Objawy nadciśnienia tętniczego – czy i kiedy nadciśnienie daje objawy?

Objawy nadciśnienia tętniczego – czy i kiedy nadciśnienie daje objawy?

Znajdź lekarza w okolicy

Objawy nadciśnienia tętniczego – czy i kiedy nadciśnienie daje objawy?

Wybierz termin i godzinę

Objawy nadciśnienia tętniczego – czy i kiedy nadciśnienie daje objawy?

Zarezerwuj wizytę

Objawy nadciśnienia tętniczego – czy i kiedy nadciśnienie daje objawy?

Przyjdź na wizytę

Umów się do lekarza na NFZ lub prywatnie.

Znajdź wolny termin wizyty teraz!

Ciśnienie tętnicze jest to siła z jaką krew działa na naczynia krwionośne. Narzędziem do pomiaru ciśnienia jest ciśnieniomierz.

Wartości uzyskane przy pomocy ciśnieniomierza wyrażone są w milimetrach słupa rtęci – mm Hg. Ciśnieniem tętniczym skurczowym nazywamy moment gdy serce podczas skurczu wtłacza krew do naczyń krwionośnych – ciśnienie jest wówczas wyższe.

Podczas rozkurczu serca wartości ciśnienia są niższe – jest to ciśnienie tętnicze rozkurczowe.

ZOBACZ TEŻ: Ciśnienie krwi – normy. Jakie jest prawidłowe ciśnienie?

Umów się do lekarza rodzinnego

Jakie są objawy wysokiego ciśnienia krwi?

Do objawów świadczących o wysokim ciśnieniu krwi należy zaliczyć:

  • ból i zawroty głowy,
  • przewlekłe zmęczenie,
  • krwawienie z nosa (często po przebudzeniu się lub aktywności fizycznej),
  • zaburzenia snu,
  • kołatanie serca,
  • duszności,
  • nerwowość.

Objawy wysokiego ciśnienia krwi nie są charakterystyczne tylko dla tego schorzenia. Jeżeli jednak zaobserwujemy występowanie powyższych symptomów nie zwlekajmy z wizytą u lekarza kardiologa.

Dzięki zebraniu przez lekarza wywiadu z pacjentem oraz dzięki odpowiedniej diagnostyce jest on w stanie stwierdzić, czy mamy problem z wysokim ciśnieniem tętniczym krwi.

W momencie rozpoznania nadciśnienia tętniczego lekarz kardiolog dobierze nam odpowiednią farmakoterapię indywidualnie do potrzeb pacjenta.

ZOBACZ TEŻ: Jak przebiega leczenie nadciśnienia tętniczego?

Jakie parametry świadczą o wysokim ciśnieniu krwi?

Aby mówić o wysokim ciśnieniu krwi wartości uzyskane podczas pomiaru znajdują się powyżej 140/90 mm Hg. Na wartości ciśnienia krwi mają wpływ:

  • stres,
  • palenie tytoniu,
  • alkohol,
  • temperatura,
  • ból,
  • leki oraz suplementy diety. 

ZOBACZ TEŻ: Nadciśnienie wtórne – przyczyny, objawy, leczenie

Jakie są powikłania wysokiego ciśnienia?

Najczęstszymi powikłaniami nadciśnienia tętniczego są:

ZOBACZ TEŻ: Powikłania nadciśnienia tętniczego

Jak mierzyć ciśnienie krwi?

Wartość ciśnienia krwi zmienia się wraz z wykonywanymi czynnościami. Do pomiaru należy przystąpić po 5 minutowym odpoczynku nawet, gdy nie była podejmowana wcześniej aktywność fizyczna. Ciśnienie mierzymy w pozycji siedzącej. Najdokładniejszymi ciśnieniomierzami są modele naramienne.

ZOBACZ TEŻ: Zioła na nadciśnienie – czy zioła mogą obniżyć ciśnienie?

Wysokie ciśnienie – czynniki

Wśród czynników wpływających na wysokie ciśnienie krwi znajdują się takie na które mamy wpływ oraz takie, które nie są zależne od nas. Do czynników, których nie można zmienić zaliczamy wiek oraz rodzinne obciążenia genetyczne. Czynnikami, na które realnie mamy wpływ są:

  • nadmierna masa ciała – każde 5 kg nadwagi powoduje wzrost ciśnienia tętniczego o ok. 5 mm Hg,
  • palenie tytoniu – nikotyna powoduje przyspieszenie akcji serca poprzez skurcz naczyń krwionośnych, a co za tym idzie wzrost ciśnienia tętniczego,
  • brak aktywności fizycznej,
  • alkohol,
  • wysokie spożycie soli,
  • stres.

ZOBACZ TEŻ: Czy niskie ciśnienie krwi wymaga leczenia?

Zmiana stylu życia kluczem do obniżenia wysokiego ciśnienia krwi

Jeżeli zmagamy się z wysokim ciśnieniem krwi powinniśmy zacząć od wprowadzenia kilku zmian w stylu życia. W momencie, gdy cierpimy na nadwagę lub otyłość należy pozbyć się zbędnych kilogramów – aktywność fizyczna na pewno nam w tym pomoże.

W codziennej diecie należy zrezygnować lub ograniczyć do minimum spożycie soli. Należy pamiętać, że produkty po które sięgamy praktycznie codziennie (chleb, wędlina, przekąski, itp.) zawierają spore ilości soli. Dodatkowa jej porcja spożyta np.

na kanapce jest zbędna i przyczynia się do występowania nadciśnienia tętniczego. Zaprzestanie picia alkoholu oraz palenia papierosów pomoże nam obniżyć wartości ciśnienia krwi.

W miarę możliwości unikajmy sytuacji stresowych, które negatywnie wpływają na stan naszego zdrowia.

Długotrwale podwyższone ciśnienie krwi wpływa niekorzystnie na cały organizm. Przyczynia się bowiem do uszkodzenia narządów wewnętrznych, złego samopoczucia jak i powolnego wyniszczenia organizmu.

Warto zatem regularnie badać ciśnienie krwi, aby zapobiec nadmiernie wysokim jego wartościom.

W razie jakichkolwiek symptomów, że w naszym organizmie dzieje się coś niepokojącego należy udać się do lekarza kardiologa, który zleci odpowiednie badanie i potwierdzi lub wykluczy podejrzenie nadciśnienia tętniczego.

Wizytę u wybranego specjalisty możesz zarezerwować online za pomocą portalu LekarzeBezKolejki.pl.

ZOBACZ TEŻ: Ból w klatce piersiowej – co może oznaczać?

Wszystkie treści zamieszczone w Serwisie, w tym artykuły dotyczące tematyki medycznej, mają wyłącznie charakter informacyjny. Dokładamy starań, aby zawarte informacje były rzetelne, prawdziwe i kompletne, jednakże nie ponosimy odpowiedzialności za rezultaty działań podjętych w oparciu o nie, w szczególności informacje te w żadnym wypadku nie mogą zastąpić wizyty u lekarza.

Kategorie:  Kardiologia

Tagi:  nadciśnienie tętnicze objawy nadciśnienia

Więcej artykułów

Wczesne objawy nadciśnienia tętniczego – szybkie rozpoznanie choroby

Nadciśnienie tętnicze jest schorzeniem rozwijającym się powoli i często we wczesnej fazie – bezobjawowym. Nieleczone może prowadzić do groźnych powikłań (m.in. zawał serca). Tak istotne jest dlatego reagowanie na wszelkie sygnały jakie wysyła organizm, a także kontrole pomiaru ciśnienia przynajmniej raz w roku.

Autorka:Katarzyna Redmerska NowaFarmacja.pl

Nadciśnienie tętnicze jest schorzeniem rozwijającym się powoli i często we wczesnej fazie – bezobjawowym. Nieleczone może prowadzić do groźnych powikłań (m.in. zawał serca). Tak istotne jest dlatego reagowanie na wszelkie sygnały jakie wysyła organizm, a także kontrole pomiaru ciśnienia przynajmniej raz w roku.

Nadciśnienie tętnicze dotyka co trzeciego dorosłego Polaka.

Według wytycznych Polskiego Towarzystwa Nadciśnienia Tętniczego, chorobę można rozpoznać, kiedy u pacjenta stwierdza się:

  • w dwóch pomiarach, które wykonane są podczas dwóch wizyt w gabinecie lekarskim – wartości ciśnienia są równe bądź wyższe niż 140 mm Hg/ 90 mm Hg
  • średnie wartości ciśnienia tętniczego wyliczone z dwóch pomiarów wykonanych podczas jednej wizyty w gabinecie lekarskim są równe lub wyższe niż 180 mm Hg/110 mm Hg (wykluczając czynniki podwyższające ciśnienie m.in. lęk, ból)

Ważne! Objawy wysokiego ciśnienia są trudne do zauważenia. Bardzo często zostają one stwierdzone dopiero w czasie kilku pomiarów bądź też po badaniu metodą Holtera.

Wczesne objawy wysokiego ciśnienia – charakterystyka

Początkowe objawy nadciśnienia tętniczego, kiedy wartości ciśnienia nie są jeszcze tak wysokie – mogą dawać niespecyficzne symptomy m.in.

  • bóle i zawroty głowy
  • potliwość
  • kołatanie serca
  • bezsenność
  • uderzenia gorąca oraz zaczerwienienie twarzy
  • obniżenie sprawności psychicznej i fizycznej

W miarę jak choroba postępuje, zmieniają się lub dochodzą nowe objawy sugerujące obecność wysokiego ciśnienia m.in.

  • zaburzenia widzenia
  • obniżenie sprawności intelektualnej
  • zimne kończyny
  • deficyty czuciowe bądź ruchowe  
Leia também:  Rak piersi a mastektomia

Ważne! Objawy nadciśnienia nie są jedynie domeną ludzi starszych. Owszem, częstość występowania wzrasta wraz z wiekiem, jednakże choroba dotyka także osoby młode i dzieci.

Objawy nadciśnienia tętniczego – czy i kiedy nadciśnienie daje objawy?

Niespecyficzne objawy nadciśnienia

Nadciśnienie tętnicze może dawać niecharakterystyczne symptomy, które mogą pojawiać się także przy innych dolegliwościach, dlatego nazywa się je objawami niespecyficznymi dla wysokiego ciśnienia. Do najczęstszych należą:

  • ucisk w głowie (pojawia się sporadycznie i ma charakter tępego bólu. Występuje zazwyczaj rano w okolicy potylicy)
  • zawroty głowy (krótkotrwałe, niepowodujące utraty równowagi. Towarzyszą im szumy uszne oraz mroczki przed oczami)
  • zmęczenie (występuje sporadycznie bądź stale niezależnie od długości wypoczynku)
  • zaburzenia snu (pojawiają się w różnej formie i z różną częstotliwością m.in. problem z zaśnięciem)
  • krwawienie z nosa (naturalna obrona organizmu przed wysokim ciśnieniem)  
  • nerwowość (nadmierne pobudzenie, ciągłe rozdrażnienie i podenerwowanie)
  • duszność (napady duszności, zwłaszcza podczas wysiłku fizycznego, zdenerwowania)

Ważne! Powyższe objawy nie muszą sugerować objawów wysokiego ciśnienia tętniczego (m.in. krwawienie z nosa może być objawem alergii, zapalenia zatok).

Objawy nadciśnienia tętniczego – czy i kiedy nadciśnienie daje objawy?

Jak postępować, gdy zobaczy się objawy nadciśnienia?

Należy pamiętać, że nadciśnienie tętnicze jest przypadłością, która sama nie ustąpi. Ważne jest jak najszybsze podjęcie leczenia, które uchroni przed poważnymi konsekwencjami zdrowotnymi.

W przypadku zaobserwowania niepokojących objawów, należy niezwłocznie udać się do lekarza, który przeprowadzi badania. Po rozpoznaniu choroby nadciśnieniowej pacjentowi przepisane zostają leki obniżające ciśnienie krwi.

W dbaniu o prawidłowe ciśnienie krwi ważna jest także dieta, która powinna być bogata w warzywa oraz owoce. Należy zrezygnować z soli, tłuszczu zwierzęcego, papierosów. Więcej się ruszać oraz utrzymywać prawidłową wagę. Nauczyć się panować nad stresem i odpoczywać w miarę możliwości.

Ważne! Nieleczone wysokie ciśnienie może doprowadzić do nieodwracalnych zmian w naczyniach krwionośnych, w sercu i oczach.

Sprawdź też: Objawy zawału serca – kiedy dzwonić po karetkę?

Kategoria: Tabletki i leki na nadciśnienie bez recepty

Piśmiennictwo:

  1. M. Jarosz, W. Respondek „Nadciśnienie tętnicze”, Wydawnictwo Lekarskie PZWL, wyd. 1, Warszawa 2015 rok.
  2. https://wylecz.to/pl/choroby/uklad-krazenia/objawy-nadcisnienia-tetniczego-czy-kiedy-nadcisnienie-daje-objawy.html
  3. http://www.poradnikzdrowie.pl/zdrowie/uklad-krwionosny/nadcisnienie-tetnicze-objawy-nadcisnienia_40705.html
  4. http://www.medonet.pl/choroby-od-a-do-z/choroby-ukladu-krazenia,nadcisnienie-tetnicze-pierwotne—przyczyny–objawy—leczenie,artykul,1579559.html

Objawy nadciśnienia tętniczego

Czym jest nadciśnienie tętnicze?

Nadciśnienie tętnicze jest ogólnoustrojową chorobą wynikającą z nadmiernie podwyższonego ciśnienia tętniczego systemowego. Granicą umowną jest wynik 140/90 mmHg czyli ciśnienie skurczowe powyżej lub równe 140 mmHg, a rozkurczowe powyżej lub równe 90 mmHg.

Aczkolwiek już nawet wartości od 130/80 mmHg są uznawane w Stanach Zjednoczonych za nadciśnienie, a w Europie za stan przed-nadciśnieniowy. Nadciśnienie tętnicze jest powszechną chorobą cywilizacyjną.

W samej tylko Polsce choruje na nią kilka milionów osób. 

Jakie są objawy tej choroby? 

Niestety nie daje objawów w początkowej fazie, chyba, że wartości ciśnienia są bardzo wysokie. Mogą się pojawiać bóle głowy lub w okolicach serca. Możemy też odczuwać złe samopoczucie. Jednak bardzo często brak jest jakichkolwiek objawów.

Niekiedy stwierdza się nadciśnienie tętnicze przypadkowo. Dużo ludzi funkcjonuje z nim nieświadomie przez wiele lat. Nie jest to dobra sytuacja, bo utrzymujące się wysokie ciśnienie prowadzi do wielu powikłań sercowo-naczyniowych.

Uszkadza serce, wzrok, nerki, zwiększa prawdopodobieństwo wystąpienia zawału, udaru, miażdżycy tętnic kończyn dolnych. 

Czy objawy mogą być związane z tymi powikłaniami?

Tak. W tym wypadku mogą pojawić bóle w klatce piersiowej, kołatania serca, szybsze męczenie się, duszność, ból w trakcie chodzenia czy zaburzenia neurologiczne. Objawem choroby jest również pogorszenie wzroku, ale warto podkreślić, że w pierwszej fazie nadciśnienia tętniczego może tych objawów nie być wcale.

Jakie są przyczyny nadciśnienia tętniczego?

Najczęściej jest to ciśnienie samoistne. Występuje ono mniej więcej u 90% przypadków. Przyczynia się do niego nasz coraz bardziej siedzący tryb życia. Wpływ ma na to też nieprzestrzeganie właściwej diety.

Do nadciśnienia tętniczego przyczynia się także brak uprawiania sportu, palenie papierosów i spożywanie alkoholu. Nie pomaga również stres, który może być związany np. z wykonywaną przez nas pracą. Nadciśnienie tętnicze może mieć także podłoże genetyczne.

Jeśli choruje na nie kilku członków rodziny to zwiększa to ryzyko wystąpienia choroby w kolejnych pokoleniach.

Jakie są zagrożenia wynikające z nadciśnienia tętniczego?

Przede wszystkim grozi powikłaniami. Głównie udarem czy zawałem serca. Nieleczone nadciśnienie tętnicze przyczynia się do uszkodzenia nerek, niewydolności serca i pogarsza wzrok.

Kiedy i kogo dotyczy ten problem?

Teraz w zasadzie nie ma reguły. Te problemy pojawiają się zarówno u osób młodych, jak i starszych wiekiem. Występuje w zasadzie po równo u kobiet i mężczyzn. Nie jest tak, że jakaś konkretna grupa ludzi jest szczególnie narażona na wystąpienie choroby. W każdym wieku może się uaktywnić nadciśnienie tętnicze. 

Jak zatem postępować w przypadku leczenia?

W pierwszej kolejności potrzebna jest modyfikacja stylu życia. Zmiana siedzącego trybu życia na bardziej aktywny. Dodatkowo należy zmodyfikować dietę na lżejszą, z uwzględnieniem zmniejszenia soli. Należy zrezygnować z palenia papierosów.

Warto popracować nad redukcją masy ciała. Jeśli to wszystko wciąż jest niewystarczające, a wartości ciśnienia nadal wysokie to powinniśmy brać leki zalecone przez naszego lekarza.

Leków pomagających zwalczać wysokie nadciśnienie tętnicze jest dużo i to w różnych kombinacjach, które pomogą doprowadzić wartości ciśnienia do normy. 

Dr hab. med. Łukasz Małek – absolwent Akademii Medycznej w Warszawie, dyplom 2005 z wyróżnieniem,  tytułu doktora nauk medycznych w 2009 roku oraz doktora habilitowanego nauk medycznych w 2014 roku, specjalizacja z kardiologii w 2013 roku.

Dodatkowo specjalizuje się w badaniach rezonansu magnetycznego serca (najwyższy stopień kompetencji – Level 3 wg Europejskiego Towarzystwa Kardiologicznego), najdokładniejszego obecnie badania obrazowego serca, które w uzasadnionych wypadkach wykonywane jest także u sportowców z podejrzeniem problemów kardiologicznych.

Metodę tę wykorzystuje także w badaniach naukowych, badając adaptację serca pod wpływem wysiłków fizycznych.

Nadciśnienie − przyczyny, objawy, sposoby leczenia

Ciśnienie tętnicze oznacza nacisk, jaki wywiera krążąca w organizmie krew na ściany naczyń.  Jego wartości wyrażane są w milimetrach słupa rtęci (mmHg). Stan, w którym ciśnienie skurczowe przekracza 140 mmHg, a rozkurczowe 90 mmHg definiowany jest jako nadciśnienie tętnicze.

Duża część pacjentów nie zdaje sobie sprawy z aktywnej choroby, gdyż początkowo nie daje ona specyficznych objawów. Pokazuje to, jak ogromną rolę pełnią badania profilaktyczne, które pozwalają na wczesne postawienie diagnozy i wprowadzenie skutecznego leczenia.

ZOBACZ TEŻ: Nadciśnienie a dieta. Co jeść przy nadciśnieniu?

Przyczyny nadciśnienia tętniczego

Najczęściej występującym rodzajem nadciśnienia tętniczego jest nadciśnienie pierwotne. W tym przypadku ciężko jest jednoznacznie ustalić przyczynę podwyższonego ciśnienia. Jego rozwojowi sprzyjają predyspozycje genetyczne oraz czynniki środowiskowe. 

W przypadku nadciśnienia wtórnego prawie zawsze udaje się ustalić konkretną przyczynę nieprawidłowych wartości ciśnienia. Najczęściej są to:

  • choroby współistniejące, np. niewydolność nerek, zespół Cushinga, nadczynność tarczycy;
  • stosowane leki, np. glikokortykosteroidy;
  • ciąża.
Leia também:  Ból w klatce piersiowej i plecach – jakie są przyczyny?

Ustalenie podłoża nadciśnienia wtórnego umożliwia całkowite wyleczenie i unormowanie wartości ciśnienia tętniczego.

ZOBACZ TEŻ: Jakie są objawy nadciśnienia?

Jak prawidłowo mierzyć ciśnienie?

Regularny pomiar ciśnienia tętniczego pozwala nie tylko na wczesne wykrycie choroby, ale także kontrolowanie skuteczności stosowanego leczenia. Aby wynik pomiaru ciśnienia był wiarygodny, należy:

  • unikać pomiarów bezpośrednio po wysiłku fizycznym,
  • przed pomiarem odczekać ok. 5 minut w pozycji siedzącej,
  • za pierwszym razem zmierzyć ciśnienie na obu rękach; następnie zaś mierzyć na tej, na której uzyskano wyższy wynik,
  • odpowiednio dopasować rozmiar mankietu ciśnieniomierza,
  • pamiętać, aby łokieć ręki, na której mierzymy ciśnienie, był podparty, a kończyna umiejscowiona na wysokości serca.

Wyniki pomiarów warto odnotowywać w dzienniczku, który jest cennym źródłem informacji zarówno dla samego pacjenta, jak i lekarza prowadzącego.

ZOBACZ TEŻ: Leki na nadciśnienie – jak działają?

Objawy i powikłania nadciśnienia tętniczego

Nadciśnienie tętnicze jest podstępną chorobą, która przez długi czas nie daje żadnych objawów. Po jakimś czasie trwania schorzenia mogą pojawić się bóle głowy, obniżenie tolerancji wysiłku czy krwotoki z nosa. Ich utrzymywanie się przez dłuższy czas powinno wzbudzić naszą czujność i skłonić do wizyty u lekarza.

Nieleczone nadciśnienie tętnicze nie tylko pogarsza nasze samopoczucie, ale sieje spustoszenie w całym organizmie, prowadząc do wielu groźnych powikłań. Zaliczamy do nich między innymi niewydolność serca, udar mózgu czy uszkodzenie nerek.

Nadmierny nacisk uszkadza także ściany naczyń krwionośnych, ułatwiając odkładanie się w nich złogów miażdżycowych.

Co więcej, duża część przypadków nadciśnienia tętniczego wynika z nieprawidłowej diety i braku aktywności fizycznej, co sprzyja powstawaniu wielu innych schorzeń towarzyszących, np. cukrzycy.

ZOBACZ TEŻ: Jakie jest prawidłowe ciśnienie?

Leczenie nadciśnienia tętniczego

W przypadku nieznacznego przekroczenia norm ciśnienia tętniczego oraz niskiego ryzyka sercowo-naczyniowego, lekarz może zadecydować o konieczności modyfikacji stylu życia, bez wprowadzenia farmakoterapii.

W pozostałych przypadkach stosuje się odpowiednie leki, często w połączeniach dwu- lub trójskładnikowych. Warto wiedzieć, że pełne działanie środków farmakologicznych rozwija się nawet po upływie kilku tygodni.

Dlatego nie należy przerywać terapii na własną rękę lub samodzielnie modyfikować zaleconej dawki.

Wspomagająco można zastosować preparaty roślinne bez recepty (Intractum Visci PhytoPharm, Krople nasercowe, Cravisol). Dzięki portalowi KtoMaLek.pl możesz łatwo sprawdzić ich dostępność i zarezerwować je w najbliższej aptece.

W przypadku osób otyłych, kluczowe dla skuteczności leczenia jest zredukowanie masy ciała, wprowadzenie łagodnej aktywności fizycznej kilka razy w tygodniu oraz rzucenie palenia.

W diecie powinny zagościć produkty pełnoziarniste, owoce i warzywa, mięso drobiowe oraz ryby.

Zwiększeniu wartości ciśnienia sprzyja także nadmierne spożycie soli, dlatego należy zredukować jej spożycie do 5 g na dobę (ograniczenie to nie dotyczy pacjentek z nadciśnieniem indukowanym ciążą, chociaż powinny one unikać przesolonych produktów).

ZOBACZ TEŻ: Czy warto ograniczyć sól w swojej diecie?

Wszystkie treści zamieszczone w Serwisie, w tym artykuły dotyczące tematyki medycznej, mają wyłącznie charakter informacyjny. Dokładamy starań, aby zawarte informacje były rzetelne, prawdziwe i kompletne, jednakże nie ponosimy odpowiedzialności za rezultaty działań podjętych w oparciu o nie, w szczególności informacje te w żadnym wypadku nie mogą zastąpić wizyty u lekarza.

Nadciśnienie tętnicze – fakty, objawy i leczenie | Affidea Polska

Według raportu Narodowego Funduszu Zdrowia już blisko 10 mln Polaków powyżej 17. roku życia choruje na nadciśnienie tętnicze. Badanie to pokazuje, że 31,5% dorosłej populacji boryka się z tym schorzeniem. Wysokie ciśnienie krwi często nie daje żadnych objawów, ale ze względu na szkodliwy wpływ na serce czy nerki bywa nazywane „cichym zabójcą”.

Jak wynika z danych Światowej Organizacji Zdrowia, nadciśnienie dotyczy nawet co trzeciego dorosłego mieszkańca globu. Ta najczęściej występująca przewlekła choroba układu krwionośnego przez dekady kojarzona była z przypadłościami osób starszych.

Nic bardziej mylnego – problem z prawidłowym ciśnieniem krwi coraz częściej dotyczy osób przed 30. rokiem życia, a nawet dzieci i młodzieży.

Jakie symptomy powinny nas zaniepokoić, co może być przyczyną i jak leczyć nadciśnienie tętnicze? Oto kilka faktów, które pozwolą nieco lepiej zrozumieć tę chorobę.

Przyczyny nadciśnienia tętniczego

Tłoczona przez mięsień sercowy krew dostarcza tętnicami niezbędne organizmowi do prawidłowego działania tlen i składniki odżywcze. Gdy prawidłowy mechanizm zostaje zachwiany, np.

serce zaczyna pompować więcej krwi lub tętnice tracą swoją elastyczność i sprężystość, może dojść do niebezpiecznego wzrostu naporu krwi na ścianki naczyń krwionośnych, co prowadzi do nadciśnienia tętniczego.

Rodzaj wysokiego ciśnienia związany jest z jego przyczyną, dlatego wyróżnia się nadciśnienie pierwotne (nazywane niekiedy samoistnym) oraz wtórne. W pierwszym przypadku nie można jednoznacznie określić pochodzenia choroby, ale wskazuje się, że czynnikami mogącymi na nią wpływać są:

  • stres,
  • nadwaga i otyłość,
  • zbyt duże spożycie sodu (chociażby w soli kuchennej),
  • predyspozycje genetyczne.

Z kolei nadciśnienie wtórne jest następstwem innych chorób, wśród których wymienia się m.in. choroby nerek, bezdech senny, chorobę Cushinga, ale również nadmiernego spożywania alkoholu czy przyjmowania niektórych leków. Zdecydowanie częściej mamy do czynienia z nadciśnieniem pierwotnym.

Objawy wysokiego ciśnienia

Choć nieprawidłowe ciśnienie krwi czasami nie daje żadnych objawów i pacjenci przeważnie dowiadują się o problemie przy okazji przypadkowego badania, jest kilka symptomów, które powinny zaniepokoić. Wśród nich wymienia się:

  • częste bóle głowy (w części potylicznej, nierzadko mylone z przewlekłymi bólami głowy lub z
  • bólami od kręgosłupa),
  • bezsenność,
  • nudności,
  • krwotoki z nosa,
  • zawroty głowy,
  • zaburzenia nastroju,
  • problemy z koncentracją,
  • kołatanie serca.

Gdy zauważymy któryś z tych objawów u siebie, konieczny jest kontrolny pomiar ciśnienia krwi. Można to zrobić w poradni lekarza rodzinnego, ale również „domowym” ciśnieniomierzem (sprzęt do kupienia w aptekach).

 Prawidłowe ciśnienie krwi u dorosłego człowieka powinno wynosić 120/80 mmHg – pierwszy pomiar określa ciśnienie skurczowe (gdy serce wypompowuje krew do tętnic), drugi rozkurczowe (gdy serce napełnia się krwią).

Kategoria ciśnienia Ciśnienie skurczowe Ciśnienie rozkurczowe
optymalne 120 80
prawidłowe 120-129 80-84
wysokie prawidłowe 130-139 85-89
nadciśnienie łagodne 140-159 90-99
nadciśnienie umiarkowane 160-179 100-109
nadciśnienie ciężkie powyżej 180 powyżej 110

Konsekwencje wysokiego ciśnienia

Prawidłowe ciśnienie krwi nie może przekraczać 140/90 mmHg – dwukrotny pomiar w gabinecie lekarskim przekraczający tę wartość oznacza, że najprawdopodobniej pacjent choruje na nadciśnienie. Podjęcie odpowiednich działań ma ogromne znaczenie, dlatego że nieleczone bądź leczone nieregularnie wysokie ciśnienie krwi ma bardzo poważne konsekwencje dla zdrowia. Zalicza się do nich m.in.:

  • przewlekłe choroby nerek,
  • udar mózgu,
  • chorobę niedokrwienną serca,
  • tętniaka rozwarstwiającego aorty,
  • niewydolność serca.
Leia também:  Brzydki zapach z ust – jak zwalczyć nieświeży oddech?

Według Światowej Organizacji Zdrowia rocznie przez choroby naczyniowo-sercowe umiera aż 17 mln osób, z czego ponad 9 mln z powodu nadciśnienia tętniczego. Kluczem jest więc odpowiednia profilaktyka, a gdy pojawią się już symptomy choroby, właściwa diagnostyka i leczenie (u lekarza rodzinnego lub kardiologa).

Leczenie nadciśnienia tętniczego

Jednym z największych mitów jest stwierdzenie, że leczenie nadciśnienia tętniczego polega tylko na stosowaniu leków. Równie ważna jest zmiana stylu życia i wyeliminowanie czynników mogących wpływać na rozwój choroby.

  • Co obniża ciśnienie krwi?
  • 1) Ograniczenie spożycia alkoholu.
  • 2) Rzucenie palenia – papierosy, podobnie jak trunki z procentami, mają zły wpływ na kondycję serca i naczyń krwionośnych.

3) Aktywność fizyczna – osobom z nadciśnieniem zaleca się długie spacery, jazdę na rowerze, zajęcia na basenie. Co więcej, ruch redukuje stres, który nie pozostaje bez wpływu na poziom ciśnienia krwi.

4) Ograniczenie spożywania sodu – zalecane jest ograniczenie użycia soli kuchennej. Dawka, którą według Światowej Organizacji Zdrowia powinien przyjmować dorosły człowiek, nie może przekroczyć 5 g dziennie.

W celu obniżenia ciśnienia krwi warto też zacząć czytać etykiety produktów – ten składnik pojawia się w wielu smakołykach, nawet tych „niepozornych”, jak jogurty naturalne! Stosowanie się do tego zalecenia pozwoli obniżyć ciśnienie skurczowe o nawet 06 mmHg!

  1. 5) Redukcja masy ciała – w przypadku osób z nadwagą i otyłością.
  2. Niezwykle ważne są też regularne pomiary – pozwalają na bieżąco monitorować postępy leczenia.
  3. Kiedy najlepiej mierzyć ciśnienie?

Dwukrotnie rano i dwukrotnie wieczorem, przed jedzeniem i przed przyjęciem leków oraz gdy pojawią się dolegliwości związane z nagłym wzrostem ciśnienia lub jego obniżeniem (zawroty głowy, dyskomfort w klatce piersiowej itd.).

Jaki prawidłowo mierzyć ciśnienie?

Pomiar w warunkach domowych musi być wykonywany w pozycji siedzącej, na lewym przedramieniu – łokieć trzeba podeprzeć, a ramię powinno znajdować się na wysokości serca.
Należy dobrać mankiet ciśnieniomierza do szerokości przedramienia – zbyt wąski może zawyżać wynik.

  • Pomiary nie powinny być wykonywane bezpośrednio po wysiłku fizycznym, po spożyciu alkoholu, wypaleniu papierosa lub w chwilach zdenerwowania.
  • ***

Nadciśnienie tętnicze to powszechna choroba, której konsekwencje mogą być wyjątkowo niebezpieczne dla zdrowia. Dlatego lepiej zapobiegać niż leczyć.

Przynajmniej raz na pół roku należy kontrolnie mierzyć ciśnienie, a w przypadku pojawienia się objawów wysokiego ciśnienia natychmiast skonsultować się ze specjalistą.

Warto też postawić na profilaktykę i regularnie wykonywać badania, np. morfologię czy elektrokardiogram serca.

Potrzebujesz diagnostyki obrazowej? Nie zwlekaj, skontaktuj się z nami już dziś. Najważniejsze jest zdrowie.

Nadciśnienie tętnicze | Choroby serca

  • Kiedy lekarz może rozpoznać nadciśnienie tętnicze?
  • Według wytycznych Polskiego Towarzystwa Nadciśnienia Tętniczego chorobę można rozpoznać, kiedy u pacjenta stwierdza się, że:
  • w dwóch pomiarach, wykonanych podczas co najmniej dwóch różnych wizyt, wartości ciśnienia tętniczego są równe lub wyższe niż 140 mm Hg / 90 mm Hg;
  • średnie wartości ciśnienia tętniczego wyliczone z dwóch pomiarów dokonanych podczas jednej wizyty są równe lub wyższe niż 180 mm Hg / 110 mm Hg (po wykluczeniu czynników podwyższających wartości ciśnienia, na przykład: lęku, bólu, spożycia alkoholu).

Nadciśnienie można również rozpoznać na podstawie wiarygodnych danych z wywiadów lub dokumentacji pacjenta (wartości ciśnienia tętniczego lub zażywanie leków hipotensyjnych).

Nadciśnienie tętnicze często jest jedyną chorobą rozpoznawaną u pacjenta. W większości wypadków nie ma ono uchwytnej przyczyny, ale część przypadków wynika z innych patologii, takich jak choroby nerek czy zaburzenia hormonalne. Ustalenie, czy nadciśnienie tętnicze jest wtórne w stosunku do innej przyczyny, zawsze leży w gestii lekarza.

Jakie są objawy nadciśnienia tętniczego?

W większości przypadków nadciśnienie tętnicze nie daje żadnych objawów. Szczególnie na samym początku, kiedy wartości ciśnienia nie są jeszcze aż tak wysokie, a większość pacjentów nie odczuwa żadnych zmian mogących świadczyć o rozwoju choroby. U innych mogą pojawiać się niespecyficzne dolegliwości, takie jak:

  • bóle i zawroty głowy,
  • uczucie kołatania serca,
  • potliwość,
  • bezsenność,
  • zaczerwienienie twarzy i uderzenia gorąca,
  • obniżenie sprawności psychicznej i fizycznej.

Kolejne objawy pojawiają się już w późniejszych stadiach choroby i wynikają z uszkodzenia narządów spowodowanego przez nieprawidłowe wartości ciśnienia tętniczego. Objawami tymi mogą być:

  • zaburzenia widzenia,
  • obniżenie sprawności intelektualnej,
  • deficyty czuciowe lub ruchowe,
  • obrzęki kończyn,
  • zimne kończyny,
  • zaburzenia funkcji nerek.

ZAPAMIĘTAJ! Nadciśnienie tętnicze nie boli. Brak objawów nie oznacza braku choroby. Należy regularnie kontrolować wartości ciśnienia tętniczego krwi. Nieleczone nieprawidłowe wartości ciśnienia tętniczego krwi istotnie zwiększają ryzyko wystąpienia incydentów sercowo-naczyniowych.
 

Kogo dotyka problem nadciśnienia?

Na podstawie wyników badania NATPOL 2011 ocenia się, że na nadciśnienie tętnicze choruje około 32% Polaków w wieku 64. r.ż. Badanie POLSENIOR pokazało, że w tej grupie pacjentów nadciśnienie tętnicze występuje już u 72% mężczyzn i 78% kobiet. Z badania NATPOL płyną jednak też optymistyczne wnioski – w stosunku do roku 2002 procent skuteczności kontroli nadciśnienia wzrósł prawie dwukrotnie. Pokazuje to, że wysiłki włożone w edukację i odpowiednią terapię przynoszą rezultaty. 
Nie można jednak sądzić, że nadciśnienie tętnicze to choroba ludzi starych. Istotnie, częstość jego występowania wzrasta wraz z wiekiem, ale dotyka też młodych dorosłych, a nawet dzieci. U osób w wieku 18-39 lat występuje nawet w 7%. Właśnie u młodych dorosłych szczególnie ważne jest wczesne wykrycie choroby, ponieważ w czasie długich lat życia, jakie mają oni przed sobą, nadciśnienie tętnicze zdąży uszkodzić wiele narządów i spowodować wystąpienie chorób takich jak zawał serca czy udar mózgu.

ZAPAMIĘTAJ! Młody wiek pacjenta nie chroni przed wystąpieniem nadciśnienia tętniczego. Ciśnienie tętnicze powinni mierzyć wszyscy niezależnie od wieku.

Postacie i stadia zaawansowania choroby

Polskie Towarzystwo Nadciśnienia Tętniczego w ślad za europejskimi wytycznymi klasyfikuje ciśnienie tętnicze według poniższego schematu:

Skurczowe (mm Hg) Rozkurczowe (mm Hg)
Optymalne < 120 i < 80
Prawidłowe 120 – 129 i / lub 80 – 84
Wysokie prawidłowe 130 – 139 i / lub 85 – 89
Nadciśnienie tętnicze 1. stopnia 140 – 159 i / lub 90 – 99
Nadciśnienie tętnicze 2. stopnia 160 – 179 i / lub 100 – 109
Nadciśnienie tętnicze 3. stopnia ≥ 180 i / lub ≥ 110
Izolowane nadciśnienie tętnicze skurczowe ≥ 140 i

Seja o primeiro a comentar

Faça um comentário

Seu e-mail não será publicado.


*