Ból palców u rąk – przyczyny, dlaczego bolą palce dłoni?

Choroba De Quevarina to inaczej zaciskające zapalenie pochewek ścięgien prostowników pierwszego przedziału grzbietowego ręki. Za przyczynę schorzenia przyjmuje się przewlekłe urazy i przeciążenia ścięgien, czasem nawet nieodczuwalne, związane z wykonywaniem niektórych powtarzających się czynności życiowych.

Długotrwałe drażnienie pochewki ścięgien powoduje stan zapalny. Ostatecznie dochodzi do obrzęku i ucisku ścięgien nadgarstka, wywołując ból nadgarstka. Choroba de Quervaina dotyka najczęściej osób, których zawód związany jest z wykonywaniem dużej częstotliwości ruchów z mocnym uchwytem, jak np.

malarze, murarze i muzycy.

Objawy choroby De Quevarina

  • bóle w okolicy kości promieniowej przy silnym chwycie,
  • osłabienie sprawności i ruchomości ręki,
  • bolesne przeskakiwanie ścięgien,
  • pogrubiała pochewka z obrzękiem.

Ból palców u rąk – przyczyny, dlaczego bolą palce dłoni?

Podstawę rozpoznania stanowi badanie palpacyjne, podczas którego lekarz ortopeda może wykonać test Finkelsteina, potwierdzający obecność choroby De Quevarina. Czasami wykonywane jest zdjęcie RTG, które ma wykluczyć inne patologie. Badaniem dużo skuteczniejszym w diagnostyce choroby jest USG. Leczenie choroby De Quervaina ma charakter zachowawczy i polega na rehabilitacji oraz podaniu sterydu w miejscu bólu. Pomocne w leczeniu może być usztywnienie kciuka stabilizatorem. W przypadku braku wyraźnej poprawy w leczeniu, konieczny staje się zabieg chirurgiczny, który polega na przecięciu troczka i częściowym wycięciu pochewek ścięgnistych z usunięciem pozapalnych zrostów.

Czytaj więcej o chorobie De Quevarina.

Zespół cieśni nadgarstka (ZCN) w bólu nadgarstka

Ból nadgarstka wywołany długotrwałym uciskiem nerwu pośrodkowego, pod wpływem regularnych przeciążeń ręki dominującej wykonywaniem powtarzających się czynności, diagnozowany jest jako zespół cieśni nadgarstka.

Choroba ta może wystąpić u osób w każdym wieku, choć najczęściej dotyczy kobiet po pięćdziesiątym roku życia.

Wspomniany nerw pośrodkowy, wraz ze ścięgnami mięśni zginaczy palców, przebiega w kanale nadgarstka, który z trzech stron ograniczony jest przez kości i więzadło poprzeczne nadgarstka.

To ciasne ułożone w momencie zmian zapalnych i obrzęku, powoduje pogrubienie więzadła poprzecznego, które uciska nerw pośrodkowy. Zespołu cieśni nadgarstka może również mieć charakter choroby zawodowej np. praca na budowie lub pisanie na klawiaturze komputera, a także być wywołany przez reumatoidalne zapalenie stawów. Stąd różne przyczyny bólu nadgarstka.

Objawy zespołu cieśni nadgarstka

  • mrowienie w kciuka i palców: wskazującego, środkowego oraz połowy palca serdecznego,
  • ból nadgarstka,
  • drętwienie i bóle palców, ból promieniuje nawet do przedramienia,
  • osłabienie chwytu, niemożność zaciśnięcia dłoni w pięść,
  • zaniki mięśniowe w obrębie kłębu kciuka,
  • pogłębianie się zmian degeneracyjnych nerwu pośrodkowego.

Podstawą rozpoznania jest wywiad lekarski, a także badanie kliniczne, w którym lekarz ortopeda wykonuje specjalistyczne testy: Tinela i Phalena. W badaniach dodatkowych, potwierdzających zespół cieśni nadgarstka, stosuje się badanie przewodnictwa nerwowego i badanie USG. W szczególnych przypadkach tzw. zespołu Double Crush Syndrome, przy uszkodzeniu nerwu na dwóch poziomach (nadgarstka i kręgosłupa szyjnego) diagnostykę rozszerza się o kręgosłup szyjny, czyli o badanie RTG i MRI.

Na wczesnym etapie zespołu cieśni nadgarstka, leczenie polega na zastosowaniu szyny i podaniu do kanału nadgarstka środka sterydowego o działaniu przeciwzapalnym. W procesie leczenia można skorzystać z fizjoterapii, która również przynosi okresowo poprawę.

W większości przypadków najskuteczniejszą formą leczenia jest przeprowadzenie zabiegu operacyjnego, polegającego na zwiększeniu objętości kanału nadgarstka. Zabieg odbarczenia nerwu pośrodkowego wykonany jest w znieczuleniu miejscowym i jest zabiegiem bardzo skutecznym i bezpiecznym.

Po zabiegu na zespół cieśni nadgarstka należy oszczędzać rękę i nie nosić nią ciężkich przedmiotów. Następnie rozpocząć rehabilitację, której celem jest zmniejszenie dolegliwości bólowych i poprawa funkcji ręki.

Czytaj więcej o zespole cieśni nadgarstka.

Ból nadgarstka po złamaniu kości łódeczkowatej

Kość łódeczkowata, która jest jedną z ośmiu kości nadgarstka, ulega najczęstszym urazom, co stanowi ok. 80% wszystkich złamań w obrębie nadgarstka. Najczęściej do tego urazu dochodzi przy upadku na wyprostowaną kończynę górną przy zgiętym grzbietowo nadgarstku.

Diagnostyka tego urazu jest dość trudna. Oparta jest na badaniu fizykalnym celem stwierdzenia charakterystycznych objawów, takich jak ból nadgarstka w tabakierce anatomicznej oraz ból przy przyparciu I i II palca.

Pomocne w rozpoznaniu jest również wykonanie zdjęć RTG lub badanie rezonansem magnetycznym.

Objawy złamania kości łódeczkowatej

  • silny ból po stronie grzbietowej nadgarstka,
  • obrzęk promieniowej strony nadgarstka,
  • tkliwość dotykowa,
  • nadgarstek ma ograniczenie ruchomości w stawie.

Ból palców u rąk – przyczyny, dlaczego bolą palce dłoni?

Złamanie kości łódeczkowatej bez przemieszczenia nie wymaga operacji, leczone jest zachowawczo. Nadgarstek utrzymywany jest w unieruchomieniu gipsowym przez okres 6-12 tygodni. Po 2 tygodniach od uszkodzenia możliwy jest powrót do aktywności, ale nadal wymagane jest stosowanie ortezy usztywniającej, dopóki zdjęcie RTG nie potwierdzi zrostu kości. W przypadku złamań z przemieszczeniem konieczne jest nastawienie i wewnętrzne zespolenie operacyjnie.

Uprawianie aktywności fizycznej po zespoleniu złamania niestabilnego jest możliwe, ale zależy od jakości zespolenia w czasie zabiegu. Pełny powrót do sportu może nastąpić, jeśli badanie RTG wykaże pełny zrost odłamów.

Po wygojeniu złamania kości łódeczkowatej zwykle niezbędna jest intensywna rehabilitacja, która umożliwia odzyskanie zakresu ruchu nadgarstka. Rehabilitacja po złamaniu kości łódeczkowatej trwa od kilku tygodni do pół roku.

Polega ona na stopniowym przywracaniu czucia głębokiego i koordynacji nerwowo-mięśniowej. W tym okresie należy uważać, aby nie przeciążać ręki np. cięższymi pracami domowymi.

Czytaj więcej o złamaniu kości łódeczkowatej.

Ból nadgarstka a Ganglion

Codzienna praca fizyczna, wielogodzinne uderzenia w klawiaturę, lub uprawianie sportów jak np. tenis, mogą doprowadzić do przeciążeń i stanu zapalnego w nadgarstku. W wyniku tego może powstać galaretowata torbiel zwana jako ganglion.

Powstaje one w wyniku nadprodukcji płynu stawowego wewnątrz stawu lub w pochewce otaczającej ścięgna, co powoduje wzrost ciśnienia, rozciąganie torebki, a w efekcie guzka widocznego pod skórą w okolicy stawu. Ganglion może powstać teoretycznie wszędzie, zwłaszcza w okolicy stawu narażonego na wielokrotne urazy lub przeciążenia.

Najczęściej lokalizują się na grzbietowej powierzchni nadgarstka. Może on powodować ból, a także imitować inne dolegliwości jak np. zespół kanału nadgarstka lub torbiel Bakera.

Ganglion – objawy

  • twarda narośl wyraźnie wystająca ponad powierzchnię skóry,
  • czasem ganglion może być mały, wyczuwalny tylko palpacyjnie,
  • może być zarówno bezbolesny, jak i powodować dyskomfort i ból,
  • jest częściowo przesuwalny wobec podłoża,
  • nadgarstek z widocznym ganglionem często stanowi problem natury estetycznej.

Ból palców u rąk – przyczyny, dlaczego bolą palce dłoni?

W celu postawienia jednoznacznej diagnozy wykonuje się badania obrazowe RTG oraz USG. Umożliwiają one identyfikację zawartości torbieli oraz wykrycie patologii nadgarstka. Guzki zawierające treść litą mogą być zmianą nowotworową, dlatego ważna jest konsultacja każdego guzka z lekarzem. Leczenie ganglionu w początkowej fazie choroby opiera się na odciążaniu i ograniczaniu ruchu w stawie. Można strać się zredukować stan zapalny poprzez masowanie, znane jako „rozbijanie” ganglionu. W bardziej zaawansowanym stadium, można rozważyć bardziej inwazyjne metody jak punkcja (nakłucie) ganglionu z aspiracją jego treści oraz podaniem leku sterydowego pod kontrolą USG. W przypadku wyraźnego braku poprawy w leczeniu, należy rozważyć zabieg polegający na wycięciu torbieli, jaki lekarz wykonuje techniką artroskopową lub otwartą. Do leczenia operacyjnego warto dołożyć wsparcie fizjoterapeuty.

Czytaj więcej o Ganglionie. 

Ból nadgarstka w chorobie stawów

Zapalenie stawów to choroba przewlekła, w której dochodzi do deformacji i ograniczenia ruchomości, a charakterystycznymi objawami są: ból, obrzęk i sztywność stawu. Może być on wtórny do urazu, przeciążenia lub występować w przebiegu choroby zwyrodnieniowej stawów.

Każdy staw może ulec obrzękowi, jednak najczęstszą lokalizacją jest nadgarstek, a także drobne stawy dłoni. To, co powinno nas zaniepokoić, to symetria zajętych stawów, czyli np. gdy obrzękowi ulegną oba nadgarstki.

Może to świadczyć o chorobie zapalnej stawów, a nie urazie lub przeciążeniu.

Objawy bólu nadgarstka w chorobie stawów

  • podstawowym objawem jest obrzęk stawu,
  • symetryczność zajętych stawów (oba nadgarstki),
  • dolegliwości bólowe na ogół występują w nocy i rano,
  • poranna sztywność stawów.

Podstawą diagnostyki jest wywiad z pacjentem, a także badanie fizykalne, ponieważ zmiany często są ewidentne. W niektórych przypadkach należy dodatkowo wykonać badania laboratoryjne i radiologiczne.

W przypadku podejrzenia zapalenia stawów, zleca się badania krwi: morfologię, parametry zapalne (OB i CRP), czynnik reumatoidalny (RF), przeciwciała antyCCP.

W reumatologii duży nacisk kładzie się na genetykę, dlatego jeżeli pacjent ma podejrzenie zapalenia stawów, to zawsze pytany jest przez lekarza o występowanie chorób stawów w rodzinie. Istnieje również zapalenie stawów poinfekcyjne, które może być wywołane przez bakterie, wirusy czy inne patogeny. Jest to tzw. odczynowe zapalenie stawów.

Czytaj więcej o chorobie stawów. 

Skręcenie nadgarstka

Skręcony nadgarstek jest bardzo częstym urazem, szczególnie wśród ludzi młodych uprawiających sporty ekstremalne. Kolejną grupą osób narażoną na skręcenie nadgarstka są osoby starsze, którym uraz ten najczęściej przydarza się podczas upadków na śliskiej nawierzchni.

Leia também:  Jak oczyścić zatoki? Jakie są sposoby na udrożnienie zatok?

Przyczyny dolegliwości są jednoznaczne, ból nadgarstka może być spowodowany naciągnięciem lub zerwaniem wiązadeł, szczególnie łódeczkowato-księżycowatego i księżycowato-trójgraniastego.

Skręcenie nadgarstka wymaga szybkiego postępowania, które obejmuje schłodzenie nadgarstka oraz unieruchomienie go bandażem lub stabilizatorem.

Uszkodzenie wiązadła łódeczkowato-księżycowatego najczęściej pojawia się w wyniku urazu po upadku na dłoń z wyprostowanym oraz odchylonym łokciowo nadgarstkiem. W następstwie pojawia się obrzęk i ból wzdłuż grzbietu nadgarstka.

W diagnostyce najważniejsze są badania kliniczne (wykonywanie testu Watsona) oraz USG i MRI. W przypadku zerwania tego więzadła widoczne jest poszerzenie radiologicznej szczeliny pomiędzy kośćmi i odczuwalna jest niestabilność grzbietowa.

Leczenie operacyjne polega na zszyciu lub rekonstrukcji więzadła SL.

Ból palców u rąk – przyczyny, dlaczego bolą palce dłoni?

Uszkodzenie wiązadła księżycowato-trójgraniastego najczęściej pojawia się w wyniku urazu po upadku na wyprostowaną dłoń z wyprostowanym i odchylonym w kierunku promieniowym nadgarstkiem. Wśród objawów występuje ból po stronie łokciowej w nadgarstku oraz osłabienie kończyny.

Rozpoznanie w większości przypadków opiera się o badania kliniczne. Przy braku całkowitego zerwania więzadła, podejmuje się leczenie zachowawcze, wykonując unieruchomienie nadgarstka. Zabieg chirurgiczny wykonuje się w przypadku braku efektów leczenia zachowawczego.

Powrót do sportu możliwy jest po kilku miesiącach od zabiegu.

Czytaj więcej o skręceniu nadgarstka. 

Najlepszy preparat na stawy dłoni i palców

Nadmierne zgięcie nadgarstka lub nienaturalne wygięcie dłoni spowodowane długą pracą na komputerze może wywołać mocny ból nadgarstka.

Jeżeli odczuwają Państwo uciążliwe dolegliwości stawów dłoni oraz palców, należy jak najszybciej zapobiegać tym objawom. Zdecydowanie najskuteczniejsze efekty poprawy kondycji stawów uzyskuje się w przypadku szybkiej reakcji.

Zapraszamy do zapoznania się z zestawieniem kilku porad, które mogą pomóc utrzymać dobrą kondycję stawów dłoni i palców.

Ból palców u rąk – przyczyny, dlaczego bolą palce dłoni?

Najczęstsze dolegliwości stawów dłoni i palców

Najczęstszą przyczyną wykonywania operacji ręki na świecie jest choroba zespołu cieśni nadgarstka. Obciążające ćwiczenia fizyczne czy też po prostu tryb wykonywanej pracy, mogą bardzo pogorszyć kondycję stawów dłoni i palców. Chorobie towarzyszą takie objawy jak:

  • dokuczliwy ból,
  • mrowienie
  • drętwienie rąk

W miarę postępu choroby, pojawia się także stan zapalny i obrzęk ścięgien, które prowadzą do zmniejszenia przestrzeni w kanale cieśni nadgarstka. Mocny ucisk nerwu powoduje, że ból jest bardzo uciążliwy, występuje sztywność stawów nadgarstkowych, a chory traci pełną sprawność w dłoni i pojawiają się problemy z wykonaniem precyzyjnych ruchów.

Kiedy Twoje dłonie wołają o pomoc?

Liczne dolegliwości dłoni i palców może wywołać także choroba reumatoidalnego zapalenia stawów. W Polsce oficjalne statystyki określają liczbę chorych na 400 tys. osób. RZS występuje najczęściej u osób powyżej 40. roku życia. Chorobie towarzyszy:

  • uciążliwy ból palców i dłoni
  • sztywność
  • obrzęk
  • często także utrata pełnej ruchomości

W obrębie palców mogą powstać deformacje typu łabędzia szyja (palce II – V), kaczy dziób lub kciuk butonierkowaty (kciuk).

Ból palców u rąk – przyczyny, dlaczego bolą palce dłoni?

Stopnie zaawansowania reumatoidalnego zapalenia stawów (RZS)

5 kroków do poprawy kondycji stawów dłoni i palców

Zdecydowanie najskuteczniejsze efekty poprawy kondycji stawów uzyskuje się w przypadku szybkiej reakcji. Oznacza to, że im szybciej zastosujemy się do wskazówek, które mogą nam pomóc zregenerować stawy, tym większa szansa na pokonanie pierwszych objawów choroby lub przynajmniej zatrzymanie jej postępu.

1. Preparat na stawy uzupełniający niedobory mazi stawowej

Wybierz preparat, który dostarcza stawom składników, stanowiących ich naturalny budulec, a więc kwas hialuronowy oraz siarczan chondroityny. Dzięki temu stawy mogą naturalnie się zregenerować.

Skala osiąganych efektów zależna jest od stopnia zniszczenia stawów, poziomu zużycia chrząstki stawowej, a także od przeciążenia stawów na skutek wykonywania intensywnych i częstych ruchów.

Warto pamiętać, że im szybciej zadbamy o nasze stawy, tym większa szansa na utrzymanie ich dobrej kondycji na dłużej.

2. Odciążanie stawów dłoni

Błona maziowa w zdrowym stawie jest cienka, chrząstka która pokrywa kości ma idealnie gładką strukturę, a płyn maziowy swobodnie obmywa jej powierzchnię, aby dostarczyć im składników odżywczych. Naruszenie naturalnej budowy stawów wiąże się z ryzykiem wystąpienia różnych dolegliwości stawów.

Na skutek dużej intensywności ruchów palców i dłoni może dojść nawet do ich przeciążenia. Każdego dnia dłonie i palce wykonują z pozoru proste czynności.

Mimo wszystko to częstotliwość tych prac decyduje w jakim stopniu i kiedy dochodzi do przeciążenie stawów. Te zaś mogą wywoływać szereg silnych dolegliwości, które utrudnią nam wykonywanie wielu codziennych zajęć.

Osoba może mieć problem na przykład z najprostszymi rzeczami jak:

  • podnoszenie kubka z herbatą,
  • pisanie na klawiaturze,
  • odkręcenie słoika,
  • mycie głowy,
  • sięganie po przedmioty,
  • wyrobienie ciasta,
  • zapinanie guzików.

Jeżeli w przypadku długo utrzymujących się dolegliwości stawów, osoba nadal wykonuje obciążające stawy czynności, wówczas może dojść do znacznego pogorszenia się ich kondycji. Aby zminimalizować ryzyko przeciążeń min.

stawów dłoni należy unikać podnoszenia ciężkich przedmiotów, bardzo ważne jest aby zadbać o właściwą ergonomię stanowiska pracy, zwłaszcza jeżeli jesteśmy zmuszeni do wielogodzinnej pracy przy komputerze. Niewłaściwe ułożenie palców na klawiaturze lub brak oparcia nadgarstków, może w dłuższej perspektywie czasu pogorszyć kondycję tych stawów.

Wydaje się to takie proste, a jednak wielu z nas zapomina o tym. Wystarczy naprawdę niewiele aby cieszyć się ruchem bez bólu.

3. Opanowanie stresu i relaks

Ciągły stres może bardzo negatywnie wpłynąć na kondycję stawów w organizmie. Stałe napięcie mięśni i stawów, wywołane sytuacjami stresowymi, może powodować ból tych części ciała. Długo utrzymująca się adrenalina nadmiernie pobudza układ odpornościowy.

Zmniejszenie odporności organizmu może z kolei przełożyć się na wystąpienie tzw. chorób z autoagresji (m.in. reumatoidalne zapalenie stawów). Stres ogranicza także zdolność organizmu do przyswajania witamin i składników mineralnych.

Długotrwały stres negatywnie wpływa na kondycję stawów.

Jeżeli chcemy zadbać o kondycję stawów i ogólny stan zdrowia warto popracować nad ograniczeniem stresu w codziennym życiu. Powinniśmy nauczyć się odpowiednio reagować na stres oraz ograniczać do minimum przyczyny, które go wywołują.

4. Dieta na stawy

Nieprawidłowa dieta na stawy może doprowadzić do uszkodzeń stawów i pogorszenia ich kondycji. Zdecydowanie odradza się spożywanie wysoko przetworzonych produktów, jedzenia typu fast food, a także produktów bogatych w cukier.

Istnieje szereg zaleceń, które należy uwzględnić w swojej diecie, w zależności od zdiagnozowanej dolegliwości. Trzeba pamiętać o wycofaniu z diety produktów, które mogą nasilać dolegliwości bólowe lub pogłębiać stan zapalny.

Przede wszystkim trzeba mieć świadomość, że dieta w dużym stopniu determinuje kondycję naszego organizmu, w tym także kondycję stawów.

Ból palców u rąk – przyczyny, dlaczego bolą palce dłoni?

5. Właściwa diagnostyka

Aby dokładnie poznać przyczyny dolegliwości zdecydowanie rekomendujemy wnikliwą diagnostykę lekarską.

W przypadku zdiagnozowania chorób zwyrodnieniowych czy też reumatycznych, musimy być świadomi, że leczenie może być długotrwałym procesem.

Wnikliwa diagnostyka pozwoli uzyskać dodatkowe informacje, a wszelkie zalecenia oraz systematyczność (np. konieczność rehabilitacji lub fizykoterapii) pomogą osiągnąć lepsze efekty.

Bóle stawów – jakim chorobom towarzyszą? Dlaczego bolą stawy, co stosować na ból stawów?

Ból stawów to dolegliwość występująca bardzo często. Ból stawów nie jest chorobą tylko objawem i może mieć bardzo wiele przyczyn. Jeśli ból stawów nie mija po kilku dniach lub towarzyszą mu obrzęk, gorączka czy sztywność trzeba odwiedzić lekarza.

Stawy to skomplikowane połączenia między kośćmi. Stawy są podatne na urazy. Najczęściej bóle kolana, ból łokcia czy ból kręgosłupa to efekt urazów czy nadmiernej aktywności fizycznej. Dochodzi wtedy do  przeciążenia otaczających staw ścięgien, wiązadeł, torebek stawowych.

Ból stawów może być objawem stanu zapalnego w tkankach lub może być wywołany przez uraz (zwichnięcie, skręcenie). Na ból stawów często skarżą się seniorzy. Bóle stawowe towarzyszą też różnym chorobom.

Objawy bólu stawów

Ból stawu obejmuje nie tylko sam staw, ale także jego okolice. Może wystąpić obrzęk, zaczerwienienie czy wyższa ciepłota okolic stawu. Jeśli dochodzą do tego takie symptomy jak: zmęczenie, ból mięśni, gorączka czy zesztywnienie stawu lub nocne bóle stawów, należy skontaktować się z lekarzem.

>>> Stawy, reumatyzm, osteoporoza – żele, tabletki, maści

Przyczyny bólu stawów

Ból stawów dotyka najczęściej kolan, nadgarstków, palców, barków i bioder. Jeśli boli konkretny staw, dochodzi do tego jeszcze opuchlizna czy zaczerwienienie, to przyczyna bólu jest najpewniej uraz. Jeśli ból jest przewlekły i obejmuje kilka stawów – bardzo prawdopodobne, że przyczyną bólu może być choroba.

Leia também:  Suv Peugeot 2008 em São Paulo com Ar condicionado

Stawy bolą w wyniku przyjmowania niektórych leków, np. inhibitorów konwertazy, metyldopy lub cyklosporyny.

Na przeciążeniowe bóle stawów skarżą się często osoby otyłe i z nadwagą. Bóle stawów są też wynikiem ich nadmiernego przeciążenia w czasie aktywności fizycznej.

Ból palców u rąk – przyczyny, dlaczego bolą palce dłoni? Doppelherz system Kollagen 11.000 Plus to suplement diety, który zawiera 11 000 mg płynnego Kolagenu Peptan w postaci peptydów kolagenowych, ktrego działanie zostało poparte badaniami naukowymi. Bogata formuła produktu o smaku owoców leśnych w ampułkach, gotowych od razu do picia. ZAMÓW I ODBIERZ

Bóle stawów – na jakie choroby mogą wskazywać

Ból stawów pojawia się między innymi w przebiegu między innymi poniższych chorób:

  • infekcja wirusowa – ból stawów jest jednym z objawów grypy, dolegliwości bólowe ustępują po wyleczeniu choroby;
  • infekcja bakteryjna – rzeżączka, borelioza;
  • choroba zwyrodnieniowa stawów (osteoartroza) – to choroba, której objawem jest ból stawów. Ból może dotyczyć jednego lub wielu stawów. Charakterystyczny dla tej choroby jest tzw. ból startowy – pojawiający się na początku wykonywania ruchu,
  • reumatoidalne zapalenie stawów (RZS) – choroba autoimmunologiczna o charakterze zapalnym, bolą drobne stawy rąk i nadgarstków, a także ścięgna i pochewki ścięgien.
  • dna moczanowa – zaburzenia metabolizmu kwasu moczowego, objawem jest ostry ból jednego lub kilku stawów. Najczęściej boli paluch stopy (podagra), jeden ze stawów ręki (chiragra), staw kolanowy (gonagra) albo brakowy (omagra).
  • łuszczycowe zapalenie stawów – ból stawów jest efektem chorowania na łuszczycę, ból może obejmować różne stawy, cechuje go niesymetryczność
  • młodzieńcze idiopatyczne zapalenie stawów – dotyka osoby do 16. roku życia, najpierw dochodzi do zaburzeń chodzenia, potem stan zapalny atakuje kilka stawów, pojawia się ból i trwały obrzęk jednego ze stawów;
  • toczeń rumieniowaty układowy – toczeń atakuje m.in.: stawy nadgarstkowe, stawy palców rąk, kolanowe i stawy stóp. Występuje ból stawów, czasami stwierdza się ich obrzęk lub obecność wysięku. Toczeń rumieniowaty układowy to autoimmunologiczna choroba tkanki łącznej. Ma wiele objawów i zróżnicowany przebieg;
  • nowotwór kości lub chrząstki;
  • choroby zapalne jelit.

>>>Suplementy na stawy

Diagnozowanie bólu stawów

Gdy z bólem stawów wybierzemy się do lekarza zostaniemy przez niego zapytani między innymi o to, od jak dawna dokuczają nam dolegliwości, czy mogły być spowodowane urazem, które konkretnie stawy bolą, czy oprócz bólu występują inne objawy, czy występują inne schorzenia.

Informacje te pomogą w dobraniu badań potrzebnych do zdiagnozowania dolegliwości. Lekarz może skierować pacjenta na badania laboratoryjne – morfologia krwi i OB. 

Inne badania w diagnostyce bólu stawów to:

  • badanie RTG,
  • USG stawów,
  • tomografię komputerową,
  • rezonans magnetyczny,
  • punkcję stawu.

Leczenie bólów stawów

Leczenie bólu stawów zależy od jego przyczyny i powinno być zalecone przez lekarza. Pilnie skontaktuj się z lekarzem, gdy ból stawów nie ustępuje, a wręcz się nasila!

W zależności od przyczyny bólu ulgę przy bolących stawach mogą przynieść:

  • preparaty przeciwbólowych oraz przeciwzapalne (paracetamol, niesteroidowe leki przeciwzapalne w formie tabletek lub maści czy plastrów),
  • zastrzyki dostawowe;
  • zimne okłady (z lodem lub specjalnie przeznaczonymi do tego żelami dostępnym w aptece),
  • odciążenie stawu i ograniczenie aktywności fizycznej,
  • fizykoterapia – zabiegi zmniejszające ból i stan zapalny: PENS, TENS, krioterapia, laseroterapia, ultradźwięki, pole magnetyczne,
  • hydroterapia,
  • po ustąpieniu silnych dolegliwości – ćwiczenia wzmacniające staw i poprawiające jego ruchomość.

Ból dłoni – po zewnętrznej stronie i w środku. Przyczyny

Dłonie to najbardziej narażone na mechaniczne uszkodzenia części ciała. Ponieważ są w ciągłym ruchu, biorą udział niemal w każdej codziennej czynności, często też bywają zmęczone i przeciążone. Czasem ich ból wynika ze zwykłego przepracowania, innym razem może zwiastować poważniejsze schorzenie.

źródło:123RF

Dłoń to drobna, a jednocześnie bardzo ruchliwa część ciała, jej szkielet zbudowany jest z wielu małych kości połączonych licznymi stawami. Ze względu na dużą ruchliwość połączenia stawowe dłoni narażone są na urazy mechaniczne oraz przeciążenia.

Chrząstka stawowa w całym ludzkim organizmie z wiekiem ulega coraz większemu zużyciu, ponieważ ściera się przy poruszaniu. Z bólem dłoni borykają się przede wszystkim osoby bardzo aktywne fizycznie, np. sportowcy lub pacjenci z nadwagą czy otyłością, u których duży nacisk na stawy (głównie kolanowe) powoduje ich szybsze ścieranie.

Stawy dłoni także bywają „przepracowane”, od czynności wymagających silnego uchwytu, czy od jednostajnych prac zmuszających dłoń do powtarzania tych samych ruchów przez długi czas, np. od obsługiwania myszki komputera.

Ból dłoni po zewnętrznej lub wewnętrznej stronie przeważnie ma swoje źródło w połączeniach stawowych. Przyczyną bólu stawów przeważnie jest ich zwyczajne przemęczenie lub przeciążenie, niekiedy jednak może on zwiastować schorzenia ogólnoustrojowe takie jak:

  • reumatoidalne zapalenie stawów– choroba o podłożu autoimmunologicznym, wywołująca umiejscowiony w stawach przewlekły stan zapalny, objawia się nie tylko silnymi dolegliwościami bólowymi, ale także pogorszeniem ogólnego samopoczucia, podwyższoną temperaturą ciała, osłabieniem,
  • choroba zwyrodnieniowa stawów rąk– najczęściej umiejscawia się w stawach międzypaliczkowych dalszych (ostatnich stawach palców dłoni) lub w stawie u podstawy kciuka (objawia się wówczas silnym bólem dłoni przy kciuku),
  • choroby zapalne stawów – oprócz przewlekłego zapalenia reumatoidalnego wyróżnia się infekcyjne zapalenie stawów dłoni o charakterze przejściowym, najczęściej zwalczane antybiotykoterapią.

Kiedy ból dłoni i nadgarstka nie mija samoistnie przez dłuższy czas, nasila się przy nacisku, zginaniu palców lub chwytaniu, a najbardziej dokucza w nocy i po przebudzeniu, warto zgłosić się do lekarza rodzinnego, by zlecił odpowiednią diagnostykę.

Przyczyny niereumatycznego bólu dłoni

Większość przypadków bólu dłoni bardzo podobnie się objawia. Może on atakować zarówno jej wnętrze, jak i stronę zewnętrzną, umiejscawiać się w palcach lub podstawie palców (pacjenci często skarżą się na ból dłoni między palcem wskazującym a środkowym), ma piekący charakter, czasem towarzyszy mu opuchlizna. Jak więc rozpoznać przyczynę? 

Jeśli nie jest ona oczywista, tzn. dłoń nie została ewidentnie przeciążona i nie uległa żadnym urazom mechanicznym, często trudno określić podłoże dolegliwości i konieczne jest przeprowadzenie badań.

Inne niż reumatyczne możliwe przyczyny bólu dłoni w środkulub na zewnątrz to:

  • neuropatia– schorzenie polegające na uszkodzeniu nerwów, w rękach przeważnie umiejscawiające się w nerwie łokciowym, promieniowym lub pośrodkowym, może objawiać się silnym bólem dłoni i przedramienia, drętwieniem, mrowieniem, zaburzeniami czucia,
  • zapalenie pochewki ścięgna zginacza palca – pochewka objęta stanem zapalnym utrudnia zginanie palca, a może prowadzić nawet do jego zablokowania z pozycji zgiętej, podłożem dysfunkcji przeważnie są mikrourazy mechaniczne,
  • zespół de Quervaina– zapalenie pochewki ścięgna i przywodziciela długiego i prostownika krótkiego kciuka, objawia się silnym bólem dłoni przy kciuku, który często promieniuje do przedramienia,
  • ganglion– torbiel galaretowata, najczęściej pojawiająca się na wierzchniej stronie nadgarstka, w okolicy ścięgien,
  • ból kości dłoni– powstały na skutek urazów lub chorób kości,
  • bóle wzrostowe – pojawiające się najczęściej u dziecka w okresie dojrzewanie, w momencie szybkiego wzrostu ciała, często umiejscawiają się w kończynach dolnych i górnych, w tym w dłoniach.

Ból dłoni wcale nie musi mieć swojego podłoża tam, gdzie sam się pojawia. Okazuje się, że przyczyna bólu dłoni może leżeć daleko od niej, czyli w kręgosłupie. 

Ponieważ przez kręgosłup człowieka przebiega rdzeń kręgowy będący częścią ośrodkowego układu nerwowego, pojawiające się tam dysfunkcje mogą powodować dolegliwości bólowe we wszystkich właściwie częściach ciała, również w dłoni. 

Bólowi takiemu towarzyszą często:

  • drętwienie dłoni,
  • uczucie mrowienia,
  • zaburzenia czucia (jego osłabienie lub nienaturalne wzmożenie).

Dolegliwości kręgosłupa takie jak:

  • skrzywienie,
  • przepuklina,
  • przeciążenie,
  • uraz mechaniczny

mogą powodować ból zarówno w lewej jak i prawej dłoni, w zależności od tego, które nerwy zostają naruszone i w którą stronę ciała ból promieniuje.

Leczenie bólu dłoni

Biorąc pod uwagę fakt, że dłonie pracują właściwie na okrągło i biorą udział niemal we wszystkich codziennych czynnościach, ich ból może być niezwykle dokuczliwy i w znaczący sposób utrudniać normalne funkcjonowanie. Jak zatem skutecznie go niwelować?

By całkowicie pozbyć się bólu dłoni, należy przede wszystkim wyleczyć jego przyczynę. Kiedy jest on objawem jakiejś dysfunkcji organizmu, niezbędne jest jej wyeliminowanie, by dolegliwości bólowe zniknęły. 

Leia também:  Mutacja genów BRCA a rak sutka

Jeśli jednak ból jest wynikiem zwykłego przeciążenia lub przepracowania, można walczyć z nim domowymi sposobami:

  • stosować doustne leki przeciwbólowe i przeciwzapalne dostępne bez recepty,
  • stosować leki bez recepty na bóle mięśni i stawów,
  • smarować dłonie maściami o właściwościach przeciwbólowych i przeciwzapalnych,
  • robić kompresy chłodzące zwalczające ból i zmniejszające obrzęk,
  • zapewnić dłoniom odpoczynek, by mogły się skutecznie zregenerować.

Należy jednak pamiętać, że mimo stosowania domowych sposobów, ból utrzymuje się lub nasila, konieczna jest wizyta u lekarza.

Czytaj też:

Czy ten artykuł był dla Ciebie pomocny?

Dziękujemy za przeczytanie naszego artykułu do końca. Jeśli chcesz być na bieżąco z informacjami na temat zdrowia i zdrowego stylu życia, zapraszamy na nasz portal ponownie!

Choroba zwyrodnieniowa stawów i jej najczęstsze objawy

Poznaj procesy powodujące stany zapalne, ich przyczyny i odczuwane skutki.

Dowiedz się więcej

Choroba zwyrodnieniowa stawów jest częstą przyczyną bólu stawów. Poniżej wyjaśniamy, w jaki sposób produkt Voltaren MAX, może pomóc w złagodzeniu bólu związanego z chorobą zwyrodnieniową stawów.

*dostępne bez recepty

Dowiedz się więcej

Poniżej wyjaśniamy, w jaki sposób działają różne produkty przeciwbólowe, by ułatwić Ci wybór odpowiedniego środka.

*Wg badania GSK Global Pain Index Research 2014 – pełny raport, s. 30.

Dowiedz się więcej

REUMATOIDALNE ZAPALENIE STAWÓW

Reumatoidalne zapalenie stawów (rzs) to przewlekła choroba o podłożu immunologicznym, w której komórki układu odpornościowego organizmu człowieka błędnie identyfikują jako obce niektóre komórki własnego organizmu, i rozpoczynają procesy zapalne prowadzące do ich niszczenia. Określa się ją jako chorobę układową, ponieważ pomimo, iż pierwotnie obejmuje ona błonę maziową stawów zmiany patologiczne mogą dotyczyć nie tylko układu ruchu, ale także wielu innych układów (np. krążenia, wydalniczego) i narządów.

OBJAWY RZS

    • sztywność poranna stawów trwająca ponad 1 godzinę – charakterytstyczny, często pierwszy objaw choroby, spowodowany wysiękiem (płynem zapalnym), gromadzącym się w chorych stawach w godzinach nocnych
    • stany podgorączkowe, spadek masy ciała, ogólne osłabienie, bóle mięśniowe – często występują w początkowej fazie choroby jako ogólna reakcja organizmu na toczący się proces patologiczny
    • ból, obrzęk, zwiększone ucieplenie, ból podczas ucisku – objaw toczącego się stanu zapalnego symetrycznych stawów i tkanek okołostawowych rąk i stóp, oraz zazwyczaj w późniejszej fazie choroby także stawów „dużych” – kolanowych, barkowych, i łokciowych
    • zmiany w ścięgnach i więzadłach, zaniki w mięśniach międzykostnych prowadzące do uszkodzenia aparatu ruchu

Objawy zajęcia narządu ruchu w zależności od lokalizacji procesu zapalnego:

Stawy rąk i stóp Choroba dotyczy najczęściej stawów międzypaliczkowych bliższych, śródręcznopaliczkowych, nadgarstkowych rąk i śródstopnopaliczkowych stóp.

Charakterystyczne jest ulnarne (łokciowe) odchylenie rąk, podwichnięcia dłoniowe paliczków, zmiany w wyglądzie palców – tak zwane palce „teleskopowe”, „butonierkowate”, „łabędzie szyja” – spowodowane są zniszczeniem ścięgien i więzadeł i skróceniem paliczków rąk. Często obserwuje się opadanie palców, lub tak zwane palce „zatrzaskujące”.

W wielu przypadkach powstają gangliony wypełnione galaretkowatą treścią. Może dojść do ucisku nerwu pośrodkowego przebiegającego w pewnych swoich odcinkach w wąskim kanale kostno – więzadłowym, co daje objawy tak zwanego zespołu cieśni nadgarstka (drętwienie palców od kciuka do palca serdecznego, głównie w godzinach nocnych i nad ranem).

Zajęcie stawów nadgarstkowych może doprowadzić do ich unieruchomienia (ankylozy). Proces chorobowy w stawach skokowych i stawach stóp powoduje ból przy ucisku chodzeniu, oraz obrzęki. Może dojść do zerwania ścięgien z powodu tworzących się guzków reumatoidalnych oraz podwichnięcia stawów i deformacji palców stóp.

Stawy łokciowe Ból, ograniczenie wyprostu, i stopniowo powstające przykurcze zgięciowe Stawy barkowe Bóle, obrzęki okolicy stawów, stopniowe ograniczenie ruchomości Stawy kolanowe Pierwszym objawem może być zanik mięśnia czworogłowego uda.

Pojawiają się obrzęki stawów, przykurcze zgięciowe, wypuklenie zewnętrzne części stawu nasilające się przy ucisku rzepki. Częstym powikłaniem jest torbiel podkolanowa (Bakera) powstająca w wyniku nadmiernej produkcji płynu stawowego w przebiegu procesu zapalnego i jego wycieku poza jamę stawową przez uszkodzoną torebkę.

W przypadku pęknięcia torebki stawowej dochodzi do bólu i obrzęku okolicy łydek. Stawy biodrowe Bóle w okolicy pachwiny nasilające się przy chodzeniu, ograniczenie ruchomości (głównie rotacji do wewnątrz). Powstające zmiany prowadzą do ustawienia kończyny w zgięciu i rotacji zewnętrznej.

Stawy kręgosłupa Zmiany najczęściej dotyczą odcinka szyjnego kręgosłupa. Dochodzi do ograniczenia jego ruchomości (głównie skrętu w bok), bólów, podwichnięć w stawach, mikrozłamań, uszkodzeń w obrębie krążków międzykręgowych i ich wypadania.

Stawy skroniowo-żuchwowe Proces choroby doprowadza do trudności w otwieraniu ust a tym samym zaburza mowę i utrudnia jedzenie. Zmiany pozastawowe towarzyszące reumatoidalnemu zapaleniu stawów: Najczęściej występują u pacjentów ze stwierdzoną we krwi obecnością czynnika reumatoidalnego (RF). Mogą obejmować wiele narządów: wzrok, osierdzie, nerki oraz powodować zaburzenia hematologiczne (głównie niedokrwistość z niedoboru żelaza). U ok. 30 % chorych występują guzki reumatoidalne, zazwyczaj na wyprostnych powierzchniach stawów, w miejscach narażonych na ucisk. Są to niebolesne guzki podskórne, będące wyrazem zapalenia małych naczyń krwionośnych w tkankach miękkich. Często występują w okolicy potylicy oraz stawów łokciowych i dłoni.

DIAGNOSTYKA REUMATOIDALNEGO ZAPALENIA STAWÓW

Podstawowe znaczenie ma wywiad i badanie lekarskie. Konieczne jest RTG z oceną skali zmian destrukcyjnych w stawach, USG oceniające strukturę stawów, ścięgien i mięśni, niekiedy także badanie metodą rezonansu magnetycznego.

Wykonywane są także badania laboratoryjne : morfologia z rozmazem krwi obwodowej, OB, oznaczenie poziomu białka C-reaktywnego (CRP), badanie serologiczne (czynnik reumatoidalny – RF, przeciwciała anty-CCP), badanie ogólne moczu, badanie płynu stawowego.

LECZENIE RZS

Leczenie reumatoidalnego zapalenia stawów powinno być kompleksowe:

Farmakologiczne: Leki modyfikujące przebieg choroby oraz leki biologiczne – działanie przyczynowe. Niesterydowe leki przeciwzapalne (NLPZ) oraz glikokortykosteroidy – głównie działanie przeciwbólowe.

Niestety ich stosowanie (zwłaszcza długotrwałe) wiąże się z możliwością wystąpienia wielu działań niepożądanych takich jak: zaburzenia żołądkowo – jelitowe, odczyny alergiczne, zaburzenia pracy szpiku (czego rezultatem może być na przykład niedokrwistość), zaburzenia pracy układu nerwowego (bóle i zawroty głowy).

Niekiedy NLPZ są przyczyną krwawień z przewodu pokarmowego oraz wrzodów żołądka i dwunastnicy. Leki wytwarzane z naturalnych kopalin leczniczych stosowanych w lecznictwie uzdrowiskowym ( solanki siarczkowe, borowiny):

  • bals sulphur żel (300g) przeciwreumatyczny żel siarczkowy na bazie solanki siarczkowej z Szybu Soleckiego Uzdrowiska Solec Zdój Sp.J. Pozwala pacjentowi na korzystanie z leczniczych wód mineralnych (siarczkowych) w domu, oraz w zakładach fizykoterapii ( zabiegi jonoforezy lub fonoforezy – z bals sulphur żel .
  • maść borowinowa (60g) – lek przeciwreumatyczny do wcierania w chore stawy.
  • reumogel żel borowinowy(130g) do wklepywania w bolące mięśnie i stawy oraz do zabiegów jonoforezy borowinowej i fonoforezy (ultradźwięki plus reumogel)

Leki te działają przeciwzapalnie, przeciwobrzękowo i przeciwbólowo. Ponieważ nie wykazują działań niepożądanych w przeciwieństwie do innych grup leków mogą być stosowane przez wszystkich chorych, również w terapii długoterminowej. Można je kupić w aptekach i sklepach zielarsko- medycznych w całej Polsce.

Operacyjne( reumoortopedia)

Rehabilitacja – najskuteczniejsza w ramach leczenia uzdrowiskowego. W uzdrowiskach Solec – Zdrój i Busko – Zdrój chorych skutecznie leczy się wodami siarczkowymi (kąpiele mineralne) i borowinami. Niestety ze względu na ograniczenia związane z przeciwwskazaniami do zabiegów bodźcowych (np.

chorobami układu sercowo – naczyniowego), a także z ograniczonymi możliwościami czasowymi i finansowymi pacjentów leczenie sanatoryjne nie jest dostępne dla każdego chorego. Alternatywą jest stosowanie kuracji z użyciem leków na bazie wodnego wyciągu borowinowego i solanki siarczkowej.

Jesteś zainteresowany/a Sprawdź gdzie kupić

DOMOWE SANATORIUM

PRODUKTY UZDROWISKOWE PRZEDŁUZAJĄCE LECZENIE UZDROWISKOWE I DO STOSOWANIA W DOMU

  • buskie SPA siarczkowe– unikalny produkt uzdrowiskowy z Buska-Zdroju.Jedyne SPA siarczkowe produkowane z naturalnej mineralnej solanki siarczkowej. Kąpiel siarczkowa w wannie lub żel pod prysznic.
  • buska maska siarczkowa– do stosowania w kąpieli i pod prysznicem, oraz do okładów całkowitych i częściowych. Maska jest biała, nie zawiera żółtej lanoliny.
  • borowina „plus”– zawiera czystą mikrobiologicznie borowinę wzmocnioną ok. 20% dodatkiem zagęszczonego wodnego wyciągu borowinowego. Do okładów, zawijań częściowych i całkowitych.
  • borowina SPA– kuracja borowinowa z zastosowaniem emulsji borowinowej SPA do kąpieli w wannie, wytwarzana z czystej mikrobiologicznie borowiny, pachnąca lasem. Produkt na bazie zagęszczonego wodnego wyciągu borowinowego..
  • masło borowinowe– do wcierania i masaży rozgrzewajacych. Masło zawiera wodny wyciag borowinowy- koncentrat aktywnie biologicznych składników borowin. Użycie masła borowinowego do masażu klasycznego wzmacnia jego działanie lecznicze.

Seja o primeiro a comentar

Faça um comentário

Seu e-mail não será publicado.


*