocy, kiedy długo pozostajemy w pozycji horyzontalnej. Opuchlizna pod oczami rano najczęściej pojawia się u osób, które piją alkohol, palą papierosy, nie chronią twarzy przed działaniem promieni słonecznych, nadmiernie forsują się ćwiczeniami.

Worki są także zmorą chorych na atopowe zapalenie skóry (AZS) i alergików, którym opuchlizna oczu dokucza w czasie pylenia lub w wyniku kontaktu z innym alergenem. Nagłe wystąpienie nieestetycznych poduszeczek w okolicach dolnej powieki może świadczyć o ostrym alergicznym zapaleniu spojówek albo o odczynie miejscowym, np. po użądleniu owada.

Inną przyczyną opuchlizny pod oczami jest zwiotczenie skóry, czyli następstwo postępujących procesów starzenia. Wraz z wiekiem ujawniają się też rodzinne predyspozycje do podkrążonych oczu.

Worki pod oczami – jak się ich pozbyć? Dowiesz się tego z naszego filmu

Opuchlizna pod oczami – czy może być objawem choroby?

Niekiedy worki pod oczami świadczą o chorobach, nie tylko bezpośrednio związanych narządem wzroku, jak w przypadku jęczmienia czy półpaśca ocznego.

Jeśli przyczyną powstawania worków nie jest alergia, lecz zastój wody w organizmie, należy sprawdzić, czy prawidłowo funkcjonują nerki, tarczyca, wątroba i układ krążenia. Niedoczynność tarczycy, cukrzyca, kłębuszkowe zapalenie nerek i zespół nerczycowy dają objawy w postaci opuchlizny na twarzy.

Podpuchnięte oczy można mieć też przy infekcjach górnych dróg oddechowych, np. zapaleniu zatok przynosowych. Przypadłość ta dotyka także najmłodszych, którzy mogą cierpieć na te same choroby, co dorośli. Opuchlizna pod oczami u dziecka, występująca wraz z sińcami, to częsty objaw anemii.

Nie zawsze jednak jest powodem do obaw. U niemowląt worki pojawiają się, kiedy maluchy są niewyspane i mają za sobą kilka przepłakanych nocy, np. w czasie kolki czy ząbkowania, albo zaczynają jeść pokarmy zawierające sól.

Jak się pozbyć worków pod oczami? Dowiesz się tego z naszego filmu

Opuchlizna pod oczami po mezoterapii kwasem hialuronowym – co oznacza?

Obrzęk twarzy wywołują niektóre zabiegi kosmetyczne i dermatologiczne – jest to normalny, zamierzony efekt, który świadczy o gojeniu się i odnowie skóry. Istnieją jednak przypadki, w których należy zachować szczególną ostrożność.

Kwas hialuronowy wstrzykiwany pod oczy w czasie mezoterapii igłowej, kiedy znajdzie się zbyt płytko pod skórą, zamiast wyrównać jej strukturę, tworzy worki. Dlatego do wykonania zabiegu warto wybierać tylko doświadczonych specjalistów, mających odpowiednie uprawnienia (lekarzy dermatologów, a nie kosmetologów).

Preparat ten wchłania się bardzo wolno, więc taki efekt niepożądany pozostaje widoczny przez wiele tygodni. Zabieg mezoterapii igłowej przeprowadzony w niehigienicznych warunkach skutkuje wdaniem się infekcji, która również może być przyczyną opuchlizny pod oczami.

Jeśli worki po wstrzyknięciu kwasu hialuronowego powiększają się, a ich powstawaniu towarzyszą inne dolegliwości, np. bólowe, należy niezwłocznie zgłosić się do lekarza.


Czy artykuł okazał się pomocny?

Obrzęki pod oczami. Jak powstają i jak je zlikwidować – Dr Marek Wasiluk MEDYCYNA ESTETYCZNA BEZ TAJEMNIC

Opuchlizna pod oczami pojawia się często rano, jako wynik niewielkiego zastoju krążenia w nocy, gdy śpimy w pozycji horyzontalnej. Gorzej, gdy obrzęki powieki dolnej stają się stałym elementem naszego wyglądu.

Obrzęki pod oczami – jak powstają

Obrzęki powstają wówczas, gdy w tkance gromadzi się woda „uciekająca” z naczynek krwionośnych.

Aby łatwiej było zrozumieć, dlaczego powieka dolna jest obszarem tak bardzo skłonnym do opuchlizny, wystarczy pamiętać, że mięśnie pełnią bardzo ważną rolę w sprawnym krążeniu krwi, a mięśnie pod oczami są bardzo delikatne, więc nie pompują krwi wystarczająco intensywnie. Delikatne są też naczynia krwionośne i jakikolwiek ucisk spowalnia mocno przepływ krwi w tej okolicy
Obrzęki pod oczami powstają w trzech głównych mechanizmach

1. Krew płynie zbyt wolno

Krew, która płynie zbyt wolno to główny mechanizm powstawania obrzęków. Ale skąd się bierze to spowolnienie krążenia? Po prostu ze starzenia się organizmu. Z wiekiem cały metabolizm staje się mniej wydolny, komórki i tkanki coraz bardziej „leniwe”, a uszkodzenia nie naprawiają się już tak szybko jak wcześniej.

W związku z tym także naczynia w powiece dolnej nie są już tak wydolne i krew płynie przez nie coraz wolniej, a jej ciśnienie, jak często w ogóle ciśnienie naszej krwi z wiekiem, jest wyższe. Naczynia są półprzepuszczalne (szczególnie te drobne), więc im wyższe ciśnienie i wolniej płynie krew, tym większa jest ucieczka wody z naczynek na zewnątrz.

Dodatkowo w powiekach dolnych mechanizm pompowania krwi przez mięśnie nie jest zbyt efektywny, bo mięśnie pod oczami są delikatne, a z wiekiem ulegają jeszcze większemu osłabieniu. Na to może się nałożyć jeszcze jakiś naturalny ucisk z przepukliny tłuszczowej.

Wpływ na powstawanie obrzęków ma też styl życia, stres, alkohol, brak ruchu i nadmiar soli w jedzeniu.

Leia também:  Jakie Są Objawy Woreczka Robaczkowego?

2. Stan zapalny

Stan zapalny przyczynia się do powstawania obrzęków, gdyż wydzielają się wówczas substancje, który zwiększają przepuszczalność naczynek i woda z nich ucieka. Mikrostany zapalne mogą być tymczasowe lub przewlekłe, wywołane wieloma rozmaitymi czynnikami. Mogą być to alergie, podrażnienia kosmetykami, itp. Ten mechanizm jest na szczęście rzadki.

3. Ucisk po zabiegu

Ucisk po zabiegu.

Pierwsze dwie przyczyny obrzęków związane były z mechanizmami naturalnymi, natomiast ten punkt dodaję, gdyż bardzo często trafiają do mnie pacjenci z obrzękami pod oczami po zabiegach medycyny estetycznej, które miały im pomóc w likwidacji cieni pod oczami, zmarszczek lub… obrzęków.

A efekt okazał się odwrotny. Dzieje się tak najczęściej po zabiegach wypełniania powieki dolnej, szczególnie kwasem hialuronowym, ale nie tylko, czasem nawet po zabiegach mezoterapii! Zabiegi te poprzez ucisk na naczynka mocno spowalniają przepływ krwi (więcej o tym na końcu artykułu).

Zabiegi na obrzęki pod oczami

Obrzęki powieki dolnej to jeden z najtrudniejszych problemów do trwałego poprawienia, bo doraźnie możemy wstrzykiwać różne preparaty czy robić różne zabiegi, ale ich działanie jest krótkotrwałe.

Czasami nic się nie da zrobić.

Najlepiej byłoby zwrócić uwagę na opuchnięte oczy, gdy tylko ten problem zaczyna się pojawiać, niestety na ogół reagujemy, gdy jest tak nasilony, że nie da się go już dłużej ignorować, a wówczas często niestety jest już utrwalony.

Teoretycznie poradzenie sobie z obrzękami jest bardzo proste. Działania lecznicze w przypadku opuchniętych powiek powinny zmierzać od tego, aby miejscowo krew lepiej krążyła.

Można to robić z grubsza w dwóch sensownych mechanizmach: 1) zwiększenia liczby naczyń krwionośnych, 2) zwiększenia ilości tkanek w okolicy powieki dolnej – skóry i tego, co pod skórą, i poprawy ich funkcjonowania. Ale teoria teorią, a uzyskanie tego to dwie zupełnie inne rzeczy.

1) Osocze bogatopłytkowe należy do tej pierwszej kategorii. Bardzo mocno stymuluje ono działanie komórek. W osoczu znajdują się także czynniki, które powodują wytwarzanie nowych naczyń krwionośnych. Oczywiście nie wystarczy jednorazowy zabieg, trzeba ich zrobić kilka.

2) Pogrubienie tkanek jest jeszcze lepszym rozwiązaniem. Bo działa synergistycznie, jeśli jest dobrze zaplanowane i wykonane. W skórze, która z wiekiem wiotczeje i cienczeje liczba naczynek się zmniejsza, bo jest ich potrzebnych mniej. Same naczynka też się starzeją, degenerują.

Dlatego pogrubienie skóry niejako z automatu pociąga za sobą zwiększenie liczby naczyń, i to młodych, czyli wydolnych. Pogrubienie skóry działa też na zmarszczki i cienie pod oczami. Dodatkowo możemy też zadziałać na mięśnie, poprawić ich jakość. Ta terapia wymaga paru zabiegów co kilka tygodni.

Nie ma gwarancji, że przyniesie efekt, ale jeśli ona nie zadziała, to niestety nie ma (poza osoczem) alternatywy.

Najlepsze metody pogrubiania skóry to RF mikroigłowa i laser frakcyjny. Można próbować też zabiegów nakłuwaniem.

Zabiegi NIE polecane na obrzęki pod oczami

Osoby, które znają oferty gabinetów medycyny estetycznej, na pewno zwróciły uwagę na to, że w poprzedniej części nie wymieniłem zabiegów, które najczęściej pojawiają się w ofercie jako metody na obrzęki pod oczami. To dlatego, że ich nie polecam, albo z powodu niskiej lub krótkotrwałej skuteczności albo niebezpieczeństwa powikłań dużo gorszych niż potencjalny rezultat.

Być może to się wydaje zaskakujące, może ktoś pomyśli, że zaprzeczam trochę sobie, bo niżej wymieniam też zabiegi, które uważam za poprawiające krążenie czy powodujące tworzenie nowych naczyń krwionośnych (np. karboksyterapię).

Nic bardzie mylnego – jestem bardzo świadomy togo, co piszę i konsekwentnie od zawsze powtarzam, że sama metoda nie daje efektu, żadne urządzenie nie zdziała cudu, jeśli jest nieodpowiednio zastosowane i/lub nieodpowiednio zakwalifikowany jest pacjent do zabiegu. Sam laser nie spowoduje odmłodzenia, jak się go nieodpowiednio zastosuje.

Porównam to do grillowania – jeśli na zrobienie karkówki potrzeba np. 25 minut, to stosują ten sam grill, ilość żaru, odległość i czas grillowania, paprykę zgrillujemy… na węgiel.
Oto nie polecane zabiegi:

1. Mezoterapia

Mezoterapia to najpopularniejszy w gabinetach zabieg na obrzęki pod oczami. Podaje się w nim preparaty o działaniu zwiększającym ukrwienie, przeciwzapalne, przeciwobrzękowe.

Nie mogę powiedzieć z całą stanowczością, że nie polecam tego zabiegu, bo owszem on przynosi efekt, tyle tylko, że jest najczęściej on krótkotrwały.

Potrafię sobie wyobrazić, że robi mezoterapię pod oczy ktoś, kto ma za kilka dni ważne wystąpienie. Uprzedzam jednak, że tym zabiegiem usuwamy objawy, a nie przyczyny obrzęków.

Mezoterapia nie wytworzy nowych naczyń krwionośnych tak jak np. osocze bogatopłytkowe. Gdybym miał ją do czegoś porównywać, to do leków diuretycznych (moczopędnych), które też rozwiążą problem obrzęków, ale na krótko.

Chyba że chcemy stosować takie leki stale, ale to zbyt obciążające dla organizmu.

2. Karboskyterapia

Karboksyterapia często jest polecana pod oczy, bo poprawia ukrwienie. Mimo to bardzo jej nie polecam, bo potencjalnie pozytywny efekt nie równoważy niebezpieczeństwa tego zabiegu. Karboksyterapia to wtłaczanie CO2 do tkanek.

Problem polega na tym, że nie mamy za bardzo kontroli, gdzie i jak szybko ten dwutlenek węgla popłynie. Wyobraźmy sobie, że dmuchamy rurę, na końcu której mamy trzy różne baloniki.

Chcemy, żeby gaz poszedł do tego po prawej stronie, ale zasady fizyki decydują o tym, że pierwszy napompuje się balon zrobiony z najcieńszej gumy (najbardziej rozciągliwy), bo w nim jest najmniejszy opór, a dopiero na końcu ten najgrubszy, więc jeśli ten, na którym nam zależy najbardziej jest najgrubszy to dostanie on gaz na końcu, dopiero wtedy, gdy napompują się balony, które chcieliśmy pozostawić puste.

W teorii więc zabieg karboksyterapii powinien dawać dobre efekty, a praktyce nie wiemy, gdzie płynie CO2, nie wiemy jak silny spowoduje uraz, nie jesteśmy tego w stanie kontrolować, więc może być niebezpieczny i przynieść efekt odwrotny do zamierzonego.

3. Kwas hialuronowy 

Kwas hialuronowy na obrzęki powinien być ZABRONIONY. Niestety nie każdy to wie.

Jeśli lekarz lub kosmetyczka dokona skrótu myślowego, że obrzęk to „nierówność”, a takie rzeczy „wyrównuje się” kwasem hialuronowym, wówczas stosuje wypełnianie obrzęku kwasem.

To ogromny błąd, wynikający z kompletnego niezrozumienia fizjologii i mechanizmów tworzenia się obrzęków ale też, czym jest kwas hialuronowy i jakie są jego cechy.

Skoro obrzęki tworzą się wskutek spowolnienia przepływu krwi, to cokolwiek podamy w okolicy oka (czy to będzie kwas hialuronowy czy wypełnienie własnym tłuszczem) zawsze spowodujemy ucisk, a on z kolei może wywołać… obrzęk.

A co więcej, obrzęk to woda w tkance, a kwas hialuronowy wszyscy wychwalają za to, że zatrzymuje wodę.

Czyli wygląda to tak: ktoś ma obrzęk (czyli nadmiar wody w tkance), to metodą na to jest podanie kwasu hialuronowego, żeby jeszcze więcej tej wody zatrzymać. Totalny nonsens.

Łatwo zapamiętać to równanie, że wiotka tkanka wokół oczu i ucisk równa się obrzęk.

Jednak mam wrażenie, że mało kto o tym pamięta, już co raz bardziej zaczynam myśleć, że mało kto o tym wie po prostu, a jeszcze mniej o tym przestrzega swoich pacjentów, bo po co sobie głowę zawracać.

Trafia od mnie na konsultacje mnóstwo osób, które mają obrzęki po zabiegach w tej okolicy. I to jest mega trudne i kosztowne w korygowaniu (koszty korekt często są wyższe niż sam zabieg, który miał poprawić okolice oczu).

Nie ignoruj obrzęków – możliwe powikłania

Takim obrzękiem wskutek zabiegu medycyny estetycznej trzeba jak najszybciej się zająć. Niestety większość ignoruje ten problem, mówi: poczekajmy, zejdzie samo. I to jest błąd.

Obrzęk można ignorować maksymalnie 3 tygodnie. Bo faktycznie obrzęk może być czasowy, spowodowany samym zabiegiem, chociażby pokłuciem.

Potem jednak trzeba działać, bo dojdzie do powikłań w postaci trwałych zmian.

Jeśli w ciągu 2-3 tygodni obrzęk nie zszedł to wiadomo, że to się już nie zmieni. Co gorsza, wiadomo też, że terapia mająca na celu usunięcie go, będzie tym dłuższa, im ktoś dłużej zwleka.

Jeśli ktoś czeka za długo to zaczynają się robić zwłóknienia, czyli trwałe zmiany, czasem nie do poprawy. Gdy na powiece dolnej dojdzie do zwłóknienia nigdy nie mogę dać gwarancji, na ile uda mi się ten problem rozwiązać

Okolica oka jest naprawdę bardzo wymagająca do zabiegów. Zresztą jak każda okolica twarzy, bo ma inne uwarunkowania anatomiczne, fizjologiczne.

Nie ma prostych i równocześnie skutecznych zabiegów estetycznych.

Z okolicą oczu są jednak dwie wyjątkowości:
– jest ona bardzo mocno zauważalna, gdyż jest elementem „oka”, na które masz mózg szczególnie zwraca uwagę, gdy patrzymy na inną osobę,

– wymaga bardzo dużej precyzji – nawet minimalne zmiany są widoczne, więc nawet minimalnie nieprecyzyjnie wykonane zabiegi są bardzo widoczne.

A do tego mamy parę oczu, więc różnica symetrii, między lewym a prawym jest widoczna, nawet jak oddzielnie patrząc na każde oceniamy, że jest ok, to jeśli powieka dolna każdego oka jest innego kształtu, wywołuje to pewien dyskomfort, widzimy, że coś jest nie tak.

Seja o primeiro a comentar

Faça um comentário

Seu e-mail não será publicado.


*